Да ли изненада имате потешкоћа са дисањем? Хајде да сазнамо више о дисфункцији гласних жица / индуцибилној ларингеалној опструкцији!

Да ли понекад осећате као да се изненада гушите и не можете да дишете? Вероватно сте ово искусили док разговарате, вежбате или једноставно мирујете. Иако може бити помало застрашујуће, данас ћемо говорити о стању које може изазвати ово. Ово се назива дисфункција гласних жица (VCD) , понекад се назива и индуцибилна ларингеална опструкција (ILO) .

Шта је дисфункција гласних жица (VCD/ILO)?

Једноставно речено, ово је када ваше гласне жице , или део грла који контролише ваш глас, назван ларинкс (гласна кутија), не функционишу правилно. Размислите о томе, када нормално удишемо, наше гласне жице би требало да се отворе да би пустиле ваздух у плућа. Али у овом стању које се назива ВЦД, када удишете, ваше гласне жице покушавају да се затворе, или боље речено, затварају се у погрешно време. То отежава дисање, зар не?

Ово је лакше разумети ако научите мало више о нашим гласним жицама. То су два мишићна ткива унутар нашег гркљана. Она делују као двоја мала врата у нашем грлу.

• Када дишемо: ова два врата се отварају, омогућавајући ваздуху да прође у плућа без икаквих препрека.
• Када говоримо: Ова два врата се спајају, сусрећу се у средини и вибрирају. Та вибрација је оно што производи наш глас. Слично томе, када нешто прогутамо, прочистимо грло или кашљемо, ове гласне жице се спајају и затварају како би спречиле да те ствари уђу у душник.

Дакле, оно што се дешава некоме са ВЦД-ом јесте да када покуша да удахне, гласне жице се погрешно затварају у тренутку када би требало да буду отворене. Зато се јављају ствари попут отежаног дисања и гушења. Код неких људи, ово се може дешавати често и озбиљно. У том тренутку, осећају се као да је веома тешко дисати.

Који су симптоми овог стања?

Ако имате дисфункцију гласних жица (ДГЖ), можете осетити квржицу у грлу (осећај квржице у ждрелу ) или стезање у грлу. Постоји још неколико симптома, проверите да ли вам звуче познато:

• Тешкоће са дисањем: Ово је главни и често најстрашнији симптом. Осећај је као да се гушите, као да не можете да дишете низ грло.
• Стално имате осећај да треба да прочистите грло , као да вам је нешто заглављено у грлу.
• Осећај вртоглавице или несвестице (нејасноћа).
• Осећај да се гушите или гушите.
• Звук долази из грла када удишете (стридор или бучно дисање при удисају). Може звучати као звиждање.
• Осећај пецкања у рукама и ногама.

Зашто се ово дешава? Који су разлози?

Стручњаци још увек нису сигурни шта тачно узрокује ово. Али верују да може постојати више од једног узрока. Ствари које могу покренути, започети или погоршати ово стање могу се поделити у неколико категорија:

• Ларингеална опструкција изазвана вежбањем (EILO): Ово је, као што и само име сугерише, стање које се јавља током вежбања. Посебно је често међу младим спортистима . Замислите, на пример, када се бавите школским спортовима, трчите или скачете, и изненада вам је тешко да дишете.
• Друга медицинска стања: Нека медицинска стања такође могу повећати ризик од ВЦД-а. На пример:
• Астма
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) (Зовемо је рефлукс киселине, горушица, то је оно што јесте)
• Инфекције горњих дисајних путева (нпр. прехладе, инфекције грла)
• Стања менталног здравља: ​​Нека стања менталног здравља такође могу погоршати ВЦД. Ствари попут стреса и анксиозности изазваних њима могу утицати на функционисање гласних жица. На пример:
• Генерализовани анксиозни поремећај
• Клиничка депресија
• Опсесивно-компулзивни поремећај личности (ОКП)
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)
• Иританси које удишете: Понекад ово могу бити узроковани стварима које удишемо. Оне могу бити „окидач“ или стимулус за наше гласне жице. Ево неколико примера:
• Веома хладан, сув ветар.
• Токсични гасови, попут амонијака или избељивача.
• Хемикалије за чишћење кућа и купатила.
• Јаки мириси или парфеми, тамјан.
• Дим, то јест, не само дим од цигарета, већ и дим из пећи на дрва, издувних гасова возила и других врста сагоревања.

Како лекари дијагностикују ово стање?

У ствари, ово стање може бити мало тешко за лекаре да одмах дијагностикују, јер симптоми могу бити слични другим респираторним болестима, као што је астма. Неке студије су показале да лекари понекад погрешно замењују дисфункцију гласних жица (VCD) са астмом или крупом (респираторна болест која погађа малу децу).

Дакле, да будем прецизан, лекар ће обично радити ове ствари:

1. Врши се физички преглед .

2. Питајте о вашој комплетној медицинској историји (претходне болести, лекови које узимате, да ли је неко у вашој породици имао слична стања итд.).

3. Питајте о активностима или изложеностима којима сте били изложени пре него што се јавио овај отежано дисање (нпр. да ли сте вежбали? Да ли сте били изложени одређеном мирису?).

Поред тога, могу се извршити и ови тестови:

• Ларингоскопија: Ово је често најважнији тест. Ово подразумева да лекар убацује малу камеру на танкој, флексибилној цеви у ваш нос или грло како би прегледао ваше гласне жице. Не брините, лекар ће се побринути да вам буде удобно док то раде (могу вам дати мало лека за утрнуће грла). Ово ће им омогућити да виде како се ваше гласне жице отварају и затварају када дишете и говорите. Понекад, док лекар прегледа ваше грло, може урадити и нешто што може покренути ВЦД (на пример, може вас замолити да осетите одређени мирис или да удахнете неколико пута брзо). Ово се назива провокациони тест . Ово ће им омогућити да виде тачно шта се дешава са вашим гласним жицама када имате отежано дисање.
• Тестови плућне функције и спирометрија: У овим тестовима, од вас се тражи да удишете и издишете у уређај који се зове спирометар . Ово мери колико ваздуха можете удахнути и издахнути, и колико брзо га можете издахнути. Ваш лекар ће урадити овај тест како би искључио друга стања, као што је астма. Понекад, промене у петљи протока и запремине (петља протока и запремине) из овог теста могу сугерисати да имате ВЦД. Али важно је запамтити да ови тестови плућне функције сами по себи не могу са сигурношћу утврдити да ли имате ВЦД. Они су само смерница.

Који су третмани за ово?

Могућности лечења могу да варирају у зависности од вашег стања, укључујући окидаче који узрокују кратак дах, колико често се јавља и колико су ваши симптоми тешки (благи, умерени или тешки). Уобичајени третмани за дисфункцију гласних жица (VCD) укључују:

• Терапија респираторне ретренинг терапије: Ово је најважнији и најефикаснији третман . Специјално обучени логопеди вас уче вежбама дисања. Ове вежбе вам помажу да контролишете дисање када имате ВЦД. Уче вас како да опустите гласне жице и промените образац дисања. На пример:
• Дисање са стиснутим уснама: Издисање са стиснутим уснама, као да звиждите. Ово помаже у одржавању пролазности дисајних путева.
• Дијафрагмално дисање: То називамо стомачним дисањем, што значи дубоко и мирно дисање.

Понекад, само неколико сеанси ове терапије дисања може значајно смањити симптоме. Ако је правилно научите, можете сами преузети контролу над овим стањем.

• Лечење окидачких стања: На пример, ако имате хронично стање попут ГЕРБ-а (гастроезофагеалне рефлуксне болести) , важно је да га правилно лечите. Желудачна киселина може учинити ваше гласне жице отеченијим и осетљивијим када се врати у грло. Лекари такође препоручују контролу и лечење прехлада и других инфекција које могу изазвати симптоме ВЦД-а. Ако су стрес или анксиозност фактори који доприносе томе, такође је важно потражити саветовање или лечење за њих.

Да ли се ово стање може потпуно излечити?

Не, још увек нема лека за ово . Али не брините. То је стање које се може лечити. Лекари вам могу помоћи да пронађете окидаче који узрокују дисфункцију гласних жица (ДГЖ). Такође могу препоручити третмане, посебно вежбе дисања, како би вам помогли да управљате недостатком даха. Тада можете живети нормалним животом без осећаја недостатка даха.

Како се ово може спречити?

Једини начин да се смањи појава ових отежаних дисања јесте да се избегавају и контролишу узроци и стања која доприносе вашим отежаним дисањем.

• Замислите, ако знате да ћете развити ове симптоме када будете изложени одређеној хемикалији на радном месту, можете смањити тај ризик коришћењем заштитне опреме за дисање.
• Ако знате да су ствари попут јаких парфема и дима лоше за вас, покушајте да их се клоните.
• Ако имате стање попут ГЕРБ-а, придржавајте се одговарајуће исхране и узимајте лекове.
• Ако се ово деси током вежбања, ствари попут загревања пре почетка и хлађења после вежбања могу помоћи. Такође, разговарајте са својим лекаром о томе које вежбе су праве за вас.

Да ли је ова дисфункција гласних жица опасна по живот?

У ствари, када се јави ово стање ВЦД-а , може се осећати опасно по живот. То је веома застрашујуће и узнемирујуће искуство. Али то заправо није стање опасно по живот. Пошто су гласне жице потпуно затворене и не можете да дишете, нећете никуда отићи. Међутим, ако имате велике потешкоће са дисањем, требало би да одете у хитну помоћ без оклевања. Тестови који се тамо раде често ће показати да ваше тело добија количину кисеоника која му је потребна, чак и ако тога нисте свесни.

Важно:Ако имате озбиљне потешкоће са дисањем, може бити тешко сами да утврдите да ли је у питању ВЦД или нешто друго. Такође би могло бити озбиљније стање, попут астме. Зато је мудро одмах потражити лекарски савет.

Како да се бринем о себи?

Веома је важно да разговарате о овој дисфункцији гласних жица (ILO/VCD) са тимом лекара који имају стручност (ОРЛ специјалиста, логопед). Тада можете боље разумети шта вам се дешава и шта да радите када имате ову врсту тешкоћа са дисањем (као што су вежбе дисања). Они ће креирати план лечења који је прилагођен вама лично.

Када треба да посетим свог лекара?

Ако сте правилно радили вежбе дисања, управљали свим основним болестима (као што је ГЕРБ) и избегавали ствари које изазивају ово стање, али и даље имате симптоме, обавезно се обратите лекару. Можда ће бити потребно променити терапију или урадити додатне тестове.

Ако имате кратак дах који не престаје из било ког разлога, ако је праћен болом у грудима, ако вам усне поплаве или ако осећате као да губите свест, одмах позовите службу хитне помоћи Сувасерија 1990 или идите у најближу болничку хитну помоћ.

Шта треба запамтити из онога о чему смо разговарали (Порука за понети)

Сви имамо тренутке када нам је тешко да дишемо. Размислите о томе, када напорно вежбате, трчите за аутобусом или када се деси нешто стресно. Али ако имате дисфункцију гласних жица (VCD) или индуцибилну ларингеалну опструкцију (ILO), можете имати проблема са дисањем без очигледног разлога.

Иако ВЦД није опасан по живот, може бити веома узнемирујуће и застрашујуће искуство. Стога се не препоручује игнорисање. Иако лекари не могу потпуно излечити ово стање, могу вам помоћи да откријете шта су окидачи. Такође вас могу научити методама лечења, посебно вежбама дисања, које вам могу помоћи да контролишете кратак дах када се појави. Стога, ако имате ове симптоме, најбоље је да се не плашите или не стидите и да потражите медицински савет. Постоје људи који вам могу помоћи и водити вас да успешно живите са овим стањем.

Дисфункција гласних жица, индуцибилна ларингеална опструкција, отежано дисање, загушење грла, ларинкс, ларингоскопија