A keni shpesh dhimbje koke dhe hundë të bllokuara? A të flasim për sinusitin?

A keni edhe ju hundë të bllokuara këto ditë? Kur zgjoheni në mëngjes, a ndiheni të rëndë në kokë dhe pak të fryrë rreth syve? Apo ju dhembin faqet? Atëherë mund të keni një gjendje të quajtur sinusit. Edhe pse kjo mund të duket si një shqetësim i vogël ndonjëherë, mund të jetë edhe pak e dhimbshme. Por mos u shqetësoni, shumicën e kohës kjo nuk është një gjendje serioze dhe mund të kurohet lehtësisht me këshilla mjekësore.

Çfarë është ky sinusit?

Thënë thjesht, sinusiti është një inflamacion , ënjtje dhe acarim i sinuseve tona. Kjo zakonisht shkaktohet nga një infeksion.

Tani mund të jeni duke menduar se çfarë janë këto sinuse. Imagjinoni, brenda fytyrës sonë, në kockat rreth hundës, ka hapësira të vogla ajri të mbushura me ajër. Kjo është ajo që ne i quajmë sinuse. Kur jemi të shëndetshëm, këto zgavra të sinuseve janë të mbushura me ajër. Kjo i bën kockat e fytyrës sonë më të lehta, si një tullumbace. Gjithashtu, këto sinuse kanë një efekt në zërin tonë.

Pra, nëse mikrobet si viruset ose bakteret hyjnë në këto sinuse, ose nëse të dyja bashkohen dhe shkaktojnë një infeksion, mund të ndodhë sinusiti. Shpesh, kur ndodh një ftohje e zakonshme, inflamacioni ndodh edhe në sinuse. Ne e quajmë këtë sinusit viral . Ndonjëherë, sinusiti mund të shkaktohet edhe nga alergjitë.

Imagjinoni sikur keni ftohje dhe hunda juaj është e bllokuar. Ose ndoshta keni hundë të bllokuara për shkak të ndonjë alergjie. Në një kohë si kjo, nëse sekrecionet nuk mund të kullojnë siç duhet nga sinuset, bakteret mund të bllokohen brenda dhe të fillojnë të shumohen. Atëherë ndodh një gjendje e quajtur sinusit bakterial .

Sinusiti bakterial zakonisht mund të jetë pak më i vështirë për ju sesa sinusiti viral. Mund të përjetoni më shumë dhimbje dhe ënjtje të fytyrës. Mund të keni edhe ethe.

Si ta kuptoni që keni sinusit?

Nëse keni sinusit bakterial, mund të përjetoni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme:

• Nëse keni kollë që vazhdon gjatë ditës, së bashku me hundë të bllokuara ose hundë që rrjedhin, dhe kjo ka vazhduar për 10 deri në 14 ditë ose më shumë pa ndonjë përmirësim .
• Një rrjedhje e vazhdueshme e trashë dhe e gjelbër nga hunda (ndonjëherë kjo mund të rrjedhë edhe poshtë fytit, e cila quhet pikim postnazal ).
• Presion, rëndim ose ënjtje e vazhdueshme rreth syve.
• Dhimbje kur prekni faqet ose dhimbje në zonën e faqeve.
• Ndjenja e presionit brenda kokës.
• Një dhimbje koke që vjen kur zgjoheni në mëngjes ose përkuleni përpara.
• Erë e keqe e gojës edhe midis dhëmbëve.
• Dhimbje në dhëmbët e sipërm.
• Ndoshta një temperaturë më e lartë se 39 gradë Celsius (102°F).

Përveç këtyre simptomave, disa njerëz mund të kenë kollë të thatë gjatë natës dhe vështirësi në gjumë. Të tjerë mund të përjetojnë shqetësime në stomak dhe të përziera.

Por një gjë për t’u mbajtur mend. Shumë nga këto simptoma mund të shihen në sinusitin viral ose në gjendje të tilla si riniti alergjik i shkaktuar nga alergjitë. Megjithatë, është mirë të vizitoni një mjek për të zbuluar saktësisht se çfarë po ndodh. Ndërsa sinusiti viral dhe riniti alergjik janë të zakonshëm, sinusiti bakterial shpesh kërkon trajtim me antibiotikë . Ato mund të merren vetëm me recetën e mjekut.

Pra, cilat janë trajtimet për sinusitin?

Nëse mjeku juaj përcakton se keni sinusit bakterial, ai ose ajo ka të ngjarë të përshkruajë antibiotikë . Ata gjithashtu mund të rekomandojnë një sprej steroidësh nazal topikal , një antihistaminë ose një dekongjestant për të ndihmuar në lehtësimin e bllokimit të hundës, rrjedhjes së hundës dhe presionit.

Nëse keni ethe dhe dhimbje, mund të merrni një qetësues dhimbjesh si acetaminofen (Paracetamol) ose ibuprofen . Këto duhet të merren sipas udhëzimeve të mjekut tuaj.

E rëndësishme: Edhe kur blini këto ilaçe nga farmacia, pyesni për dozën e duhur për moshën dhe peshën tuaj trupore.

Përveç kësaj, mund të përdorni sprej dhe shpëlarje me tretësirë ​​fiziologjike , të cilat mund të gjenden në farmaci, për të pastruar dhe shpëlarë pjesën e brendshme të hundës. Kjo është shumë e sigurt dhe mund të ndihmojë në uljen e shqetësimit në hundë dhe sinuse.

A mund ta parandaloni sinusitin?

Po, deri diku mund ta zvogëlojmë rrezikun e zhvillimit të sinusitit duke bërë disa ndryshime të vogla në mjedisin e shtëpisë.

• Sidomos gjatë motit të ftohtë, nëse ajri brenda shtëpisë tuaj është i thatë, ai ajër i thatë mund të jetë i dëmshëm për sinuset tuaja. Mund t’i thajë sinuset tuaja dhe t’i bëjë ato më të ndjeshme ndaj infeksioneve. Një zgjidhje e mirë për këtë është përdorimi i një lagështuesi ajri , i cili është një pajisje që shton lagështi në ajër.
• Por nëse përdorni një lagështues ajri, duhet ta pastroni rregullisht . Sepse myku rritet lehtë në një mjedis me lagështi. Ky myk mund të shkaktojë alergji tek disa njerëz.
• Nëse keni alergji, tregoni kujdes të veçantë për t'i kontrolluar ato. Alergjitë gjithashtu mund të rrisin rrezikun e infeksioneve të sinuseve. Për shembull, nëse jeni alergjik ndaj pluhurit, mbajeni shtëpinë tuaj të pastër duke fshirë dhe duke fshirë me fshesë me korrent.

A është sinusiti ngjitës?

Jo, sinusiti nuk transmetohet drejtpërdrejt nga një person te tjetri. Megjithatë, sinusiti shpesh ndodh pas një ftohjeje . Siç e dini, ftohjet mund të përhapen lehtësisht te familja dhe miqtë.

Prandaj, mënyra më e mirë për të parandaluar përhapjen e mikrobeve është të lani duart shpesh dhe me kujdes . Hidhni siç duhet pecetat e përdorura. Minimizoni kontaktin e ngushtë me njerëzit që teshtijnë ose shfaqin simptoma të sinusitit.

Çfarë mund të bëj që të shërohem shpejt?

Nëse mjeku juaj ka përshkruar antibiotikë ose ilaçe të tjera, është e rëndësishme t'i ndiqni ato saktësisht sipas udhëzimeve . Përndryshe, sinusiti mund të zgjasë më shumë ose të rikthehet. Edhe nëse ndiheni më mirë, merrni antibiotikët për të gjithë kursin e trajtimit të përshkruar nga mjeku juaj. Kjo do të vrasë çdo baktere që mund të jetë shkaktare e infeksionit.

Gjithashtu, pushoni shumë dhe pini shumë lëngje . Kjo do ta ndihmojë sistemin tuaj imunitar, së bashku me antibiotikët, të luftojë infeksionin dhe t'ju ndihmojë të shëroheni shpejt.

Mos mendo, "Ndihem pak më mirë tani, kështu që nuk kam nevojë të marr pjesën tjetër të ilaçit." Kjo mund të shkaktojë rikthimin e sëmundjes, ose ilaçi mund të mos funksionojë herën tjetër (rezistencë ndaj antibiotikëve).

Pra, cilat janë gjërat më të rëndësishme që duhet të mbajmë mend nga kjo?

Nëse keni sinusit, ndoshta nuk është një gjendje serioze. Megjithatë, nëse simptomat tuaja vazhdojnë ose duket se po përkeqësohen, ia vlen patjetër të vizitoni një mjek.

Sidomos nëse keni një infeksion bakterial, marrja e trajtimit të hershëm mund ta parandalojë përkeqësimin dhe përhapjen e tij. Gjithashtu do t'ju ndihmojë të shëroheni shpejt dhe të qëndroni të shëndetshëm. Pra, nëse vazhdoni të keni probleme si koka e rëndë dhe hunda e bllokuar, mos e merrni lehtë dhe mos harroni të kërkoni ndihmë mjekësore. Ju uroj shërim të shpejtë!

Sinusit, sinuzit, bllokim nazal, dhimbje koke, ftohje, trajtim i sinuseve, parandalim i sinuseve