Супермоћ у нашим главама: Све што је везано за мозак! (Мозак)

Здраво! Како сте? Данас ћемо причати о једном од најневероватнијих и најважнијих органа у нашем телу. То је наш мозак . Он је као суперкомпјутер у нашем телу. Све што радимо, кажемо, мислимо, наша осећања, сећања, он контролише све ово. Само помислите, ви ово читате управо захваљујући свом мозгу!

Шта је онда овај мозак? (Мозак)

Једноставно речено, ваш мозак је веома сложен и моћан орган. Ствари које опажате кроз својих пет чула (вид, слух, мирис, укус, додир), ваше емоције (као што су туга, срећа, бес), ваше мисли, ваша сећања, начин на који ходате, начин на који говорите, ваше понашање... све то контролише и регулише мозак.

Не само то, већ се брине и о стварима које чак ни не схватате. Размислите о томе, ваше дисање, температура вашег тела, ваш откуцаји срца... Не морате да размишљате о тим стварима. Оне се дешавају аутоматски . Све то ради наш мозак. У ствари, оно што вас чини оним што јесте, другачијим од других и посебним, јесте због ових невероватних способности у вашем мозгу.

Ваш мозак је састављен од много различитих, али међусобно повезаних делова. Овај систем функционише тако што шаље поруке између ситних ћелија које се називају неурони . Ове поруке мозак разуме, преводи у значење за наша тела и омогућава нам да правилно функционишемо.

Ваш мозак је повезан са кичменом мождином . Заједно, њих двоје чине наш централни нервни систем (ЦНС) .

Које су главне функције мозга?

Сада, погледајте колико ствари наш мозак ради. Ево неких од главних:

• Контролисање ствари којих нисмо ни свесни да их контролишемо: ствари попут дисања, откуцаја срца, сна, телесне температуре.
• Покретање „реага на борбу или бег“ или „реага на стрес“ , што нам помаже да преживимо у случају изненадне опасности.
• Да бисмо били сигурни да остали органи у нашем телу исправно функционишу.
• Контролисање наших сећања и емоција.
• Наши покрети („моторна функција“), равнотежа тела и фина моторна координација.
• Обрада сензација које долазе из пет чула (вид, слух, мирис, додир, укус).
• Говорење и разумевање језика.
• Размишљање и доношење одлука.

Једноставно речено, посао мозга је да шаље, прима и обрађује сигнале који путују напред-назад кроз наш централни нервни систем. Ови сигнали су информативне поруке из наших пет чула. Мозак такође препознаје сигнале из тела, као што су бол, телесна температура и откуцаји срца. Управо те информације мозак тумачи и даје значење стварима које се дешавају око нас.

Када наш мозак престаје да расте?

Да ли сте знали да наш мозак највише расте од дана рођења па све до младих година? Међутим, потребно је време да мозак потпуно сазри. Овај процес се не дешава све док не навршите средње или касне двадесете године .

Један од последњих делова мозга који се развија и сазрева је префронтални кортекс . Овај део вам помаже да доносите одлуке, одређујете приоритете задатака и контролишете своје емоције. Дакле, ово може бити један од разлога зашто понекад имате проблема са доношењем исхитрених одлука и контролисањем емоција када сте млади. Зато што тај део још није сасвим „утврђен“.

Који су главни делови мозга?

Постоје три главна дела нашег мозга. Хајде да видимо која су.

1. Мозак („Cerebrum“)

• Ово је највећи део мозга. То је као највећи комад бундеве.
• Ово је онај који разуме информације које долазе из ваших пет чула.
• Такође, мали мозак контролише ствари које радимо својим умовима, као што су говор, памћење, понашање, личност, покрети, расуђивање и просуђивање.
• Подељена је на два дела: леву хемисферу и десну хемисферу . Ове две хемисфере су повезане мостом састављеним од снопова нервних влакана (која су састављена од беле масе) који се назива corpus callosum .

2. Мали мозак:

• Ово се налази у задњем делу мозга, око можданог стабла. Обликовано је као мали полукруг.
• Одговоран је за одржавање равнотеже, држања, координације и фине моторике (као што је закопчавање дугмади или писање). Замислите га као онај који вам помаже да одржавате равнотежу када возите бицикл.

3. Мождано стабло:

• Ово се налази у основи мозга, попут цеви која повезује остатак мозга са кичменом мождином.
• Контролише многе аутоматске функције нашег тела. То су ствари које не радимо свесно. На пример, ствари попут откуцаја срца, дисања, циклуса спавања и буђења и гутања.

Зар није невероватно? Ова три дела раде заједно да би контролисала цело наше тело.

Како је мозак заштићен?

Наш мозак је веома драгоцен и осетљив орган, зато га треба добро заштитити.

Ваш мозак је окружен коштаном структуром која се зове краниум . То је део ваше лобање. Мозак плута у течности која се зове цереброспинална течност (ликвор) . Кости лобање и ликвору заједно штите мозак од повреда. То је као кацига!

Не само то, већ између мозга и лобање постоје три слоја ткива која се називају мождане овојнице :

• Тврда матер:Ово је најспољашњи слој. Покрива вашу лобању.
• Арахноидна мембрана: Ово је средњи слој. То је танко ткиво које покрива цео мозак.
• Пиа матер: Ово је најдубљи слој. Садржи крвне судове који воде до површине мозга.

У вашем мозгу постоји 12 кранијалних нерава . Нерви преносе поруке између мозга, органа и мишића слањем електричних импулса. Овако информације из вашег тела путују кроз нерве до мозга, а поруке из мозга путују до других делова тела.

Неки други важни делови мозга

Поред три главна дела, мозак има много других веома важних, мањих делова који обављају специјализоване функције. Хајде да погледамо неколико њих.

• Амигдала: Ово је део вашег лимбичког система . Налази се у темпоралним режњевима . Помаже у контроли ваших емоција, посебно страха.
• Базалне ганглије: То су структуре дубоко у мозгу које контролишу ваше покрете.
• Хипокампус: Ово је мала структура у можданој кори. Одговорна је за памћење и учење. Веома је важан за памћење нових ствари.
• Таламус: Смештен изнад можданог стабла, ово је попут „разводне табле“ вашег централног нервног система. Он преноси сензорне информације из других делова тела у мождану кору.
• Хипоталамус: Хипоталамус, који се налази испод мозга, контролише хормоне и аутономне функције (као што су глад и жеђ).
• Хипофиза: Хипофизна жлезда, која се налази испод хипоталамуса, контролише производњу хормона. Иако је веома мала, обавља многе важне функције.
• Епифиза: Ова жлезда, која се налази иза corpus callosum-а, контролише циклусе спавања и буђења.

Замислите колико су сви ови мали делови сложени када се споје!

Који су режњеви мозга?

Раније смо разговарали о томе да је велики мозак подељен на две хемисфере (стране). На свакој страни постоје четири режња (режњева) . Сваки од њих има другачију функцију.

• Фронтални режањ:
• Ово се налази у предњем делу вашег мозга, иза чела. Ово је највећи режањ.
• Она контролише многе ствари, као што су наши вољни покрети, друштвено разумевање, размишљање и учење. Такође је одговорна за ствари попут доношења одлука и планирања.

• Потиљачни режањ:
• Ово је у задњем делу мозга.
• Овај део мозга вам помаже да обрадите и разумете визуелне информације (оно што видите) које долазе из ваших очију.

• Паријетални режањ:
• Овај део мозга, који се налази на врху и задњем делу мозга, прима и интерпретира сигнале из других делова мозга, дајући вам разумевање ваше околине и стања вашег тела. Такође је одговоран за осећај ствари попут додира, бола и температуре.

• Темпорални режањ:
• Овај део мозга, који се налази са стране главе, близу ушију, помаже вам да се присетите сећања, разумете језик и тумачите емоције. Такође је то место где обрађујете оно што чујете.

Погледајте како свака група обавља посебан посао. Сав тај заједнички рад је оно што нас чини „нама“.

Шта је „сива и бела материја“ у мозгу?

Вероватно сте чули за „сиву масу“ и „белу масу“ мозга. То су две врсте ткива у мозгу. Име су добиле по својој боји и функцији.

• Сива материја:
• Ово је тамни, спољашњи део мозга (такође се назива мождана кора ).
• Ова сива материја вам помаже у обављању свакодневних задатака, као што су контрола мишића, коришћење чула, памћење ствари, доживљавање емоција и говор.

• Бела материја:
• Ово је испод сиве масе, светле је боје.
• Ово шаље сигнале различитим деловима вашег централног нервног система како би вам помогло да правилно функционишете.

Једноставно речено, ако је сива материја попут рачунара, бела материја је попут каблова у том рачунару. Једно не може да функционише без другог.

Колико ћелија имамо у нашем мозгу?

Каже се да у људском мозгу постоји око 86 милијарди нервних ћелија („неурона“) ! Такође, постоји исти број ненеуронских ћелија које се називају „глијалне ћелије“ .

• Неурони: То су ћелије које шаљу и примају електричне и хемијске сигнале, попут жица које преносе информације у мозгу.
• Глијалне ћелије: Оне помажу у одржавању мозга, производе мијелин ( масну, заштитну супстанцу у белој маси) и обезбеђују исхрану мозгу. Оне су као асистенти нервних ћелија.

Невероватан број ћелија, зар не?

Колико тежи људски мозак?

Мозак одрасле особе тежи око 1,4 килограма (3 фунте) . Када се родимо, тежи око пола килограма. Током детињства нарасте до око 2 фунте. Тежина вашег мозга може се мало разликовати у зависности од пола и величине тела.

Које болести могу утицати на мозак?

Као што знате, наш мозак је одговоран за скоро све што радимо. Стога су болести које погађају мозак веома честе. Ове болести могу варирати по тежини и озбиљности. Ево неких од њих:

• Алцхајмерова болест и деменција
• Амиотрофична латерална склероза (АЛС)
• Поремећај из аутистичног спектра (ПАС)
• Крварење у мозгу
• Тумор на мозгу
• Потрес мозга ( стање које настаје када се глава удари)
• Депресија
• Епилепсија
• Мултипла склероза („мултипла склероза“ - „МС“)
• Паркинсонова болест
• Мождани удар
• Трауматска повреда мозга (ТПМ)

Нека од ових стања су присутна при рођењу, док се друга развијају касније у животу. Симптоми варирају. Могу утицати на многе важне ствари, укључујући ваше ментално здравље, кретање, памћење, размишљање и говор.

Најважније је да одмах потражите лекарски савет ако приметите нешто необично или неуобичајено у свом мозгу. Ако то препознате рано, многе ствари се могу контролисати и лечити.

Како одржавамо здравље нашег мозга?

Вероватно разумете колико је наш мозак вредан и важан орган. Он увек ради, чак и када спавамо! Док ово читате, ваш мозак брине о свему осталом у вашем телу: дишете, ваше очи трепћу, а можда вас чак и подсећа да сте гладни!

Дакле, одржавање здравља овог мозга, који стално ради на томе да цело наше тело правилно функционише, веома је важно. Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте то урадили:

• Окупљајте се са пријатељима, будите друштвени: Разговор са људима и смех су добар стимуланс за мозак.
• Решавајте загонетке, вежбајте мозак: Ствари попут укрштеница, судокуа и учења нечег новог помажу у одржавању активности ваших можданих ћелија.
• Медитирајте да бисте смањили стрес: Прекомерни стрес није добар за мозак. Смирите свој ум стварима попут медитације и вежби дисања.
• Једите хранљиву храну: Једите храну здраву за мозак попут поврћа, воћа, рибе и орашастих плодова.
• Редовно вежбајте: Физичка вежба побољшава проток крви у мозак.
• Довољно спавајте: Управо током сна мозак се обнавља и чува успомене. Стога је неопходно добро се наспавати.

Коначно, шта треба запамтити! (Порука за понети кући)

Наш мозак је заиста невероватна ствар. Он је оно што нас чини оним што јесмо. Он контролише сваку мисао, осећај и акцију коју предузмемо.

Ако имате било каквих забринутости у вези са здрављем вашег мозга или ако мислите да имате симптоме болести повезане са мозгом (нпр. честа вртоглавица, губитак памћења, тешкоће у говору), обратите се лекару.Не брините, постоје третмани за многе ствари ако их рано препознате.

Пазите на свој мозак! То је ваша највреднија имовина.

Мозак , централни нервни систем, функција мозга, мали мозак, мали мозак, мождано стабло, нервне ћелије, здравље мозга