A ndiheni sikur po ju digjen sytë? Le të flasim për Fotokeratitin!

Pasi ktheheni në shtëpi nga një ditë e gjatë në diell, ose pasi keni parë një makinë saldimi për një kohë, a ju janë skuqur sytë, ju kanë djegur dhe ju kanë dhënë dhimbje ndërsa ju lotojnë? A ndjeni sikur keni rërë në sy? Shumë njerëz e kanë përjetuar këtë. Kjo është ajo që ne e quajmë "Fotokeratit" në terma mjekësorë. Mos u shqetësoni, le të flasim për këtë thjesht.

Çfarë është saktësisht fotokeratiti?

Thënë thjesht, është si të digjesh nga dielli. Por nuk është lëkura jote që po digjet nga dielli, por sytë e tu. Ekspozimi ndaj rrezeve ultravjollcë (UV) dëmton sipërfaqen e syrit. Ky dëmtim prek kryesisht pjesën e kthjellët dhe të tejdukshme të syrit, kornean, dhe membranën e hollë që mbulon pjesën e bardhë të syrit, konjuktivën .

Kjo gjendje zakonisht prek të dy sytë në të njëjtën kohë. Njerëzit e quajnë me emra të ndryshëm në varësi të shkakut.

• Verbëria nga bora: Ky është emri i dhënë gjendjes së fotokeratitit që ndodh kur rrezet e diellit që reflektohen nga bora godasin sytë në zonat me dëborë. Ajri në zonat malore është më i hollë, kështu që ka më pak mbrojtje nga rrezet UV, kështu që ky rrezik është më i lartë.
• Syri i harkut / Shkëlqimi i saldatorit: Ky është emri i dhënë gjendjes së shkaktuar nga ekspozimi ndaj dritës intensive (harku i saldimit) gjatë saldimit. Shumë njerëz në vendin tonë e kanë përjetuar këtë.

Cilat janë simptomat e kësaj?

Fotokeratiti nuk shkakton simptoma menjëherë. Zakonisht fillon disa orë pas ekspozimit ndaj rrezeve UV. Mund të përjetoni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme.

Këto simptoma zakonisht zgjasin midis 6 dhe 24 orësh. Por zakonisht zhduken plotësisht brenda 48 orëve. Sa më gjatë të ekspozoheni ndaj rrezeve UV, aq më të rënda mund të bëhen simptomat.

Çfarë e shkakton fotokeratitin?

Shkaku kryesor janë rrezet ultravjollcë (UV). Rrezet UV-A dhe UV-B nga dielli mund të shkaktojnë dëme afatshkurtra dhe afatgjata në sytë tanë. Për fat të mirë, lloji tjetër, UV-C, absorbohet nga shtresa e ozonit dhe nuk arrin në tokë.

Përveç rrezeve të diellit, ja disa burime të tjera UV që mund të shkaktojnë këtë gjendje:

• Rrezet e reflektuara të diellit: Drita e diellit e reflektuar nga sipërfaqe të tilla si bora, akulli, uji, rëra ose çimentoja është gjithashtu shumë e fortë. Ky rrezik është më i madh kur jeni në plazh.
• Pajisjet e saldimit: Drita intensive e prodhuar gjatë saldimit (saldimi me hark).
• Shtretër për nxirje: Llampa që përdoren për të nxirur lëkurën.
• Disa lloje llambash: Disa llamba të tilla si llambat me avull zhive, llambat halogjene të tavolinës.
• Dritë mjekësore: Burime speciale të dritës UV që përdoren për dezinfektim ose për disa trajtime.

Kush është më në rrezik?

Ju keni më shumë gjasa të zhvilloni këtë gjendje nëse:

• Nëse kaloni shumë kohë jashtë në diell, duke marrë pjesë në aktivitete si ecje në natyrë, skijim ose not.
• Nëse punoni në një punë që përfshin përdorimin e burimeve të dritës UV, siç është saldimi .
• **Nëse jetoni në një zonë me lartësi të madhe.

A mund të ketë kjo efekte afatgjata?

Fotokeratiti është zakonisht një gjendje e përkohshme, por ekspozimi i vazhdueshëm ndaj sasive edhe të vogla të rrezeve UV mund të shkaktojë probleme afatgjata.

• Katarakti: Mjegullimi i lentes së syrit.
• Degjenerimi makular: Humbja e shikimit qendror me kalimin e moshës.
• Rritja e indeve në sipërfaqen e syrit: Mund të ndodhë rritja e indeve në sipërfaqen e syrit, siç janë `pingueculae` dhe `pterygia`. Këto mund të parandalohen duke mbajtur syze dielli.

Gjithashtu, mos harroni se drita blu dhe vjollcë e emetuar nga dritat LED, kompjuterët dhe telefonat inteligjentë mund të jetë gjithashtu e dëmshme për retinën në planin afatgjatë.

Çfarë duhet të bëni nëse zhvilloni fotokeratit?

Nëse filloni të ndjeni simptoma, mos u frikësoni dhe bëni këto gjëra.

Gjëra që mund të bëni në shtëpi

1. Hyrni menjëherë brenda: Qëndroni larg rrezeve UV. Qëndroni në një dhomë të errët nëse është e mundur.

2. Hiqni lentet e kontaktit: Nëse mbani lente kontakti, hiqini ato menjëherë.

3. Mos i fërkoni sytë: Fërkimi i syve mund ta dëmtojë më tej kornean.

4. Vendosni një peshqir të ftohtë: Mbyllni sytë dhe vendosni sipër tyre një peshqir të pastër të lagur me ujë të ftohtë. Kjo do të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen.

5. Jepini syve një pushim: Mbyllini sytë dhe relaksohuni.

6. Vishni syze dielli: Nëse ndiheni në siklet në dritë të fortë edhe brenda, vishni syze dielli.

7. Përdorni lot artificialë: Këto mund të ndihmojnë në uljen e thatësisë dhe kruajtjes në sy. Megjithatë, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se t'i përdorni.

8. Qetësues dhimbjesh: Mund të merrni një qetësues dhimbjesh si ibuprofeni. Megjithatë, është thelbësore të flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni ndonjë ilaç.

Si ta mbroni veten nga kjo situatë?

Fotokeratiti është një gjendje plotësisht e parandalueshme. Hapat që duhen ndërmarrë për ta parandaluar atë janë shumë të thjeshtë.

• Vishni syze dielli të mira: Sa herë që dilni jashtë, vishni syze dielli cilësore që bllokojnë 99% ose 100% të rrezeve UV . Llojet që mbështjellin rrezet përreth janë më të mirat. Edhe në ditët me re, rrezet UV arrijnë ende në tokë, prandaj është e rëndësishme të vishni syze dielli.
• Vishni një kapelë: Mbajtja e një kapeleje me strehë të gjerë mund të zvogëlojë ekspozimin e drejtpërdrejtë të syve ndaj rrezeve të diellit.
• Vishni pajisje mbrojtëse në punë: Nëse saldoni ose punoni në një mjedis që lëshon rreze UV, sigurohuni që të vishni syze sigurie ose mburoja të përshtatshme për fytyrën.
• Kontrolloni sytë çdo vit: Vizitoni një oftalmolog të paktën një herë në vit për të kontrolluar sytë.

Kur duhet patjetër të vizitoni një mjek?

Shumicën e kohës, kjo nuk është një gjendje serioze. Megjithatë, nëse keni ndonjë nga simptomat më poshtë, vizitoni menjëherë një mjek.

• Nëse shikimi juaj është i humbur ose shumë i dobët.
• Nëse dhimbja dhe simptomat vazhdojnë për më shumë se dy ditë.
• Nëse trajtimet në shtëpi nuk ndihmojnë.

Në një rast të tillë, është mirë të shkoni në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt. Shpjegojini mjekut se si jeni ekspozuar ndaj rrezeve UV (si p.sh., duke qenë në diell, duke parë saldimin).