A keni vënë re një ndryshim në zërin tuaj? Mësoni rreth Lëndimeve të Kordave Zanore!

A e ndjeni ndonjëherë sikur zëri juaj ngecet kur flisni, ose tingëllon i ngjirur? Ndoshta keni një ndjesi sikur diçka ka mbetur në fyt, ose e keni të vështirë edhe të flisni. Këto mund të jenë simptoma të disa problemeve të vogla por të rëndësishme që prekin kordat tuaja zanore. Mos u shqetësoni, ne do ta diskutojmë këtë në një mënyrë të thjeshtë dhe miqësore.

Çfarë janë Lëndimet e Kordave Zanore?

E thënë thjesht, kordat tuaja zanore janë dy shirita delikatë të indeve të vendosura brenda laringut (kutisë së zërit) në fytin tuaj. Mendoni për to si telat e një kitare. Kur flisni ose këndoni, këto dy shirita bashkohen dhe dridhen. Tingulli prodhohet pikërisht nga ky dridhje. Nëse zhvillohet një gunga, gërvishtje, flluskë ose plagë e vogël (një lëndim) në këto korda zanore, atëherë fillojnë problemet me zërin tuaj.

Këto lëndime janë kryesisht jo kanceroze (beninje), që do të thotë se ato nuk përhapen në pjesë të tjera të trupit dhe nuk janë kërcënuese për jetën. Megjithatë, megjithëse ndodh rrallë, lëndime malinje (kanceroze) mund të ndodhin. Sot, ne do të fokusohemi kryesisht te këto lezione beninje (të padëmshme). Këto mund të shkaktojnë vështirësi në të folur, dhimbje dhe ndryshime të konsiderueshme në zërin tuaj.

Cilat janë llojet më të zakonshme të lëndimeve jo kanceroze të kordave zanore?

Ne do të diskutojmë tre llojet kryesore: Nyjet (Nodules), Polipet (Polyps) dhe Cistat (Cysts).

1. Nyjet e Kordave Zanore (Vocal Cord Nodules)

Këto janë të ngjashme me kallot që formohen në duart tuaja pas punës së rëndë. Nëse vazhdoni ta keqpërdorni zërin tuaj—për shembull, duke bërtitur me zë të lartë, duke dhënë mësim me zë të lartë vazhdimisht ose duke kënduar pa pushim—këto mund të formohen. Nyjet zakonisht zhvillohen në mes të të dy kordave zanore, pikërisht aty ku dridhja është më e fortë. Shumicën e kohës, ato formohen në të dyja kordat zanore.

Ndonjëherë quhen "Nyjet e këngëtarëve". Megjithatë, jo vetëm këngëtarët i marrin ato; fëmijët, mësuesit, trajnerët dhe kushdo që e përdor shumë zërin e tyre janë në rrezik. Imagjinoni një mësues që duhet t'u bërtasë nxënësve gjatë gjithë ditës—zëri i tyre mund të bëhet i ngjirur pas pak, apo jo? Kjo është pikërisht ajo që ndodh.

2. Polipet e Kordave Zanore (Vocal Cord Polyps)

Ashtu si nyjet, polipet gjithashtu mund të zhvillohen nga keqpërdorimi i zërit, ose nëse ka një dëmtim të papritur dhe të rëndë të zërit (p.sh., të bërtiturat gjatë gjithë një ndeshjeje sportive). Ato mund të jenë pak më të mëdha se nyjet dhe mund të vijnë në forma të ndryshme. Shpesh, ato zhvillohen vetëm në njërën kordë zanore. Megjithatë, një polip i madh në njërën anë mund të fërkohet me kordën tjetër, duke shkaktuar formimin e një polipi tjetër atje.

Ekziston një lloj specifik i polipit i parë shpesh tek duhanpirësit, i quajtur Edema e Reinke-s (Reinke’s edema) ose Korditi Polipoid. Nëse pini duhan dhe zëri juaj ndihet i ngjirur, duhet patjetër të shihni një mjek. Ndonjëherë, kjo mund të jetë një shenjë e hershme e problemeve më të rënda.

3. Cistat e Kordave Zanore (Vocal Cord Cysts)

Një cist është si një qese e vogël e mbushur me lëng ose material gjysmë të ngurtë. Këto nuk janë aq të zakonshme sa nyjet dhe polipet, por simptomat janë shumë të ngjashme. Ato nuk shkaktohen domosdoshmërisht nga keqpërdorimi i zërit. Ato mund të ndodhin nëse një gjëndër në kordën zanore bllokohet ose nëse qelizat bllokohen brenda indit. Ekzistojnë dy lloje kryesore: cistat e mbajtjes së mukusit dhe cistat epidermoide.

Cilat janë simptomat e këtyre lëndimeve?

Simptoma më e zakonshme është ngjirja e zërit ose një ndjenjë e rëndesës në zë. Sidoqoftë, simptomat mund të ndryshojnë në varësi të madhësisë së lëndimit dhe se sa ndërhyn në hapjen, mbylljen dhe dridhjen e kordave zanore.

Këtu janë disa simptoma të tjera për t'u kushtuar vëmendje:

• Ngjirja e zërit (Hoarseness).
• Frymëmarrje e tepërt gjatë të folurit (Breathiness).
• Lodhje e shpejtë e zërit (Vocal fatigue).
• Humbje e zërit ose vetëm një tingull i dobët.
• Ulje e gamës së zërit—për shembull, pamundësia për të kënduar nota të larta si më parë.
• Një zë që thyhet lehtësisht.
• Një zë i ashpër ose i gërvishtur.
• Kollitje e shpeshtë, pastrim i fytit ose një ndjenjë e përgjithshme lodhjeje.
• Dhimbje të lehta në qafë ose një dhimbje shpuese nga veshi në vesh.

Kini kujdes: Nëse vëreni ndryshime në zërin tuaj për më shumë se disa ditë, mos e injoroni atë si diçka normale. Në raste emergjencash të frymëmarrjes, gjithmonë telefononi 112.

Pse ndodhin këto lezione?

Nyjet dhe polipet shpesh shkaktohen nga keqpërdorimi i zërit për një periudhë të gjatë ose nga mbipërdorimi i tij. Të folurit vazhdimisht, të kënduarit, të bërtiturat—të gjitha këto mund t'i bëjnë kordat tuaja zanore të kuqe dhe të fryra, duke çuar përfundimisht në lëndime. Rreziku është veçanërisht i lartë për këngëtarët, mësuesit, trajnerët dhe përfaqësuesit e shitjeve.

Faktorë të tjerë që kontribuojnë përfshijnë:

• Pirja e duhanit.
• Sinusiti (inflamacion i zgavrave të hundës).
• Alergjitë.
• Hipotiroidizmi (funksioni i ulët i gjëndrës tiroide).
• Sëmundja e Refluksit Gastroezofageal (GERD - acidi i stomakut që vjen në fyt).
• Konsumimi i tepërt i alkoolit ose kafeinës (që than kordat zanore).
• Përdorimi i zërit ndërsa jeni të sëmurë me ftohje ose grip.

Si e diagnostikon këtë një mjek?

Mjeku juaj do të ekzaminojë kokën dhe qafën tuaj dhe do të pyesë se si e përdorni zërin tuaj. Për të parë nga afër kordat zanore, ata mund të kryejnë teste si:

• Laringoskopia: Një tub i vogël (endoskop) me një aparat fotografik dhe dritë futet përmes hundës ose gojës për të parë qartë laringun.
• Stroboskopia: Ky është testi më i mirë (standardi i artë) për gjetjen e shkakut të ngjirjes së zërit. Duke përdorur një dritë të veçantë ndezëse, mjeku mund të vëzhgojë në detaje dridhjen e kordave zanore.

Si trajtohen?

Opsionet e trajtimit përfshijnë:

• Terapia e Zërit: Një patolog i gjuhës dhe të folurit do t'ju mësojë se si ta përdorni zërin tuaj në mënyrë të sigurt për të lejuar shërimin e kordave zanore dhe për të parandaluar lëndimet e ardhshme. Kjo është shpesh trajtimi kryesor për nyjet.
• Ndryshimet e Sjelljes: Lënia e duhanit, ulja e stresit dhe menaxhimi i dietës suaj mund të ndihmojnë.
• Trajtimi i Kushteve Themelore: Trajtimi i GERD, alergjive ose sinusitit mund të zvogëlojë inflamacionin e kordave zanore.
• Kirurgjia: Për nyjet që nuk i përgjigjen terapisë ose për polipet dhe cistat, ndërhyrja kirurgjikale mund të jetë e nevojshme, e ndjekur nga terapia e zërit për shërim të plotë.

Parandalimi dhe Kujdesi për Zërin Tuaj

• Pushoni zërin tuaj kur keni një infeksion respirator (si ftohja).
• Kufizoni të folurit me zë të lartë ose për periudha të gjata.
• Ulni konsumin e alkoolit dhe kafeinës.
• Shmangni duhanin.
• Pini shumë ujë.
• Përdorni një mikrofon nëse ju duhet të flisni me zë të lartë.
• Përdorni një lagështues (humidifier) në shtëpi.
• Menaxhoni stresin përmes relaksimit.

Kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore?

Nëse keni ngjirje të zërit (hoarseness) për më shumë se dy deri në tre javë, ose simptoma të tjera të lezioneve të kordave zanore, vizitoni një mjek specialist (Otorinolaringolog / ENT).

Mesazhi Kryesor

Zëri juaj është një aset i çmuar. Është përgjegjësia juaj ta mbroni atë. Nëse vëreni ndonjë ndryshim të vazhdueshëm, mos e injoroni; kërkoni këshilla mjekësore. Zbulimi dhe trajtimi i hershëm mund të parandalojnë probleme më të mëdha.