Çfarë duhet të dini rreth Dështimit të Zemrës Kongjestive

A ndiheni më të lodhur dhe me vështirësi në frymëmarrje se zakonisht kur ecni ose punoni? Apo zgjoheni natën me vështirësi në frymëmarrje? A ndiheni të fryrë këmbët dhe kyçet e këmbëve? Shumë njerëz mendojnë se këto janë simptoma normale të lodhjes dhe plakjes, por ndonjëherë këto mund të jenë sinjale të rëndësishme që zemra jonë po na jep. Sot do të flasim për një gjendje të zakonshme, por pak të kuptuar të quajtur 'dështim i zemrës', ose e njohur mjekësisht si '(Dështim i Zemrës Kongjestive)'.

Thënë thjesht, çfarë është dështimi i zemrës?

Mendoni për pompën e ujit në shtëpinë tuaj. Ajo furnizon me ujë të gjithë shtëpinë. Çfarë ndodh nëse ky motor vjetërohet dhe dobësohet? Nuk do të jetë në gjendje të pompojë ujin siç duhet. Uji shkon në rezervuar. Ndoshta presioni i ujit në tuba rritet dhe rrjedh në disa vende.

Zemra jonë është kështu. Është motori i trupit tonë. Funksioni kryesor i zemrës është të pompojë gjak në çdo cep të trupit. "(Dështimi i zemrës)" nuk do të thotë që zemra ndalet plotësisht. Ajo që ndodh në këtë rast është se, për ndonjë arsye, aftësia e zemrës për të pompuar gjak dobësohet. Ashtu si ky motor, zemra nuk është në gjendje të pompojë sasinë e gjakut që i nevojitet trupit.

Çfarë ndodh pastaj? Gjaku që nuk mund të pompohet fillon të grumbullohet në shpinë. Në këtë mënyrë, gjaku grumbullohet në vende si mushkëritë, këmbët, kyçet e këmbëve dhe stomaku. Kjo është arsyeja pse përdoret fjala "(Kongjestiv)". Kjo është një gjendje që përkeqësohet gradualisht me kalimin e kohës.

A i keni edhe ju këto simptoma?

Simptomat e pamjaftueshmërisë kardiake mund të ndryshojnë nga personi në person. Disa njerëz mund të kenë simptoma të lehta, ndërsa të tjerë mund të kenë simptoma të rënda. Simptomat mund të shfaqen papritur ose të zhvillohen gradualisht.

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, mos kini frikë se është padyshim "Dështim i zemrës". Por mos e injoroni as atë. Është mirë që të vizitoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur dhe të flisni për këtë.

Pse zemra dobësohet kaq shumë? Cilat janë shkaqet kryesore?

Nuk ka një shkak të vetëm të dështimit të zemrës, por një numër faktorësh që mund të kontribuojnë në të. Disa gjendje mjekësore mund ta dëmtojnë zemrën dhe të zvogëlojnë aftësinë e saj të pompimit me kalimin e kohës.

Ja disa nga arsyet kryesore:

• Sëmundja e Arterieve Koronare dhe Sulmi në Zemër: Ky është shkaku më i zakonshëm. Kur arteriet që furnizojnë zemrën me gjak ngushtohen nga depozitat yndyrore, muskuli i zemrës nuk merr oksigjenin që i nevojitet. Nëse ndodh një atak në zemër, një pjesë e zemrës dëmtohet përgjithmonë dhe dobësohet.
• Tensioni i lartë i pakontrolluar i gjakut (hipertensioni): Kur keni tension të lartë të gjakut për vite me radhë, zemra juaj duhet të punojë më shumë për të pompuar gjak. Është si të ngrini një peshë të rëndë. Me kalimin e kohës, muskuli i zemrës mund të trashet dhe përfundimisht të dobësohet.
• Diabeti: Diabeti i pakontrolluar mund të dëmtojë drejtpërdrejt enët e gjakut dhe zemrën.
• Kardiomiopatia: Disa infeksione, përdorimi i tepërt i alkoolit ose shkaqe trashëgimore mund të shkaktojnë dobësimin e muskulit të zemrës.
• Probleme me valvulat e zemrës: Kur valvulat e zemrës nuk hapen dhe mbyllen siç duhet, zemra duhet të punojë më shumë për të pompuar gjak.
• Defekte të lindura të zemrës: Disa njerëz lindin me defekte të caktuara të zemrës.
• Gjendje të tjera: Sëmundja e veshkave, problemet me tiroiden dhe disa ilaçe kundër kancerit (kimioterapia) gjithashtu mund ta shkaktojnë këtë.

Ekzistojnë katër faza të dështimit të zemrës.

Mjekët e ndajnë gjendjen në katër faza (A, B, C, D). Kjo e bën më të lehtë përcaktimin e ashpërsisë së sëmundjes dhe planifikimin e trajtimit.

1. Faza A: Këta njerëz ende nuk kanë një zemër të dobët. Por ata kanë faktorë rreziku si tensioni i lartë i gjakut, diabeti dhe një histori familjare të sëmundjeve të zemrës. Në këtë fazë, qëllimi është të kontrollohen këta faktorë rreziku dhe të përpiqesh të parandalosh zhvillimin e sëmundjes.

2. Faza B: Këta njerëz mund të kenë disa ndryshime strukturore në zemër (p.sh., pas një ataku kardiak), por ende nuk janë simptomatikë. Këta njerëz gjithashtu mund të kontrollojnë simptomat e tyre përmes ilaçeve dhe ndryshimeve në stilin e jetës.

3. Stadi C: Këta njerëz kanë pamjaftueshmëri kardiake dhe gjithashtu përjetojnë simptoma (si gulçim dhe ënjtje në këmbë). Qëllimi kryesor i trajtimit është të kontrollojë simptomat, ta bëjë jetën më të lehtë dhe të parandalojë përkeqësimin e sëmundjes.

4. Stadi D: Ky është stadi i fundit i sëmundjes. Këta njerëz kanë vështirësi në kontrollin e simptomave të tyre me trajtimet standarde. Ata ende kanë simptoma kur janë vetëm. Këta njerëz mund të kenë nevojë për trajtim të specializuar, ndoshta një transplant zemre.

Si bëhet diagnoza dhe trajtimi?

Kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja, historinë familjare dhe çdo ilaç që merrni. Më pas, ata do t'ju ekzaminojnë. Përveç kësaj, ata mund të kryejnë disa teste për të konfirmuar diagnozën dhe për të gjetur shkakun.

• Analizat e gjakut: Kontrolloni për gjëra të tilla si funksioni i veshkave dhe tiroides dhe anemia.
• Radiografia e kraharorit: Kontrolloni madhësinë e zemrës dhe nëse ka grumbullim lëngjesh në mushkëri.
• EKG (Elektrokardiograma): Ky test kontrollon aktivitetin elektrik të zemrës dhe mund të zbulojë problemet e ritmit të zemrës dhe sëmundjet e mëparshme të zemrës.
• Ekokardiograma (Eko): Ky është një test shumë i rëndësishëm. Është si një skanim i zemrës. Mund të masë madhësinë e zemrës, trashësinë e muskulit të zemrës, funksionin e valvulave dhe sa mirë zemra pompon gjak (Fraksioni i Nxjerrjes - EF).
• Teste të tjera: Ndonjëherë mund të kërkohen edhe teste të tilla si `(Testi i stresit)` dhe `(MRI kardiake)`.

Metodat e trajtimit

Edhe pse nuk ka kurë të plotë për dështimin e zemrës, nëpërmjet trajtimit të duhur dhe ndryshimeve në stilin e jetës, simptomat mund të kontrollohen, sëmundja mund të ngadalësohet dhe njerëzit mund të jetojnë një jetë të rehatshme dhe aktive.

Plani i trajtimit përbëhet nga dy pjesë kryesore:

1. Medikamente

Mjeku juaj do të përshkruajë disa lloje ilaçesh në varësi të gjendjes suaj. Këto punojnë për të zvogëluar ngarkesën e punës në zemrën tuaj, për të kontrolluar tensionin e gjakut, për të larguar lëngjet e tepërta nga trupi juaj dhe për të mbrojtur zemrën tuaj. Për shembull, përdoren zakonisht frenuesit e ACE-së, beta-bllokuesit dhe diuretikët (pilula që lëshojnë ujë). Është jashtëzakonisht e rëndësishme të merrni ilaçet që mjeku juaj përshkruan siç përshkruhet, pa humbur asnjë ditë të vetme.

2. Ndryshimet në stilin e jetës

Këto gjëra janë po aq të rëndësishme sa ilaçet.

• Kontroll i kripës: Duhet të zvogëloni sasinë e kripës që shtoni në dietën tuaj. Kripa rrit mbajtjen e lëngjeve në trup, gjë që rrit ngarkesën në zemër. Ushqimet e konservuara, salcat dhe ushqimet e shpejta janë të pasura me kripë.
• Kontroll i lëngjeve: Disa njerëzve mund t’u këshillohet nga mjeku i tyre që të kufizojnë sasinë e ujit që pinë në ditë.
• Peshimi ditor: Peshohuni në të njëjtën kohë çdo mëngjes dhe shënoni peshën tuaj. Nëse shtoni papritur 1-2 kilogramë në dy ose tre ditë, kjo do të thotë që po mbani lëngje në trup. Nëse kjo ndodh, informoni menjëherë mjekun tuaj.
• Dietë e shëndetshme: Hani më shumë perime, fruta dhe ushqime të pasura me fibra. Zvogëloni vajin, sheqerin dhe ushqimet e përpunuara.
• Ushtrime të përshtatshme: Pyesni mjekun tuaj për ushtrimet që janë të përshtatshme për ju dhe nuk janë të lodhshme. Edhe diçka aq e thjeshtë sa ecja është e shkëlqyer.
• Ndërpritni pirjen e duhanit dhe alkoolin: Të dyja këto janë shumë të këqija për zemrën.
• Kontrolloni sëmundje të tjera: Nëse keni sëmundje të tjera, të tilla si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut, është thelbësore t'i kontrolloni ato mirë.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e listuara më sipër ose nëse simptomat tuaja përkeqësohen, sigurohuni që të vizitoni një mjek. Në veçanti, kini kujdes për sa vijon:

• Nëse është e vështirë të marrësh frymë edhe kur qëndron në vend.
• Nëse ënjtja në këmbë ose në bark rritet papritmas.
• Nëse shtoni në peshë papritur (më shumë se 2 kg në pak ditë).
• Nëse vazhdimisht ndjeni lodhje të padurueshme.

Dështimi i zemrës nuk është diçka nga e cila duhet të kesh frikë dhe të heqësh dorë. Është një gjendje që mund të menaxhohet, njësoj si diabeti dhe tensioni i lartë i gjakut. Gjëja më e rëndësishme është të ndiqni këshillat e duhura mjekësore, të merrni ilaçet e duhura dhe të përvetësoni një stil jetese të shëndetshëm. Me mbështetjen e mjekut dhe familjes suaj, mund ta menaxhoni mirë këtë gjendje.

Atak në zemër, Dështim kardiak kongjestiv, Dobësi e zemrës, Vështirësi në frymëmarrje, Ënjtje e këmbëve, Simptoma të sëmundjeve të zemrës, Trajtimi i sëmundjeve të zemrës