Kur keni ftohje, hunda juaj është e bllokuar, fyti juaj rrjedh dhe fyti juaj është plot me mukus, gjë që ju bën të ndiheni shumë në siklet. Ne të gjithë e mendojmë këtë "gëlbazë" si një sëmundje, një shqetësim, diçka që duhet të hiqet nga trupi sa më shpejt të jetë e mundur. Por a e dinit se kjo mukus që ju mendoni se është një shqetësim është në të vërtetë një mbrojtës i heshtur, por shumë i rëndësishëm në trupin tuaj? Po, është e vërtetë. Në këtë artikull, do të flasim për atë që është kjo mukus, çfarë shërbimi i ofron trupit tonë dhe çfarë tregon ngjyra e mukusit për shëndetin tonë.
Çfarë është saktësisht kjo 'mukus'?
Thënë thjesht, mukusi është një lëng i rrëshqitshëm, si pelte që prodhon trupi ynë. Ai vepron si një shtresë mbrojtëse në pjesën e brendshme të trupit tonë. Ai mbulon pjesën e brendshme të sistemit tuaj të frymëmarrjes (hundë, fyt, mushkëri), sistemit tretës (nga goja në zorrë), sistemit urinar dhe sistemit riprodhues.
Ne e quajmë me emra të ndryshëm. Kur del nga hunda, quhet "hund", dhe kur del nga fyti dhe kraharori, quhet "gëlbazë". Pavarësisht se si e quani, funksioni i saj bazë është i njëjtë. Është të na mbrojë nga gjërat e dëmshme, veçanërisht nga patogjenët, që hyjnë në trupin tonë. Gjithashtu lejon që gjëra të tilla si oksigjeni dhe lëndët ushqyese që trupi ynë ka nevojë të hyjnë. Me fjalë të tjera, është si një roje sigurie e zgjuar. I lejon të mirët të hyjnë dhe i mban të këqijtë jashtë.
Imagjinoni sikur shtëpia juaj ka një portë. Ajo portë u lejon njerëzve që njihni të hyjnë, por nuk u lejon hajdutëve ose të huajve të hyjnë. Mukusi është një portë e tillë biologjike në trupin tonë.
Çfarë shërbimi i ofron mukusi trupit tonë?
Mukusi nuk është thjesht një lëng ngjitës. Ai kryen një shërbim të jashtëzakonshëm për trupin tonë. Le të hedhim një vështrim në funksionet e tij kryesore.
- Mbrojtja nga mikrobet dhe grimcat e dëmshme: Kur marrim frymë, sa gjëra si pluhuri, tymi, viruset dhe bakteret na hyjnë në hundë? Kjo shtresë mukusi i bllokon të gjitha këto si një rrjetë ngjitëse. I bllokon ato dhe i mbron nga hyrja në mushkëri dhe inde të trupit tonë.
- Duke vepruar si pjesë e sistemit imunitar: Mukusi përmban antitrupa që veprojnë si ushtarë mbrojtës të trupit tonë. Këta antitrupa çaktivizojnë mikrobet që hyjnë në trup, duke i shënjuar ato për shkatërrim më të lehtë nga qelizat imune.
- Largimi i gjërave të panevojshme nga trupi:Trupi ynë largon gjëra të tilla si pluhuri dhe mikrobet e bllokuara në mukus në një mënyrë të mrekullueshme. Pjesët e vogla si qime (cilitë) në hundë e shtyjnë këtë mukus drejt fytit. Ne e gëlltisim atë mukus pa e kuptuar. Pastaj shkon në stomak dhe shkatërrohet nga acidet në stomak. Ose del si mukus kur kollisim ose teshtijmë.
- Sigurimi i lagështisë dhe lubrifikimit: Mukusi ndihmon në mbajtjen e hundës, fytit dhe syve me lagështi dhe parandalon tharjen e tyre. Gjithashtu siguron lubrifikimin e nevojshëm që ushqimi që hamë të kalojë nëpër traktin tretës. Një lloj tjetër mukusi është mukusi cervikal, i cili ndihmon spermatozoidet të udhëtojnë drejt një veze në sistemin riprodhues.
Historia e treguar nga ngjyra e mukusit
Normalisht, mukusi i një personi të shëndetshëm është i kthjellët dhe jo shumë i trashë. Por kur keni një infeksion, ngjyra dhe trashësia e mukusit ndryshojnë. Ky ndryshim mund të na japë disa të dhëna rreth gjendjes së trupit tonë. Por mos harroni, vetëm ngjyra e mukusit nuk mund të përcaktojë natyrën e saktë të sëmundjes. Është vetëm një e dhënë.
| Ngjyra e mukusit | Çfarë mund të lexohet prej saj? |
|---|---|
| Pastro | Kjo është një gjendje normale e shëndetshme. Megjithatë, ndonjëherë një person me alergji mund të ketë shumë sekrecione të kthjellëta dhe të holluara me ujë nga hunda. |
| E bardhë, krem ose e verdhë e çelët | Nëse mukusi juaj është i trashë dhe ka këtë ngjyrë, kjo do të thotë që trupi juaj po lufton një infeksion viral, si një ftohje. Kjo ngjyrë dhe konsistencë vjen nga akumulimi i qelizave imune. |
| E verdhë e errët ose jeshile | Kjo është gjithashtu një shenjë e një infeksioni. Kjo ngjyrë tregon se sistemi juaj imunitar po punon shumë për të luftuar mikrobet. Ndonjëherë, kjo mund të jetë një shenjë e një infeksioni bakterial, siç është sinusiti. |
| E kuqe ose rozë | Kjo ngjyrë shfaqet kur mukusi përzihet me gjak. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, kjo mund të ndodhë shpesh kur pjesa e brendshme e hundës është e thatë dhe shpërthen një venë e vogël. Kjo mund të ndodhë edhe kur kruani vazhdimisht hundën. Por nëse mukusi vazhdon të rrjedhë gjak, është mirë të vizitoni një mjek. |
| Kafe | Njerëzit që pinë duhan ose jetojnë në mjedise me pluhur dhe tym mund ta kenë këtë ngjyrë. Mund të shkaktohet edhe nga gjaku i vjetër. Mund të jetë gjithashtu shenjë e disa sëmundjeve infektive. |
| E zezë | Kjo është diçka për të cilën duhet të shqetësoheni. Ndërsa mund të jetë për shkak të ekspozimit ndaj tymit ose pluhurit të tepërt, ndonjëherë mund të jetë shenjë e një infeksioni serioz kërpudhor. Pra, nëse keni gëlbazë të zezë, kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. |
Sëmundjet që shkaktojnë ndryshime në mukus
Ka shumë arsye pse mukusi mund të ndryshojë në sasi, trashësi dhe ngjyrë. Le të shohim disa nga shkaqet kryesore.
- Infeksionet: Siç e diskutuam më parë, shkaku kryesor i rritjes së mukusit dhe trashjes është një infeksion viral ose bakterial i sistemit të frymëmarrjes. Shembuj përfshijnë ftohjen e zakonshme, sinusitin dhe pneumoninë.
- Alergjitë: Njerëzit që janë alergjikë ndaj gjërave si pluhuri, poleni dhe qimet e kafshëve mund të kenë hundë të vazhdueshme që rrjedhin me një sekrecion të kthjellët dhe të holluar me ujë.
- Sëmundjet e mushkërive: Disa sëmundje kronike të mushkërive mund të shkaktojnë rritje të prodhimit të mukusit. Për shembull, gjendje si `(bronkiektazia)` dhe `(SPOK - sëmundja pulmonare obstruktive kronike)`.
- Fibroza Cistike: Kjo është një sëmundje gjenetike. Njerëzit me këtë sëmundje prodhojnë mukus shumë të trashë dhe ngjitës. Kjo shkakton probleme serioze me ngecjen e mukusit në organe si mushkëritë dhe pankreasi.
- Probleme me sistemin tretës: Disa gjendje mjekësore mund të shkaktojnë kalimin e mukusit përmes jashtëqitjes. Për shembull, gjendje si `(Divertikuliti)`, `(Sëmundja Inflamatore e Zorrëve - IBD)`, `(Sindroma e Zorrës së Irritueshme - IBS)`.
- Probleme hormonale: Gjatë periudhave të niveleve të ulëta të estrogjenit, siç është menopauza, mund të shfaqen probleme të tilla si ulja e lubrifikimit vaginal dhe thatësia vaginale.
- Kanceri:Shumë rrallë, ekzistojnë edhe lloje të kancerit që lindin nga qelizat që prodhojnë mukus (karcinoma mucinoze).
Çfarë bëni kur rritet mukusi?
Shpesh, kur keni një sëmundje si ftohja, grumbullimi i mukusit është përpjekja e trupit tuaj për të nxjerrë toksinat. Por kur mukusi bllokohet dhe keni vështirësi në frymëmarrje, ka disa mënyra për të lehtësuar shqetësimin.
- Ekspektorantët: Këto ndihmojnë në hollimin e mukusit të trashë dhe ndihmojnë që ai të nxirret lehtësisht nga gjoksi.
- Shpëlarje Nazale: Shpëlarja e pjesës së brendshme të hundës me diçka si uji i kripur mund të ndihmojë në pastrimin e mukusit dhe në zvogëlimin e bllokimit të hundës.
- Dekongjestantët: Këto ilaçe ose sprej nazal zvogëlojnë përkohësisht ënjtjen dhe prodhimin e mukusit në hundë dhe fyt.
- Antihistaminikë: Këto ilaçe janë të dobishme nëse mukusi është rritur për shkak të alergjive.
Por mbani mend këtë! Para se të përdorni ndonjë nga këto ilaçe , duhet patjetër të konsultoheni me mjekun tuaj. Marrja e ilaçeve në farmaci vetë mund të shkaktojë efekte anësore dhe madje ta përkeqësojë gjendjen.
Kur keni nevojë të vizitoni një mjek?
Është normale të keni hundë të rrjedhshme me një ftohje të zakonshme. Megjithatë, është e rëndësishme të vizitoni një mjek nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
- Nëse mukusi juaj bëhet i verdhë i errët ose jeshil dhe nuk zhduket pas disa ditësh.
- Nëse ngjyra e mukusit është kafe ose e zezë.
- Nëse ka një sasi të konsiderueshme gjaku që del me mukusin.
- Nëse keni ethe, dhimbje gjoksi, vështirësi në frymëmarrje, dhimbje fytyre ose dhimbje koke të fortë me mukus.
- Nëse mukusi vazhdon për më shumë se tre javë.
A nuk është mirë të gëlltitet mukusi?
Kjo është një pyetje që e kanë shumë njerëz. A është gëlltitja e mukusit e mirë apo e keqe? Për të qenë i sinqertë, gëlltitja e mukusit nuk e dëmton trupin. Ne e gëlltisim mukusin gjithë ditën pa e kuptuar. Kur ky mukus hyn në stomak, acidet e forta atje shkatërrojnë çdo toksinë që mund të jetë e pranishme.
Por disa njerëz mund të ndiejnë të përziera, të kolliten më shumë ose të ndiejnë një shtrëngim në fyt kur gëlltisin mukusin. Për njerëz të tillë, është mirë të pastrojnë hundën. Por duhet të mendoni edhe për të tjerët kur e bëni këtë. Mënyra më e shëndetshme është ta vendosni mukusin në një pecetë, ta hidhni në plehra dhe t'i lani duart mirë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Mukusi nuk është sëmundje, është pjesë e sistemit imunitar të trupit tonë. Na mbron nga mikrobet që hyjnë në trupin tonë.
- Mukusi i shëndetshëm zakonisht është i tejdukshëm. Ndryshimet në ngjyrë, të tilla si e verdha, jeshile, kafe ose e zezë, mund të jenë shenjë e infeksionit.
- Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me ngjyrën ose sasinë e mukusit, ose simptoma të tjera shoqëruese si ethe ose dhimbje gjoksi, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.
- Mos merrni ilaçe për të zvogëluar mukusin ose për të lehtësuar bllokimin e hundës vetë pa këshillën e mjekut.
- Gëlltitja e mukusit nuk është e dëmshme për trupin, por nëse ndiheni të pakëndshëm, hidheni atë në mënyrë higjienike.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd