Sëmundjet e zemrës dhe shtatzënia: Si një nënë në pritje, a jeni në dijeni të kësaj?

Të presësh një fëmijë është një nga kohët më të lumtura të jetës suaj. Por në të njëjtën kohë, trupi juaj po kalon shumë ndryshime. Me këto ndryshime, ndonjëherë mund të ndiheni pak të frikësuar, veçanërisht kur bëhet fjalë për problemet me zemrën. Shumë njerëz kanë frikë të panevojshme sepse nuk dinë shumë për këtë. Pra, sot do të flasim për gjithçka që duhet të dini për sëmundjet e zemrës gjatë shtatzënisë, thjesht dhe qartë.

Çfarë është sëmundja e zemrës gjatë shtatzënisë?

Thënë thjesht, çdo problem që prek zemrën tuaj gjatë shtatzënisë bie në këtë kategori. Kjo mund të ndodhë në dy mënyra kryesore.

1. Sëmundje të mëparshme të zemrës: Kjo i referohet sëmundjeve të zemrës që keni pasur para se të mbeteshit shtatzënë. Këto mund të mos ju kenë shkaktuar ndonjë simptomë ose problem të madh më parë. Megjithatë, me ndryshimet që ndodhin në trupin tuaj gjatë shtatzënisë, këto sëmundje mund t'ju ndikojnë ndryshe dhe të shkaktojnë ndërlikime.

2. Sëmundje të reja të zemrës gjatë shtatzënisë: Këto janë gjendje që nuk i keni pasur para se të mbeteshit shtatzënë dhe që zhvillohen gjatë kësaj kohe. Ndërsa disa prej tyre janë të padëmshme, disa mund të jenë të rrezikshme.

Megjithatë, ndonjëherë kjo gjendje mund të çojë në ndërlikime serioze. Në fakt, në vende si Shtetet e Bashkuara, sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve të nënave.

• 1 në 3 vdekje të lidhura me shtatzëninë janë për shkak të sëmundjeve të zemrës.
• Sëmundjet e zemrës prekin rreth 4 nga 100 shtatzëni.
• Faktorë të tillë si presioni i lartë i gjakut, mbipesha (rritja e peshës trupore) dhe mosha mbi 40 vjeç e rrisin më tej këtë rrezik.

Mos kini frikë t’i mësoni këto gjëra. Këto janë gjëra që do t’ju ​​bëjnë të vetëdijshëm. Nëse jeni shtatzënë ose planifikoni të mbeteni shtatzënë, është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë. Para kësaj, le të kuptojmë se çfarë i ndodh zemrës dhe enëve të gjakut gjatë shtatzënisë.

Çfarë ndodh me zemrën dhe enët e gjakut gjatë shtatzënisë?

Trupi juaj po kalon shumë ndryshime të mahnitshme gjatë kësaj kohe. Këto ndryshime ushtrojnë presion shtesë mbi trupin tuaj dhe zemra juaj duhet të punojë më shumë se zakonisht. Këto ndryshime janë normale. Ato janë për të siguruar që foshnja që rritet në mitër të marrë sasinë e duhur të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese.

• Rritja e vëllimit të gjakut: Vëllimi i gjakut në trupin tuaj fillon të rritet që nga javët e para të shtatzënisë. Deri në fund të shtatzënisë, vëllimi i gjakut është rritur me rreth 40% - 45%. Mos harroni, kjo ndodh sepse furnizimi juaj me gjak duhet të rritet së bashku me fëmijën tuaj.
• Rritja e rrahjeve të zemrës:Është normale që rrahjet e zemrës të rriten me rreth 10-20 rrahje në minutë gjatë kësaj kohe. Kjo rritet gradualisht, duke arritur kulmin gjatë tremujorit të tretë.
• Prodhimi Kardiak: Kjo është sasia e gjakut që zemra juaj pompon në minutë. Kjo mund të rritet me 30% deri në 50% midis javëve 28 dhe 34. Nëse jeni duke mbajtur binjakë, kjo mund të rritet deri në 60%.

Këto ndryshime mund t'ju bëjnë të ndjeni gjëra të tilla si:

• Ndjesia e lodhjes së padurueshme (Lodhje).
• Ndjesia e marramendjes.
• Vështirësi në frymëmarrje, ndjesi sikur po mbyteni (Dispnea).
• Palpitacione (ndjesia sikur zemra po rreh shpejt).

Ja ku bëhet paksa konfuze. Këto simptoma janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Megjithatë, të njëjtat simptoma mund të jenë edhe shenja të sëmundjeve të zemrës . Pra, edhe pse keni shenjat paralajmëruese të sëmundjeve të zemrës, mund të mendoni: "Oh, kjo ka të bëjë vetëm me shtatzëninë". Kjo është arsyeja pse sëmundjet e zemrës gjatë shtatzënisë janë kaq të rrezikshme. Mund të jetë e vështirë të dallosh nëse një simptomë është normale apo diçka për t'u shqetësuar.

Nëse keni sëmundje të mëparshme të zemrës, jeni në rrezik më të lartë për ndërlikime gjatë shtatzënisë. Ky rrezik varet nga lloji i gjendjes që keni dhe ashpërsia e saj.

Po sikur të keni një sëmundje të mëparshme të zemrës?

Disa sëmundje të zemrës shoqërohen me një rrezik në rritje të ndërlikimeve gjatë shtatzënisë. Nëse keni ndonjë nga sëmundjet e listuara më poshtë, është e rëndësishme të diskutoni rreziqet me mjekun tuaj përpara se të mbeteni shtatzënë.

Sëmundje kongjenitale e zemrës

Këto janë probleme me zemrën që keni që në lindje. Disa prej tyre mund të jenë të vogla, ndërsa të tjerat mund të jenë shumë serioze. Fëmijët me probleme serioze zakonisht trajtohen kur janë të vegjël. Por ndonjëherë zemra mund të funksionojë ndryshe pas operacionit.

Pra, nëse keni një sëmundje të lindur të zemrës, flisni patjetër me mjekun tuaj para se të mbeteni shtatzënë. Ai ose ajo do t'ju referojë te një kardiolog. Ata do të vlerësojnë rrezikun e shtatzënisë dhe do t'ju japin këshillat e nevojshme.

Komplikacionet më të zakonshme tek gratë shtatzëna me defekte të lindura të zemrës janë:

• Rrahje jonormale e zemrës (aritmi)
• Dështimi i zemrës
• Keqformim i fetusit ose lindje e parakohshme

Situatat me risk të ulët:

• Stenozë e lehtë e valvulës pulmonare.
• Trajtuar me sukses "vrima në zemër" - (Defekte të Septumit Atrial - ASD) dhe (Defekte të Septumit Ventrikular - VSD).
• Trajtuar me sukses (Patent Ductus Arteriosus - PDA).

Situata me rrezik të lartë:

• Stenoza e valvulës aortale me një valvul aortale bikuspidale.
• Koarktacioni i aortës.
• Tetralogjia e Fallotit (e trajtuar).
• Transpozimi i arterieve të mëdha (i trajtuar).

Ka shumë sëmundje të tjera të lindura të zemrës që nuk janë në këtë listë. Edhe nëse gjendja juaj nuk është e listuar këtu, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj nëse po mendoni të mbeteni shtatzënë.

Kardiomiopatia

Kardiomiopatia është një shkak kryesor i ndërlikimeve serioze dhe vdekjes gjatë shtatzënisë. Rreziku varet nga lloji që keni dhe ashpërsia e tij. Nëse keni këtë gjendje, flisni për rreziqet para se të mbeteni shtatzënë.

Sëmundja e valvulave të zemrës

Ekzistojnë shumë lloje të sëmundjeve të valvulave të zemrës që mund të ndodhin gjatë jetës suaj. Disa sëmundje të lehta të valvulave nuk ndikojnë në shtatzëni, ndërsa disa gjendje serioze rrisin rrezikun. Nëse keni një histori të sëmundjes së valvulave, pyesni mjekun tuaj nëse është e sigurt të mbeteni shtatzënë.

Çfarë sëmundjesh të reja të zemrës mund të shfaqen gjatë shtatzënisë?

Edhe nëse nuk keni pasur më parë sëmundje të zemrës, mund të zhvilloni probleme të reja me zemrën ose enët e gjakut gjatë shtatzënisë. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

Si t’i dalloni simptomat e sëmundjeve të zemrës?

Siç e diskutuam më parë, disa simptoma të sëmundjeve të zemrës janë shumë të ngjashme me simptomat normale të shtatzënisë, prandaj është e rëndësishme të bëhet dallimi midis tyre.

Tregojini mjekut tuaj për të gjitha simptomat që përjetoni. Do të ishte mirë nëse do t'i shkruanit këto gjëra në një fletore.

• Simptoma që po ndjeni.
• Data dhe ora.
• Ashpërsia e saj (në një shkallë nga 1-10).
• Çfarë po bëje në atë kohë (p.sh., duke ushtruar, duke bërë detyrat e shtëpisë, duke u çlodhur).

Si të trajtohen sëmundjet e zemrës gjatë shtatzënisë?

Sëmundjet e zemrës gjatë shtatzënisë mund të menaxhohen me trajtim të duhur mjekësor dhe kujdes për veten nga ana juaj. Ja disa gjëra që mund të bëni:

• Mos i humbisni takimet mjekësore: Do të duhet të monitoroheni si nga një obstetër ashtu edhe nga një kardiolog. Mos humbisni asnjë takim. Do të duhet të bëni analiza të rregullta (ekokardiograma) për të kontrolluar se si funksionon zemra juaj.
• Shmangni shtimin e tepërt në peshë: Pyesni mjekun tuaj se sa peshë mund të shtoni në mënyrë të sigurt gjatë shtatzënisë.
• Shmangni stresin: Qëndroni sa më larg gjërave që ju shqetësojnë. Gjeni mënyra për të qetësuar mendjen. Nëse mjeku juaj e lejon, gjëra të tilla si joga para lindjes mund të jenë të dobishme.
• Hani një dietë të shëndetshme për zemrën: Konsultohuni me mjekun tuaj se cilat ushqime duhet të hani dhe cilat jo. Në përgjithësi, zvogëloni kripën, sheqerin, yndyrnat e ngopura dhe yndyrnat trans.
• Bëni ushtrime në mënyrë të sigurt: Pyesni mjekun tuaj për llojet e ushtrimeve që janë të përshtatshme për ju dhe sa shpesh duhet t'i bëni ato. Duhet të shmangni aktivitetet që ushtrojnë shumë presion mbi zemrën tuaj.

Medikamente gjatë shtatzënisë

Marrja e ilaçeve të përshkruara sipas përshkrimit është një pjesë e rëndësishme e planit tuaj të menaxhimit. Disa ilaçe për zemrën nuk janë të sigurta gjatë shtatzënisë, kështu që mjeku juaj mund të bëjë ndryshime në ilaçet tuaja.

Disa lloje ilaçesh që nuk janë të sigurta gjatë shtatzënisë:

• (Frenues të ACE-së)
• (Bllokuesit e receptorëve të angiotenzinës - ARB)
• (Antagonistë të aldosteronit)
• Disa hollues të gjakut, siç është Warfarin

Mendoni për shëndetin tuaj pas lindjes së një fëmije dhe gjithashtu për shëndetin tuaj në të ardhmen.

Disa ndërlikime mund të ndodhin deri në gjashtë muaj pas lindjes së foshnjës. Prandaj, mbikëqyrja mjekësore është shumë e rëndësishme edhe pas lindjes. Edhe nëse jeni shumë të zënë ose të lodhur gjatë kësaj kohe, mos i humbisni ditët kur duhet të vizitoni mjekun.

Sëmundjet e zemrës ose një gjendje e lidhur me to, siç janë preeklampsia ose diabeti gestacional gjatë shtatzënisë, rrisin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare në të ardhmen.

• Diabeti gestacional rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës në të ardhmen me 68%.
• Hipertensioni gestacional rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës në të ardhmen me 67%.
• Preeklampsia rrit rrezikun e vdekjes nga sëmundjet e zemrës në të ardhmen me 75%.

Mos u alarmoni nga këto shifra. Mendojini si një shenjë paralajmëruese. Përdoreni këtë njohuri për të ndërmarrë hapa për të mbrojtur veten nga sëmundjet e zemrës në të ardhmen. Nëse keni pasur një situatë të ngjashme, flisni me mjekun tuaj pasi të keni lindur fëmijën dhe bëni kontrolle për sëmundjet e zemrës. Duke bërë ndryshime në stilin e jetës dhe, nëse është e nevojshme, duke vazhduar të vizitoni një kardiolog, mund të qëndroni të shëndetshëm në planin afatgjatë.

Nëse keni sëmundje të zemrës dhe po planifikoni të mbeteni shtatzënë, flisni me mjekun tuaj tani. Mësoni rreth rreziqeve dhe si ta menaxhoni gjendjen tuaj gjatë shtatzënisë. Edhe nëse nuk keni sëmundje të zemrës, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për problemet e papritura të zemrës. Duke folur me mjekun tuaj, duke zvogëluar faktorët e rrezikut dhe duke pasur një shtatzëni të sigurt dhe të shëndetshme, mund të ndihmoni në parandalimin e sëmundjeve të zemrës.