Pështyma nuk është thjesht një gjë! (Pështymë) - Le ta zbulojmë saktësisht se çfarë është.

Askush prej nesh nuk mendon shumë për "pështymën" në jetën tonë të përditshme, apo jo? Ne e mendojmë atë thjesht si diçka që është në gojën tonë. Por a e dinit se pa këtë pështymë, nuk do të ishit në gjendje të hani, të flisnit ose të shijonit ushqimin? Pështyma është në të vërtetë një lëng i mahnitshëm që luan një rol shumë të rëndësishëm në trupin tonë. Le të flasim për të saktësisht dhe thjesht sot.

Çfarë përfitimesh të mëdha i ofron pështyma trupit tonë?

Pështyma nuk është vetëm pak ujë. Ajo i bën një shërbim të madh shëndetit tonë oral, si dhe shëndetit tonë të përgjithshëm. Imagjinoni me sa probleme do të përballeshim nëse do të humbisnim pështymë.

Ja disa nga gjërat kryesore që ndodhin me pështymën.

Nga vjen kjo pështymë?

Pështyma prodhohet nga gjëndrat pështymore në dhe përreth gojës sonë. Pështyma e prodhuar nga këto gjëndra hyn në gojë nëpërmjet tubave të vegjël (kanaleve). Ne kemi tre palë kryesore gjëndrash pështymore.

• Gjëndrat parotide: Këto janë gjëndrat më të mëdha të pështymës. Ato ndodhen përpara veshëve, në faqe. Ato kullojnë pështymën në gojë pranë dhëmbëve të sipërm.
• Gjëndrat sublinguale: Këto janë të vendosura nën gjuhë.
• Gjëndrat submandibulare: Këto janë të vendosura nën nofullën e poshtme. Pështyma nga këto gjëndra derdhet në gojë nën gjuhë.

Këto tre gjëndra kryesore prodhojnë 90% të pështymës sonë. 10% e mbetur prodhohet nga qindra gjëndra më të vogla pështymore të vendosura në të gjithë gojën. Mesatarisht, një i rritur prodhon 0.5 deri në 1.5 litra pështymë në ditë.

Si kontrollohet prodhimi i pështymës?

Prodhimi i pështymës kontrollohet nga sistemi ynë nervor autonom (ANS). Ne nuk mund ta kontrollojmë këtë në mënyrë të vetëdijshme, kjo ndodh automatikisht. Dy pjesë të këtij sistemi ndikojnë në prodhimin e pështymës.

1. Sistemi nervor simpatik

Kjo është ajo që na përgatit për emergjenca, frikë dhe stres. Është si reagimi "lufto ose ik". Kur ky sistem aktivizohet, prodhohet pështymë e trashë dhe ngjitëse.Kjo është arsyeja pse ndiheni sikur goja juaj është e thatë kur keni frikë, jeni nervoz ose keni një provim.

2. Sistemi nervor parasimpatik

Ky sistem bën të kundërtën e sistemeve të tjera. Është ajo që na mban të qetë dhe të relaksuar. Quhet "pushim dhe tretje". Kur ky sistem aktivizohet, ai prodhon pështymë të lëngshme dhe të holluar me ujë. Kjo pështymë e holluar me ujë është ajo që na ndihmon të hamë dhe të gëlltisim ushqimin.

Gjithashtu, disa gjëra të përditshme mund të ndryshojnë prodhimin e pështymës:

• Kur hani diçka të thartë: Imagjinoni sikur po hani një copë mango dhe pak limon. Goja juaj fillon të nxjerrë pështymë, apo jo? Kjo ndodh sepse ushqimet e tharta kanë shumë acid. Trupi prodhon më shumë pështymë për të zvogëluar atë acid dhe për të mbrojtur dhëmbët tuaj.
• Kur mendoj për ushqimin: Edhe të menduarit për ushqim të shijshëm më bën të rrjedh gojën lëng.
• Dita dhe nata: Prodhimi i pështymës është i lartë gjatë ditës, por natën, kur flemë, prodhimi i pështymës ulet ndjeshëm. Kjo mendohet se lidhet me ciklin ditor të trupit tonë (ritmin cirkadian).

Cilat janë pyetjet e zakonshme në lidhje me pështymën?

Disa gjendje mjekësore, medikamente dhe trajtime mund të ndryshojnë sasinë dhe natyrën e pështymës së prodhuar. Ekzistojnë dy probleme kryesore: hiposalivacioni dhe hipersalivacioni. Nga këto, hiposalivacioni është më i zakonshmi.

Hiposalivacion dhe gojë e thatë

Kjo quhet `Hiposalivacion`. Simptoma që rezulton nga kjo është goja e thatë `(Xerostomia).` Kur nuk ka pështymë të mjaftueshme, mund të shfaqen probleme të ndryshme.

Cilat janë shkaqet e gojës së thatë?

• Disa gjendje mjekësore:Dehidratim (mungesë uji në trup), diabet i kontrolluar dobët, presion i lartë i gjakut, HIV, sindroma e Sjögren, sëmundje autoimune si lupusi.
• Medikamentet: Medikamentet për depresionin dhe ankthin, ilaçet për alergji (antihistaminikët), disa qetësues dhimbjesh, disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut (beta-bllokuesit) dhe kimioterapia kundër kancerit mund të shkaktojnë tharje të gojës.
• Radioterapia: Radioterapia, veçanërisht për kanceret e kokës dhe qafës, mund të dëmtojë gjëndrat e pështymës dhe të zvogëlojë prodhimin e pështymës.

Hipersalivacion

Kjo gjendje quhet 'Hipersalivacion' ose 'Sialorrea'. Kjo ndodh kur gjëndrat e pështymës prodhojnë më shumë pështymë sesa është e nevojshme. Kjo mund të shkaktojë pështymë. Foshnjat e vogla pështyjnë sepse nuk mund t'i kontrollojnë siç duhet muskujt e gojës.

Pështyma e tepërt mund të shkaktojë plagë të dhimbshme dhe të çara në cepat e gojës (keilit këndor). Në raste të rënda, kjo pështymë e tepërt mund të hyjë në rrugët e frymëmarrjes dhe të shkaktojë gjendje të tilla si pneumonia aspiruese.

Cilat janë shkaqet e rritjes së pështymës?

• Kavitete të patrajtuara: Prishja e dhëmbëve shkakton rritjen e baktereve në gojë. Trupi mund të prodhojë më shumë pështymë në përpjekje për të nxjerrë jashtë këto baktere.
• Gastriti (GERD): Kur acidi i stomakut ngjitet në fyt, trupi prodhon më shumë pështymë për të mbrojtur gojën nga ai acid.
• Të përziera dhe të vjella: Kur jeni gati të vjellni, gjëndrat tuaja të pështymës prodhojnë më shumë pështymë për të parandaluar që acidi i stomakut të dëmtojë gojën tuaj.
• Shtatzënia: Gjatë shtatzënisë, ndryshimet hormonale dhe të përzierat mund të rrisin përkohësisht prodhimin e pështymës.
• Disa ilaçe: Disa ilaçe të përdorura për të trajtuar sëmundjet mendore (p.sh., klozapina) mund të shkaktojnë rritje të prodhimit të pështymës si efekt anësor.

A duhet të vizitoj një mjek për diçka të tillë?

Po, absolutisht. Nëse keni gojë të thatë ose pështymë të vazhdueshme, mos e injoroni. Shkoni menjëherë te mjeku. Ai ose ajo mund t'ju ekzaminojë dhe të zbulojë se çfarë po e shkakton. Mund të jetë një ilaç që po merrni, ose mund të jetë një simptomë e një gjendjeje tjetër mjekësore. Pasi të përcaktohet shkaku, mjeku juaj mund të përshkruajë trajtimin e duhur.