A po divorcohen prindërit e tu? (Divorc) A të flasim për këtë?

Ndonjëherë jeta familjare nuk është aq e bukur dhe e lumtur sa mendojmë, apo jo? Mund të vijë një kohë kur lindin probleme dhe mosmarrëveshje të ndryshme midis prindërve, dhe ata vendosin se nuk mund të jetojnë më së bashku nën një çati. Kjo është ajo që ne zakonisht e quajmë 'divorce' ose "divorce" në anglisht. Kjo mund të jetë vërtet një ndryshim i madh për ju dhe të gjithë familjen tuaj, dhe mund të jetë një periudhë e vështirë. Pra, le të flasim për këtë pak më në detaje, në një mënyrë që ju ta kuptoni, thjesht.

Çfarë është në të vërtetë divorci?

Thënë thjesht, divorci është kur dy persona të martuar, prindërit tuaj, vendosin se nuk duan më të jenë burrë e grua dhe se martesa e tyre duhet të marrë fund. Kjo është si t'i ndani ligjërisht nga njëri-tjetri, ashtu siç ishin të bashkuar ligjërisht kur u martuan. Pasi nënshkruajnë dokumentet përkatëse ligjore, ata bëhen përsëri beqarë ligjërisht.

Ndonjëherë, të dy prindërit vendosin të divorcohen pasi kanë folur dhe janë mirëkuptuar. Megjithatë, ndonjëherë vetëm njëri person vendos të divorcohet, edhe nëse personi tjetër nuk dëshiron në fillim. Megjithatë, marrja e vendimit për t'i dhënë fund një martese është një gjë shumë e vështirë. Shumë prindër përpiqen të zgjidhin problemet e tyre dhe të shpëtojnë familjen në çdo mënyrë të mundshme para se të divorcohen. Ata madje mund të drejtohen te këshillimi. Megjithatë, ndonjëherë këto përpjekje nuk janë të suksesshme. Në raste të tilla, ndarja është vendimi më i mirë për të dy, dhe ndoshta për të gjithë familjen, në vend që të vuajnë së bashku.

Cilat janë arsyet pse prindërit divorcohen?

Mund të ketë shumë arsye pse prindërit divorcohen. Është si të kesh ilaçe të shumëfishta për të njëjtën sëmundje, dhe arsyet mund të jenë të ndryshme për secilin person. Ja disa nga arsyet më të zakonshme:

• Grindje dhe mosmarrëveshje të vazhdueshme që e bëjnë të pamundur jetesën së bashku: Imagjinoni, nëse do të kishte grindje dhe britma në shtëpi çdo mëngjes, a do të ishte dikush i lumtur ose i lehtësuar? Kur kjo vazhdon, ata ndoshta e kuptojnë se të qëndruarit së bashku vetëm sa do t’i shtojë problemet dhe nuk do t’i sjellë ngushëllim askujt.
• Dashuria dhe lidhja që ekzistonte kur u martuat ndryshon me kalimin e kohës: Zemrat e njerëzve ndryshojnë, apo jo? Pra, ndjenjat e dashurisë dhe intimitetit që keni pasur kur u martuat mund të pakësohen ose edhe të zhduken me kalimin e kohës. Ndoshta mënyra se si mendojnë dhe ndihen ka ndryshuar shumë dhe mund të kuptojnë se nuk janë më të pajtueshëm me njëri-tjetrin.
• Njëri nga prindërit fillon një marrëdhënie romantike me dikë tjetër: Ndonjëherë, një prind, qoftë nënë apo baba, mund të ketë fshehurazi një aferë me bashkëshortin/en e tij/saj. Kur personi tjetër e zbulon, kjo mund të jetë një tronditje dhe trishtim i madh, dhe besimi që ata kishin në martesë mund të shkatërrohet.
• Probleme serioze si alkoolizmi ose dhuna në familje:Imagjinoni, nëse një person në familje pi alkool çdo ditë, shqetëson të tjerët në familje, shpërdoron para ose i abuzon fizikisht ose mendërisht, a mund të jetë i lumtur dikush në atë familje? Probleme të tilla serioze mund të jenë një arsye kryesore për divorc. Gjëra të tilla kanë gjithashtu një ndikim shumë negativ në mendjet e fëmijëve.
• Edhe nëse nuk ka ndonjë problem të madh, të dy duan të jetojnë veçmas: Ndonjëherë, edhe nëse nuk ka ndonjë grindje të madhe apo problem serioz, të dy e kuptojnë se është më mirë për ta të jenë larg njëri-tjetrit dhe vetëm sesa të jetojnë së bashku. Ndoshta qëllimet dhe pritjet e tyre në jetë kanë ndryshuar.

Mund të ketë shumë arsye të tjera si kjo. Gjëja e rëndësishme është të kuptosh se cilado qofshin arsyet, është një problem midis prindërve tuaj, jo diçka për të cilën je ti përgjegjës.

A jam unë përgjegjës për divorcin e prindërve të mi?

Kjo është gjëja më e rëndësishme që duhet të dini: Asnjë fëmijë nuk i shkakton prindërit divorc. Mbajeni mend këtë.

Prindërit tuaj vendosin të ndahen për shkak të papajtueshmërisë, problemeve dhe mosmarrëveshjeve midis tyre. Kjo nuk ka të bëjë fare me asgjë që keni bërë ose nuk keni bërë. Disa fëmijë, veçanërisht ata që janë të vegjël si ju, mund të mendojnë gjëra të tilla si: "Sikur të kisha studiuar më shumë dhe të kisha marrë nota më të mira në provime, prindërit e mi nuk do të ishin grindur", "Sikur t'i kisha ndihmuar pak më shumë me punët e shtëpisë, nuk do të ishin ndarë", "Sikur të mos i kisha shqetësuar..." Një mijë e një gjëra të tilla mund t'ju vijnë në mendje.

Është normale që të ndihesh kështu, të shqetësohesh për atë që ka ndodhur. Por, nuk ka qenë kurrë faji yt, nuk mund të fajësosh askënd për këtë dhe nuk duhet të fajësosh as veten. A e kupton? Kjo është si një stuhi e madhe. Stuhia nuk po vjen për shkakun tënd. Edhe kjo është e njëjta gjë.

Si do të ndihem kur prindërit e mi të divorcohen?

Kur prindërit ndahen, mund të përjetosh një sërë emocionesh, ndonjëherë kontradiktore. Është si moti: një ditë me diell, ditën tjetër me shi dhe ditën tjetër me erë. Kështu ndihesh.

• Trishtim: Është normale të ndihesh i trishtuar kur familja jote ndihet sikur po shkatërrohet, ose kur dy njerëz që i do ndahen.
• Zemërimi: Mund të ndihesh i zemëruar me nënën tënde, me babanë tënd dhe ndoshta edhe me të gjithë botën, duke menduar gjëra të tilla si: "Pse po më ndodh kjo mua?", "Pse nuk mundën t'i zgjidhnin problemet?"
• Zhgënjim: Mund të jetë shumë zhgënjyese kur ndihesh sikur jeta familjare që ke ëndërruar dhe shpresat që ke pasur për të ardhmen po zhduken.
• Frika dhe ankthi: Mund të ndjeni frikë dhe ankth, duke menduar gjëra të tilla si: "Çfarë do të ndodhë më pas?", "Kush do të kujdeset për mua?", "A nuk do të jem kurrë në gjendje t'i shoh mamin dhe babin tim?"
• Vetmia: Kur prindërit e miqve tuaj janë bashkë, mund të ndiheni të vetmuar, duke menduar se jeni i vetmi që po kaloni këtë. Madje mund të mendoni: "Unë jam i vetmi që e kam këtë problem".
• Ndjenja e fajit: Siç folëm më parë, ndjenja e fajit mund të vijë nga të menduarit: "A ishte faji im?" Por mos harroni, nuk është.
• Ndjenja e dëshirës për të mbrojtur njërin dhe për të fajësuar tjetrin: Mund të ndihesh keq për nënën tënde dhe i zemëruar me babanë tënd. Ose mund të jetë e kundërta.
• Ndjesia e lehtësimit: Kjo mund të duket paksa e habitshme, por ndonjëherë mund të ndiheni të lehtësuar. Sidomos nëse ka pasur shumë grindje, britma dhe tension në shtëpinë tuaj, mund të ndjeni njëfarë lehtësimi nga çlirimi nga këto gjëra.

Nëse po i ndjeni të gjitha këto ndjenja, ose asnjërën prej tyre, ose ndonjë gjë tjetër, është e rëndësishme të kuptoni se është gjithçka normale . Nuk jeni vetëm në këtë kohë.

Çfarë ndryshimesh mund të ndodhin si pasojë e divorcit?

Në varësi të asaj që po ndodh në familjen tuaj, disa gjëra në jetën tuaj mund të ndryshojnë me një divorc. Disa nga këto ndryshime mund të jenë të vështira, por disa mund të jenë edhe ndryshime të mira.

Ndryshime të vështira që mund të ndodhin:

• Ndryshimi i vendit të banimit: Mund t'ju duhet të zhvendoseni në një shtëpi të re, ose në një qytet apo provincë tjetër.
• Ndërrimi i shkollës: Të zhvendosesh në një shtëpi të re, të shkosh në një shkollë të re dhe të bësh miq të rinj mund të jetë pak sfiduese.
• Të jesh vetëm me një person në të njëjtën kohë: Mund të mos jesh në gjendje të kalosh kohë me të dy prindërit aq sa dikur. Mund të duhet të përshtatesh me orare të ndryshme, siç është të kalosh kohë me mamin gjatë javës dhe me babin gjatë fundjavave.
• Vështirësi financiare: Kur një familje shpërbëhet, mund të keni më pak para në xhep sesa më parë.
• Përballimi i zemërimit prindëror: Nëse prindërit tuaj janë të zemëruar për shkak të gjërave që kanë ndodhur para ose gjatë divorcit, mund t’i dëgjoni ose t’i shihni duke bërtitur me njëri-tjetrin dhe duke fajësuar njëri-tjetrin. Kjo mund të jetë një përvojë shumë e vështirë. Mundohuni të mos përfshiheni në të.

Ndryshime të mundshme pozitive:

• Rritje e paqes në shtëpi: Grindjet dhe britmat e vazhdueshme në shtëpi mund të zhduken dhe shtëpia mund të bëhet një vend i qetë dhe paqësor.
• Të shohësh prindërit e tu të lumtur: Mund të zbulosh se prindërit e tu, të cilët ishin të trishtuar dhe të zemëruar kur ishin bashkë, tani janë të përqendruar në jetën e tyre dhe më të lumtur se më parë pasi janë ndarë.
• Forcimi i marrëdhënies me prindërit: Pasi prindërit tuaj të ndahen, mund të zbuloni se ata kalojnë më shumë kohë me ju veçmas. Ata mund të jenë më të vëmendshëm ndaj jush dhe të përpiqen të ndërtojnë një marrëdhënie më të mirë me ju individualisht.
• Krijimi i një miqësie të mirë midis prindërve:Mund të duket e çuditshme, por pas divorcit, disa prindër nuk i kanë më problemet që kishin si burrë e grua, kështu që flasin si miq të mirë dhe punojnë së bashku për çështjet e fëmijëve të tyre.

Çfarë tjetër duhet të di për divorcin?

Ka disa gjëra që mund të bëni dhe duhet t’i dini gjatë këtyre kohërave të vështira.

1. Fol për ndjenjat e tua: Tregoju prindërve se si ndihesh për divorcin, si ndihesh (trishtim, zemërim, frikë). Pavarësisht se sa telashe po kalojnë, ti je fëmija i tyre. Ata do të kuptojnë se si ndihesh. Mos gënje, thuaj të vërtetën . Kjo do t'i ndihmojë ata të të kuptojnë dhe do të të ndihmojë shumë.

2. Flisni me një të rritur të besuar: Nëse keni gjëra të vështira për t'u thënë prindërve tuaj, ose nëse keni nevojë të flisni me dikë tjetër përveç tyre, mund të jetë një ndihmë e madhe të flisni me një të rritur tjetër të cilit i besoni . Mund të jetë nëna, babai i shokut/shoqes suaj më të mirë, gjyshja juaj, halla, xhaxhai, mësuesi/mësuesja juaj, një këshilltar shkolle, një udhëheqës fetar si një prift, një prift në tempull ose një prift në kishë . Ndani barrët tuaja me ta.

3. Mos harroni se nuk jeni vetëm: Ka miliona fëmijë në të gjithë botën, përfshirë edhe në Sri Lanka, prindërit e të cilëve janë divorcuar. Ju nuk jeni personi i parë që kalon nëpër këtë përvojë dhe nuk do të jeni i fundit. Ka dikë që mund t'ju ndihmojë dhe t'ju dëgjojë.

4. Duaji të dy prindërit: Vetëm pse janë të divorcuar nuk do të thotë që duhet ta ndryshosh dashurinë tënde për ta. Ata janë prindërit e tu. Edhe nëse kanë probleme, të dy të duan. Nëse është e mundur, përpiqu të mbash një marrëdhënie të mirë me të dy.

5. Ruajeni rutinën tuaj: Sa më shumë që të jetë e mundur, vazhdoni me detyrat e shkollës, sportet dhe hobitë tuaja si zakonisht. Kjo do t'ju ndihmojë të kaloni këtë kohë të vështirë normalisht.

Mesazhi për t'ju marrë me vete

Kur prindërit divorcohen, është një ndryshim i madh për të gjithë familjen, një kohë sfiduese për t'u përshtatur. Nuk është gjithmonë e lehtë. Është normale të ndihesh i trishtuar, i lënduar dhe i hutuar.

Por, gjëja më e rëndësishme është të besosh fort se ky divorc nuk ishte kurrë faji yt. Nuk ke asnjë arsye të ndihesh fajtor për këtë ose të fajësosh veten.

Shumë fëmijë të tjerë, si ju, janë përballur me situata të ngjashme, i kanë kapërcyer ato dhe kanë ndërtuar me sukses jetën e tyre. Edhe ju mund ta bëni këtë. Jeni më të fortë nga sa mendoni. Ka njerëz përreth jush që ju duan dhe duan t'ju ndihmojnë. Flisni me ta, ndani barrën, dhimbjen dhe problemet tuaja. Nëse është e nevojshme, mund të merrni edhe këshillim profesional.

Me kalimin e kohës, do të gjesh forcën për t'u përshtatur me këtë situatë të vështirë. Ashtu si plagët duan kohë për t'u shëruar, edhe zemra jote do të duhet kohë për t'u shëruar pas kësaj përvoje. Lejoje. Kujdesu për veten. Ti je i vlefshëm.

Divorci , problemet familjare, shëndeti mendor i fëmijëve, marrëdhëniet prindërore, menaxhimi i emocioneve, këshillimi, Sri Lanka