A është bërë ciklet tuaja të parregullta me kalimin e moshës? Kjo mund të jetë për shkak të pamjaftueshmërisë primare ovariane.

A keni pasur mungesë të ciklit menstrual për muaj të tërë? Apo keni ndaluar papritur? Nëse kjo ju ndodh në të 30-at, është normale të ndiheni pak të frikësuar dhe të shqetësuar. Shumë njerëz mendojnë se kjo është menopauzë. Por nëse ndodh para moshës 40 vjeç, mund të jetë për shkak të një gjendjeje të quajtur 'dështim i parakohshëm ovarian'. Le të hedhim një vështrim se çfarë është kjo, pse ndodh dhe çfarë mund të bëni në lidhje me të.

Thënë thjesht, çfarë është pamjaftueshmëria primare ovariane (PAO)?

Le ta kuptojmë këtë shumë thjesht. Çdo grua ka dy vezore. Këto janë të vendosura në të dyja anët e mitrës. Këto vezore kanë dy funksione kryesore. Njëra është të lëshojnë një vezë çdo muaj. Tjetra është të prodhojnë hormone që janë thelbësore për trupin femëror, veçanërisht estrogjenin dhe progesteronin .

Zakonisht, vezoret e një gruaje ndalojnë gradualisht funksionimin dhe menstruacionet ndalen plotësisht rreth moshës 51 vjeç. Ne e quajmë këtë menopauzë .

Megjithatë, në një gjendje të quajtur Pamjaftueshmëri Primare Ovariane (PAO) , funksioni i këtyre vezoreve zvogëlohet shumë më herët se normalja, domethënë para moshës 40 vjeç. Për disa njerëz, kjo mund të ndodhë papritur. Kjo do të thotë që menstruacionet ndalen papritur. Për të tjerët, kjo gjendje diagnostikohet pasi menstruacionet kanë qenë të parregullta për muaj, ndonjëherë edhe me vite.

Pse ndodh kjo? Cilët janë faktorët që ndikojnë në POI?

Në shumicën e rasteve, rreth 90% të rasteve, nuk mund të gjendet asnjë shkak specifik për POI-në. Në mjekësi, ne e quajmë këtë "idiopatike". Megjithatë, në disa raste, janë identifikuar faktorë të caktuar që kontribuojnë në të.

Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?

Simptoma kryesore dhe më e zakonshme është menstruacioni i çrregullt ose mungesa e menstruacioneve për disa muaj. Megjithatë, mund të shfaqen edhe simptoma të tjera të ngjashme me ato të përjetuara gjatë menopauzës. Kjo ndodh sepse në të dyja gjendjet, nivelet e hormoneve të estrogjenit në trup ulen.

• Çrregullime të ciklit menstrual: Menstruacionet mund të zgjasin për muaj të tërë pa u rikthyer, ose mund të ndalen krejtësisht.
• Djersitje e tepërt e papritur dhe afshe të nxehta (afshe të nxehta dhe djersitje natën): Kjo mund të ndodhë veçanërisht gjatë natës.
• Probleme me gjumin: Djersitja gjatë natës mund t'ju zgjojë nga gjumi.
• Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe thatësi vaginale: Kjo gjendje shkaktohet nga një rënie e estrogjenit. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje gjatë seksit.
• Ulje e dëshirës seksuale.
• Vështirësi në përqendrim dhe nervozizëm.
• Sy të thatë.
• Vështirësi në ngjizjen e një fëmije (infertilitet).

Si e gjetët këtë, Doktor?

Kur të shkoni për të vizituar një mjek, ai ose ajo së pari do t'ju pyesë për ciklin tuaj menstrual, historinë mjekësore familjare dhe çdo simptomë që po përjetoni. Më pas, ai ose ajo do të kryejë një ekzaminim fizik.

Përveç kësaj, përcaktohen disa teste për të konfirmuar këtë gjendje.

• Testimi i Nivelit të Hormoneve: Ky është testi më i rëndësishëm. Merret një mostër gjaku dhe kontrollohen nivelet e disa hormoneve.
• FSH (Hormoni Stimulues i Folikulave): Një hormon që stimulon vezoret. Nëse vezoret nuk funksionojnë siç duhet, truri dërgon më shumë FSH. Prandaj, nivelet e këtij hormoni janë shumë të larta në POI.
• Estrogjeni: Hormoni kryesor i prodhuar nga vezoret. Në POI, këto nivele ulen shumë.
• Prolaktina: Kontrollohet edhe niveli i këtij hormoni.
• Test shtatzënie: Për të konfirmuar nëse shtatzënia është shkaku i mungesës së ciklit menstrual.
• Ultratinguj i legenit: Kjo mund të kontrollojë gjendjen e vezoreve dhe mitrës suaj. Në POI, vezoret mund të jenë më të vogla se normalja.
• Testimi gjenetik (testimi i kariotipit): Ky test mund të bëhet nëse ekziston dyshimi për një shkak gjenetik, siç është sindroma Turner.
• Testet e antitrupave: Këto bëhen nëse ekziston dyshimi për një sëmundje autoimune.

Nëse jeni nën 40 vjeç dhe periodat tuaja janë të parregullta, analizat e gjakut tregojnë nivele të larta të FSH dhe nivelet e estrogjenit janë të ulëta, mjeku juaj ka të ngjarë t'ju diagnostikojë me POI.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Nuk ka kurë për POI-në, që do të thotë se vezoret do të funksionojnë normalisht përsëri. Megjithatë, ekzistojnë trajtime shumë efektive për të kontrolluar simptomat dhe për të zvogëluar rreziqet afatgjata shëndetësore.

Trajtimi varet nga mosha juaj, natyra e simptomave tuaja dhe nëse dëshironi apo jo të keni fëmijë.

Terapia e Zëvendësimit të Hormoneve (HRT)

Ky është trajtimi kryesor. Ai përfshin administrimin e hormoneve estrogjen dhe progesteron që vezoret tuaja nuk i prodhojnë më nga jashtë, në formën e pilulave, xhelave, ngjitësve të lëkurës ose unazave vaginale.

Përfitimet e HRT-së:

• Simptoma të tilla si afshet e nxehta dhe thatësia vaginale kontrollohen.
• Mund të mbrojë kundër osteoporozës . Estrogjeni është një hormon thelbësor për kocka të forta.
• Ndihmon në uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës.
• Mirëqenia mendore përmirësohet.

Mjekët zakonisht rekomandojnë marrjen e kësaj terapie hormonale deri në menopauzë (mosha 51-52 vjeç). Bisedoni me mjekun tuaj rreth pro dhe kundrave të këtij trajtimi dhe zgjidhni metodën që ju përshtatet më së miri.

Ndryshimet e stilit të jetës dhe shtesat

Përveç terapisë hormonale, këto gjëra janë shumë të rëndësishme për ruajtjen e shëndetit tuaj të përgjithshëm.

• Merrni mjaftueshëm kalcium dhe vitaminë D: Këto janë thelbësore për të mbajtur kockat të forta. Hani ushqime si produktet e qumështit dhe peshqit e vegjël. Nëse është e nevojshme, mjeku juaj do t'ju përshkruajë tableta shtesë.
• Ushtrime të rregullta: Ushtrime si ecja dhe vrapimi janë të mira për zemrën. Ushtrimet me pesha janë shumë të rëndësishme për kockat.
• Mbajtja e një peshe të shëndetshme.
• Nëse po mendoni të keni fëmijë: Edhe me POI, rreth 5-10% e grave kanë aftësinë të ngjizin natyrshëm. Por kjo është e pasigurt. Pra, nëse prisni një fëmijë, mund të flisni me një obstetër dhe gjinekolog për të diskutuar teknika si `(IVF)` dhe mundësi të tjera.

Të jetosh me POI dhe mirëqenie mendore

Është normale të ndihesh i trishtuar, i zhgënjyer dhe i zemëruar kur mëson për një gjendje të tillë. Kjo mund të jetë e vështirë për t'u përballuar, veçanërisht nëse ende shpresonit të kishit fëmijë.

Nëse ndiheni në ankth ose depresion për shkak të kësaj gjendjeje, flisni me mjekun tuaj për këtë. Nëse është e nevojshme, mund të kërkoni ndihmë nga një psikiatër ose këshilltar. Me trajtimin dhe mbështetjen e duhur, mund të jetoni një jetë të shëndetshme dhe të lumtur me këtë gjendje.

Dështimi i vezoreve, Pamjaftueshmëria Primare e Vezoreve, Infeksioni i Vezoreve, Menstruacionet e Çrregullta, Menopauza, Estrogjeni, Terapia Hormonale, Shëndeti i grave