Хоћемо ли да причамо о твом срцу? Знаш ли колико је овај мали орган вредан?

Да ли сте икада размишљали о овом малом мотору који ради дању и ноћу из ваших груди? Да, говорим о вашем срцу. То је као мали мотор који даје живот целом вашем телу. Дакле, данас, хајде да мало више причамо о овом невероватном органу који се зове срце? Да ли сте спремни да кренете на ово путовање?

Шта је срце? Хајде да то схватимо једноставно!

Срце је, једноставно речено, орган величине песнице. То је главна пумпа која пумпа крв кроз ваше тело. Баш као што водена пумпа пумпа воду у резервоар, срце пумпа крв кроз ваше тело. То је главни орган вашег циркулаторног система. То је мали, али веома јак орган, састављен од мишића и других ткива.

Ваше срце има четири главне коморе . Оне су као мале собе. Крв се складишти у овим коморама неко време пре него што се креће напред. Срце почиње да куца електричним импулсима. Као мала електрична струја. Ваш мозак и нервни систем контролишу функцију срца.

Које су главне функције срца? Зашто је то толико важно?

Ово мало срце може више него што мислиш. Погледај...

• Пумпање крви: Ово је главна ствар. Оно носи крв по целом телу. Ова крв је оно што снабдева кисеоником и хранљивим материјама сваку ћелију у вашем телу. Такође, она носи угљен-диоксид и друге отпадне производе из ћелија и доставља их другим органима где се могу елиминисати.
• Контрола откуцаја срца: Само срце контролише брзину и ритам вашег откуцаја срца.
• Одржавање крвног притиска: Срце такође помаже у одржавању крвног притиска на нормалном нивоу.

Срце не обавља овај посао само. Оно ради заједно са другим системима како би постигло следеће:

• Нервни систем: Нервни систем шаље сигнале да успори ваш срчани ритам када сте у мировању и да повећа ваш срчани ритам када сте анксиозни или под стресом.
• Ендокрини систем: Овај систем ослобађа хемикалије зване хормони . Ови хормони узрокују сужавање или ширење крвних судова. То утиче на крвни притисак. На пример, хормони из штитне жлезде такође могу повећати или смањити ваш откуцај срца.

Који су делови срца? То је као делови куће!

Замислите срце као малу кућу. Баш као и делови куће, и срце има делове.

• Зидови: Као зидови куће.
• Чејмберс: Као собе у кући.
• Вентили: Као и врата соба, могу се отварати и затварати.
• Крвни судови: Као систем водоводних цеви у кући.
• Систем електричне проводљивости: Слично систему ожичења који снабдева кућу електричном енергијом.

Сада хајде да мало детаљније погледамо сваки од ових делова.

Зидови срца

То су мишићи који помажу срцу да се контрахује и опушта. Ова контракција и опуштање омогућавају да крв тече кроз тело. Зидови срца су подељени на десну и леву страну мишићним ткивом које се назива септум .

Постоје три главна слоја срчаног зида:

• Ендокард: Најдубљи слој.
• Миокард: Дебели, мишићни слој у средини. Ово је главна пумпна функција срца.
• Епикардијум: Најспољашњи заштитни слој.

Овај „(епикард)“ је један слој заштитне кесе која се назива перикард и окружује срце. Овај „(перикард)“ производи течност за подмазивање срца. Он спречава срце да удари у друге органе.

Срчане коморе

Као што сам већ рекао, срце има четири главне коморе. Две на врху и две на дну. Ове коморе се налазе на десној и левој страни срца.

• Десна преткомора: Крв сиромашна кисеоником улази у ову комору кроз две велике вене. Горња шупља вена доноси крв из горњих делова тела. Доња шупља вена доноси крв из доњих делова тела. Десна преткомора затим пумпа ову крв у десну комору.
• Десна комора: Ова комора, која се налази на доњој десној страни срца, шаље крв сиромашну кисеоником у плућа кроз плућну артерију . Управо у плућима се ова крв реоксигенише.
• Лева преткомора: Кисеонична крв из плућа улази у леву преткомору кроз плућне вене . Ова комора, која се налази на горњој левој страни срца, пумпа крв у леву комору.
• Лева комора: Ово је нешто веће од десне коморе јер се кроз њу пумпа оксигенисана крв по целом телу.

Срчани залисци

То су попут врата између срчаних комора. Ови залисци се отварају и затварају како би омогућили да крв тече само у једном смеру. Ови залисци такође спречавају да крв тече уназад.

Постоје две главне врсте вентила:

• Атриовентрикуларни (АВ) вентили: Налазе се између горње преткоморе и доње коморе.
• Трикуспидални вентил: Врата између десне преткоморе и десне коморе.
• Митрални залистак:Врата између леве преткоморе и леве коморе.
• Семилунарни (СЛ) вентили: Ови вентили се отварају када крв истиче из комора.
• Аортни вентил: Отвара се када крв из леве коморе уђе у аорту (главну артерију која преноси оксигенирану крв у тело).
• Плућни вентил: Отвара се када крв из десне коморе уђе у плућне артерије (једини тип артерије која преноси крв сиромашну кисеоником у плућа).

Крвни судови

Срце пумпа крв кроз три главне врсте крвних судова:

• Артерије: Носе оксигенисану крв од срца до ткива тела. Једини изузетак су плућне артерије до плућа - оне носе крв сиромашну кисеоником.
• Вене: Враћају крв сиромашну кисеоником назад у срце.
• Капилари: То су веома танки крвни судови. У овим капиларима се одвија оксигенисана крв и размена оксигенисане крви.

Коронарне артерије

Срцу је такође потребна храна да би функционисало. Срце добија храну из ове мреже коронарних артерија . Ове артерије се протежу дуж површине срца. То су артерије које опслужују само срце.

• Лева коронарна артерија: Дели се на две гране: циркумфлексну артерију и леву предњу силазну артерију (ЛАД).
• Циркумфлексна артерија: Снабдева крвљу леву преткомору и бочне и задње стране леве коморе.
• Лева предња силазне артерија (ЛАД): Снабдева крвљу предње и доње делове леве коморе и предњи део срчане преграде.
• Десна коронарна артерија (ДКА): Снабдева крвљу десну преткомору, десну комору, доњи део леве коморе и задњи део срца.

Систем електричне проводљивости

Ово је као систем ожичења у кући. Ритам и брзина откуцаја срца контролишу се овим системом. Сигнали почињу на врху срца и иду надоле.

• Синоатријски (СА) чвор: Сигнали који узрокују откуцаје срца почињу овде. Због тога се назива „природни пејсмејкер“ срца.
• Атриовентрикуларни (АВ) чвор: Спроводи електричне сигнале из горњих комора срца у доње коморе.
• Лева грана снопа: Шаље електричне импулсе у леву комору.
• Десна грана снопа: Шаље електричне импулсе у десну комору.
• Хисов сноп: Шаље импулсе из (AV) чвора до Пуркињеових влакана.
• Пуркињеова влакна: Ова влакна узрокују контракцију срчаних ћелија и пумпање крви.

Где се налази твоје срце?

Ваше срце се налази у предњем делу грудног коша. Прецизније, налази се мало иза и лево од грудне кости (стернума), у средини грудног коша.

Срце се налази мало више на левој страни тела, између десног и левог плућног крила. Лево плућно крило је мало мање јер мора да смести срце на левој страни грудног коша. Ваш грудни кош штити срце.

Како изгледа срце? Колико је велико?

Срце изгледа као обрнута пирамида са заобљеним ивицама. Велики крвни судови улазе и излазе из срца. Они повезују срце са остатком тела, снабдевајући га крвљу и кисеоником.

Свачије срце је мало другачије. У просеку, ваше срце је величине ваше песнице . Срце одрасле особе тежи око 10 унци (око 280 грама) . Ова тежина може да варира у зависности од ваше величине и пола.

Које су уобичајене болести које утичу на срце?

Болести срца су веома честа појава. У неким земљама су водећи узрок смрти.

Ево неких уобичајених стања која утичу на срце:

• Неправилности срчаног ритма (аритмија): Срчани откуцаји који су пребрзи, преспори или имају неправилан ритам.
• Кардиомиопатија: Абнормално задебљање, увећање или укоченост срчаног мишића.
• Конгестивна срчана инсуфицијенција: срце постаје толико укочено или слабо да не може правилно пумпати крв.
• Коронарна артеријска болест: Масне наслаге (плак) у коронарним артеријама које их сужавају.
• Дијабетес: ниво шећера у крви виши од нормалног.
• Срчани удар / инфаркт миокарда: Изненадна блокада коронарне артерије, лишавајући део срчаног мишића кисеоника.
• Болест срчаних залистака: срчани залистак који не функционише исправно.
• Висок крвни притисак: Крв снажно притиска зидове артерија.
• Висок холестерол: Повећан ниво масти у крви.
• Перикардитис: Упала перикарда, кесице која покрива срце.

Који су уобичајени симптоми срчаних обољења? Будите свесни њих!

Болест срца може изазвати симптоме као што су:

• Бол у грудима.
• Палпитације срца.
• Вртоглавица.
• Кратак дах.
• Умор.
• Отицање доњег дела тела, посебно ногу и зглобова.

Важно: Ако имате један или више ових симптома, веома је важно да одмах потражите лекарски савет. Понекад то може бити знак озбиљног стања.

Који су уобичајени тестови који проверавају здравље срца?

Лекари раде разне тестове како би утврдили да ли је ваше срце здраво.

• Мерење крвног притиска.
• ЕКГ (електрокардиограм - ЕКГ): Тест који испитује електричну активност срца.
• Ехокардиограм: Као ултразвучни преглед срца. Може да испита облик, величину, коморе и функцију залистака.
• Рендгенски снимак грудног коша.
• Крвне анализе: Проверите ствари попут нивоа холестерола и шећера.
• Срчана катетеризација: Тест за тражење блокада у срчаним артеријама.
• ЦТ скенирање (компјутеризована томографија - ЦТ скен)`.
• МРИ срца (магнетна резонанца) .
• Тест стреса: Овај тест тестира како срце ради током вежбања.

Који су уобичајени третмани за срчана обољења?

Постоји много начина за лечење срчаних обољења, у зависности од природе болести.

• Лекови: Као што су лекови за снижавање крвног притиска и спречавање згрушавања крви.
• Промене начина живота: Промена ствари попут онога што једете и пијете и колико вежбате.
• Медицински уређаји: На пример, уређаји попут пејсмејкера.
• Процедуре: Ствари попут „(катетерске аблације)“ или „(ангиопластике)“ (отварања артерија).
• Хирургија: Као операција коронарног артеријског бајпаса или операција замене залиска.

Како могу да одржим здравље свог срца? То можете сами!

Ако већ имате срчано обољење, тачно се придржавајте плана лечења свог лекара. Веома је важно да узимате лекове у право време и у правој количини.

Поред тога, можете направити ове промене начина живота како бисте одржали здравље свог срца:

• Одржавајте здраву тежину која вам одговара.
• Ограничите конзумирање алкохола (ако то радите, пијте врло мало).
• Једите храну здраву за срце: Једите више воћа, поврћа, махунарки и интегралних житарица.
• Будите физички активни најмање 150 минута недељно. (Вежбање)
• Смањите количину соли (натријума) која се додаје храни.
• Управљајте стресом: Користите здраве методе попут медитације и вођења дневника.
• Потпуно престаните са пушењем и коришћењем других дуванских производа. Избегавајте пасивно пушење. Ако пушите, обратите се лекару за помоћ у престанку.

Шта треба да питам лекара у вези са мојим срцем?

Када посетите свог лекара, можете поставити питања попут ових:

• Како моја породична историја болести утиче на здравље мог срца?
• Шта треба да урадим да бих смањио крвни притисак?
• Како мој ниво холестерола утиче на моје срце?
• Који су симптоми срчаног удара?
• Коју храну треба да једем да бих спречио срчане болести?

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Као главни орган вашег циркулаторног система, ваше срце вас одржава у животу. Оно пумпа крв кроз ваше тело, доносећи кисеоник вашим ћелијама и ткивима. Пошто срце игра тако важну улогу, важно је добро бринути о њему. Иако су срчана обољења честа, можете направити промене како бисте одржали своје срце јаким. Питајте свог лекара како можете побољшати здравље свог срца. Ваше срце, ваш живот! Брините о њему!

Срце , срчана болест, здравље срца, циркулација крви, срчани удар, функција срца, здраво срце