Хајде да сазнамо тачно о хистамину, хемикалији која стоји иза „алергије“ која изазива свраб и копривњачу!

Да ли и ви осећате свраб, копривњачу и црвене, сузне очи када додирнете прашину, изађете на хладноћу или нешто поједете? Да ли понекад имате потешкоћа са дисањем? Често ово називамо „алергијом“. Зато ћемо данас говорити о једном од главних ликова који стоје иза ове алергије. То је хистамин. Можда сте чули ово име од лекара или по називу лека који узимате за алергије. Хајде да видимо шта је хистамин и шта он ради телу.

Једноставно речено, ко је овај хистамин?

Замислите наше тело као добро заштићену земљу. Чак и ако страни освајач уђе у ову земљу, чак и нешто што је безопасно за наше тело (на пример, честица прашине, прашник цвета или намирница попут шкампа), наш одбрамбени систем (имуни систем) понекад то погрешно сматра непријатељем.

У том тренутку, ћелије у нашем имунолошком систему ослобађају хемикалију да би комуницирале са другим ћелијама, размењивале поруке. То је као порука упозорења која каже: „Ево долази непријатељ, реагујте брзо!“ Тај гласник се зове хистамин.

Ова хемикалија названа хистамин складишти се у нашем телу углавном у две врсте ћелија.

1. Мастоцити: То су врста белих крвних зрнаца које се налазе у везивном ткиву широм нашег тела. Посебно су бројне испод коже, близу крвних и лимфних судова, у живцима, плућима и цревима.

2. Базофили: Ово је још једна врста белих крвних зрнаца која се налази у крви.

Када нешто штетно дође у контакт са телом, ове ћелије ослобађају хистамин, узрокујући симптоме алергије. Обично су ови симптоми ограничени на једно подручје тела, али понекад ова реакција може бити веома тешка. То називамо анафилаксијом . Ово је хитно стање које погађа цело тело и може чак бити опасно по живот.

Шта хистамин ради у телу? Шта је ово са рецепторима?

Хистамин није само негативац који изазива алергије. Он обавља низ веома важних функција у телу. Оно што хистамин ради у телу зависи од рецептора за који се везује. Баш као што исти кључ може да отвори неколико врата, тако ће се и просторија у коју уђете разликовати у зависности од тога која врата отворите. Научници су идентификовали четири типа хистаминских рецептора.

Хајде да ово погледамо да бисмо то јасно разумели.

Која су главна медицинска стања која могу бити повезана са хистамином?

Алергијска стања су углавном узрокована деловањем хистамина, преносиоца информација. Ево неколико примера:

• Атопијски дерматитис (такође познат као екцем): Стање које узрокује да кожа постане сува, црвена, љускава и интензивно сврби, често се назива „екцем“.
• Контактни дерматитис: Алергија која се јавља када нешто дође у контакт са кожом. На пример, синтетички мириси, одређени метали (као што је никл) и конзерванси.
• Алергијски ринитис (познат и као поленска грозница): Ово је уобичајено стање које многи људи доживљавају. Узрокују га ствари попут прашине, полена, перути кућних љубимаца и гриња, што узрокује цурење из носа, цурење из носа и зачепљење носа.
• Алергијска астма: Исти узроци као горе, али овде се дисајни путеви сужавају, што узрокује отежано дисање и хрипање.
• Алергијски коњунктивитис: Стање у којем коњунктива очију постаје отечена, црвена, сврби и сузи се због алергена.

Шта је нетолеранција на хистамин?

Ово је мало другачије. Понекад ниво хистамина у нашем телу постане превисок. То је зато што тело није у стању да правилно разгради хистамин. Када се то деси, могу се јавити различити симптоми.

• Главобоље или мигрене
• Загушење носа
• Увек уморан
• Копривњача
• Проблеми са варењем
• Нередовни менструални циклуси код жена

Ако ове симптоме имате стално, важно је да посетите лекара и разговарате о томе.

Па како контролишете овај хистамин?

Постоји неколико третмана које лекари препоручују за контролу нелагодности изазване хистамином. Ово су они који вам падну на памет када чујете реч лек за алергије.

• Х1 антихистаминици: То су лекови које обично познајемо као „таблете за алергију“. Они делују тако што блокирају горе поменуте Х1 рецепторе. Ово спречава везивање хистамина за те рецепторе и изазивање свраба и копривњаче. Доступни су у различитим облицима, укључујући пилуле, сирупе, креме и капи за очи. Неки од њих се могу узимати без лекарског рецепта, али је најбоље да питате свог лекара који је лек најбољи за вас.
• Х2 антихистаминици: Углавном се користе за стомачне проблеме. Дају се за стања попут гастритиса, гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРБ) и лошег варења (диспепсије). Делују тако што блокирају Х2 рецепторе у желуцу који производе киселину.
• Кортикостероиди: Ово називамо „стероидима“. Они помажу у смањењу упале изазване хистамином. На пример, многи инхалатори који се користе за контролу астме садрже ове стероидне лекове.
• Ињекције адреналина: Ово је веома важно. Ова ињекција се даје као хитна помоћ у ситуацијама опасним по живот, као што су тешка алергијска реакција или анафилакса. Брзо отвара дисајне путеве и обнавља крвни притисак.
• Неке студије су откриле да одређени витамини, попут витамина Ц, бакра и витамина Б6, могу помоћи у смањењу нивоа хистамина у организму. Међутим, немојте узимати ниједан од ових суплемената без претходне консултације са лекаром.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате сезонске алергије или имате симптоме алергије на нешто, посебно ако вам ометају свакодневне активности, важно је да посетите лекара. Ваш лекар може да изврши тестове како би утврдио на шта сте тачно алергични и препоручио вам најбољи третман. Такође, разговарајте са својим лекаром о свим симптомима хистаминске нетолеранције поменутим горе.

Иако је хистамин неопходан за нормално функционисање нашег тела, понекад, када постане превише активан, може нам изазвати много проблема. Стога, нема потребе да патите од такве нелагодности. Ова стања се најбоље могу контролисати тражењем одговарајућег медицинског савета.