Хајде да сазнамо више о епидермису, горњем слоју ваше коже.

Здраво! Како сте? Данас ћемо причати о нечему веома важном у вези са нашом кожом. Сви имамо кожу. Ова кожа је заправо највећи орган у нашем телу. Да ли сте знали да постоје три главна слоја ове коже? Најгорњи слој, онај који видимо и осећамо када га додирнемо, назива се „епидермис“ . Данас ћемо причати о хероју наше коже, епидермису.

Шта је епидермис? Једноставно речено...

У реду, прво да погледамо шта је овај епидерм. Каже се да ваша кожа има три главна слоја. То су епидерм (горњи слој) , дермис (средњи слој) и хиподерм (доњи слој) . Од њих, епидерм је најтањи слој , али је то онај који обавља главну улогу заштите од спољашњег света. Зар није невероватно? Унутар овог танког слоја налази се још пет сићушних слојева!

Којих је то пет сићушних слојева у епидермису?

Сада погледајмо пет малих слојева унутар епидермиса. Они су распоређени редом одоздо нагоре:

1. Стратум басале (који се назива и стратум герминативум):

• Ово је најдубљи слој, одмах испод епидермиса. То је као темељ зграде.
• У овом слоју се формирају нове ћелије коже .
• Овде се налазе матичне ћелије зване „кератиноцити“ . Оне производе протеин „кератин“ . Кератин помаже у изградњи наше косе, ноктију и спољашњег слоја коже и штити нас од неповољних фактора околине.
• Такође, у овом слоју постоје ћелије које се зову „меланоцити“ . Оне су те које производе „меланин“ . Меланин је пигмент који нашој кожи даје боју.

2. Стратум трнасти:

• Овај слој се налази између претходно поменутог stratum basale и stratum granulosum који долази следећи.
• Углавном се састоји од ћелија кератиноцита. Ове ћелије држе заједно лепљиви протеини који се називају дезмозоми .
• Овај слој stratum spinosum је оно што чини вашу кожу флексибилном и јаком .

3. Стратум гранулосум `(Стратум гранулосум)`:

• Ово се налази између stratum spinosum и stratum lucidum.
• Унутар ћелија кератиноцита налазе се ситне грануле . Оне се могу видети под микроскопом.

4. Стратум луцидум:

• Ово је веома танак, провидан слој између стратум гранулосум и стратум корнеум.
• Овде ћелије кератиноцита постепено губе свој округли облик и постају спљоштене . Овај слој је посебно видљив на подручјима са дебелом кожом, као што су дланови и стопала.

5. Стратум корнеум:

• Ово је горњи слој епидермиса. Видите, ово је слој који додирујете.
• Овде, те ћелије кератиноцита постају „корнеоцити“ . Корнеоцити су мртве, али веома јаке ћелије кератиноцита .
• То је оно што нас штити од ствари попут огреботина, сунчеве светлости, топлоте и патогена.
• Такође, овај слој садржи масти. Оне контролишу колико лако вода улази у наша тела и испарава из њих.
• Како се нови кератиноцити формирају у доњем слоју (stratum basale), ови корнеоцити постепено отпадају . Баш као што стари листови отпадају, а нови расту. То је константан процес.

Размислите о томе на овај начин, епидермис је као кров наше куће. Баш као што нас штити од сунца и кише, епидермис нас такође штити од спољашњег света.

Да ли знате шта значи реч „епидермис“?

И ово је добро знати. Реч „епидермис“ се састоји од две старогрчке речи. „epi“ значи „изнад“ или „споља“. „derma“ значи „кожа“. Дакле, једноставно речено, „епидермис“ значи „површина“ или „спољашња кожа“ .

Дакле, која је разлика између епидермиса и дермиса?

Можда се сећате да је епидермис горњи слој. Дермис је слој испод, у средини. Замислите то као сендвич. Ако је епидермис горња кришка хлеба, дермис је укусни фил у средини.

• Дебљина: Док је епидермис најтањи слој коже, дермис је најдебљи слој коже.
• Шта је унутра: Дермис садржи протеине зване „колаген“ и „еластин“ . Они чине дермис дебелим и дају кожи добру еластичност. Они много помажу у одржавању младалачког изгледа наше коже без опуштања.
• Не само то, већ се ваше везивно ткиво, нервни завршеци, знојне жлезде, лојне жлезде и фоликули длаке налазе у дермису, па чак и испод тога, у хиподермису.

Шта епидермис ради нашем телу? Који је његов значај?

Сви слојеви наше коже раде заједно како би заштитили наш скелет, органе, мишиће и ткива у нашем телу. Епидермис такође има посебну улогу:

• Хидратација: Горњи слој епидермиса (стратум корнеум) помаже у задржавању воде , одржавајући кожу хидрираном и здравом, спречавајући њено исушивање .
• Формирање нових ћелија коже:Нове ћелије коже се производе у доњем слоју епидермиса (stratum basale). Како ове ћелије старе, оне се постепено крећу уз слојеве. После отприлике месец дана , достижу горњи слој и одбацују се. Истовремено, нове ћелије настављају да се производе испод. То је као фабрика која се стално обнавља .
• Заштита: Епидермис делује као штит . Штити нас од штетног ултраљубичастог (УВ) зрачења сунца, патогена (бактерија, вируса, гљивица, паразита итд.) и штетних хемикалија.
• Боја коже: Епидермис садржи врсту ћелија које се називају „меланоцити“. Ове ћелије производе пигмент који се зове „меланин“. Боја ваше коже је одређена количином меланина.

Како епидермис помаже другим органима?

Једноставно речено, епидермис, заједно са осталим слојевима коже, делује као први штит који штити осетљиве органе, кости, мишиће и ткива унутар наших тела од опасности, повреда и инфекција из спољашњег света.

Где се налази епидермис?

Ово не би требало да вас изненади, зар не? Епидермис је горњи слој коже који видимо и осећамо када некога погледамо или додирнемо.

Како се формира боја епидермиса?

Као што смо раније поменули, природни пигмент назван меланин, који производе меланоцити, одређује боју наше коже. Ови меланоцити производе две главне врсте меланина:

• Еумеланин: Ова врста меланина је углавном одговорна за тамне боје косе, коже и очију . Ако неко има тамносмеђу кожу и црну косу, то је зато што има више еумеланина.
• Феомеланин: Ова врста меланина је оно што вашој кожи даје ружичасте или црвене нијансе . На пример, то је оно што узрокује усне, брадавице, вагину и главић пениса, а то је и оно што узрокује да неки људи имају црвену косу.

Свако има ове две врсте меланина у својој кожи у различитим пропорцијама. Управо тај однос одређује боју коже сваке особе.

Колико је дебео епидермис?

Дебљина епидермиса варира од места до места на вашем телу. На пример, епидермис је дебљи на деловима тела који се најчешће користе, као што су табани и надлактице руку , где се сусрећете са многим изненађењима. Дебљина на овим деловима може бити око 1,5 милиметара. То је отприлике дебљина две кредитне картице наслагане једна на другу .

Али на осетљивим деловима попут капака , епидермис је веома танак . Дебео је само око 0,05 милиметара. То значи да је каоТо је отприлике дебљине обичног папира за копирање! Невероватно, зар не?

Који су главни типови ћелија у епидермису?

Унутар епидерма постоји много различитих врста ћелија. Три главна типа ћелија су:

1. Кератиноцити: Ове ћелије производе протеин кератин, који је главна компонента епидермиса. Кератиноцити су најзаступљеније ћелије у епидермису.

2. Меланоцити: Као што смо већ поменули, ове ћелије производе пигмент меланин који вашој кожи даје боју .

3. Лангерхансове ћелије: Ове ћелије су попут чувара епидермиса . Оне помажу у спречавању уласка нежељених супстанци, попут клица, у кожу. Део су имуног система.

Које су уобичајене болести које погађају епидерму?

Наш епидерм такође може бити погођен разним болестима и стањима. Нека од њих су:

• Акне: Проблем који погађа многе људе, посебно у младости.
• Чиреви: Чиреви су узроковани бактеријским инфекцијама које понекад могу бити болне.
• Перут: Стање у којем се епидермис коже главе љушти.
• Екцем: Стање у којем кожа постаје сува, сврби и црвена.
• Меланом: Врста рака коже. Ово може бити опасно стање које почиње у ћелијама меланоцита.

Који су симптоми проблема са епидермом?

Ако постоји проблем са епидермом, можете имати симптоме као што су:

• Појава нових тамних мрља на кожи или промене облика, боје или величине постојећих мрља.
• Кожа постаје веома сува и љускава.
• Љуштење коже, осећај као да се горњи слој коже љушти.
• Љуштење коже и стварање красте.

Ако имате такве симптоме, најбоље је да посетите лекара и потражите савет.

Који тестови се изводе да би се проверило здравље епидермиса?

Ваш лекар ће прво обавити темељан физички преглед ваше коже. Поред тога, може урадити и следеће тестове:

• Тестови алергијске коже: Ови тестови помажу у утврђивању да ли је ваше стање коже узроковано алергијом.
• Крвне анализе: Неке алергије, болести и инфекције могу се открити путем крвних анализа.
• Биопсија коже: Ово подразумева узимање веома малог комада коже са проблематичног подручја и његово испитивање под микроскопом. Ово може помоћи да се утврди да ли постоје неке болести, инфекције или карциноми.

Ако сумњате да имате стање попут меланома, можете имати и друге тестове снимања како бисте видели да ли се проширило на друге делове тела.

Који су уобичајени третмани за болести епидермиса?

Третмани варирају у зависности од стања које погађа епидерму. Ево неких од најчешћих третмана:

• Антибиотици: Дају се као орални лекови или масти за лечење стања узрокованих бактеријским инфекцијама као што су акне, чиреви, сува кожа и осип.
• Антифунгални лекови: Дају се као креме, масти, гелови, спрејеви, прашкови или као орални лекови за гљивичне инфекције коже.
• Кортикостероиди: Они помажу у смањењу упале, црвенила, свраба и оштећења ткива на кожи. Могу се давати у облику крема, пилула или ињекција.
• Ретиноиди (деривати витамина А): Ови лекови, направљени од витамина А, смањују акне, отпушавају поре и помажу кожи да се обнови.

Ове третмане треба увек користити према лекарском савету.

Које су неке једноставне ствари које можемо да урадимо да бисмо одржали здраву кожу?

Постоји много једноставних ствари које можемо да урадимо код куће како бисмо одржали здраву епидерму, односно целу кожу. Погледајте ове:

• Развијте рутину неге коже која вам одговара. Посаветујте се са лекаром или специјалистом за кожу и негујте своју кожу у складу са тим.
• Приликом купања или туширања користите благи, неабразивни сапун. Приликом сушења коже, осушите је тапкањем, уместо да је снажно трљате.
• Чим вам се кожа осуши, док је још увек влажна, нанесите добру хидратантну крему или маст. Ово ће вам помоћи да ваша кожа остане хидрирана. Можете је поново наносити два или три пута дневно, посебно ако вам се кожа чини сувом.
• Избегавајте купање у веома врућој води, већ користите млаку воду. Врућа вода може лишити кожу природних уља и исушити је.
• Пијте најмање 8 чаша воде дневно. Вода је најбољи пријатељ ваше коже. Она одржава вашу кожу хидрираном и хидратизованом изнутра.
• Једите храну богату антиоксидансима. Укључите воће (посебно бобичасто воће), поврће (тамнозелено поврће), орашасте плодове (бадеме, ораси) и рибу богату омега-3 масним киселинама (лосос, скуша) у своју исхрану.
• Смањите изложеност окружењима са наглим променама температуре и влажности.
• Клоните се ствари на које сте алергични, хемикалија за које се зна да су штетне за кожу (иританси) и парфема.
• Увек користите крему за сунчање са SPF-ом од најмање 30 или више кад год излазите на сунце. Чак и ако не изгледа сунчано, УВ зраци и даље могу да продру кроз облаке.
• Када вас кожа сврби или боли, немојте је чачкати или гребати. То може оштетити кожу и повећати ризик од инфекције.

Дакле, шта је најважније што треба да запамтимо из свега овога?

Па, много смо причали о епидермису. Једноставно речено, епидермис је горњи слој нашег тела, прва линија одбране наше коже. Штити нас од опасности спољашњег света, одржава нашу кожу хидрираном, стално производи нове ћелије коже и даје нашој кожи лепу боју.

Дакле, наша је одговорност да наш драгоцени епидерм, односно целу нашу кожу, одржимо здравом и лепом. Можемо одржати нашу кожу здравом и срећном радећи мале ствари попут пијења пуно воде, конзумирања хранљиве хране, наношења креме за сунчање када излазимо на сунце и одржавања коже чистом. Негујте своју кожу с љубављу!

Епидермис , слојеви коже, здравље коже, нега коже, кератин, меланин, кожне болести