Ndihesh sikur ke një flluskë të çuditshme në vaginë? Le të flasim për Rektocele!

Si gra, shpesh kemi probleme shëndetësore për të cilat është pak e vështirë ose e sikletshme të flasim. Tema për të cilën do të flasim sot mund të jetë një prej tyre. A ndjeni ndonjëherë një rëndim të çuditshëm, mbushje ose një ndjesi si flluskë që del nga vagina juaj? A ndjeni sikur stomaku juaj nuk është zbrazur plotësisht pasi keni shkuar në tualet? Atëherë ky artikull do të jetë shumë i rëndësishëm për ju. Mos kini frikë, le të flasim për këtë hapur.

Thënë thjesht, çfarë është Rectocele?

Në rregull, le ta themi shumë thjesht. Rektocela është një gjendje ku muskujt dhe indet midis rektumit (fundit të zorrës së trashë) dhe vaginës dobësohen, duke bërë që një pjesë e rektumit të dalë përmes murit të pasmë të vaginës. Është si një pikë e dobët në mur midis dy dhomave dhe fryhet jashtë. Kjo quhet edhe prolaps i murit të pasmë vaginal.

Normalisht, muskujt në dyshemenë e legenit mbajnë organet tona si mitra, fshikëza, vagina dhe rektumi në vend. Është si një rrjetë që i mban këto organe lart. Me kalimin e kohës, kur këta muskuj dobësohen për shkak të gjërave si lindja e fëmijës, këto organe fillojnë të bien poshtë dhe mbi njëri-tjetrin. Kjo gjendje zakonisht quhet Prolaps i Organeve të Legenit (POP) . Rektocela është një lloj gjendjeje POP.

Kjo nuk është një sëmundje që kërcënon jetën. Megjithatë, mund të jetë një shqetësim dhe bezdi e madhe në jetën e përditshme. Por gjëja më e mirë është se ekziston një trajtim efektiv për këtë.

Çfarë simptomash mund të përjetoni me një rektocele?

Jo të gjithë kanë simptoma. Ndonjëherë mund të mos ndjeni asnjë shqetësim edhe nëse e keni këtë gjendje. Por nëse shfaqen simptoma, ato janë më shumë një shqetësim dhe bezdi sesa një dhimbje.

Shikoni tabelën më poshtë për të parë nëse i keni këto karakteristika.

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, është mirë të mos keni turp dhe të takoheni me mjekun tuaj të familjes ose një gjinekolog për të folur për këtë.

Pse po ndodh kjo? Cilët janë faktorët që ndikojnë në të?

Arsyeja kryesore për këtë është dobësimi i muskujve të dyshemesë së legenit që diskutuam më parë. Ka disa arsye pse këta muskuj mund të dobësohen.

• Shtatzënitë dhe lindjet e shumëfishta: Të kesh shumë fëmijë, veçanërisht më shumë se pesë, mund të dobësojë muskujt e dyshemesë së legenit. Kjo është një arsye pse këto gjendje ishin të zakonshme në kohën e nënave dhe gjysheve tona.
• Lindje vaginale: Ekziston një rrezik më i madh i dëmtimit ose dobësisë së këtyre muskujve kur foshnja lind në mënyrë vaginale. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse për lindjen e foshnjës janë përdorur pinca ose vakum, nëse vagina është shqyer ose nëse është kryer një epiziotomi (prerje midis vaginës dhe anusit).
• Plakja: Ashtu si të gjithë muskujt në trupin tonë, këta muskuj dobësohen natyrshëm me plakjen. Ndryshimet hormonale pas menopauzës gjithashtu mund të shkaktojnë që këta muskuj të humbasin fortësinë e tyre.
• Obeziteti: Ndërsa shtoni në peshë, pesha shtesë ushtron shumë presion mbi muskujt e dyshemesë së legenit, gjë që mund t'i dobësojë ato.
• Kapsllëku kronik: Sforcimi i vazhdueshëm për të dalë jashtëqitjen ushtron presion të tepërt mbi muskujt e dyshemesë së legenit. Sforcimi me kalimin e kohës është një shkak kryesor i dobësimit të këtyre muskujve.

Përveç këtyre shkaqeve kryesore, të kesh një gjendje si kolla kronike ose bronkiti, ose ngritja e rregullt e peshave gjithashtu mund ta rrisë këtë rrezik.

Si e di mjeku nëse është ky rasti?

Një gjinekolog zakonisht mund ta diagnostikojë këtë gjendje duke pyetur për simptomat tuaja dhe duke kryer një ekzaminim fizik.

• Ekzaminimi i legenit: Mjeku do të ekzaminojë vaginën tuaj për të parë nëse ka ndonjë prolaps. Ata gjithashtu mund të testojnë forcën e muskujve tuaj të legenit.
• T’u thuash muskujve të shtrëngohen: Mund t’i shtrëngosh muskujt e legenit, sikur të ndalosh rrjedhën e urinës, dhe pastaj t’u thuash të relaksohen përsëri.
• Të kërkosh të të shtyjnë: Mund të kërkosh të të shtyjnë duke ushtruar presion në stomak sikur të kesh jashtëqitje. Kjo do ta bëjë uljen e stomakut më të dukshme.

Pas këtij ekzaminimi, mjeku juaj mund t'ju japë një 'stad' ose 'gradë' në varësi të ashpërsisë së Rektocelës suaj.

Shumë rrallë, mund t'ju kërkohet të bëni një ekografi transvaginale për të kontrolluar nëse zorrë e hollë është prolabsuar (enterocele). Gjithashtu mund t'ju këshillohet të bëni një test të veçantë me rreze X ose MRI të quajtur defekografi për të kërkuar ndryshime në rektumin tuaj gjatë jashtëqitjes.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi për këtë varet nga ashpërsia e simptomave tuaja. Zakonisht provohen së pari trajtimet jo-kirurgjikale.

Menaxhim jo-kirurgjikal

• Ushtrime për dyshemenë e legenit: Këto janë ato që ne i quajmë ushtrime Kegel . Këto ushtrime mund të ndihmojnë në forcimin e muskujve të dobësuar. Është mirë që të mësoni saktësisht se si t'i bëni këto ushtrime nga një fizioterapist i cili ka marrë trajnim të veçantë në këtë fushë.
• Parandalimi i kapsllëkut: Është shumë e rëndësishme të zvogëlohet kapsllëku. Për ta bërë këtë, mjeku juaj do t'ju tregojë të hani më shumë ushqime të pasura me fibra (fasule, perime jeshile, brokoli, banane, oriz kaf) dhe të pini shumë ujë gjatë gjithë ditës. Ai gjithashtu mund të rekomandojë një zbutës të jashtëqitjes.
• Pesar vaginal: Ky është një pajisje e lëvizshme që mund të futet në vaginë. Ai siguron mbështetje për gjymtyrët e poshtme. Ekzistojnë lloje të ndryshme të `pessareve` që mund t'i vendosni dhe hiqni sipas nevojës.

Kirurgji

Nëse trajtimet e thjeshta të mësipërme nuk ndihmojnë simptomat tuaja, ose nëse dhimbja e shpinës është e fortë, kirurgjia është opsioni tjetër. Mjeku juaj do të diskutojë me ju sa vijon përpara se të vendosë se cila ndërhyrje kirurgjikale është e përshtatshme për ju:

• Mosha dhe shëndeti juaj i përgjithshëm.
• Ashpërsia e rënies.
• A prisni më shumë fëmijë në të ardhmen?
• Nëse doni të vazhdoni të kryeni marrëdhënie seksuale përmes vaginës (sepse disa ndërhyrje kirurgjikale, siç është `kolpokleiza`, e mbyllin vaginën).

Kirurgjia më e zakonshme për rektocele është kolporafia posteriore . Në këtë procedurë, kirurgu heq indet e dëmtuara dhe të dobësuara dhe qep indet e shëndetshme së bashku. Kjo krijon një mbështetje të re dhe më të fortë. Meqenëse kjo ndërhyrje kirurgjikale shpesh kryhet përmes vaginës, nuk ka shenja të dukshme.

Pyetje të rëndësishme për t'i bërë mjekut tuaj

Kur vizitoni mjekun, mund ta gjeni të dobishme të bëni pyetjet e mëposhtme:

• Çfarë ndryshimesh në stilin e jetës duhet të bëj për të zvogëluar simptomat e mia?
• Si mund ta parandaloj përkeqësimin e kësaj gjendjeje të Rektocelës?
• Çfarë mund të bëj për të parandaluar prolapsin e organeve të tjera të legenit?
• A do të më rekomandonit ndërhyrje kirurgjikale? Nëse po, cilat janë rreziqet?
• Cila është shkalla e suksesit të llojit të ndërhyrjes kirurgjikale që ju rekomandoni?
• A do të ndikojë ky trajtim në jetën time seksuale apo në aftësinë time për të mbetur shtatzënë?

Disa pyetje të tjera që kanë shumë njerëz

Çfarë ndodh nëse lihet pa trajtuar?

Nëse nuk trajtohet dhe pa ndryshime në stilin e jetës, Rektocela mund të përkeqësohet me kalimin e kohës. Simptomat mund të përkeqësohen dhe të ndikojnë edhe më shumë në jetën e përditshme.

A mund të parandalohet që kjo të ndodhë?

Mund të mos jetë e mundur ta parandaloni plotësisht. Por ka shumë gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun. Kryerja e ushtrimeve Kegel rregullisht, shmangia e kapsllëkut (ngrënia e ushqimeve të pasura me fibra dhe pirja e shumë ujit) dhe kontrollimi i peshës suaj janë gjërat më të mira që mund të bëni.

A mund të ngecë jashtëqitja brenda një rektocele?

Po, është e mundur. Nëse prolapsi është i rëndë, jashtëqitja mund të ngecë brenda qeses që është formuar. Atëherë jashtëqitja nuk do të dalë lehtë.

Kjo është kur duhet të "shtrëngoni" (të shtrëngoni me gisht). Nëse e bëni këtë, është shumë e rëndësishme të lani duart mirë me sapun dhe ujë para se të fusni gishtin në vaginë. Përndryshe, mund të infektoheni me mikrobe. Nëse duhet të defekoni në këtë mënyrë, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për këtë dhe të kërkoni trajtim.

A është një Rektocele një Hernie?

Kjo është e ngjashme me një hernie. Domethënë, rektumi del në vaginë (hernie). Megjithatë, mjekësisht, Rektocela nuk klasifikohet si hernie, por si një lloj prolapsi i organit pelvik.

Është normale të ndihesh i turpëruar dhe i turpëruar për këtë gjendje. Por mos harro, nuk je vetëm. Ka trajtime të mira për këtë. E tëra çfarë duhet të bësh është të flasësh me një mjek për këtë. Shumë njerëz mund ta menaxhojnë atë me fizioterapi dhe ndryshime në stilin e jetës. Nëse gjendja është e rëndë, operacioni mund të jetë një kurë e plotë.

Rectocele Sinhala, prolapsi vaginal, prolapsi i mitrës, kapsllëku, prolapsi i organeve të legenit, shëndeti i grave, ushtrimet Kegel