A përdorni pilula me vitaminë B12? Duhet t’i dini këto gjëra (Vitamina B12)

A ndiheni gjithmonë të lodhur dhe letargjikë? Apo ju ka thënë mjeku se rezultatet e analizave të gjakut tregojnë se nivelet e vitaminës B12 janë të ulëta? Atëherë ky artikull do të jetë shumë i rëndësishëm për ju. Sot do të flasim për vitaminën B12, një lëndë ushqyese thelbësore për trupin tonë, dhe pilulat që përshkruhen për të.

Çfarë është saktësisht vitamina B12? Si është e rëndësishme për ne?

Thënë thjesht, vitamina B12 është një vitaminë thelbësore për funksionimin e shëndetshëm të trupit tonë. Ajo ka dy funksione kryesore.

1. Prodhimi i qelizave të kuqe të gjakut: Vitamina B12 ndihmon në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, të cilat transportojnë oksigjen në të gjithë trupin tonë. Nëse ky nivel zvogëlohet, mund të shfaqen gjendje si anemia.

2. Shëndeti i sistemit nervor: Vitamina B12 është shumë e rëndësishme për ruajtjen e funksionimit të duhur të trurit tonë dhe të gjithë sistemit nervor.

Zakonisht e marrim vitaminën B12 nga ushqimet që hamë (sidomos ushqimet shtazore). Por ndonjëherë, ose sepse nuk e kemi mjaftueshëm në ushqimet që hamë, ose sepse sistemi ynë tretës nuk mund ta përthithë siç duhet, mund të zhvillojmë mungesë të vitaminës B12. Atëherë një mjek mund të përshkruajë pilula me vitaminë B12.

Gjërat që duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se të merrni këtë ilaç

Para se të përdorni tableta të vitaminës B12, është shumë e rëndësishme t'i jepni mjekut tuaj një përshkrim të plotë të gjendjes suaj shëndetësore. Sigurohuni t'i tregoni atij për ndonjë nga gjendjet e mëposhtme:

Si ta përdorni këtë ilaç në mënyrë korrekte?

Duhet ta përdorni këtë ilaç pikërisht siç ju ka udhëzuar mjeku juaj. Këto zakonisht janë pilula që merren nga goja.

• Gëlltisni pilulën me një gotë ujë.
• Mund ta merrni para ose pas vakteve, por nëse keni probleme me stomakun, është më mirë ta merrni me ushqim.
• Mos merrni më shumë se sasia e përshkruar nga mjeku juaj dhe mos e përdorni më shpesh sesa është përshkruar.

Po sikur të humbas ilaçet e mia?

Nëse humbisni papritur një dozë, merreni atë sapo të kujtoheni. Megjithatë, nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të radhës, anashkaloni dozën e humbur dhe merreni dozën tjetër në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë dy doza njëherësh për të kompensuar një dozë të humbur.

Çfarë duhet të bëni nëse merrni shumë ilaç?

Nëse dyshoni se keni marrë më shumë ilaç nga sa mendoni, shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt. Ose telefononi Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos për këshilla.

Gjëra të tjera që mund të ndërveprojnë me vitaminën B12

Disa ilaçe dhe substanca mund të ndikojnë në mënyrën se si funksionon vitamina B12, prandaj tregoni mjekut tuaj për gjithçka që po merrni.

• Alkooli: Pirja e alkoolit mund të zvogëlojë përthithjen e vitaminës B12 nga trupi.
• Medikamente të tjera: Medikamente të tilla si acidi aminosalicilik, kolchicina, kloramfenikoli dhe disa ilaçe kimioterapie për kancerin mund të ndërveprojnë me këtë.

Gjëra për të cilat duhet të keni kujdes kur merrni ilaçe

• Kontroll i rregullt mjekësor:Shkoni te mjeku në oraret e caktuara, siç ju udhëzon ai ose ajo. Mund t'ju duhet të bëni edhe analiza gjaku për të kontrolluar nivelet e vitaminës B12.
• Dieta: Mjeku juaj mund t'ju këshillojë të ndiqni një dietë të veçantë. Ndiqni këto udhëzime me kujdes.
• Alkooli dhe pirja e duhanit: Për të përfituar sa më shumë nga ky ilaç, është shumë e rëndësishme të kufizoni konsumin e alkoolit dhe të shmangni pirjen e duhanit.

Cilat janë efektet anësore të mundshme të ilaçit?

Ashtu si çdo ilaç, tabletat e vitaminës B12 mund të shkaktojnë efekte anësore tek disa njerëz. Disa prej tyre mund të jenë serioze, prandaj është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për to.

Si ta ruani ilaçin të sigurt?

• Mbajeni larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake. Kjo është shumë e rëndësishme.
• Ruajeni në temperaturë normale të dhomës (midis 20-25 gradë Celsius). Mbrojeni nga nxehtësia dhe lagështia e tepërt.
• Mos përdorni ilaçin e skaduar.
• Kur hidhni ilaçet e papërdorura ose të skaduara, shtypini pilulat, përziejini ato me diçka si gjethe çaji të përdorura, llum kafeje ose dhe, mbyllini fort në një qese polietileni dhe hidhini në plehra. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e rënies së tyre në duart e të tjerëve dhe keqpërdorimit të tyre.