Një zgjidhje për dhimbjen tuaj të tendinit - le të mësojmë gjithçka rreth tenotomisë.

Ndonjëherë kemi dhimbje bezdisëse në pjesë të ndryshme të trupit, veçanërisht në vende si shpatullat, bërrylat dhe thembrat, apo jo? Ndoshta jeni sportist. Ose ndoshta jeni dikush që bën të njëjtin lloj pune gjatë gjithë kohës. Shkaku i kësaj dhimbjeje mund të jetë një problem me një nga tendinat tuaja. Sot, do të flasim për një metodë të veçantë trajtimi që mjekët rekomandojnë në raste të tilla.

Çfarë është një tenotomi? Thënë thjesht...

Në rregull, së pari le të shohim se çfarë janë tendinat. Thënë thjesht, ato janë fije të forta, si kordone, që lidhin muskujt tanë me kockat. Këto tendina na ndihmojnë të lëvizim, të vrapojmë dhe të kërcejmë. Pra, kur një nga këto tendina dëmtohet ose fryhet, dhimbja mund të jetë mjaft e padurueshme.

Tenotomia është një trajtim për një tendin të dëmtuar dhe të dhimbshëm. Ajo përfshin 'ndarjen' ose 'prerjen' e tendinit. Kjo mund të bëhet në njërën nga dy mënyrat:

1. Metoda me gjilpërë: Mjeku fut një gjilpërë përmes lëkurës suaj dhe trajton tendinin e dëmtuar.

2. Metoda kirurgjikale: Bëhet një prerje e vogël në lëkurë dhe pjesa e prekur e tendinit hiqet kirurgjikalisht.

Edhe pse ky trajtim mund të kryhet në çdo tendin në trup, ai kryhet më së shpeshti në zonat e mëposhtme:

• Tendini që lidh muskulin biceps në krah me shpatullën.
• Tendini në bërryl.
• Tendonët në këmbë dhe kyçe të këmbëve.

Le të zbulojmë saktësisht se cili është ndryshimi midis këtyre trajtimeve?

Ekzistojnë edhe trajtime të tjera me emra të ngjashëm me tenotominë. Shumë njerëz i ngatërrojnë këto. Le të shohim se cili është ndryshimi.

Siç mund ta keni vënë re, megjithëse të gjitha këto janë trajtime për tendinat, metodat dhe qëllimet janë të ndryshme. Mjeku juaj do të diskutojë me ju se cili trajtim është më i miri për ju.

Cilat kushte kërkojnë trajtim me tenotomi?

Tenotomia përdoret shpesh për të trajtuar dhimbjen e tendinit që zgjat për një kohë të gjatë dhe që nuk i është përgjigjur trajtimeve të tjera. Ja disa shembuj:

• Tendiniti i bicepsit: Dhimbje në shpatull e shkaktuar nga inflamacioni i tendinit të muskulit të bicepsit.
• Tendiniti kalcifikues i shpatullës: Dhimbje e fortë e shkaktuar nga depozitat e kalciumit në tendinat e shpatullës.
• Bërryl tenisi ose bërryl golfi: Dhimbje në pjesën e jashtme ose të brendshme të bërrylit.
• Fasciti plantar: Dhimbje e padurueshme në pjesën e poshtme të thembrës kur zgjoheni në mëngjes.
• Këmba e kërthizës: Kjo është një gjendje ku disa foshnje lindin me këmbë të përkulura. Ky trajtim përdoret gjithashtu për ta korrigjuar këtë.
• Gishtat çekiçë: Një gjendje në të cilën gishtërinjtë e këmbëve janë të përkulur në mes dhe duken si një 'çekiç'.
• Tendiniti patellar: Dhimbje në tendinin e kupës së gjurit. I quajtur edhe "gju i vrapuesit" ose "gju i kërcyesit".
• Lëndimet e tendinit të Akilit: Lëndimet e tendinit të Akilit, tendinit më të madh në trupin tonë, i cili ndodhet sipër thembrës.

Çfarë bën mjeku para se të kryejë një tenotomi?

Një mjek nuk do t'ju referojë kurrë menjëherë për një tenotomi. Kjo zakonisht konsiderohet si një zgjidhje e fundit. Përpara kësaj, patjetër do të provohen trajtime të tjera jo-kirurgjikale.

Këto janë gjërat e para që mjeku zakonisht rekomandon:

• Pushimi: Të qëndrosh larg sportit ose aktivitetit që po shkakton dhimbjen për një farë kohe. Kjo do të thotë t’i japësh një pushim tendinit.
• Akulli dhe NSAID-të: Vendosja e akullit në zonën e dhimbshme dhe përdorimi i një qetësuesi dhimbjesh NSAID (p.sh., ibuprofen) të rekomanduar nga mjeku juaj mund të ndihmojë në uljen e ënjtjes dhe dhimbjes.
• Fizioterapia: Kjo është shumë e rëndësishme. Një fizioterapist do t'ju mësojë ushtrime për të forcuar dhe shtrirë muskujt rreth tendinit të dëmtuar. Kjo do të zvogëlojë presionin mbi tendin.
• Injeksione kortikosteroidesh: Nëse ënjtja është shumë e rëndë, mjeku juaj mund të injektojë një injeksion steroidesh në zonë. Kjo do të ndihmojë në uljen e shpejtë të ënjtjes.

Nëse dhimbja juaj nuk qetësohet pas muajsh përpjekjesh për të gjitha këto, atëherë mjeku juaj mund të sugjerojë trajtim me tenotomi.

Çfarë ndodh në të vërtetë gjatë trajtimit me tenotomi?

Siç e diskutuam më parë, kjo bëhet në dy mënyra kryesore. Mjeku do të zgjedhë njërën nga këto dy metoda në varësi të problemit me tendinin tuaj.

Tenotomia me gjilpërë perkutane

Fjala 'Perkutan' në këtë rast do të thotë "përmes lëkurës". Kjo nuk është pikërisht kirurgji.

Imagjinoni sikur keni dhimbje në bërryl. Gjëja e parë që bën mjeku është të injektojë një anestetik lokal në zonë. Pastaj, duke përdorur një skanim me ultratinguj, ata e shqyrtojnë nga afër tendinin tuaj të dëmtuar dhe futin një gjilpërë të veçantë në të. Pastaj, ata përdorin gjilpërën për të bërë vrima të vogla në tendin ose për të hequr pjesët e dëmtuara.

Kjo është një gjë e mahnitshme. Kur shkaktoni një dëmtim të vogël si ky, fillon procesi natyror i shërimit të trupit. Trupi mendon se ka një dëmtim të ri atje. Kështu, dërgon më shumë gjak dhe lëndë ushqyese në zonë. Kjo i jep tendinit një shans për të rritur inde të reja dhe për t'u shëruar vetë.

Tenotomia e hapur

Ky është një ndërhyrje kirurgjikale e vogël. Mund t'ju jepet anestezi e përgjithshme ose anestezi lokale.

Kirurgu më pas bën një prerje të vogël në lëkurë dhe heq tendinin e dëmtuar. Tendini pritet dhe lirohet. Kjo e liron tendinin dhe lehtëson dhimbjen. Ndonjëherë, kur tendini pritet në këtë mënyrë, ai rigjenerohet pak më gjatë dhe më pak i tendosur se më parë.

Cilat janë përfitimet dhe rreziqet e këtij trajtimi?

Ashtu si me çdo trajtim mjekësor, ka përfitime, si dhe disa rreziqe të vogla.

Cilat janë avantazhet?

• Të dyja këto trajtime konsiderohen shumë të sigurta dhe efektive .
• Shumicën e kohës, këto mund të bëhen shpejt.
• Metoda me gjilpërë nuk është një procedurë kirurgjikale, kështu që rreziku është shumë i ulët.
• Edhe nëse bëhet kirurgjikalisht, është minimalisht invazive , kështu që vetëm një shenjë e vogël, më pak se disa inç e gjatë, mbetet në trup.

A ka ndonjë rrezik?

Këto rreziqe nuk u ndodhin të gjithëve, por është mirë të jesh i vetëdijshëm për to.

• Dhimbje muskulore: Disa njerëz mund të ndiejnë një ndjesi ngërçi, veçanërisht kur kryejnë këtë trajtim në tendinin e bicepsit. Megjithatë, shumica e njerëzve as nuk e ndiejnë këtë. Edhe nëse e ndiejnë, shqetësimi do të zhduket me kalimin e kohës.
• Ind mbresë: Nëse formohet ind mbresë brenda zonës së trajtuar, kjo mund të shkaktojë dhimbje.
• Përsëritja e simptomave: Disa njerëz mund të përjetojnë dhimbje përsëri vite më vonë. Ky rrezik është veçanërisht i lartë nëse i përdorni shumë tendinat, ose nëse puna ose sporti juaj përfshin lëvizje të përsëritura.

Sa kohë duhet për t'u rikuperuar pas trajtimit?

Kjo do të ndryshojë në varësi të llojit të tenotomisë që keni pasur dhe vendndodhjes së trajtimit. Megjithatë, është shumë e rëndësishme të mos e përdorni tendinin për një kohë pas trajtimit.

Zakonisht, do t'ju duhet të shmangni sportet dhe ushtrimet e lodhshme për disa muaj . Mjeku ose kirurgu juaj do t'ju japë një orar dhe udhëzime specifike për rikuperimin. Është e rëndësishme t'i ndiqni këto udhëzime me kujdes për të siguruar një rikuperim të shpejtë.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse keni dhimbje ose diçka të pazakontë në trupin tuaj, mos e injoroni. Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore në situatat e mëposhtme:

Tenotomia është një trajtim i sigurt dhe efektiv për një sërë gjendjesh dhe dhimbjesh që lidhen me tendinat. Megjithatë, mjeku juaj duhet të vendosë nëse kjo është e përshtatshme për ju. Pra, jini të hapur dhe të ndershëm me të në lidhje me dhimbjen tuaj.