A ndiheni të bllokuar kohët e fundit? A zgjoheni me kokë të rëndë, sy të fryrë ose dhimbje rreth faqeve? Nëse po, mund të keni sinusit. Ndërsa mund të ndihet si një bezdi, ndonjëherë mund të bëhet mjaft e dhimbshme. Megjithatë, mos u shqetësoni - zakonisht nuk është një gjendje e rëndë dhe me udhëzimet e duhura nga Nirogi Lanka, mund ta menaxhoni lehtësisht.
Çfarë është sinusiti?
Thënë thjesht, sinusiti është një inflamacion i sinuseve tuaja, zakonisht i shkaktuar nga një infeksion.
Mund të pyesni veten se çfarë janë sinuset. Mendojini ato si hapësira të vogla të mbushura me ajër, të vendosura brenda kockave që rrethojnë hundën tuaj. Kur jeni të shëndetshëm, këto hapësira janë të mbushura vetëm me ajër, gjë që ndihmon në mbajtjen e kockave të fytyrës të lehta dhe kontribuon në rezonancën natyrale të zërit tuaj.
Sinusiti ndodh kur viruset ose bakteret hyjnë në këto sinuse, duke çuar në një infeksion. Shpesh, një ftohje e zakonshme mund të çojë në inflamacion të sinuseve, të cilin e quajmë sinusit viral . Alergjitë gjithashtu mund ta shkaktojnë këtë gjendje.
Nëse keni ftohje ose alergji që ju bllokojnë hundën, lëngjet mund të bllokohen në sinuse, duke krijuar një terren të favorshëm për bakteret. Kjo është kur zhvillohet sinusiti bakterial .
Në përgjithësi, sinusiti bakterial mund t'ju bëjë të ndiheni më keq sesa sinusiti viral, duke shkaktuar shpesh dhimbje të shtuara të fytyrës, ënjtje dhe nganjëherë ethe.
Si e dini nëse keni sinusit?
Nëse vuani nga një infeksion bakterial i sinuseve, mund të përjetoni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:
- Një kollë e vazhdueshme gjatë ditës e kombinuar me bllokim të hundës ose rrjedhje të hundës që zgjat 10 deri në 14 ditë ose më shumë pa shenja përmirësimi .
- Shkarkim i vazhdueshëm i mukusit të trashë dhe të gjelbër nga hunda (kjo ndonjëherë mund të derdhet në fyt, një gjendje e njohur si rrjedhje postnazale ).
- Presion, rëndim ose ënjtje e vazhdueshme rreth syve.
- Ndjeshmëri ose dhimbje kur prekni zonën e faqes.
- Një ndjesi presioni brenda kokës suaj.
- Dhimbje koke që përkeqësohen kur zgjoheni në mëngjes ose kur përkuleni përpara.
- Era e keqe e gojës (halitoza) edhe pasi të keni larë dhëmbët.
- Dhimbje në dhëmbët e sipërm.
- Ethe, ndonjëherë mbi 39°C (102°F).
Përveç këtyre simptomave, mund të përjetoni kollë të thatë gjatë natës dhe vështirësi në gjumë. Disa njerëz gjithashtu raportojnë shqetësime në tretje ose ndjenja të të përzierave.
Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se shumë nga këto simptoma mund të shfaqen edhe me sinusitin viral ose rinitin alergjik . Është mirë të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për të marrë një diagnozë të saktë. Ndërsa sinusiti viral dhe alergjitë janë të zakonshme, një infeksion bakterial i sinuseve shpesh kërkon antibiotikë , të cilët janë të disponueshëm vetëm me recetë nga një mjek në Nirogi Lanka ose në çdo strukturë tjetër të besueshme mjekësore.
Cilat janë trajtimet për sinusitin?
Nëse mjeku juaj konfirmon se keni një infeksion bakterial të sinuseve, ai ka të ngjarë të përshkruajë antibiotikë . Përveç kësaj, për të ndihmuar në lehtësimin e bllokimit të hundës, hundës së lëngshme dhe presionit të fytyrës, ai mund të rekomandojë një sprej steroidesh nazal topikal , një antihistaminë ose një dekongjestant .
Nëse keni ethe ose dhimbje, mund të përdorni qetësues dhimbjesh pa recetë si acetaminofen (Paracetamol) ose ibuprofen , duke ndjekur udhëzimet e mjekut tuaj për dozën.
E rëndësishme: Kur blini ndonjë ilaç, pyesni gjithmonë farmacistin tuaj për dozën e duhur bazuar në moshën dhe peshën tuaj trupore.
Për më tepër, përdorimi i një shpëlarjeje me solucion fiziologjik normal (sprej nazal dhe shpëlarje) mund të ndihmojë në pastrimin e kanaleve të hundës. Kjo është një metodë shumë e sigurt që ndihmon ndjeshëm në uljen e shqetësimit në hundë dhe sinuse.
A mund ta parandaloni sinusitin?
Po, mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të sinusitit duke bërë disa rregullime të thjeshta në mjedisin tuaj shtëpiak:
- Nëse ajri i shtëpisë është i thatë, veçanërisht gjatë motit të ftohtë, ai mund të irritojë sinuset tuaja, duke i bërë ato më të ndjeshme ndaj infeksioneve. Përdorimi i një lagështuesi për të shtuar lagështi në ajër mund të jetë një zgjidhje e dobishme.
- Nëse përdorni një lagështues ajri, sigurohuni që ta pastroni rregullisht . Mjediset me lagështirë mund të krijojnë lehtësisht myk, i cili mund të shkaktojë alergji tek disa njerëz.
- Nëse vuani nga alergjitë, tregoni kujdes të veçantë për t'i menaxhuar ato, pasi ato rrisin mundësinë e infeksioneve të sinuseve. Për shembull, nëse jeni alergjik ndaj pluhurit, mbajeni shtëpinë tuaj të pastër duke pastruar pluhurat dhe duke fshirë rregullisht me fshesë me korrent.
A është sinusiti ngjitës?
Sinusiti në vetvete nuk është drejtpërdrejt ngjitës. Megjithatë, shpesh zhvillohet pasi keni një ftohje të zakonshme dhe ftohjet përhapen lehtësisht tek familja dhe miqtë.
Prandaj, mënyra më e mirë për të parandaluar përhapjen e mikrobeve është të lani duart shpesh . Hidhni siç duhet pecetat e përdorura dhe përpiquni të kufizoni kontaktin e ngushtë me individët që teshtijnë shpesh ose shfaqin simptoma të një infeksioni të sinuseve.
Çfarë mund të bëni për t'u rikuperuar shpejt?
Nëse mjeku juaj ka përshkruar antibiotikë ose ilaçe të tjera, është thelbësore që t'i ndiqni udhëzimet me saktësi . Mosrespektimi i këtyre udhëzimeve mund të shkaktojë që infeksioni i sinuseve të zgjasë më shumë ose të çojë në infeksione të përsëritura. Edhe nëse filloni të ndiheni më mirë, përfundoni të gjithë kurën e antibiotikëve siç është përshkruar për t'u siguruar që të gjitha bakteret që shkaktojnë infeksionin janë eliminuar plotësisht.
Përveç kësaj, pushoni shumë dhe qëndroni të hidratuar . Kjo ndihmon sistemin tuaj imunitar të punojë së bashku me antibiotikët për të luftuar infeksionin dhe për të përshpejtuar shërimin tuaj.
"Mos mendo, 'Ndihem më mirë tani, kështu që nuk kam nevojë të mbaroj ilaçin e mbetur'. Kjo mund të shkaktojë rikthimin e infeksionit ose të çojë në një gjendje të njohur si rezistencë ndaj antibiotikëve , ku trajtimet e ardhshme mund të bëhen joefektive."
Pra, cilat janë gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend?
Nëse vuani nga sinusiti, zakonisht nuk është një gjendje kërcënuese për jetën. Megjithatë, nëse simptomat tuaja vazhdojnë ose duket se po përkeqësohen, është thelbësore të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.
Ndërhyrja e hershme mjekësore është veçanërisht e rëndësishme nëse keni një infeksion bakterial, pasi ndihmon në parandalimin e përshkallëzimit ose përhapjes së gjendjes. Trajtimi në kohë do t'ju ndihmojë të shëroheni më shpejt dhe të ndiheni përsëri më mirë. Nëse e gjeni veten duke vuajtur nga presioni i vazhdueshëm i fytyrës ose bllokimi i hundës, ju lutemi mos i injoroni këto simptoma - kontaktoni një mjek për udhëzime. Nirogi Lanka ju uron shërim të shpejtë!
sinusit, presion sinusal, bllokim nazal, dhimbje koke, ftohje e zakonshme, trajtim sinusal, parandalim i sinuseve
