Да ли знате за ову малу „фабрику“ у нашем телу? Хајде да причамо о панкреасу!

Да ли сте се икада запитали како варимо храну коју једемо и како наше тело контролише ниво шећера у крви? Панкреас је невероватан орган скривен у нашем желуцу који помаже у свему томе. То је као мала фабрика, која обавља два важна посла истовремено! Једноставно речено, то је део нашег система за варење и део нашег ендокриног система (то јест, система који производи хормоне).

Шта се заправо дешава са панкреасом?

Панкреас нам помаже на два главна начина. Један је тако што нам помаже да сваримо храну, а други је тако што производи хормоне који контролишу количину шећера у нашој крви. Ако ова два не раде правилно, то може утицати на друге важне органе попут срца, јетре и бубрега.

Како помоћи варењу

Замислите да сте појели укусан оброк. Не размишљамо много о томе шта се дешава следеће, зар не, осим ако нас не заболе стомак? Али у нашем телу се одвија много посла. Управо ту панкреас прво помаже.

Панкреас производи око 1 до 4 литра течности испуњене ензимима сваког дана. Ова количина варира у зависности од количине хране коју једемо. Ови ензими разлажу протеине, масти и угљене хидрате у храни коју једемо на мале комаде које тело може да апсорбује.

Ево како се то дешава:

• Након што једете, панкреас шаље ову ензимску течност кроз мале канале (канале) у главни панкреасни канал.
• Овај главни панкреасни канал повезан је са нашим жучним каналом . Жучни канал преноси течност која се зове жуч, која се производи у јетри и складишти у жучној кеси. Ова жуч такође помаже у варењу хране.
• Жуч из жучне кесе и ензимска течност из панкреаса се комбинују и улазе у дванаестопалачно црево , први део нашег танког црева (прво место где храна излази из желуца).
• Ту се ове две течности спајају и почињу да разграђују и правилно варе храну.

Зар није невероватно? Колико се сложених ствари попут ове дешава у нашим телима, а да тога нисмо ни свесни!

Производња хормона

Још једна веома важна функција панкреаса је производња хормона. Конкретно, овде се производе два најважнија хормона која контролишу ниво шећера у крви. То су инсулин и глукагон .

• Ако вам се ниво шећера у крви повећа, панкреас ослобађа инсулин . Инсулин помера вишак шећера у ћелије, снижавајући ниво шећера у крви.
• Такође, ако вам ниво шећера у крви падне (на пример, ако нисте јели дуго времена), панкреас ослобађа глукагон . Глукагон се враћа у крв и ослобађа шећер ускладиштен у нашој јетри (као гликоген), повећавајући ниво шећера у крви.

Одржавање уравнотеженог нивоа шећера у крви на овај начин је неопходно за здраво функционисање сваког органа у телу.

Где се налази панкреас?

Сада да видимо где се овај невероватни орган крије у нашем телу. Панкреас се налази иза желуца и испред кичме. То је као сигурно место. Око њега су други важни органи попут жучне кесе, јетре и слезине.

На којој страни тела се налази панкреас?

„Глава“ панкреаса налази се на десној страни нашег тела. Она се савија око дванаестопалачног црева, првог дела нашег танког црева. „Реп“ панкреаса се протеже на леву страну тела, близу слезине .

Који су делови панкреаса?

Једноставно речено, панкреас се може поделити на четири дела:

• Глава: Најшири део панкреаса, налази се унутар дванаестопалачног црева.
• Врат: Кратки део који почиње од главе.
• Тело: Средњи део између главе и врата, који је благо подигнут нагоре.
• Реп: Најтањи део панкреаса, завршава се близу слезине.

Како изгледа панкреас?

Панкреас изгледа као крушка . Дебео је на једном крају и сужава се ка танком. Ако га додирнете споља , храпав је и грудваст, попут клипа кукуруза. Дугачак је око 15 центиметара – отприлике дужине ваше шаке. Тежак је око 90 грама (око 0,20 фунти), што је отприлике тежина стандардног шпила карата.

Које болести могу утицати на панкреас?

Нажалост, панкреас, који обавља тако важне функције, може такође развити одређене болести. Хајде да погледамо које су то:

• Дијабетес типа 1: Ово је узроковано тиме што панкреас не производи довољно инсулина. Често је узроковано проблемом са имунолошким системом.
• Дијабетес типа 2: Код ове врсте дијабетеса, панкреас производи инсулин, али тело га не може правилно користити (ово се назива инсулинска резистенција). Или, тело можда не производи довољно инсулина.
• Хипергликемија (висок ниво шећера у крви): Када панкреас производи превише глукагона или када нема довољно инсулина, ниво шећера у крви једноставно расте.
• Хипогликемија (низак ниво шећера у крви): Ово се дешава када се производи превише инсулина (можда ако се повећа доза лекова за дијабетес), што доводи до прениског пада нивоа шећера у крви.
• Панкреатитис:Ово је опасно стање. Јавља се када ензими који се производе у панкреасу почну да делују унутар панкреаса пре него што стигну до танког црева (дванаестопалачног црева). Ово може оштетити сам панкреас. Жучни каменци или поремећај употребе алкохола су главни узроци. Може се јавити изненада и побољшати (акутни панкреатитис) или може бити хронична болест.
• Рак панкреаса: Стање које настаје када ћелије у панкреасу постану канцерогене. Ово се сматра врстом рака коју је тешко открити и лечити јер су симптоми ретко присутни у раним фазама.

Уобичајени симптоми болести панкреаса

Па, како знате да ли нешто није у реду са вашим панкреасом? Нема свака болест све ове симптоме, али проверите да ли имате један или више ових симптома:

• Бол у стомаку , посебно у горњем делу стомака, понекад праћен болом у леђима. Овај бол се може погоршати након јела.
• Бол у леђима.
• Замагљен вид (ово може бити симптом дијабетеса).
• Тамни урин или светла, масна, плутајућа столица.
• Стални умор.
• Стална жеђ и потреба за честим мокрењем (то су такође симптоми дијабетеса).
• Мучнина или повраћање.
• Осећај као да вам удови утрну.
• Постати мршав без разлога.
• Жутица (жутило очију и коже). Ово се јавља ако је жучни канал блокиран.

Ако имате такве симптоме, најбоље је да се обавезно обратите лекару и потражите савет.

Тестови за проверу здравља панкреаса

Пошто је панкреас толико скривен у нашем телу, лекарима је тешко да утврде његово стање само гледајући га. Зато користе посебне тестове попут ових:

• Абдоминални ултразвук или ендоскопски ултразвук: Ови прегледи могу да виде слике панкреаса.
• Ангиографски тест: Проверите стање крвних судова.
• Крвне анализе: Проверите ствари попут нивоа панкреасних ензима (амилаза, липаза), нивоа шећера и функције јетре.
• ЦТ скенирање / ЦТ скенирање: Ово вам омогућава да направите слике попречног пресека панкреаса.
• ЕРЦП (ендоскопска ретроградна холангиопанкреатографија) или МРЦП (магнетна резонантна холангиопанкреатографија) тестови: Ови тестови могу прегледати панкреасне канале и жучне канале.
• Тест фекалне еластазе:Проверите да ли панкреас производи довољно ензима за варење хране.
• МРИ (магнетна резонанца) скенирање: Ово такође може да направи детаљне слике панкреаса.
• Тест функције панкреаса секретином: Мери како панкреас реагује на хормон секретин.

Понекад, лекари могу морати да ураде операцију (као што је биопсија) како би потражили проблеме са панкреасом.

Лечење болести панкреаса

Лекари одлучују о лечењу на основу болести која се развија у панкреасу.

• За дијабетес: Инсулин се углавном даје споља (посебно код дијабетеса типа 1) или се дају лекови за контролу шећера у крви. Промене начина живота (исхрана, вежбање) су веома важне.
• За рак панкреаса: Хемотерапија, зрачење и хирургија су главни третмани. Понекад се један или више ових третмана могу користити заједно.
• За панкреатитис: Лечење укључује привремени прекид једења, давање течности кроз вену и давање лекова против болова. Лечење варира у зависности од узрока (на пример, уклањају се жучни каменци). Промене у исхрани и престанак конзумирања алкохола су важни за хронични панкреатитис.

Неким људима може бити потребна трансплантација панкреаса или панкреатектомија, што подразумева уклањање дела или целог панкреаса. Веома ретко, ћелије панкреаса које производе инсулин (назване острвца Лангерхансових ћелија ) се трансплантирају у јетру како би наставиле да производе инсулин.

Како да одржим здравље панкреаса?

Сви желимо да будемо здрави. Зато постоји неколико ствари које можемо учинити да бисмо се бринули о овом малом, али веома важном органу:

• Одржавајте здраву тежину. Редовно вежбање и губитак вишка килограма могу помоћи у спречавању развоја жучних каменаца, што може довести до дијабетеса типа 2 и панкреатитиса.
• Једите храну са мало масти, а богату влакнима. Прерађена храна са високим садржајем масти може довести до жучних каменаца, што може довести до панкреатитиса. Такође, гојазност ( индекс телесне масе (ИТМ)) преко 30 је фактор ризика за рак панкреаса.
• Будите опрезни са конзумирањем алкохола. Смањите га колико год је могуће или га потпуно престаните. Конзумирање алкохола јасно повећава ризик од развоја панкреатитиса и рака панкреаса.
• Престаните са пушењем. Употреба дувана, пушење цигара и бездимни дувански производи (нпр. жвакаће гуме) повећавају ризик од развоја рака панкреаса и хроничног панкреатитиса.
• Редовно идите на лекарске прегледе. Редовни прегледи код лекара могу помоћи у раном откривању стања попут рака панкреаса и панкреатитиса.

Да ли је могуће живети без панкреаса?

Ово је можда питање које вас занима. Да, могуће је живети без панкреаса. Али ако то учините, мораћете да узимате ензимске пилуле за варење хране и инсулин за контролу шећера у крви до краја живота. Ретко се дешава да морате уклонити цео панкреас. Али ако имате рак панкреаса, тешко оштећење панкреаса или тешки панкреатитис, ваш лекар ће можда морати да донесе ту одлуку.

На крају, шта треба запамтити

Већину времена не размишљамо много о нашем панкреасу док нешто не крене по злу, зар не? Овај орган, скривен иза нашег желуца, је као фабрика са два дела. С једне стране, помаже у варењу хране, а са друге стране контролише шећер у крви. Хранљивом исхраном и избегавањем ствари попут пушења и прекомерне конзумације алкохола , можете помоћи да ваш драгоцени панкреас остане здрав дуже време. Зато, водите рачуна о свом телу, јер је здравље највећа вредност! Јесте ли разумели?

Панкреас , панкреас, варење, хормони, инсулин, глукагон, дијабетес, панкреатитис, рак панкреаса, шећер у крви