Да ли и ви имате овај проблем са синусима? (Акутни синуситис) Хајде да причамо о овоме!

Да ли сте икада осетили да вам је боље након прехладе, а одједном вам је нос зачепљен, очи вас боле, образи вас боле, а глава вам је тешка? Већину времена мислимо да је то због прекомерне слузи, али у стварности је то инфекција синуса. Ово називамо „(Акутни синуситис)“. Данас ћемо о свему говорити веома једноставно.

Једноставно речено, шта је овај проблем са синусима (акутни синуситис)?

„Акутни синуситис“ је краткотрајна инфекција синуса. Замислите, унутар нашег лица, око носа, очију и чела, имамо шупље просторе који се називају „синуси“. Када дишемо, ваздух пролази кроз ове просторе пре него што уђе у наша плућа.

Ове синусне шупљине су обложене танком мембраном која производи супстанцу која се зове слуз. Главна функција ове слузи је да одржава унутрашњост нашег носа влажном и да хвата и избацује ствари попут клица и прашине које улазе када дишемо.

Међутим, када дође до вирусне инфекције попут прехладе, мембране унутар ових синусних шупљина се упале. Тада слуз престаје да излази и почиње да се накупља унутар ових шупљина. Бактерије или вируси расту унутар ове накупљене слузи и изазивају инфекцију. Ово стање називамо „акутни синуситис“.

Како тачно идентификовати симптоме овога?

Ако сумњате да имате „акутни синуситис“, проверите да ли имате неки од доле наведених симптома. Можда имате један или више њих заједно.

Ко је у већем ризику од развоја овога?

Неки људи могу имати проблема са синусима чешће од других. Постоји неколико разлога за то.

• Људи са алергијама: Људи са алергијама на ствари попут прашине и полена имају већу вероватноћу да развију синусне инфекције јер су им носови стално зачепљени.
• Структурни проблеми у носу: Неки људи могу имати девијацију септума, што се назива девијација септума. Људи са полипима у носу такође могу лако развити синусне инфекције, које могу блокирати дисајне путеве.
• Људи који су често изложени инфекцијама: На пример, људи који раде у предшколским установама и вртићима често су изложени разним вирусима, тако да су и они изложени већем ризику.

Који су неки начини да се смање ове непријатности код куће?

У већини случајева, антибиотици нису потребни за акутни синуситис. Постоји неколико једноставних ствари које можете учинити код куће како бисте смањили нелагодност.

• Исперите нос сланом водом: Ако се ујутру пробудите са зачепљеним носом, користите спреј за нос са физиолошким раствором, који можете купити у апотеци. Ово ће помоћи да се разблажи густа слуз у носу и да се она истекне.
• Инхалација паром: Ово је један од најбољих третмана. Сипајте врућу воду у посуду, покријте главу пешкиром и удишите пару. Радећи ово два или три пута дневно, значајно ћете смањити зачепљеност носа.
• Купање у врућој води: Удисање паре која се скупља у купатилу приликом купања у врућој води такође смањује затегнутост у синусним шупљинама.
• Врућа облога: Исцедите комад тканине натопљен врућом водом и држите га неко време преко болних делова лица (чело, образи).
• Користите овлаживач ваздуха: Ако је ваздух у вашој спаваћој соби сув, може вам зачепити нос. Ако је могуће, користите овлаживач ваздуха да бисте одржали ниво влажности у просторији.
• Пијте течности и топле напитке: Пијте пуно воде током дана. Такође, пијење топлих напитака попут чаја од ђумбира и топле воде са лимуном може помоћи у разблаживању слузи.
• Одморите се довољно: Пошто се ваше тело у овом тренутку бори против инфекције, важније је него икад да се довољно одморите.

Када обавезно треба да посетите лекара?

Кућни лекови би требало да пруже олакшање у року од неколико дана, али у тешким случајевима важно је потражити лекарски савет.

Која је разлика између акутног и хроничног синуситиса?

Главна разлика између њих двоје је трајање симптома.

• Акутни синуситис: Симптоми обично трају од једне до четири недеље.
• Хронични синуситис: Симптоми трају дуже од 12 недеља. Ово је мало компликованије стање.

Како се може спречити да се ова ситуација појави?

Ако патите од честих проблема са синусима, веома је важно да ове навике укључите у свој живот.

• Избегавајте пушење: Пушење и пасивно пушење оштећују осетљиве мембране носа и синуса. Ако пушите, обратите се свом лекару за помоћ у престанку пушења.
• Контролишите алергије: Избегавајте ствари на које сте алергични (прашина, животињска перут, полен) колико год је то могуће. Ако је потребно, посетите лекара и узмите одговарајуће лекове за алергију.
• Заштитите се од клица: Клоните се људи који су болесни од прехладе и грипа. Често перите руке сапуном и водом, посебно пре јела и након коришћења тоалета.
• Ојачајте свој имуни систем: Једите уравнотежену исхрану која укључује пуно поврћа и воћа. Пијте пуно воде током дана. Ове ствари ће ојачати имуни систем вашег тела.