A ju dhembin gjithmonë këmbët? Mund të jetë 'Dhimbje vaskulare'!

A ndjeni ndonjëherë një dhimbje të çuditshme dhe të pashpjegueshme, rëndim ose një dhimbje të mprehtë kur ecni, veçanërisht në këmbë? Ndoshta nuk është vetëm lodhje. Sot do të flasim për dhimbjen e shkaktuar nga problemet me enët e gjakut në trupin tonë, domethënë sistemin e enëve të gjakut. Ne e quajmë këtë 'Dhimbje Vaskulare' . Mos kini frikë, le të flasim për këtë në detaje dhe të edukojmë veten.

Çfarë është saktësisht kjo 'Dhimbje Vaskulare'?

Thënë thjesht, 'Dhimbja Vaskulare' është dhimbje ose shqetësim i shkaktuar nga një defekt, bllokim ose sëmundje në sistemin e qarkullimit të gjakut të trupit tuaj, domethënë, lëvizja e gjakut. Ashtu si kur një tub uji bllokohet dhe uji nuk rrjedh, ky lloj dhimbjeje fillon të ndodhë kur lëvizja e gjakut nëpër enët tona të gjakut pengohet.

Kjo dhimbje më shpesh prek pjesën e poshtme të këmbëve ose kyçet e këmbëve . Megjithatë, ndonjëherë kjo dhimbje mund të prekë edhe të dy krahët. Një emër tjetër për këtë 'Dhimbje Vaskulare' që ndodh në këmbë është 'Klaudikimi Vaskular' . Kjo gjendje është më pak e zakonshme në krahë, por rreth një në dhjetë persona me 'Dhimbje Vaskulare' mund të prekë edhe krahët.

Si ndihet 'Dhimbja Vaskulare'?

Mënyra se si përjetohet kjo dhimbje mund të ndryshojë nga personi në person, por në përgjithësi:

• Një rëndim i çuditshëm në këmbë, sikur një gur të varej mbi to.
• Një dhimbje pulsuese .
• Dhimbje që rritet gjatë ecjes ose ushtrimeve . Qetësohet pas një kohe pushimi, por rikthehet kur ecni përsëri.
• Disa njerëz mund ta ndiejnë atë thjesht si një dhimbje të fortë .

Nëse keni këto simptoma, është shumë e rëndësishme t'i trajtoni ato.

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë 'Dhimbje Vaskulare'?

Në fakt, njerëzit me sëmundje vaskulare janë në rrezikun më të lartë për të zhvilluar 'Dhimbje Vaskulare'. Grupet e mëposhtme janë veçanërisht në rrezik:

• Njerëz mbi 50 vjeç .
• Nënat shtatzëna : Ndryshimet në trup gjatë shtatzënisë mund të ushtrojnë presion në rritje mbi enët e gjakut.
• Nëse dikush në familje ka sëmundje të enëve të gjakut (ndikim trashëgues).
• Obeziteti do të thotë njerëz që janë mbipeshë.
• Njerëz me gjendje të tjera mjekësore që prekin enët e gjakut. Për shembull:
• Diabeti (Diabeti Mellitus)
• Tension i lartë i gjakut (hipertension)
• Njerëz që bëjnë një mënyrë jetese sedentare . Domethënë, ata që ulen në një vend për pjesën më të madhe të ditës dhe nuk ecin.
• Gjithashtu për ata që rrinë ulur ose në këmbë në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë (p.sh. punonjës zyre, shoferë, punonjës dyqanesh).
• Ky rrezik është edhe më i lartë për duhanpirësit . Pirja e duhanit është shumë e dëmshme për enët e gjakut.

Imagjinoni, enët tona të gjakut janë si rrugët. Për sa kohë që këto rrugë janë në gjendje të mirë, automjetet (gjaku) lëvizin pa probleme. Por çfarë ndodh nëse rrugët janë të prishura dhe të bllokuara? Kështu është me këtë.

Pse ndodh kjo 'Dhimbje Vaskulare'? Cilat janë shkaqet?

'Dhimbja vaskulare' nuk është diçka që ndodh vetë. Shkaku kryesor i kësaj është një gjendje që lidhet me enët e gjakut (sëmundje vaskulare) . Këto sëmundje mund të shkaktojnë:

• Enët tuaja të gjakut mund të jenë të kompresuara .
• Enët e gjakut mund të inflamohen (inflamacion) . Kjo quhet 'vaskulit' .
• Enët e gjakut mund të ngushtohen ose të bllokohen plotësisht , gjë që zvogëlon rrjedhjen e gjakut.

Këto janë disa nga gjendjet kryesore mjekësore që mund të shkaktojnë 'Dhimbje Vaskulare':

• '(Ateroskleroza)' (Ateroskleroza): Kjo ndodh kur gjëra të tilla si yndyra dhe kolesteroli grumbullohen brenda enëve të gjakut, duke i trashur muret e enëve dhe duke zvogëluar rrjedhjen e gjakut. Është si ndryshku që grumbullohet brenda një tubi të vjetër uji dhe e bllokon atë.
• Pamjaftueshmëria venoze kronike: Kjo është një gjendje në të cilën venat në këmbë nuk janë në gjendje të kthejnë gjakun në zemër. Kjo mund të shkaktojë grumbullim të gjakut në këmbë.
• Diabeti: Diabeti mund të dëmtojë enët e gjakut me kalimin e kohës.
• Tromboza e venave të thella (TVT): Një mpiksje gjaku që formohet në një venë të thellë brenda trupit. Kjo zakonisht ndodh në këmbë.
• Sëmundja e arterieve periferike (SAP): Ngushtimi ose bllokimi i arterieve që furnizojnë me gjak këmbët, veçanërisht ato që ndodhen më larg zemrës. Ky është shkaku kryesor i dhimbjes së këmbës i quajtur klaudikacion.
• Fenomeni i Raynaud-it: Një rënie e përkohshme e rrjedhjes së gjakut në gishtat e duarve dhe të këmbëve si përgjigje ndaj të ftohtit ose stresit . Kjo mund të shkaktojë që gishtat të zbehen, të marrin ngjyrë blu dhe më pas të kuq. Mund të ketë dhimbje dhe mpirje.
• '(Vena me variçe)': Venat e dukshme në sipërfaqen e lëkurës në këmbë fryhen, përdredhen dhe ngërthehen si topa fijesh.

Cilat janë simptomat e tjera të sëmundjes vaskulare?

Së bashku me dhimbjen vaskulare, mund të përjetoni simptoma të tjera për shkak të sëmundjes themelore vaskulare. Disa prej tyre përfshijnë:

• Ndjesia e të ftohtit në duar ose këmbë.
• Ndryshime të çrregullta në ngjyrën e gishtërinjve të duarve ose të këmbëve (p.sh., zbehje, bluzim).
• Ndjenja e mpirjes .
• Ënjtje e këmbëve ose e krahëve (edemë) .
• Një ndjesi shpimi gjilpërash .
• Ndjenjë dobësie në një krah ose këmbë.
• Sidomos nëse plagët në këmbë nuk po shërohen . Nëse edhe një plagë e vogël kërkon shumë kohë për t'u shëruar, edhe kjo është diçka që duhet t'i kushtoni vëmendje.

Nëse përjetoni një ose më shumë nga këto simptoma së bashku me 'Dhimbje Vaskulare', është mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Si ta dimë me siguri nëse është 'Dhimbje Vaskulare'? (Diagnoza)

Nëse keni këto simptoma, kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe më pas do të kryejë një ekzaminim fizik. Gjatë këtij ekzaminimi, mjeku do të kërkojë konkretisht për:

• A ka ndonjë ndryshim në ngjyrën e lëkurës?
• A rrjedh ndonjë lëng i holluar me ujë nga lëkura (duke qarë)?
• A ka ndonjë ulçerë?
• A është pulsi i dobët në krah ose në këmbë?

Së bashku me këto gjëra, mund të bëhen teste të mëtejshme për të parë se si është qarkullimi i gjakut. Shembujt përfshijnë:

• Arteriograma: Një ngjyrues i veçantë injektohet në enët e gjakut. Më pas bëhet një radiografi për të parë se si lëviz ngjyruesi nëpër arteriet dhe venat tuaja. Kjo mund të ndihmojë në gjetjen e çdo bllokimi ose ngushtimi në enët e gjakut.
• Ultratinguj Doppler: Kjo shpesh quhet skanim Doppler. Përdor valët e zërit për të matur shpejtësinë dhe drejtimin e rrjedhjes së gjakut nëpër trup. Ky është një test pa dhimbje dhe i lehtë.
• Angiografia me rezonancë magnetike (MRA): Kjo përdor magnete dhe valë radioje (MRI) për të ekzaminuar rrjedhën e gjakut. Ndonjëherë, siç u përmend më parë, mund të përdoret një lëndë kontrasti për të ndihmuar në shfaqjen më të qartë të arterieve dhe venave.

Këto teste do t'i ndihmojnë mjekët të përcaktojnë nëse dhimbja juaj është shkaktuar nga një problem vaskular dhe, nëse po, çfarë është.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Trajtimi për dhimbjen vaskulare varet nga natyra e simptomave tuaja dhe gjendja themelore që shkakton dhimbjen. Mjeku juaj mund të rekomandojë trajtime të tilla si:

• Medikamente:
• Ilaçe për uljen e presionit të gjakut.
• Hollues të gjakut.
• Ilaç që parandalon mpiksjen e gjakut.

Këto ilaçe mund të kontrollojnë sëmundjet e enëve të gjakut dhe të zvogëlojnë dhimbjen.

• Angioplastika: Në këtë procedurë, mjeku përdor një tub të vogël dhe të zbrazët (kateter) dhe një tullumbace për të hapur një arterie të bllokuar. Ndonjëherë, mund të futet një tub i vogël rrjete i quajtur stent për të mbajtur arterien hapur.
• Kirurgjia bypass: Në këtë procedurë, një kirurg merr një pjesë të enës së shëndetshme të gjakut nga një pjesë tjetër e trupit tuaj dhe krijon një rrugë të re që gjaku të rrjedhë rreth enës së gjakut të bllokuar ose të dëmtuar.

Mjeku juaj do të vendosë se cili nga këto trajtime është i duhuri për ju pasi të shqyrtojë me kujdes gjendjen tuaj.

Çfarë mund të bëjë dikush me dhimbje vaskulare për të zvogëluar dhimbjen?

Dhimbja vaskulare mund të ndërhyjë në aktivitetet tuaja të përditshme, por ka disa gjëra që mund të bëni për të menaxhuar dhimbjen:

• Ushtrohuni rregullisht. Mundohuni të bëni të paktën 150 minuta ushtrime aerobike në javë. Gjëra të tilla si ecja, vrapi dhe çiklizmi janë të mira. Megjithatë, është e mençur të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni ndonjë regjim ushtrimesh.
• Nëse keni një punë sedentare, zgjohuni të paktën një herë në orë, ecni pak dhe shtrihuni.
• Vishni çorape kompresive. Këto janë veçanërisht të mira nëse qëndroni në këmbë për periudha të gjata kohore ose nëse udhëtoni distanca të gjata. Këto janë çorape të veçanta që ofrojnë presion të butë në kyçet e këmbëve dhe këmbët tuaja, duke ndihmuar në përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

Çfarë duhet të bëjmë për të zvogëluar shfaqjen e 'Dhimbjes Vaskulare'?

Ju mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të dhimbjeve vaskulare duke ndërmarrë hapa për të parandaluar shkaqet themelore të dhimbjes vaskulare. Ja disa gjëra që mund të bëni:

• Hani një dietë të ekuilibruar mirë. Përfshini më shumë fruta, perime, bishtajore dhe drithëra të plota të pasura me fibra në dietën tuaj. Zvogëloni ushqimet e pasura me yndyrë, sheqer dhe kripë.
• Kontrolloni tensionin e gjakut dhe nivelet e kolesterolit me ndihmën e mjekut tuaj.
• Nëse pi duhan, lëre. Nëse nuk ke filluar ende, mos fillo kurrë.
• Nëse keni probleme shëndetësore themelore që rrisin rrezikun e sëmundjeve vaskulare, siç është diabeti, trajtojini dhe kontrolloni ato siç duhet.

"Parandalimi është gjithmonë më i mirë se kurimi", thonë ata. Pra, zhvillimi i këtyre zakoneve do të jetë shumë i dobishëm për ju.

Çfarë duhet të presë dikush me 'Dhimbje Vaskulare'?

Sëmundjet vaskulare ndonjëherë janë gjendje që zgjasin gjithë jetën. Por nuk ka nevojë të shqetësoheni. Ato mund të menaxhohen mirë me trajtim mjekësor dhe ndryshime në stilin e jetës. Duke përvetësuar zakone të shëndetshme dhe duke e trajtuar siç duhet sëmundjen themelore, mund ta zvogëloni dhimbjen dhe të ktheheni në aktivitetet tuaja normale.

Çfarë është 'vaskuliti'? A mund të shkaktojë dhimbje gjoksi?

Vaskuliti është një inflamacion i enëve të gjakut. Kjo mund të jetë gjithashtu një shkak i dhimbjes vaskulare. Disa lloje të vaskulitit mund të shkaktojnë ngurtësim dhe dhimbje të qafës. Mund të përjetoni gjithashtu dhimbje në gjoks . Së bashku me këtë, mund të përjetoni edhe simptoma të tilla si:

• Ndryshime në ngjyrën e duarve ose të këmbëve.
• Marramendje ose ndjesi marramendjeje.
• Rritja e presionit të gjakut.
• Ndjeheni shumë të lodhur (Lodhje).
• Dhimbje koke.
• Probleme me shikimin.

Nëse përjetoni shqetësime ose dhimbje të herëpashershme në këmbë ose krahë, mund të jetë 'Dhimbje Vaskulare'. Kjo dhimbje shkaktohet nga probleme me enët e gjakut dhe rrjedhjen e gjakut. Nëse përjetoni 'Dhimbje Vaskulare', shkaku është shpesh një sëmundje e enëve të gjakut. Së bashku me dhimbjen, mund të ketë ënjtje, mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Gjëja më e mirë është se me ndryshime të ndryshme në stilin e jetës dhe trajtime mjekësore, kjo dhimbje mund të zvogëlohet dhe ju mund të rifilloni aktivitetet tuaja normale.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

• Nëse përjetoni dhimbje të pashpjegueshme, rëndim ose mpirje në këmbë ose krahë , mos e merrni lehtë .
• Mund të jetë 'Dhimbje Vaskulare' (dhimbje që lidhet me enët e gjakut) . Kjo shkaktohet nga një problem me enët e gjakut.
• Gjëra të tilla si pirja e duhanit, diabeti, presioni i lartë i gjakut dhe mbipesha rrisin rrezikun e kësaj gjendjeje.
• Kërkimi i këshillave mjekësore paraprakisht do të ndihmojë në diagnostikimin e saktë të sëmundjes dhe fillimin e trajtimit të nevojshëm.
• Kjo gjendje mund të kontrollohet mirë me ndryshime të shëndetshme në stilin e jetës (dietë e mirë, ushtrime) dhe trajtim mjekësor.

Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, mos hezitoni të flisni me mjekun tuaj të familjes. Ai ose ajo do t'ju japë udhëzimet që ju nevojiten. Qëndroni të shëndetshëm!

` Dhimbje vaskulare, dhimbje këmbësh, bllokim e enëve të gjakut, sëmundje e arterieve periferike, sëmundje arteriale periferike, sëmundje e thellë venatale (DPV), diabet, presion i lartë i gjakut