Током трудноће, посебно након шест или седам месеци, да ли сте икада осетили изненадно стезање у стомаку, благи бол? Нормално је да се у таквим тренуцима осећате мало уплашено. „Ох, да ли је ово бол порођаја?“, можда мислите. Али нису сви болови и стезање у стомаку бол порођаја. Данас говоримо о овом „лажном болу“ који многе мајке доживљавају, али нису баш сигурне.
Шта су Брекстон Хиксове контракције?
Једноставно речено, Брекстон Хиксове контракције су тренинг ваше материце за прави порођај, велики дан када ћете донети бебу на свет. То је као да се загревамо пред велику трку. Такође се називају „лажни порођај“.
Ове контракције могу почети било када током другог или трећег тромесечја трудноће, што је око 4-5 месеци трудноће. То је сасвим нормално . Неће наштетити вама ни вашој беби. То је само припрема вашег тела за велики дан. Неки лекари верују да ове мале контракције такође могу помоћи у истањивању грлића материце, што олакшава порођај.
Како се осећа овај лажни смисао за хумор? По чему се разликује од правог хумора?
Ово је највеће питање које многе мајке имају. Како знате да ли је ово стварно или лажно? Постоји неколико јасних разлика између то двоје.
Брекстон Хиксове контракције се обично осећају само у предњем делу стомака . Осећају се као менструални грчеви или као стезање стомачних мишића. Могу бити мало непријатне, али не и неподношљиве. Током овог периода и даље можете нормално да разговарате, ходате и обављате свој посао.
Међутим, прави порођај је сасвим другачије искуство. Бол обично почиње у доњем делу леђа, односно у доњем делу леђа. Затим се бол шири попут таласа на стомак, покривајући цео доњи део стомака. Неке особе могу осећати бол и у ногама и у бутинама. Када се бол јави, може бити толико интензиван да не можете да говорите или се померате.
Ову разлику можете лако разумети из ове табеле.
| Карактеристика | Брекстон Хикс (лажне контракције) | Прави рад |
|---|---|---|
| Временски јаз | Нередовно. Један може стићи за 10 минута, следећи за око пола сата. Није ни близу. | Постепено се време смањује, почевши од сваких 20 минута, затим сваких 10 минута, и на крају сваких 5 минута. |
| Природа бола | Обично нема јаког бола. Осећа се као стезање у стомаку. Бол се не повећава током времена. | Бол се постепено повећава. Бол који се јавља касније је интензивнији и јачи од почетног бола. |
| Место где се осећа бол | Често само у предњем делу стомака. | Често почиње од доњег дела леђа и креће се према стомаку. |
| Приликом промене положаја | Често нестаје при ходању, устајању, промени положаја или пијењу воде. | Без обзира шта радите (ходате, спавате), бол не престаје. Само се погоршава. |
Дакле, постоји ли неки посебан разлог зашто ови Брекстон Хикси долазе?
Није баш могуће са сигурношћу рећи зашто се код неких људи јављају ови симптоми, а код других не. Али понекад ове лажно позитивне резултате могу погоршати ствари попут:
- Дехидрација: Када је ваше тело дехидрирано.
- Вежбање или прекомерна активност: Ако дуго стојите, обављате много кућних послова или много ходате.
- Када се беба много креће: Материца се такође може стимулисати када се беба креће унутра.
- Пуна бешика: Брзо мокрите када осетите потребу за мокрењем.
- После секса.
- Ако подижете терет.
Замислите да сте цео дан напорно радили и да вам се стеже стомак. Седнете мало и попијете чашу воде, и то нестане. Вероватно је то Бракстон Хикс.
Шта се може учинити да се смањи ова непријатност?
Иако се не треба плашити Бракстон Хиксовог синдрома, постоји неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте смањили нелагодност:
- Промените положај: Ако дуго седите, мало прошетајте. Ако дуго стојите, покушајте да седнете или легнете неко време.
- Пијте пуно воде: Пијте воду током целог дана. Водите рачуна да не дехидрирате.
- Опустите се: Прочитајте књигу, слушајте песму или се купајте у топлој купки. Ове ствари могу помоћи да опустите свој ум и тело.
- Вежбе дисања: Дубоко удахните и полако издахните. Ово ће вам помоћи да опустите мишиће.
Када треба да позовем лекара?
Ово је најважније. Никада не одлажите разговор са својим лекаром зато што мислите да је у питању „лажна узбуна“. Ако имате и најмању сумњу, ако нисте сигурни да ли је у питању прави побачај, обавезно разговарајте са својим лекаром. То је веома важно за вашу безбедност и безбедност ваше бебе.
Посебно, ако имате било који од следећих симптома, одмах позовите свог лекара или идите на одељење за хитне случајеве болнице (ETU):
- Вагинално крварење: Ако је крварење тамноцрвено.
- Пуцање водењака: Ако континуирани млаз воденасте течности излази из вагине или ако велика количина течности излази изненада.
- Јак, константан бол: Ако се јак бол јавља сваких 5 минута током сат времена.
- Ако не можете да ходате због бола: Ако је бол толико јак да не можете да ходате или говорите када се јави.
- Смањени покрети бебе: Ако се ваша беба не креће као и обично или ако осећате мање од 6-10 покрета на сат времена.
Ваш лекар ће вам поставити неколико питања како би утврдио да ли заиста имате симптоме. Уколико сте у недоумици, најбоље је да се тестирате.
Порука за понети кући
- Брекстон Хикс контракције су нормално, безопасно стање које се јавља током трудноће. Оне припремају ваше тело за порођај.
- Научите да разликујете лажне контракције (Бракстон Хикс) од правих контракција. Обратите пажњу на начин на који бол долази, време и интензитет.
- Једноставне ствари попут промене положаја, пијења воде и опуштања могу помоћи у смањењу нелагодности изазване Бракстоном Хиксовим синдромом.
- Ако имате и најмању сумњу или ако имате упозоравајуће знаке (крварење, цурење водењака, јак-редован бол), одмах позовите свог лекара . Не паничите и не одлажите.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар