Супер гласник унутар ваше кичме: Хајде да сазнамо о кичменој мождини.

Да ли сте се икада запитали како поруке путују од вашег мозга до целог тела, укључујући и ваше удове, и како се информације из вашег тела враћају у ваш мозак? Све се то дешава кроз један веома невероватан, веома важан систем. Кичмена мождина је кључни део тог система. Данас ћемо говорити о томе шта је ова кичмена мождина, шта се са њом дешава и како се о њој бринути.

Шта је кичмена мождина? Једноставно речено...

Размислите о томе на овај начин: кичмена мождина је цилиндрична, донекле дугачка цеваста структура која се протеже од кичменог стуба, односно низ средину кичме. Почиње од можданог стабла , што је најнижи део мозга, и протеже се све до доњег дела леђа.

Састоји се од нерава и ћелија . То је као гомила малих жица повезаних заједно. Ови нерви преносе поруке из мозга до остатка тела и враћају информације из тела назад у мозак. У ствари, кичмена мождина је веома важан, главни део вашег нервног система .

Дакле, шта се дешава са овом кичменом мождином?

Главни задатак кичмене мождине је да комуницира поруке између мозга и остатка тела. Ове поруке се називају електричне поруке. Ови сигнали омогућавају да многе ствари у нашем телу правилно функционишу. Хајде да погледамо шта су они:

• Контролисање покрета и активности тела:
• Када желите да подигнете руку или померите ногу, порука путује од мозга до руке и ноге кроз ову кичмену мождину.
• Такође нам помаже да контролишемо ствари које се дешавају аутоматски, а да о њима не размишљамо, а које се називају „аутономне функције“ (на пример, откуцаји срца, дисање). Не морате да размишљате о овим стварима, зар не? Све се дешава аутоматски.

• Извештавање о сензацијама мозгу:
• Ако осетите затегнутост, бол, топлоту или хладноћу било где у телу, ти осећаји путују до мозга кроз живце у овој кичменој мождини. Тада мозак то интерпретира и чини да то осетите.

• Управљање рефлексима:
• Рефлекси су физичке реакције које се јављају аутоматски, а да о њима чак и не размишљамо. Вероватно сте видели како се то дешава, када вам лекар малим чекићем куцне по чашици колена (патели), ваша нога аутоматски подиже. То је рефлекс. Понекад ове рефлексе контролише кичмена мождина пре мозга! То значи да вам помаже да брзо реагујете у хитним случајевима.

Замислите кичмену мождину као „кабл“ који преноси „сигнал“ до вашег телевизора код куће. Међутим, кичмена мождина ради много више од пуког приказивања филма или утакмице. Она преноси све поруке које помажу целом вашем телу да правилно функционише и остане повезано са вашим мозгом.

Где се тачно налази кичмена мождина?

Као што смо раније поменули, кичмена мождина почиње у основи можданог стабла . Одатле се спушта низ кичму и завршава се у конусном подручју у доњем делу леђа. Овај завршетак се назива conus medullaris .

Која су три главна дела кичмене мождине?

Баш као што ваша кичма има три главна дела, тако и ваша кичмена мождина има три главна дела:

• Цервикални (`(цервикални)`) део: Налази се у вашем врату.
• Торакална (`(торакална)`) регија: Налази се у горњем делу тела, односно иза грудног коша.
• Лумбални (`(Лумбални)`) регион: Налази се у доњем делу леђа.

Који су живци у кичменој мождини?

Са кичменом мождином повезано је 31 живац . 30 од њих су у паровима, што значи да излазе један по један са десне и леве стране кичмене мождине.

• 8 парова цервикалних живаца: Ови почињу у врату и иду углавном до лица и главе.
• 12 парова грудних живаца: Они се протежу од горњег дела тела до груди, горњег дела леђа и абдомена.
• 5 пари лумбалних живаца (парови лумбалних живаца): Ови почињу у доњем делу леђа и спуштају се до ногу и стопала.
• 5 парова сакралних живаца: Почињу на дну кичме, близу сакрума, и протежу се у карлицу.

Поред ових 30 парова, постоји сноп нерава на дну кичмене мождине који се назива cauda equina . „Coda equina“ на латинском значи „коњски реп“. Названа је тако јер изгледа као коњски реп. То је оно што даје осећај вашој задњици, ногама и гениталијама.

Које се друге структуре налазе у кичменој мождини?

Баш као што је ваш мозак окружен заштитним мембранама, тако је и ваша кичмена мождина окружена омотачем састављеним од три слоја ткива названих мождане овојнице . Оне су попут љуски црног лука, једна на другој, штитећи кичмену мождину.

• Дура матер: Ово је спољашњи, нешто чвршћи слој. Штити кичмену мождину од повреда.
• Паучина материја (`(Arachnoid mater)`): Налази се у средини. Име је добила по томе што је нежна попут паукове мреже.
• Пиа матер: Ово је најтањи слој који је причвршћен за кичмену мождину, изнутра.

Па шта су ови епидурални и арахноидални простори?

• Епидурални простор (`(Епидурални простор)`):Ово се налази изван дуре матер, односно између дуре матер и костију пршљенова. Можда сте чули да се епидурална анестезија даје да би се смањио бол током порођаја. Тај лек се убризгава у овај епидурални простор.

• Субарахноидални простор: Налази се између арахноидеалне матер и пиа матер. Унутар овог простора налази се посебна течност која се зове цереброспинална течност (ликвор). Ова ликвора пружа додатну амортизацију и исхрану кичменој мождини. Понекад се ради лумбална пункција (лумбална пункција) или спинална пункција како би се провериле инфекције у мозгу или кичменој мождини. То подразумева убацивање танке игле у субарахноидални простор и узимање узорка ликвора.

Које болести и повреде могу утицати на кичмену мождину?

Пошто је кичмена мождина веома важан део нашег тела, свако оштећење или болест на њој може бити веома озбиљно . Јер цело тело је контролисано преко кичмене мождине. Стога, ако постоји болест или несрећа повезана са кичменом мождином, веома је важно брзо потражити лечење . Ако то урадите, можете смањити многе дугорочне компликације.

Ако је кичмена мождина оштећена било где, симптоми се могу појавити у деловима тела испод повреде. На пример, губитак контроле мокрења, губитак контроле црева или чак парализа (губитак функције у делу тела).

Ево неких уобичајених болести и стања која могу утицати на кичмену мождину:

• (Акутни трансверзални мијелитис)
• (Цервикална спондилоза )
• (Хернијација дискова) (Кажемо „диск је исклизнуо“)
• Преломи кичме
• (Спинална мишићна атрофија)
• (Спинална стеноза )
• Тумори кичме
• Спиналне инфекције (могу почети у кичменој мождини или се проширити из других делова тела)

Како могу одржати здравље кичмене мождине?

Ево неколико ствари које можете учинити да бисте одржали здравље кичмене мождине (и целе кичме):

• Једите хранљиву исхрану. Укључите поврће, воће, махунарке и храну богату калцијумом (млеко, сир, јогурт и ситну рибу) у своју исхрану.
• Редовно вежбајте и добро истегните тело. Вежбе попут ходања и пливања су добре за ваша леђа.
• Обратите пажњу на своје држање током дана. Држите леђа равно када седите и стојите. Не остајте предуго у истом положају, мало га мењајте.
• Када спавате, спавајте на начин који подржава природне кривине вашег врата и доњег дела леђа. Избегавајте коришћење јастука и душека који су превисоки.
• Ако пушите, престаните. Такође избегавајте друге дуванске производе. Пушење слаби кости и оштећује дискове.
• Ограничите количину алкохола коју пијете. Потпуно избегавајте рекреативне дроге.

Да ли су кичмена мождина и кичмени стуб две различите ствари?

Да, тачно. Кичмена мождина и кичмени стуб су два главна дела ваших леђа.

• Кичмена мождина је скуп ткива, живаца и ћелија о којима смо говорили. То је као „жица“ која преноси поруке.
• Кичмени стуб је коштана структура која штити кичмену мождину. То је оно што називамо „кичмом“. Састоји се од многих малих коштаних делова који се називају пршљенови, наслаганих један на други.

Када су ови пршљенови наслагани један на други, између њих се налази супстанца слична желеу која се назива интервертебрални диск . Овај диск делује као амортизер. То јест, штити пршљенове и кичмену мождину од потреса и удараца када трчимо, скачемо или подижемо тешке предмете.

Најважнија ствар коју треба запамтити!

Када би постојало такмичење за избор „најважнијег дела тела“, кичмена мождина би дефинитивно стигла до финала! Толико је вредна. То је главна веза између вашег мозга и свега осталог у вашем телу. Кичмена мождина преноси електричне сигнале који вам помажу да се крећете, осећате и останете живи.

Стога, болести или повреде које утичу на вашу кичмену мождину могу бити веома озбиљне. Ако осетите било какве промене, нелагодност или проблеме са покретима тела, сензацијама или контролом било којих телесних функција, немојте то игнорисати. Немојте мислити: „Ово је само ситница.“ Ако осетите и најмању бригу или страх због тога, обавезно се обратите лекару. Тада лекар може да утврди шта узрокује те симптоме и да вам каже који третман вам је потребан.

Ваша кичмена мождина је најдрагоценија ствар у вашем животу. Ваша је одговорност да се бринете о њој.

Кичмена мождина, нервни систем, кичма, мождане овојнице, живци, здравље, медицина