A duket lëkura juaj si 'lëkurë pule'? Le të flasim për Keratosis Pilaris

A ju shfaqen ndonjëherë gunga të vogla me gjemba në pjesën e sipërme të krahëve ose kofshëve? Disa njerëz e quajnë këtë 'lëkurë pule'. Mund të jetë pak e frikshme për t'u parë, por në të vërtetë nuk është e rrezikshme. Është një gjendje shumë e zakonshme që e kanë shumë njerëz. Pra, le të flasim për të gjitha në detaje sot.

Çfarë është Keratoza Pilaris?

Thënë thjesht, keratoza pilaris është një gjendje beninje e lëkurës. Nëse e keni, mund të vini re gunga të vogla dhe pa dhimbje rreth folikulave të flokëve. Këto gunga shkaktohen nga një grumbullim i tepërt i një proteine ​​të quajtur keratinë . Keratina është ajo që ndihmon në ndërtimin e flokëve, thonjve dhe shtresës së sipërme të lëkurës sonë (epidermës).

Këto flluska mund të duken të kuqe, kafe ose të bardha. Ose mund të kenë të njëjtën ngjyrë me lëkurën tuaj. Disa njerëz e quajnë "lëkurë pule" për shkak të pamjes së saj, e cila i ngjan një skuqjeje.

Kjo zakonisht është më e zakonshme në pjesën e sipërme të krahëve, por mund të ndodhë kudo që ka qime.

Kush preket më shumë nga kjo situatë?

Keratoza pilaris është një gjendje shumë e zakonshme tek foshnjat, fëmijët e vegjël dhe të rriturit e rinj. Mund të bëhet më e zakonshme gjatë pubertetit .

Një gjë tjetër në lidhje me këtë është se nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë gjendje, ka më shumë gjasa që edhe ju ta zhvilloni atë. Prandaj, mjekët besojnë se ekziston një lidhje gjenetike me këtë.

Përveç kësaj, dikush me gjendjet e mëposhtme ka më shumë gjasa të zhvillojë keratozë pilaris.

Në fakt, midis 50% dhe 80% e të rinjve dhe 40% e të rriturve do ta përjetojnë këtë gjendje në një moment të jetës së tyre.

Cilat janë simptomat e kësaj?

Keratoza pilaris nuk shkakton asnjë dhimbje apo dëm në trup. Megjithatë, ndonjëherë pamja e saj mund t'ju bëjë të ndiheni paksa në siklet dhe të turpëruar.

Simptoma kryesore e kësaj gjendjeje është një grumbull flluskash të vogla, të ashpra dhe të çngjyrosura në lëkurë. Ato duken si lëkura e një luleshtrydheje. Disa njerëz nuk kanë simptoma përveçse shohin këto flluska. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë edhe simptomat e mëposhtme:

Por mos harroni, lëkura e thatë dhe e kruar mund të shkaktohet edhe nga gjendje të tjera. Ekzema, psoriaza, alergjitë e ndryshme dhe infeksionet kërpudhore kanë gjithashtu simptoma të ngjashme. Pra, nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me këto simptoma, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj për këshilla.

Pse ndodh kjo? Si e identifikoni saktësisht?

Siç e diskutuam më parë, këto gunga janë në fakt gunga të një proteine ​​të quajtur keratinë. Këtu ndodh që folikulat e flokëve në lëkurën tonë bllokohen me këtë keratinë. Normalisht, kjo keratinë duhet të hidhet së bashku me qelizat e vdekura të lëkurës. Por për njerëzit me këtë gjendje, kjo nuk ndodh.

Mjekët ende nuk e dinë saktësisht pse disa njerëz e zhvillojnë atë dhe të tjerët jo, por është e qartë se ekziston një komponent gjenetik.

A është kjo një sëmundje ngjitëse?

Jo. Keratoza pilaris nuk është një gjendje ngjitëse. Nuk mund ta merrni nga dikush tjetër, as nuk mund ta përhapni te dikush tjetër. Prandaj mos u shqetësoni për këtë.

Si e dallon këtë një mjek?

Mjeku juaj zakonisht mund ta diagnostikojë keratozën pilaris duke ekzaminuar lëkurën tuaj. Është aq e lehtë për t'u diagnostikuar saqë zakonisht nuk nevojiten teste të tjera mjekësore. Vendndodhja dhe natyra e gungave mund të ndihmojnë në konfirmimin e diagnozës. Megjithatë, nëse mjeku juaj është i shqetësuar, ai mund të dëshirojë të bëjë diçka si një biopsi, e cila përfshin marrjen e një pjese të vogël të lëkurës.

Si trajtohet kjo?

Para së gjithash, keratoza pilaris nuk është një gjendje e dëmshme, kështu që nuk ka nevojë domosdoshmërisht të trajtohet. Për shumicën e njerëzve, këto gunga do të zhduken vetë ose do të bëhen shumë më pak të dukshme kur të mbushin 30 vjeç. Gjithashtu mund t'i shihni të zhduken në verë dhe të rishfaqen në dimër.

Por nëse pamja e këtyre flluskave ju shqetëson, ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar pamjen e tyre dhe për të zbutur lëkurën tuaj.

1. Përdorimi i përditshëm i kremit hidratues

Kjo gjendje përkeqësohet kur lëkura është e thatë. Prandaj, aplikimi i një kremi të mirë hidratues disa herë në ditë do ta ndihmojë lëkurën të marrë lagështinë që i nevojitet, do t’i zbusë flluskat dhe do të zvogëlojë pamjen e tyre. Është veçanërisht efektive të aplikoni krem ​​hidratues pas larjes, kur trupi është ende pak i lagësht.Kremrat hidratues që përmbajnë laktat amoniumi dhe acide alfa hidroksil janë më të përshtatshmet për këtë qëllim.

2. Llojet e kremrave të përshkruara nga një mjek

Mjeku juaj mund t'ju rekomandojë një krem ​​të veçantë. Kremrat që përmbajnë ure, acid salicilik dhe acid glikolik mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së këtyre flluskave. Kremrat që përmbajnë vitaminë A (siç është Retin-A®) gjithashtu mund të ndihmojnë në kontrollin e grumbullimit të keratinës. Megjithatë, përdorimi i tepërt i tyre mund të jetë i dëmshëm për lëkurën, prandaj përdoreni vetëm me këshillën e mjekut.

3. Eksfolim i butë

Ndërsa bëni banjë, përdorni një sfungjer lufa, një peshqir ose një sfungjer të butë për të masazhuar butësisht zonën me flluska me lëvizje rrethore. Por mos harroni, mos e fërkoni shumë fort. Kjo mund ta irritojë lëkurën dhe ta përkeqësojë gjendjen.

4. Trajtimet me lazer

Ky trajtim mund të zvogëlojë skuqjen ose njollosjen kafe rreth flluskave, por këto kryhen nga dermatologë.

Gjëra që mund të bëjmë në shtëpi

Ka disa gjëra të thjeshta që mund t’i shtoni rutinës suaj të përditshme për të ndihmuar në lehtësimin e lëkurës së thatë. Këto mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së keratozës pilaris.

• Zvogëloni kohën e banjës: Mos u lahni për më shumë se 15 minuta.
• Shmangni ujin e nxehtë: Përdorni ujë të vakët. Uji i nxehtë e zhvesh lëkurën nga vajrat e saj natyralë.
• Shmangni sapunët e ashpër: Përdorni një sapun të butë dhe pa aromë ose sapun trupi.
• Përdorni një lagështues ajri: Nëse ajri në dhomën tuaj është i thatë, përdorimi i një lagështuesi ajri që shton lagështi në ajër mund të ndihmojë në parandalimin e lëkurës së thatë.
• Pini shumë ujë: Të qëndrosh i hidratuar nga brenda është shumë e rëndësishme për shëndetin e lëkurës.

Edhe pas fillimit të trajtimit, mund të duhen rreth 4 deri në 6 javë për të parë rezultatet. Është e rëndësishme të jeni të duruar dhe të vazhdoni të kujdeseni për lëkurën tuaj.