Ajo ngrohtësi dhe aroma e foshnjës suaj të porsalindur... Është një ndjesi që nuk mund të përshkruhet me fjalë, apo jo? Sot do të flasim për një mënyrë shumë të thjeshtë dhe të dashur që një nënë ose baba ta forcojë atë lidhje me fëmijën e tyre dhe t'i sjellë përfitime të mahnitshme shëndetit të fëmijës. Ne e quajmë këtë "kujdes kangur".
Çfarë është saktësisht Kangaroo Care?
Thënë thjesht, kujdesi kangur është një mënyrë e veçantë për ta mbajtur foshnjën tuaj afër gjoksit. Ai përfshin mbajtjen e foshnjës suaj, duke veshur vetëm një pelenë (dhe ndoshta një kapelë dhe çorape për ngrohtësi), në gjoksin tuaj të zhveshur. Kjo lejon kontakt të drejtpërdrejtë lëkurë me lëkurë midis foshnjës suaj dhe lëkurës suaj .
Imagjinoni mënyrën se si një nënë kangur e mban foshnjën e saj në çantën e saj. Ky është lloji i sigurisë, ngrohtësisë dhe dashurisë që foshnja merr përmes kësaj metode. Është një përvojë shumë e veçantë që forcon lidhjen midis jush dhe foshnjës suaj. Gjithashtu ka përfitime të mahnitshme mjekësore. Kjo metodë është veçanërisht e vlefshme për foshnjat e lindura me peshë të ulët lindjeje dhe foshnjat e parakohshme .
Mund ta bëni këtë kujdes të veçantë në shtëpi ose në spital. Edhe foshnjat në Njësinë e Kujdesit Intensiv Neonatal (NICU) mund ta bëjnë këtë me udhëzimin e stafit mjekësor. Mund të flisni me mjekun tuaj për të zbuluar nëse kjo mund të bëhet edhe nëse foshnja juaj është në intravenoz ose në pajisje të tjera mjekësore.
Kjo njihet gjithashtu si "kujdesi nënës kangur" sepse shumë studime kanë zbuluar përfitimet e nënave që ofrojnë këtë kujdes. Por kjo nuk kufizohet vetëm tek nënat. Baballarët, anëtarët e tjerë të familjes dhe gjyshërit gjithashtu mund t'u ofrojnë këtë kujdes të dashur foshnjave të tyre.
Çfarë është kontakti lëkurë me lëkurë?
Shpesh, termat kujdesi për kangurin dhe kontakti lëkurë me lëkurë përdoren në mënyrë të ndërsjellë. Kontakti lëkurë me lëkurë është kur foshnja vendoset direkt në gjoksin e nënës, veçanërisht gjatë orës së parë pas lindjes, e njohur si "ora e artë". Stafi mjekësor do ta fshijë foshnjën, do t'i vërë një kapelë në kokë dhe do ta mbështjellë me një batanije të ngrohtë, pastaj do ta vendosë mbi gjoksin tuaj.
Orët e para të përqafimit të foshnjës menjëherë pas lindjes janë një kohë e çmuar për ju dhe foshnjën tuaj që të njiheni me njëri-tjetrin. Gjithashtu ka shumë përfitime shëndetësore për foshnjën tuaj. Hulumtimet kanë treguar se kjo metodë është një ndihmë e madhe për foshnjën tuaj që të fillojë dhe të vazhdojë ushqyerjen me gji .
Si të kujdeseni siç duhet për kangurin në shtëpi?
Në spital, stafi i infermierisë do t'ju tregojë se si ta bëni këtë. Kur e bëni këtë në shtëpi, mund të ndiqni këto hapa të thjeshtë. Është shumë e lehtë.
Gjëja më e rëndësishme është që ju dhe foshnja juaj të jeni të relaksuar dhe rehat. Mos u shqetësoni. Kjo është koha juaj së bashku.
| Hapat | Çfarë duhet bërë është e thjeshtë. |
|---|---|
| 1. Vishuni rehat. | Vish diçka të rehatshme. Është më mirë të vishni diçka që ka kopsa përpara dhe që mund të zbërthehet lehtë. Kjo sepse do të doni ta mbani foshnjën direkt në gjoksin tuaj. Nëse keni veshur reçipeta, do t'ju duhet ta hiqni edhe atë. |
| 2. Mbajeni foshnjën në gjoks. | Mbajeni foshnjën në pozicion të drejtë midis gjoksit tuaj. Kthejeni kokën e foshnjës në njërën anë. Kjo do ta bëjë më të lehtë për foshnjën të marrë frymë. Mbajeni foshnjën të veshur vetëm me një pelenë, një kapelë dhe dy çorape. |
| 3. Mbulojeni mirë foshnjën. | Pasi ju dhe foshnja juaj të ndiheni rehat, vendosni një batanije ose një copë të ngrohtë dhe të lehtë mbi shpinën e foshnjës. Kjo do ta ndihmojë ta mbani foshnjën ngrohtë. Nëse është e nevojshme, mund ta mbështillni edhe foshnjën me një copë ndërsa e mbani pranë jush. |
| 4. Qëndroni të qetë të dy. | Tani duhet ta përqafosh foshnjën dhe të relaksohesh. Merr frymë normalisht. Në këtë kohë, lëre foshnjën të jetë e lirë dhe të flejë. Mos e ngacmo foshnjën dhe mos shko të luash. Më e rëndësishmja, për sigurinë e foshnjës, nuk duhet të flesh në këtë kohë. Duhet të qëndrosh zgjuar. |
Përfitimet e kalimit të sa më shumë kohë të jetë e mundur me foshnjën tuaj janë të shumta. Zgjidhni një kohë që është e përshtatshme si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj. Herët në mëngjes ose pasi foshnja juaj të jetë larë është një kohë e mirë për këtë.
Mos i përmend këto gjëra kur kujdesesh për kangurin!
Për ta bërë këtë kujdes të dashur një përvojë të sigurt dhe të rehatshme për foshnjën tuaj, duhet të kujdeseni edhe për këto gjëra.
| Gjërat që duhen shmangur në kujdesin për kangurët | |
|---|---|
| Telefonat dhe pajisjet e tjera | Lëreni telefonin dhe tabletin mënjanë gjatë kësaj kohe. Këto mund t'ju shpërqendrojnë nga fëmija juaj. Është e rëndësishme për sigurinë e fëmijës suaj dhe për të ndërtuar një lidhje midis jush, por është gjithashtu e rëndësishme që fëmija juaj të ketë vëmendjen tuaj të plotë. |
| Pastërtia e lëkurës | Sigurohuni që lëkura juaj të jetë e pastër përpara se ta përqafoni fëmijën tuaj. Mos aplikoni parfume ose locione. Mos e bëni këtë trajtim nëse keni infeksione të lëkurës, siç janë flluskat, plagët ose herpesi. |
| Pirja e duhanit | Shmangni plotësisht pirjen e duhanit para ose gjatë kujdesit kangur. Tymi i cigares është shumë i dëmshëm për shëndetin e foshnjës. |
| Nëse jeni i sëmurë. | Duhen rreth 2-3 muaj që sistemi imunitar i një foshnje të zhvillohet plotësisht. Pra, është e rëndësishme ta mbroni fëmijën tuaj nga mikrobet gjatë kësaj kohe. Është më mirë ta shmangni këtë trajtim nëse keni ftohje ose grip. Përveç nëse mjeku juaj ju thotë të mbani një maskë në fytyrë. |
| Nëse jeni të lodhur ose përgjumur | Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme . Mos e kryeni këtë trajtim nëse jeni shumë të lodhur ose ndiheni të përgjumur. Kjo mund të jetë e rrezikshme për foshnjën nëse bini në gjumë. Kjo quhet Sindroma e Vdekjes së Papritur të Foshnjave (SIDS).Mund të rrisë gjithashtu rrezikun. Pra, nëse jeni të lodhur, kërkoni partnerit tuaj ose një anëtari tjetër të familjes të kujdeset për foshnjën në mënyrë që ju të mund të pushoni. |
Cilat janë përfitimet e mahnitshme të kujdesit për kangurët?
Përfitimet e kësaj metode të thjeshtë si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj janë të panumërta. Sidomos për foshnjat e parakohshme dhe me peshë të ulët në lindje, kjo mund të jetë ndryshimi midis jetës dhe vdekjes.
Përfitimet për foshnjën
- Stabilizimi i rrahjeve të zemrës: Rrahjet e zemrës së foshnjës mbeten të qëndrueshme ndërsa dëgjohen ngrohtësia dhe rrahjet e zemrës së gjoksit të mamit ose babait.
- Frymëmarrja bëhet më e rregullt: Modeli i frymëmarrjes së foshnjës bëhet më i rregullt.
- Të bësh një gjumë të mirë: Foshnja bën një gjumë të rehatshëm dhe të thellë. Kjo është shumë e rëndësishme për zhvillimin e trurit të foshnjës.
- Mbështetja e rritjes së shëndetshme: Hulumtimet kanë zbuluar se foshnjat që marrin këtë kujdes shtojnë mirë në peshë.
- Lehtësim dhimbjeje: Kur i nënshtroheni testeve të dhimbshme, siç është testi i shpimit të thembrës, mbajtja e foshnjës në këtë mënyrë zvogëlon dhimbjen.
- Kontrolli i temperaturës së trupit: Temperatura e trupit të foshnjës bie, duke zvogëluar rrezikun e hipotermisë.
- Ulje e rrezikut të infeksionit dhe vdekjes: Kjo metodë e thjeshtë ka qenë një ndihmë e madhe në uljen e rrezikut të infeksionit serioz dhe vdekjes, veçanërisht në vendet me lehtësira të kufizuara mjekësore.
Përfitimet për mamin/babain
- Forcimi i lidhjes me foshnjën tuaj: Kur e mbani foshnjën lëkurë më lëkurë, çlirohet "hormoni i dashurisë" i quajtur oksitocinë. Kjo e forcon shumë lidhjen midis jush dhe foshnjës suaj.
- Ushqyerje me gji më e lehtë dhe rritje e furnizimit me qumësht: Kjo metodë ndihmon shumë në ushqyerjen me gji të suksesshme. Gjithashtu stimulon hormonin prolaktinë, duke rritur prodhimin e qumështit të gjirit.
- Rritje e vetëbesimit në kujdesin për foshnjën tuaj: Do të fitoni më shumë vetëbesim në aftësinë tuaj për të njohur dhe për t'iu përgjigjur nevojave të foshnjës suaj. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në uljen e stresit pas lindjes.
Si filloi kjo "kujdes kangur"?
Mbajtja e foshnjës afër gjoksit ka qenë një praktikë për nënat gjatë gjithë historisë. Por vetëm në fund të viteve 1970, kur u quajt "kujdes kangur", filloi të zhvillohej si një praktikë mjekësore në qytetin e Bogotës, Kolumbi. Në atë kohë, shkalla e vdekshmërisë së parakohshme foshnjore ishte shumë e lartë.
Ndërsa mjekët Edgar Rey dhe Hector Martinez po kërkonin një zgjidhje për këtë problem, ata patën mundësinë të flisnin me një dado nga një fshat. Ajo shpjegoi se si i mbante të porsalindurit të mbështjellë fort me rroba dhe i vendoste në gjoks. Ajo tha se kjo përmirësonte shëndetin dhe zhvillimin e foshnjave.
Duke marrë parasysh këtë ide, dy mjekët kanë eksperimentuar me këtë kujdes lëkurë-në-lëkurë tek nënat dhe foshnjat në spitalin e tyre. Ata e kanë quajtur metodën "kujdesi i nënës-kangur" sepse i ngjan mënyrës se si një këlysh kangur rritet brenda qeses së nënës së tij.
Kjo përpjekje pati më shumë sukses sesa pritej. Ata arritën të ulnin vdekjet e parakohshme të foshnjave me 70% brenda vitit të parë .
Ndërkohë, studiuesit në SHBA po hetonin gjithashtu përfitimet e këtij kontakti lëkurë me lëkurë. Ata zbuluan se minutat dhe orët e para pas lindjes së një foshnje janë koha më e rëndësishme që prindërit të krijojnë lidhje me foshnjën e tyre.
Sot, studiuesit kanë zbuluar shumë përfitime të tjera të kujdesit kangur. Ndihmon foshnjat të flenë dhe të marrin frymë më lirshëm, e bën ushqyerjen me gji më të suksesshme dhe ndihmon në krijimin e një lidhjeje të shëndetshme midis prindërve dhe foshnjës.
Vogëlushi juaj sapo ka filluar ta shohë botën dhe t'ju njohë. Nëse jeni prind për herë të parë, gjithçka do t'ju duket e re. Kujdesi kangur është një mënyrë që të dy të mësoni së bashku. Pra, mos u shqetësoni shumë për orët, "A po e bëj këtë siç duhet?" Bëjeni në një mënyrë që është e rehatshme për ju dhe që ju duket e drejtë. Shfrytëzojeni sa më shumë këtë kohë që keni.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kujdesi kangur është kur e mbani foshnjën tuaj në gjoks, pa pelenë dhe me rrobat tuaja të zhveshura. Ky kontakt lëkurë me lëkurë është shumë i dobishëm si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj.
- Edhe pse kjo është veçanërisht e rëndësishme për foshnjat e parakohshme dhe me peshë të ulët në lindje, ky kujdes mund t'i ofrohet çdo foshnje të shëndetshme.
- Jo vetëm nëna, por edhe babai, gjyshja dhe madje edhe xhaxhai mund t’i ofrojnë këtë kujdes të dashur foshnjës.
- Kjo ndihmon në rregullimin e rrahjeve të zemrës, frymëmarrjes dhe temperaturës së trupit të foshnjës. Gjithashtu ndihmon në suksesin e ushqyerjes me gji dhe në forcimin e lidhjes midis prindërve dhe foshnjës.
- Siguria në radhë të parë! Mos flini kurrë ndërsa kujdeseni për fëmijën. Nëse jeni të lodhur, lëreni dikë tjetër të kujdeset për të dhe të pushojë.
- Nëse foshnja juaj ka ndonjë problem shëndetësor ose keni ndonjë pyetje në lidhje me këtë, ju lutemi konsultohuni me mjekun ose infermieren tuaj.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd