Хајде да сазнамо о соматском нервном систему, дивном систему који контролише чула и покрете нашег тела.

Да ли сте се икада запитали како перципирате ствари у овом свету, померате удове и ходате? Данас ћемо говорити о једном невероватном систему у нашем телу који нам помаже у свему томе. То је соматски нервни систем . Он функционише као гласник који преноси информације по нашем телу. Хајде да видимо шта је то, како функционише и колико нам је важан.

Шта је соматски нервни систем?

Једноставно речено, ваш соматски нервни систем је део вашег периферног нервног система . То је као мрежа нерава која се протеже кроз цело тело. То је систем који преноси ствари које осећате, попут додира, мириса, укуса и звука, до вашег мозга, и то је систем који преноси команде из вашег мозга до ваших мишића како би вам помогао да се крећете.

Само помислите, управо због овог соматског нервног система можете осетити топлину вруће шољице кафе, можете осетити када вас уједе комарац и можете подићи руку или померати ногу како желите.

Која је разлика између соматског и аутономног нервног система?

Постоје два главна дела нашег периферног нервног система. Један је соматски нервни систем о коме говоримо. Други је аутономни нервни систем .

• Соматски нервни систем је повезан са стварима које свесно контролишемо . То јест, стварима које можете да урадите својим умом. На пример, можете да подигнете руку ако желите, можете да причате, можете да ходате. То је под вашом контролом.
• Аутономни нервни систем је оно што контролише ствари које се дешавају аутоматски, без нашег размишљања о њима . Ствари попут дисања (чак и када спавамо), откуцаја срца и варења. Не морамо да размишљамо о тим стварима.

Иако су оба делови нашег периферног нервног система, подељена су на овај начин на основу функције коју обављају.

Шта се дешава са соматским нервним системом?

Овај систем обавља две главне функције.

1. Сензорни унос

Осим једног од наших пет чула (што је вид, јер су око и оптички нерв директно повезани са мозгом), сви остали осећаји иду до мозга кроз овај соматски нервни систем.

• Сензације у вашој глави – то јест , оно што чујете (слух), осетите мирис, укус и додир коже на глави – све то иде у мозак кроз овај систем.
• Овај систем је такође место где осећате додир у телу испод врата . Ти осећаји прво путују до кичмене мождине, а одатле до мозга.

Замислите, чујете звук пријатеља који вам се обраћа, осећате мирис хране коју ваша мајка кува и окусите укус сладоледа, све уз помоћ овог соматског нервног система.

2. Контрола кретања

Мишићи у вашем телуСигнали који вам помажу да се крећете, додирујете и говорите шаљу се из мозга. Соматски нервни систем преноси ове сигнале из мозга до мишића.

Када свесно подижете руку, пењете се уз степенице или шутнете лопту, мозак даје команду за све ово, али соматски нервни систем је „кабловска линија“ која преноси те команде до мишића.

Како соматски нервни систем помаже другим унутрашњим органима?

Овај систем нам често помаже да осетимо бол у органима унутар тела. То се назива „реферисани бол“. То јест, иако је проблем заправо на једном месту, бол се осећа на другом оближњем месту.

Добар пример је када неко доживи срчани удар и осети бол у левој руци, леђима, вилици или стомаку. Један од разлога за то је структура нашег нервног система.

Још један пример је начин на који контролишемо дисање. Нормално, дишемо аутоматски, што контролише аутономни систем. Али ако желимо, можемо и свесно да контролишемо дисање, односно удисање и издисање даха. Тада помаже и соматски систем.

Где се ово налази?

Ваш соматски нервни систем потиче из мозга и протеже се кроз тело кроз кичмену мождину.

• Глава и врат: Ови нерви се шире кроз кранијалне живце . То је 12 пари нерава. 11 од њих је повезано са соматским системом. Други кранијални живац (CN II), који је повезан са очима, заправо је део мозга, а не соматског система.
• Од врата надоле: 31 пар кичмених живаца који долазе из кичмене мождине повезани су са соматским системом. Ови живци су даље подељени на мање живце који путују по целом телу.

Неки од ових нерава су сензорни нерви . Они преносе информације само у једном смеру: од тела до мозга. Други су моторни нерви . Они такође преносе информације само у једном смеру: од мозга до мишића.

Ови кранијални живци и кичмени живци се гранају у мање гране и шире се на места попут врхова прстију, прстију на ногама и испод површине коже.

Како ово изгледа?

Читав наш нервни систем је као обрнуто дрво .

• Мозак је као корен дрвета.
• Кичмена мождина је као дебло дрвета.
• Периферни нервни систем – тачније соматски нервни систем – је попут грана и изданака дрвета, које се шире по целом телу. Нерви који пролазе испод наше коже и до крајева наших удова су попут најситнијих грана на дрвету.

Од чега је ово направљено?

Наш периферни нервни систем, односно заједно са соматским нервним системом, састоји се од различитих врста нервних ћелија и структура.

• Неурони:То су нервне ћелије. Оне управљају сигналима, претварајући их у хемијске или електричне облике.
• Глијалне ћелије: То су помоћне ћелије у нервном систему. Иако не преносе сигнале, оне помажу неуронима који преносе сигнале.
• Језгра: То су кластери нервних ћелија који обављају исту функцију или имају исте везе.
• Ганглије: То су веће, чвршће повезане групе нервних ћелија. На пример, кохлеарне и вестибуларне ганглије, које нам помажу да чујемо и одржавамо равнотежу.

Сада ћемо мало детаљније погледати два главна.

Неурони - нервне ћелије

Неурони су веома посебна врста ћелија. Налазе се само у нервном систему. Они су ти који шаљу и примају сигнале по целом телу. Ови сигнали долазе у облику електричних и хемијских сигнала. Ове сигнале користе различити системи у телу за међусобну комуникацију. Неурон има ове делове:

• Тело ћелије: Ово је главни део ћелије. Овде се сигнали обрађују и шаљу другим деловима.
• Аксон: Сваки неурон има један аксон. То је као дугачак крак који се пружа из тела ћелије. На крају аксона налазе се структуре сличне прстима. Овде се електрични сигнали претварају у хемијске сигнале. Ове структуре сличне прстима, назване синапсе, преносе те хемијске сигнале до других оближњих нервних ћелија.
• Дендрити: То су мале, гранасте структуре које се протежу из тела ћелије. (Назив потиче од латинске речи која значи „дрветаст“). Ови дендрити примају хемијске сигнале из синапси са другим неуронима.
• Мијелин: Ово је танак масни слој који окружује аксоне многих неурона. Он штити аксон и помаже да неки сигнали путују брже.

Неурони су повезани једни са другима, формирајући веома сложену мрежу, попут мреже. Један неурон понекад може бити повезан са хиљадама других неурона. Неурони долазе у различитим дужинама. Могу расти или се смањивати у зависности од тога где се налазе и шта раде.

Глијалне ћелије

Глијалне ћелије обављају много посла. Оне помажу неуронима да расту и одржавају се док смо млади. Такође управљају начином на који неурони функционишу током нашег живота. Штете наш нервни систем од инфекције, регулишу хемијску равнотежу нервног система и формирају мијелинску овојницу око аксона неурона. Оно што је невероватно јесте да у нашем нервном систему има десет пута више глијалних ћелија него неурона!

Које су уобичајене болести које погађају овај систем?

Већ смо рекли да је соматски нервни систем део периферног нервног система. Стога се стање које погађа периферни нервни систем назива периферна неуропатија.Овај соматски систем такође може бити погођен. То значи да је периферни нервни систем или болестан или оштећен. Ево неких од главних разлога који утичу на то:

• Дијабетес типа 2: Неконтролисани дијабетес може оштетити ваш соматски нервни систем, посебно живце у ногама и стопалима. Због тога су људи са дијабетесом у ризику од губитка осећаја у стопалима. Дијабетес је водећи узрок периферне неуропатије.
• Аутоимуна и инфламаторна стања: Пример је Гилен-Бареов синдром .
• Губа (Хансенова болест / Лепра): Иако се ова болест, која је ретка у развијеним земљама, најчешће јавља на кожи, може се проширити и дубоко у тело и оштетити соматске живце.
• Урођена и генетска стања: То су проблеми који су присутни при рођењу. Генетска стања су она која се наслеђују од родитеља.
• Инфекције: Оштећење нерава могу изазвати вируси попут ХИВ-а или бактерије попут Borrelia burgdorferi, која изазива Лајмску болест . Још један уобичајени пример је упорни нервни бол који долази са херпесом зостер (понекад се назива херпес зостер).
• Лекови и медицинске процедуре: Неки антибиотици и хемотерапијски лекови који се користе за лечење рака могу оштетити делове соматског нервног система. Ова врста оштећења нерава може се јавити и као нежељени ефекат операције.
• Отрови и токсини: Токсични тешки метали попут живе и олова могу оштетити соматско нервно ткиво, узрокујући проблеме са осећајем и контролом мишића. Многе хемикалије из фабрика такође могу изазвати ову врсту оштећења.
• Траума: Повреде које оштећују живце могу изазвати дугорочно, понекад и трајно, оштећење ткива соматског нервног система. Када повреда изазове оток, може захватити и периферне живце. Синдром карпалног тунела и ишијас су примери стања која настају услед ове врсте стезања живца.
• Тумори: И малигни тумори, тј. рак , и бенигни тумори могу пореметити ваш соматски нервни систем, утичући на ваша чула или начин на који контролишете мишиће.

Који су симптоми овог стања?

Симптоми соматских проблема нервног система зависе од тога који су живци оштећени.

Када су моторни живци оштећени:

Овако утичу на ваше мишиће:

• Грчеви, спазми, тремор или трзаји .
• Губљење/смањење мишића .
• Губитак контроле .

Када су сензорни живци оштећени:

Ови симптоми се јављају:

• Губитак осећаја додира: Ово може довести до смањеног осећаја, као да носите рукавице. Такође можете имати смањен осећај за топлоту или вибрације и можда чак ни нећете схватати да држите нешто вруће. Ако ово стање утиче на ваше руке или стопала, можете имати потешкоћа са ходањем, одржавањем равнотеже или хватањем малих предмета попут новчића или кључева.
• Пецкање или утрнулост / Парестезија: Ово се назива и осећај „трнања“. То је као да вам рука или нога утрну.
• Неуропатски бол: Често се осећа као пецкање или оштар бол у погођеном подручју. Овај бол је узрокован сигналима из оштећених или неисправних нерава, а не било чим што је заправо болно у том тренутку. Овај бол често може бити толико јак да је тешко добро спавати или обављати свакодневне активности.

Који су уобичајени тестови који се спроводе да би се проверило здравље овог система?

Постоји много тестова који могу помоћи у дијагностиковању проблема који утичу на ваш соматски нервни систем. Често је прва ствар коју ћете урадити неуролошки преглед . Ваш лекар ће вас замолити да користите различите делове тела, посебно руке, ноге и стопала, на одређене начине. Ово им може помоћи да утврде који нерви, где у кичменој мождини или делу мозга представљају проблем.

Други уобичајени тестови су:

• Крвни тестови: Ови тестови могу открити разне ствари, од проблема са имунолошким системом до токсина, посебно метала попут живе и олова.
• ЕЕГ (електроенцефалограм): Тест који мери електричну активност мозга.
• ЕМГ (електромиограм) / тест нервне проводљивости: тест који мери функцију мишића и живаца.
• Генетско тестирање: Посебно када постоји сумња на урођено стање које може бити наслеђено од родитеља.
• МРИ (магнетна резонанца): Тест који може да направи детаљне слике мозга, кичмене мождине и других ткива.

Који су уобичајени третмани за проблеме соматског нервног система?

Лечење проблема вашег соматског нервног система у великој мери зависи од основног узрока, свих других повезаних стања и ваших симптома. У многим случајевима, лечење основног узрока проблема периферног нервног система такође може смањити утицај на систем.

Ево неких врста третмана које се могу урадити:

• Лекови: Постоји много лекова доступних за лечење проблема соматског нервног система. Они могу лечити симптоме као што су бол, тремор мишића и трзање.
• Хирургија: Ово може ослободити живац који је компримован околним ткивом или отоком, као што је синдром карпалног тунела.
• ТЕНС (Транскутана електрична стимулација нерава): Ово подразумева коришћење благе електричне струје за прекид слања или примања сигнала бола од неисправних нерава.
• Аблација нерва: Ова процедура подразумева намерно оштећење дисфункционалног нерва, онемогућавајући му да шаље или прима сигнале. Овај третман је користан за неке врсте хроничног бола.
• Физикална терапија: Ово вам може помоћи да се опоравите од повреда или медицинских процедура или да смањите симптоме бола. Такође вам може помоћи да научите да живите са, да се прилагодите или да се прилагодите новим или погоршаним условима који утичу на вашу способност кретања или перципирања света око себе.
• Акупунктура: Ова метода, која подразумева убацивање финих игала у одређене тачке на телу, добро је познати део традиционалне кинеске медицине. Међутим, њена употреба у савременој медицини је такође у порасту. Многи лекари (посебно анестезиолози и специјалисти за лечење бола) користе акупунктуру за лечење људи који не могу или не желе да узимају лекове против болова или друге лекове.
• Уређаји и носива опрема: Ово укључује медицинске уређаје попут протеза, ходалица и специјално дизајнираних ципела. Они се прилагођавају променама у вашем телу, а и даље вам помажу да функционишете у свету око себе.

Како се могу избећи овакве ситуације?

Многа стања која утичу на ваш соматски нервни систем могу се спречити или контролисати. Иако се нека стања не могу спречити, њихови ефекти се често могу одложити или смањити њихова тежина. Ево неких ствари које можете учинити да бисте спречили, контролисали или одложили ове проблеме:

• Једите уравнотежену исхрану: Недостатак витамина, посебно витамина Б12, може оштетити ваш нервни систем. Други витамини, посебно Б6, могу бити токсични ако се узимају у прекомерним количинама.
• Останите физички активни и одржавајте здраву тежину: Ово ће вам помоћи да останете довољно јаки и флексибилни да избегнете многе повреде које могу оштетити ваше живце. Ово такође може помоћи у спречавању или одлагању развоја дијабетеса типа 2, посебно ако такође контролишете своју исхрану. Ово може помоћи у спречавању или одлагању ефеката дијабетеса типа 2 на ваше живце.
• Носите заштитну опрему: Повреде су чест узрок оштећења нерава, тако да је заштитна опрема неопходна. Без обзира да ли користите ову опрему на послу или за забаву, заштитна опрема вам може помоћи да спречите повреде нерава или смањите њихову тежину.
• Управљање здравственим стањима: Хронични здравствени проблеми, попут дијабетеса типа 2 или других који утичу на ваш нервни систем, често се могу лечити. Управљање овим стањима обично значи редовне посете лекару, узимање лекова и још много тога. Управљање стањима може помоћи у спречавању или одлагању прогресије хроничних стања.

Ваш соматски нервни систем је систем о чијој употреби не размишљате много, али је невероватно важан. Управо кроз овај део нервног система добијате информације о спољашњем свету – од температуре напољу до мириса ваше омиљене хране.

Порука за понети кући

Дакле, вероватно сада разумете колико је соматски нервни систем важан за наш свакодневни живот. Управо због њега доживљавамо свет и крећемо се онако како желимо. Добра брига о овом систему може направити велику разлику у вашем укупном квалитету живота. Стога је веома важно покушати спречити стања која га погађају и, ако имате такво стање, управљати њим што је боље могуће. Ако имате било каквих питања или недоумица, не заборавите да потражите лекарски савет.

Соматски нервни систем, нервни систем, осећај, кретање, периферна неуропатија, неурони, здравље нерава