Да ли вам рука утрну? Могао би бити проблем са средњим живцем!

Данас ћемо говорити о неким непријатностима које осећамо у рукама, зглобовима или прстима. Да ли сте икада осетили утрнулост, бол или неки чудан осећај у рукама? Нормално је да се осећате мало уплашено када се то деси. Али када тачно знамо шта узрокује ове ствари, лакше нам је да се суочимо са њима. Зато ћемо данас говорити о важном живцу у нашем телу који може утицати на појаву таквих симптома, наиме о средњем живцу .

Шта је овај средњи нерв? Чему служи?

Једноставно речено, ваш средњи нерв је главни нерв који помаже вашој доњој руци, зглобу, шаци и прстима да правилно функционишу, као и да обезбеђује осећај тим подручјима. Замислите то на овај начин, део ваше руке од лакта надоле је оно што називамо подлактицом. Дакле, покрет и осећај ваше подлактице, зглоба, шаке и неколико прстију контролише овај средњи нерв.

Да будем прецизан, овај живац вам омогућава да урадите следеће ствари:

• Овај живац вам омогућава да савијате и испружите зглоб, палац, кажипрст, средњи прст и део домалог прста .
• Ово вам помаже да окренете чело и длан надоле (као да окрећете руку од лица до лица).

Не само то, већ се кроз овај живац осећају и ствари попут додира, бола и топлоте. Конкретно:

• Ово пружа осећај на длановој страни палца, кажипрста, средњег прста и домалог прста .
• Чело те сврби.
• Осећај долази до палчане стране ваше руке .
• Овај средњи нерв пружа осећај страни кажипрста и средњег прста где се налази нокат (тачније, тамо где се нокат налази).

Само помислите колико је овај живац важан када нешто зграбите, пишете или подижете шољу!

Где се тачно налази средњи нерв?

Овај средњи нерв је помало компликован пут. Почиње у вашем пазуху. Можда сте чули за нервну мрежу која се зове брахијални плексус . То је сложен систем нерава који се протеже од нашег врата до наших руку. То је оно што омогућава нашим раменима и рукама да се померају и осећају. Дакле, средњи нерв је главна грана овог брахијалног плексуса.

Брахијални плексус се састоји од нервних коренова од пршљенова C5 до C8 у врату, вратне кичме и пршљена T1 у горњем делу грудног коша . Средњи нерв почиње у брахијалном плексусу и путује иза кључне кости (такође се назива и кључна кост), кроз пазух.

У нашем телу постоје два средња нерва, један на левој и један на десној страни. Овај нерв почиње у пазуху:

• На унутрашњој страни надлактице, између тетива бицепса и трицепса, протеже се дуж главне артерије руке, брахијалне артерије.
• А онда је ово троугласти простор испред вашег лакта, називамо га кубитална фоса , и иде испод траке везивног ткива која се назива биципитална апонеуроза .
• Путује дуж ваше подлактице заједно са улнарним живцем , делећи се на мање нервне гране.
• Коначно, пролази кроз ваш зглоб и у вашу руку кроз мали тунел који се назива карпални тунел . Унутар овог карпалног тунела налази се средњи нерв и мала тетива која савија ваше прсте.

Видите, ово је као мини аутопут у нашој руци!

Које су главне гране средњег нерва?

Овај средњи нерв не иде само право. Он се грана у мање гране како би обављао различите функције. Постоје три главне гране:

• Дубока - воларна интеросеална грана: Ова грана контролише дубоке мишиће на предњој страни подлактице.
• Мишићна грана: Ова грана контролише покрете мишића који су близу коже чела, односно на површини.
• Палмарна грана: Ова грана шаље и прима сензорне информације на ваш длан, палац и неколико других прстију.

Све ове гране раде заједно како би вам помогле да прецизно изводите фине покрете и сензације у руци.

Које су болести и стања која утичу на средњи нерв?

Понекад овај средњи нерв може бити компримован или притиснут. Када се то деси, то називамо укљештењем нерва или неуропатијом . Постоји неколико стања која могу настати због ове врсте компресије нерва. Да видимо која су то стања.

• Синдром карпалног тунела: Ово је најчешће стање од којег многи људи пате. Раније сам поменуо да је карпални тунел пролаз кроз зглоб. Када се ткиво унутар овог тунела упали, оно компресује средњи нерв, који пролази кроз њега. Тада се јављају симптоми попут бола у прстима, бола у зглобу и утрнулости.

Знате, понекад је ово стање уобичајено код људи који дуго раде на рачунару или који обављају понављајуће ручне задатке. Неке домаћице такође могу искусити ову нелагодност док раде ствари попут цеђења одеће или прања посуђа.

• Синдром предњег интеросеалног нерва: Ово се јавља када је оштећен предњи интеросеални нерв, грана средњег нерва која контролише кретање. То може изазвати слабост или утрнулост палца и кажипрста. Можда нећете моћи правилно да ухватите нешто.

• Синдром пронатора тереса: Ово стање је узроковано мишићем пронатора тереса, који се налази близу лакта, који компресује средњи нерв. Карактерише га туп, болан бол у подлактици.

Постоји много разлога зашто се ово стање може јавити. То може укључивати продужени напоран рад, одређене несреће или друга медицинска стања (као што су дијабетес мелитус или поремећаји штитне жлезде).

Како знате да ли имате проблем са средњим нервом? Који су симптоми?

У реду, сада вероватно мислите: „Не знам да ли имам нешто овако.“ Па хајде да погледамо неке од уобичајених симптома који се могу јавити када је средњи нерв укљештен или постоји проблем са њим.

• Бол, утрнулост, пецкање или осећај пецкања у руци или зглобу .
• Буђење из сна због бола у руци, посебно ноћу . Многи људи кажу да када заспавају ноћу, рука им постаје утрнута и болна, а затим се пробуде уз туп ударац и морају да померају руку да би је вратили.
• Осећај бола, пецкања или утрнулости у челу .
• Тешкоће са држањем нечега, писањем или коришћењем тастатуре рачунара . Понекад ствари у вашој руци могу једноставно пасти на под.
• Осећај бола када додирнете место на лакту или челу .
• Ретко стање је губитак мишића у основи палца . Ово је озбиљније стање.

Ако имате један или више ових симптома, немојте их игнорисати. Јер је лакше лечити ако се открију рано.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате један или више ових симптома који трају неколико дана, погоршавају се или утичу на ваше свакодневне активности до те мере да не можете да обављате своје свакодневне активности, свакако треба да посетите лекара . Посебно ако:

• Ако имате потешкоћа са подизањем или држањем нечега .
• Ако имате бол, утрнулост или слабост у зглобу, палцу или другим прстима .
• Ако имате потешкоћа са обављањем једноставних свакодневних задатака попут закопчавања кошуље или чешљања косе .
• Ако имате бол у лакту, подлактици или зглобу без икаквог разлога .

Лекар ће вас прегледати и, ако је потребно, спровести даља испитивања како би тачно утврдио какво стање имате. Затим ће вам дати план лечења који вам одговара. Ова стања се могу лечити лековима, вежбама физиотерапије или, у неким случајевима, чак и мањим хируршким захватом.

Запамтите, не морате да живите са овим болом. Можете потражити помоћ.

Дакле, шта смо научили из овога? (Порука за понети)

Вероватно сада разумете да је средњи нерв о коме смо данас говорили неопходан за функцију и осећај наше руке, зглоба и прстију.

• Ако се на овај живац врши притисак, могу се јавити стања компресије живца као што је „синдром карпалног тунела“.
• Бол, утрнулост и слабост које ово узрокује могу имати велики утицај на ваш свакодневни живот.
• Зато немојте игнорисати такве симптоме .
• Ако се не осећате добро, потражите лекарски савет . Они могу дијагностиковати ваше стање и пружити неопходан третман за ублажавање симптома.

Зато, водите рачуна о свом телу. Јер здравље је највеће богатство!

Медијални нерв, утрнулост у руци, синдром карпалног тунела, поремећаји нерава, бол у руци, бол у зглобу