Nëse shikoni në pasqyrë dhe papritur shihni se gjuha juaj është bërë e verdhë, është pak shqetësuese, apo jo? Shumë gjëra ju vijnë në mendje. "Oh, jam i sëmurë?" Mund të mendoni. Por mos u shqetësoni. Shumicën e kohës, kjo gjendje e quajtur Gjuhë e Verdhë nuk është aq serioze. Gjithashtu, zakonisht është e përkohshme. Le të mësojmë më shumë rreth kësaj.
Pse gjuha bëhet vërtet e verdhë?
Thënë thjesht, arsyeja kryesore pse gjuha jonë bëhet e verdhë është grumbullimi i qelizave të vdekura të lëkurës në gjuhë. Imagjinoni, ka struktura të vogla si qime në sipërfaqen e gjuhës sonë. Në terma mjekësorë, ne i quajmë këto papila. Këto qeliza të vdekura ngecin midis këtyre papilave. Pastaj, për shkak të gjërave që hamë dhe pimë, si duhani, kjo shtresë e akumuluar qelizash bëhet e verdhë. Është si një njollë e verdhë në një leckë të bardhë.
Në shumicën e rasteve, kjo gjendje do të zhduket nëse kujdeseni mirë për shëndetin tuaj oral, siç është larja e dhëmbëve dhe pastrimi i gjuhës. Megjithatë, shumë rrallë, një gjuhë e verdhë mund të jetë gjithashtu simptomë e një gjendjeje mjekësore. Prandaj, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë.
Cilat janë shkaqet kryesore të një gjuhe të verdhë?
Le t’i ndajmë këto arsye në dy kategori kryesore. Njëra janë arsyet që lidhen me zakonet normale, të përditshme. Tjetra janë arsyet që mund të jenë për shkak të një gjendjeje mjekësore.
Shkaqe të zakonshme dhe të zakonshme
Këto janë gjërat kryesore që shkaktojnë një gjuhë të verdhë për shumicën e njerëzve. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar dhe do të zhduket sapo të ndryshoni zakonet tuaja.
| Arsyeja | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Higjiena e dobët orale | Kur nuk i lani dhëmbët dhe nuk e pastroni gjuhën siç duhet çdo ditë, qelizat e vdekura dhe bakteret grumbullohen në gjuhë. Këto janë ato që i japin asaj pamjen e verdhë. |
| Pirja e duhanit dhe përdorimi i duhanit | Kimikatet në duhan, i cili shpesh hahet me cigare dhe çamçakëz, bëjnë që qelizat në gjuhë të zverdhen lehtë. |
| Disa ushqime dhe pije | Kafeja, çaji, ushqimet e bëra me shafran të Indisë (si kariet tona) dhe ushqimet me ngjyrues artificialë mund ta kthejnë përkohësisht gjuhën në të verdhë. |
| Disa lloje të shpëlarësve të gojës | Gjuha gjithashtu mund të kthehet në të verdhë kur përdoren shpëlarës goje të ashpër që përmbajnë përbërës si alkooli, mentoli ose klorheksidina. |
| Frymëmarrje me gojë ose gojë e thatë | Kur goja juaj është e thatë, prodhimi i pështymës zvogëlohet. Pështyma është mënyra natyrale për të pastruar bakteret në gojën tuaj. Kur pështyma është e ulët, bakteret mund të shumohen dhe ta kthejnë gjuhën tuaj në të verdhë. |
| Gjuhë e zezë me qime | Pavarësisht emrit të saj, kjo gjendje fillon me një gjuhë të verdhë. Papilat, të cilat janë struktura të ngjashme me qimet në gjuhë, bëhen më të gjata se normalisht dhe bakteret dhe qelizat e ngordhura bllokohen midis tyre. Kjo nuk është një gjendje e rrezikshme. |
Kushtet për t'u kujdesur
Shumë rrallë, një gjuhë e verdhë mund të jetë simptomë e një sëmundjeje. Në raste të tilla, ajo mund të shfaqet së bashku me simptoma të tjera.
- Verdhëza: Kjo është gjendja më e rëndësishme dhe shqetësuese . Kjo gjendje ndodh kur bilirubina kimike e verdhë në gjak rritet për shkak të një problemi me mëlçinë tonë. Jo vetëm gjuha, por edhe të bardhat e syve dhe pështyma bëhen të verdha. Kjo mund të jetë një shenjë e dëmtimit të mëlçisë, kështu që duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
- Gastriti: Inflamacioni i mukozës së stomakut ndonjëherë mund të shkaktojë një shtresë të verdhë në gjuhë. Kjo shihet veçanërisht në gastritin e shkaktuar nga bakteri `(Helicobacter pylori)`.
- Sëmundjet autoimune: Njerëzit me sëmundje që dobësojnë sistemin imunitar të trupit kanë më shumë gjasa të kenë baktere që rriten në gojën e tyre, të cilat mund të shkaktojnë ndryshimin e ngjyrës së gjuhës.
- Psoriaza: Kjo është një sëmundje e lëkurës që shkakton njolla me luspa në lëkurë. Shumë rrallë, kjo sëmundje mund të shkaktojë edhe njolla të verdha në sipërfaqen e gjuhës.
Gjëja më e rëndësishme është që, nëse sytë dhe pështyma juaj janë të verdha përveç gjuhës, mos e injoroni. Mund të jetë një problem me mëlçinë, prandaj vizitoni menjëherë një mjek.
A ka simptoma të tjera që shoqërojnë një gjuhë të verdhë?
Shumicën e kohës, nuk ka simptoma të mëdha përveç një ndryshimi në ngjyrën e gjuhës. Megjithatë, disa njerëz mund të përjetojnë sa vijon:
- Era e keqe e gojës (Halitoza)
- Ndjenja e një shije të keqe në gojë
- Një ndjesi e ashpër ose si flluskë në gjuhë
- Ndjesia e një ndjesie djegieje në gjuhë
- Ndryshimet e shijes
- Gojë e thatë
- Ethe, dhimbje fyti (nëse shoqërohet me një infeksion)
Çfarë mund të bëjmë në lidhje me këtë? Si mund ta përmirësojmë këtë?
Trajtimi më i mirë dhe më i thjeshtë për këtë është ruajtja e higjienës orale të duhur.
1. Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë: Përdorni një pastë dhëmbësh që përmban fluor dhe një furçë dhëmbësh të butë.
2. Më e rëndësishmja - pastroni gjuhën: Ndërsa lani dhëmbët, kruani butësisht sipërfaqen e gjuhës me furçën e dhëmbëve ose me një kruajtëse gjuhe që mund ta blini në farmaci. Kjo do të largojë qelizat e vdekura dhe bakteret që janë grumbulluar në sipërfaqen e gjuhës suaj.
3. Përdorni fill dentar çdo ditë: Hiqni grimcat e ushqimit të ngecura midis dhëmbëve tuaj.
4. Përdorni një shpëlarës goje pa alkool: Shpëlarja e gojës rreth dy herë në ditë mund të ndihmojë në kontrollin e baktereve.
5. Pini shumë ujë: Pirja e ujit gjatë gjithë ditës ndihmon në parandalimin e gojës së thatë dhe largon bakteret në gojë.
6. Shmangni pirjen e duhanit: Nëse jeni duhanpirës, përpjekja për ta lënë do të ndihmojë shumë në rikthimin e ngjyrës së gjuhës suaj.
Zakonisht, nëse i bëni këto gjëra siç duhet, ngjyra e verdhë e gjuhës do të zhduket brenda pak javësh.
Kur duhet të shkojmë te mjeku?
Nëse verdhëza e gjuhës suaj nuk zvogëlohet edhe pasi të keni bërë gjërat e thjeshta të përmendura më sipër, ose nëse keni ndonjë nga simptomat më poshtë, është padyshim më mirë të vizitoni një mjek për këshilla.
| Kur duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore | |
|---|---|
| Simptomat e verdhëzës | Përveç gjuhës tëndeNëse të bardhat e syve dhe kornea bëhen të verdha, kjo mund të jetë shenjë e një gjendjeje serioze. |
| Gjendja nuk po përmirësohet. | Nëse gjuha juaj ende ka ngjyrë të verdhë pas disa javësh, edhe pasi të keni kujdesur mirë për higjienën orale dhe të keni lënë duhanin. |
| Përkeqësimi i simptomave | Nëse ngjyra e gjuhës bëhet e verdhë më e errët ose nëse simptoma të tjera (si dhimbja, inflamacioni) përkeqësohen. |
| Dhimbje ose siklet në gjuhë | Nëse ka dhimbje në gjuhë ose në gojë së bashku me zverdhje. |
| Duket si "flokë" | Nëse sipërfaqja e gjuhës duket si qime (si në rastin e gjuhës me qime të zeza). |
Kur të shkoni te mjeku, ai do të ekzaminojë gojën tuaj dhe, nëse është e nevojshme, mund t'ju referojë për analiza të tjera për të gjetur shkakun.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shumicën e kohës, një gjuhë e verdhë nuk është serioze. Shkaku kryesor është higjiena e dobët orale dhe disa zakone të caktuara të jetesës.
- Kjo gjendje mund të shërohet pothuajse plotësisht duke i larë dhëmbët me kujdes çdo ditë dhe veçanërisht duke pastruar gjuhën.
- Nëse gjuha juaj bëhet e verdhë së bashku me sytë dhe pështymën, kjo mund të jetë shenjë e verdhëzës. Nëse kjo ndodh, konsultohuni menjëherë me një mjek pa vonesë.
- Nëse verdhëza e gjuhës nuk zvogëlohet pas rreth një muaji, pavarësisht ndjekjes së zakoneve të mira, është e mençur të vizitoni një mjek për të zbuluar saktësisht se cili është shkaku.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd