A keni pasur ndonjëherë një shpërthim nervozizmi kur keni parë dikë që fillon të zemërohet? Apo a keni pasur ndonjëherë një shpërthim nervozizmi në mes të një takimi ose ore mësimi të rëndësishëm dhe keni hyrë në telashe? Sot do të flasim për këtë shpërthim nervozizmi që të gjithë e kemi, por nuk e dimë arsyen e saktë. Nuk është vetëm çështje lodhjeje, ka shumë shkencë që e mbështet.
Thënë thjesht, çfarë do të thotë kjo?
Gërhitja është kur i hapim gojën dhe rrugët e frymëmarrjes gjerësisht për të marrë një frymëmarrje të thellë dhe të gjatë. Ky është një proces më kompleks nga sa mund të mendoni, që përfshin shumë muskuj. Për disa sekonda, e gjithë rruga juaj e frymëmarrjes zgjerohet ose bëhet më e madhe. Muskujt përreth saj, veçanërisht ata në fyt (faring), shtrëngohen. Kjo quhet edhe "oscitacion" në terma mjekësorë.
Një seancë tipike mund të zgjasë nga katër deri në shtatë sekonda. Këto janë hapat që duhen ndjekur:
- Merrni frymë thellë, së pari përmes hundës dhe pastaj përmes gojës.
- Muskujt rreth gojës dhe fytit shtrëngohen.
- Pastaj, nxjerr frymë shpejt nga goja dhe ato muskuj të tendosur relaksohen.
Një puthje është diçka mbi të cilën shpesh nuk kemi kontroll, ajo ndodh automatikisht. Domethënë, është një veprim refleks . Megjithatë, nëse duam, mund ta detyrojmë një puthje.
Imagjinoni, duhet ta keni parë edhe qenin dhe macen në shtëpinë tonë duke mjaullitur. Në fakt, edhe kafshët si zogjtë dhe peshqit gjithashtu mjaullitin. Një fakt i mahnitshëm është se një foshnjë në bark fillon të mjaullitojë rreth 12 javë pas ngjizjes. Thuhet se një foshnjë në bark mjaullit rreth 25 herë në ditë. Ky numër zvogëlohet gradualisht ndërsa plakemi.
Pse zemërohemi vërtet? Tre mendime kryesore!
Shkencëtarët ende nuk bien dakord për shkakun e saktë të akneve. Por ekzistojnë disa teori kryesore që e shpjegojnë atë. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.
| Teori | Shpjeguar thjesht |
|---|---|
| Teoria e "zgjimit" të trurit | Kur ndihemi të lodhur ose të mërzitur, truri ynë bëhet pak "i përgjumur". Kur bëjmë një sy gjumë, rrahjet e zemrës na shtohen, muskujt e fytyrës na tendosen dhe truri ynë bëhet përsëri aktiv, që do të thotë se zgjohemi. Kjo është pikëpamja që shumica e njerëzve e pranojnë. |
| Teoria e "ftohjes" së trurit | Truri ynë nxehet kur punojmë. Kjo teori sugjeron që temperatura e trurit ulet për shkak të ajrit të ftohtë që thithim dhe ndryshimeve në rrjedhën e gjakut në fytyrë gjatë një sy gjumë. Një shembull i kësaj është kur dremitim gjatë një periudhe vape ekstreme (hipertermi) . |
| Teoria e komunikimit | Kjo lidhet me idenë se puthja është ngjitëse. Sipas kësaj teorie, puthja është një mënyrë për t'u thënë atyre përreth nesh pa fjalë se jemi të mërzitur, të lodhur ose të stresuar. Është një mënyrë për të sinkronizuar emocionet brenda një grupi. |
Më parë, gojëhapura ishte një mënyrë që truri të merrte më shumë oksigjen. Por tani shkencëtarët e kanë hedhur poshtë këtë teori, pasi studimet kanë treguar se gojëhapura nuk rritet në mjedise me pak oksigjen. Gjithashtu, kjo teori nuk shpjegon pse një foshnjë gojëhapura kur ende po merr oksigjen përmes kordonit umbilikal.
Pse përhapen lythat? Kjo është një gjë shumë e çuditshme!
Procesi i të qëlluarit kur shohim ose dëgjojmë dikë që është duke qëlluar quhet "mërzitje ngjitëse". Është gjithashtu shumë e vështirë për t'u ndaluar. Edhe pse nuk e dimë saktësisht pse ndodh kjo, shkencëtarët mendojnë se ka të bëjë me empatinë tonë.
Thënë thjesht, empatia është aftësia jonë për të kuptuar se çfarë ndjen një person tjetër dhe për t'i ndarë ato ndjenja.
- Studimet kanë treguar se sa më i ndjeshëm të jetë një person, aq më shumë ka gjasa që të ftohet nga të tjerët.
- Gjithashtu është zbuluar se ky lloj ngacmimi është më pak ngjitës tek njerëzit që kanë vështirësi në ndërveprimet shoqërore, siç janë ata me çrregullim të spektrit të autizmit.
- Një gjë tjetër e rëndësishme është se kemi shumë më tepër gjasa të infektohemi kur dikush në familjen ose miqtë tanë na puth sesa kur dikush që nuk e bëjmë. Kjo tregon edhe lidhjen midis ndjeshmërisë.
Psikologët thonë se kjo mund të jetë pjesë e një koncepti të quajtur "pasqyrim". Domethënë, ne në mënyrë të pavetëdijshme imitojmë sjelljet, modelet e të folurit dhe shprehjet e fytyrës së atyre që i duam dhe me të cilët jemi të afërt. Është një mënyrë për të treguar dashurinë dhe mirëkuptimin tonë pa fjalë.
A është përtypja e tepërt një simptomë?
Një i rritur mesatarisht defekon rreth 9 herë në ditë. Për disa, mund të jetë normale deri në 20 herë në ditë. Megjithatë, mjekët e konsiderojnë "defekim të tepërt" kur defekoni më shumë se tre herë në 15 minuta, disa herë në ditë. Disa njerëz madje ankohen se defekojnë më shumë se 100 herë në ditë.
Kjo djersitje e tepërt ndonjëherë mund të jetë simptomë e një gjendjeje mjekësore.
Gjërat që mund të shkaktojnë djersitje të tepërt
- Probleme me gjumin: Gjendje që shkaktojnë përgjumje të tepërt gjatë ditës (hipersomni). Për shembull, narkolepsia, apnea e gjumit dhe apnea obstruktive e gjumit.
- Disa ilaçe: Si një efekt anësor i disa ilaçeve, të tilla si SSRI-të, për depresionin.
- Sëmundjet e sistemit nervor: Djersitja e tepërt mund të jetë gjithashtu një simptomë e disa sëmundjeve neurologjike.
- `(Skleroza laterale amiotrofike - ALS)`
- Epilepsi
- Lëndime në kokë
- Migrenë
- `(Skleroza e shumëfishtë - MS)`
- Goditje në tru
Nëse keni përjetuar djersitje të tepërt për disa ditë dhe nuk mund të mendoni për një arsye specifike, është më mirë të flisni me mjekun tuaj.
Shumë e rëndësishme: Nëse përjetoni mpirje të papritur në fytyrë, krah ose këmbë, dobësi ose vështirësi në të folur, ndërsa po përjetoni një krizë, kjo mund të jetë shenjë e një goditjeje në tru. Në një rast të tillë, duhet të shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të një spitali.
Probleme të tjera që lindin gjatë marrëdhënieve seksuale
Ndërsa plakemi, na ndodhin edhe gjëra të tjera të vogla. Le të shohim pse.
Pse më dhemb fyti kur puth?
Nëse keni dhimbje fyti, fyt që kruhet ose fyt të thatë, mund të ndjeni më shumë dhimbje kur kolliteni sepse fyti juaj është i tendosur. Kjo mund të ndodhë gjatë ftohjeve, gripit, fytit streptokoksik ose bajameve.
Pse më dhembin veshët ose më bëjnë një tingull "kërcitjeje" kur i prek?
Ekzistojnë dy tuba të vegjël të quajtur "tuba eustakiane" që lidhin veshin tonë të mesëm dhe fytin. Normalisht, këto janë të mbyllura. Këto tuba hapen kur kollisim. Nëse këto tuba bllokohen nga gjëra të tilla si mukusi, mund të përjetojmë dhimbje veshi kur kollisim.
Por kjo ka edhe një anë të mirë. Nëse ju dridhen veshët kur ju bllokohen gjatë fluturimit ose ngjitjes në një mal, tubi hapet, presioni lehtësohet dhe veshët tuaj ndihen të lehtësuar.
Pse më dalin lot nga sytë kur puth?
Kur buzëqeshim, muskujt e fytyrës tendosen. Ky shtrëngim mund të stimulojë gjëndrat tona që prodhojnë lot (gjëndrat lakrimale) dhe të shkaktojë daljen e lotëve nga sytë tanë. Kjo është shumë normale.
Të përzierat janë diçka që e përjetojmë çdo ditë, por është ende një mister. Nëse ndjeni të përziera, së pari mendoni pse. Jeni të lodhur? Të mërzitur? Apo është sepse e keni lexuar këtë artikull? Nëse nuk ka ndonjë arsye të dukshme, është e mençur të kërkoni këshilla mjekësore.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Të mbetesh shtatzënë nuk është vetëm çështje lodhjeje, është një proces biologjik kompleks.
- Teoritë e pranuara aktualisht si shkaqe të krizave të tërbimit janë stimulimi i trurit, ftohja e trurit dhe komunikimi social.
- Kur shohim dikë duke qarë, kjo mund të jetë për shkak të aftësisë sonë për të empatizuar.
- Është normale të keni mesatarisht 5-10 jashtëqitje në ditë.
- Megjithatë, nëse përjetoni urinim të tepërt pa ndonjë arsye të dukshme (më shumë se 3 herë në 15 minuta), kjo mund të jetë simptomë e një gjendjeje mjekësore, prandaj konsultohuni me mjekun tuaj për këshilla.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd