Хајде да проверимо здравље ваше простате. Све о ПСА тесту!

Да ли сте икада чули за овај ПСА тест? Можда вам је лекар рекао за њега, или сте можда чули од пријатеља. Ово је заправо веома важан тест за нас мушкарце. Многи људи не знају много о томе. Зато, хајде да данас причамо о томе на једноставан начин који можете разумети? Нема чега да се плашите, најважније је бити свестан.

Шта је ПСА тест?

Једноставно речено, ПСА је скраћеница за Простатно-специфични антиген. То је посебан протеин у вашем телу. Али није свуда. Производи га ваша простата. Ова жлезда се налази само код мушкараца и налази се одмах испод бешике.

Овај протеин назван ПСА производи здраво ткиво простате, као и ћелије рака простате. Међутим, најважније је да ако постоји рак простате, овај ниво ПСА често може бити произведен у већим количинама него што је нормално.

Дакле, ПСА тест је једноставан тест крви који мери колико овог ПСА протеина има у вашој крви. Ово вам може помоћи да видите да ли је ваш ниво ПСА повишен. Лекари раде овај тест како би помогли у раном откривању рака простате. Јер ако се рак открије рано, много је већа вероватноћа да ће се лечити и излечити.

Лекар ће обично обавити дигитални ректални преглед (ДРЕ) заједно са ПСА тестом. То је када лекар прегледа простату прстом у рукавици кроз анус. Ово такође може открити било какве квржице или промене у простати.

Који је одговарајући ниво ПСА за ваше године?

Заправо, ниво ПСА није исти код свих. Мења се са годинама. Како старите, нормално је да ниво ПСА постепено расте, чак и ако немате рак простате или било које друге проблеме. Међутим, ако је ваш ниво ПСА много виши од очекиваног, то би могао бити мали наговештај да можда имате рак простате. Али то не мора нужно да значи да је у питању рак, зар не?

Лекари мере нивое ПСА у јединицама које се називају нанограми по милилитру крви (нг/мл).

Када се ради ПСА тест?

Овај ПСА тест је заправо веома чест тест. Ако имате простату, већина лекара препоручује да урадите овај тест најмање сваке две до три године, почевши од 50. године.

Замислите да су резултати вашег ПСА теста мало абнормални. Зато лекар каже: „Хајде да ово детаљније погледамо.“ Затим вам каже да радите ПСА тест и друге тестове сваких 6 месеци или једном годишње.

Међутим, ако имате висок ризик од развоја рака простате, ваш лекар може препоручити редовно тестирање ПСА почевши од 40-45 година. Можда сте у повећаном ризику из следећих разлога:

• Ако је неко у вашој породици, односно ваш отац, брат или барем два рођака првог степена, имао рак простате.
• Ако сте црнац. (Неке студије су ово показале, али није уобичајено за све, најбоље је да потражите лекарски савет.)

Такође, ако већ имате рак простате, лекари користе ПСА тест да би видели колико добро ваше лечење функционише и да би проверили да ли се рак вратио.

Шта треба да знате пре ПСА теста

Пре него што урадите ПСА тест, обавезно обавестите свог лекара о следећим стварима:

• Ако узимате лекове за стање које се зове бенигна хиперплазија простате (БХП), на пример, финастерид (Проскар®) или дутастерид (Аводарт®).
• Ако узимате лекове попут „(Финастерида (Пропеције®))“ за губитак косе.
• Ако сте имали операцију због БПХ, на пример, трансуретралне ресекције (ТУР).
• Ако сте недавно имали биопсију простате, односно у последњих 6 недеља.
• Ако сте недавно користили уринарни катетер или сте прошли било коју другу процедуру која утиче на ваш уринарни систем.
• Ако имате здравствено стање које утиче на вашу јетру, као што су цироза јетре, цистична фиброза или хепатитис Ц.
• Ако тренутно имате инфекцију уринарног тракта (УТИ) или сте је имали у последња три месеца.

Ови лекови и процедуре могу утицати на ниво ПСА, што отежава вашем лекару да прецизно измери ваш ниво ПСА.

Стога ће вам лекар дати нека упутства неколико дана пре теста како би вам помогао да добијете што тачнији резултат. Ова упутства могу да укључују:

• Избегавајте било какву сексуалну активност 48 сати пре ПСА теста. То укључује и мастурбацију. Ејакулација може привремено повећати ниво ПСА.
• Избегавајте вежбање 48 сати пре ПСА теста. Интензивна вежба, посебно вожња бицикла, може привремено повећати ниво ПСА.

Шта се дешава када се уради ПСА тест?

Веома је једноставно. ПСА тест је баш као и обичан тест крви. Ево шта здравствени радник ради:

• Обично се бира вена на руци и кожа у том подручју се чисти антисептиком.
• Затим, танком иглом, из вене се узима мала количина крви.
• Коначно, тај узорак крви се шаље у лабораторију на анализу.

Колико дуго траје ПСА тест?

Вађење крви траје само неколико минута. Након тога, медицинско особље може вас замолити да се одморите још неколико минута пре него што устанете и одете.

Шта се дешава након теста?

Након што се игла извади, преко подручја се ставља чист комад вате или газе како би се зауставило крварење. Затим се ставља мали завој.

• Требало би да држите тај завој неколико сати и да га не натопите.
• Пијте пуно воде након давања крви.
• Такође, избегавајте вежбање неколико сати након анализе крви, јер вежбање након давања крви повећава ризик од следећег:
• Умор
• Вртоглавица
• Несвестица
• Мучнина и повраћање
• Крварење
• Модрице

Да ли постоје неки ризици везани за ПСА тест?

Постоје неки мањи ризици или компликације повезане са ПСА тестом. Погледајте:

• Поред рака простате, и друга стања могу изазвати повишене нивое ПСА. На пример, бенигна хиперплазија простате (БПХ), простатитис и инфекције уринарног тракта (ИУТ). Ово понекад може изазвати непотребну анксиозност и потребу за додатним тестовима.
• Неке врсте рака простате не изазивају пораст нивоа ПСА. То значи да чак и ако ваш ПСА тест покаже да су вам нивои нормални, и даље бисте могли имати рак (мада је то веома мало вероватно).
• Током или након вађења крви можете осећати мучнину, вртоглавицу или умор.
• На месту убода игле може доћи до бола или модрица неколико дана.

Које резултате добијате? И шта они значе?

Као што смо већ рекли, нивои ПСА варирају у зависности од ваших година. Ако је ваш ниво ПСА виши од очекиваног за вашу старосну групу, то не значи нужно да имате рак простате. Међутим, то може указивати на благо повећан ризик. Ако је тако, ваш лекар може препоручити још неколико тестова. То може укључивати:

• Сликовни тестови: МРИ (магнетна резонанца) или трансректални ултразвук могу да направе детаљне слике ваше простате. Ако се пронађу било каква сумњива подручја, ваш лекар може да затражи биопсију.
• Биопсија простате: Ово је поступак када ваш лекар узима мали узорак ткива из ваше простате и тестира га на ћелије рака. Ово је једини начин да се са сигурношћу утврди да ли имате рак простате и да се утврди његов стадијум.

Колико је времена потребно да се добију резултати ПСА теста?

ОбичноРезултате ПСА теста требало би да добијете у року од недељу дана . Ваш лекар вас може позвати и замолити да закажете преглед како бисте разговарали о резултатима.

Који ниво ПСА указује на рак?

Повишен ниво ПСА не значи нужно да имате рак простате. Не постоји специфичан ниво ПСА који вам може рећи да ли имате рак или не. Једини начин да се са сигурношћу утврди да ли имате рак простате јесте биопсија простате.

Али, има и ово:

• Ако је ваш ниво ПСА између 4 и 10 (нг/мл) , имате веће од 25% шансе да развијете рак простате.
• Ако је ваш ниво ПСА изнад 10 (нг/мл) , имате више од 50% шансе да развијете рак простате.

Ако је ваш ниво ПСА у овим распонима, веома је важно да разговарате са својим лекаром о биопсији простате.

Када посетити лекара

Разговарајте са лекаром о ПСА тесту ако имате било које од ових стања:

• Ако имате простату и имате 50 или више година (неке препоруке кажу после 45. године).
• Ако имате повећан ризик од развоја рака простате. (Ваш ризик може бити већи ако је неко у вашој породици имао рак простате или ако сте црнац. Разговарајте са својим лекаром о томе.)
• Ако имате симптоме рака простате.

На који ниво ПСА треба обратити пажњу?

Генерално, ниво ПСА изнад 10 нг/мл указује на висок ризик од рака простате. Међутим, чак и при нижим нивоима, ваш лекар може препоручити даље тестирање на основу других фактора.

Који су симптоми рака простате у првој фази?

Већину времена, рак простате не показује никакве симптоме у раним фазама. Зато су тестови попут ПСА теста толико важни.

Упозоравајући знаци рака простате

Како рак простате напредује, можете имати симптоме попут ових:

• Промене у уринарном тракту: Ово може укључивати уринарну инконтиненцију, слаб млаз урина, бол или пецкање при мокрењу (дизурија) и потребу за честим мокрењем (посебно ноћу).
• Бол у доњем делу стомака, куковима или грудима: Ово може значити да се рак простате проширио на друге делове тела.
• Крв у урину или сперми: Рак простате може утицати на делове уринарног и репродуктивног система, што може изазвати крв у урину (хематурија) или крв у сперми (хематоспермија).
• Бол у костима: Када се рак прошири (узнапредовали рак простате), може се проширити на кости и изазвати бол.
• Необјашњив губитак тежине: Губитак тежине без икаквог напора може бити симптом рака.
• Еректилна дисфункција и бол током ејакулације (дизоргазмија или оргазмалгија): Рак простате може отежати постизање и одржавање ерекције током сексуалног односа. Такође може изазвати бол током ејакулације.

Како могу брзо смањити ниво ПСА?

Не постоји сигуран начин да се смањи ниво ПСА. Међутим, нека истраживања сугеришу да одређене промене у начину живота и исхрани могу помоћи у смањењу нивоа ПСА. Ево неколико савета:

• Једите више хране богате ликопеном: Ликопен је хемикалија која даје неком воћу и поврћу ружичасту или црвену боју. Сматра се да има антиканцерогена својства. Парадајз (посебно кувани парадајз), лубеница, кајсије, црвени грејпфрут и ружичаста гуава богати су ликопеном.
• Размислите о исхрани заснованој на биљкама: Исхрана богата поврћем, воћем и махунаркама може ојачати ваш имунитет и спречити раст ћелија рака.
• Узимајте витамин Д: Витамин Д помаже у изградњи и одржавању јаких костију, а такође јача имуни систем. Ваше тело производи витамин Д када сте изложени сунчевој светлости ујутру. Храна попут масне рибе, обогаћеног млека, биљног млека, сока од поморанџе, житарица и овсене каше садржи витамин Д. Ваш лекар вам такође може препоручити да узимате суплементе витамина Д.
• Повећајте физичку активност: Умерена до интензивна вежба може помоћи у снижавању нивоа ПСА. То укључује свакодневно ходање, трчање, дизање тегова и рекреативне спортове.

Ниједан од ових начина не гарантује 100% снижавање нивоа ПСА, али је користан за опште здравље. Паметно је потражити лекарски савет пре него што направите било какве промене у исхрани или започнете било који режим вежбања.

Најважније ствари које треба да запамтите (Порука за понети)

Тест простатног специфичног антигена (ПСА) је вредан алат за процену здравља ваше простате. Добра је идеја да редовно радите ПСА тест када напуните 50 година (или 40-45 ако имате факторе ризика). Међутим, ако имате стање високог ризика, разговарајте са својим лекаром о ранијем тестирању ПСА. Да бисте добили што тачније резултате, пажљиво пратите упутства свог лекара пре теста. Ако имате било каквих питања о овоме, ваш лекар је ту да на њих одговори.

Не бојте се, најважније је бити свестан. Рано откривање може направити велику разлику!

Простата , ПСА тест, рак простате, мушко здравље, ниво ПСА, тестови на рак, анализа крви