Да ли се понекад осећате веома тужно, усамљено и не желите ништа да урадите? Можда се питате: „Зашто ми се ово дешава?“ То је оно што медицински називамо депресијом, или како је многи људи знају, „Депресија“. Ово је веома сложено стање. Немогуће је тачно рећи шта је узрок овога. Разлози због којих се депресија јавља код сваке особе могу бити различити. У овом чланку ћемо говорити о главним факторима који могу утицати на ово стање звано депресија.
Који су главни узроци депресије?
Депресија није једна болест. Већ је комбинација многих фактора, укључујући наше гене, биологију мозга, окружење у којем живимо и наше опште здравље. Код неких људи, депресија се може јавити када имају озбиљну болест. Код других, може се јавити након велике животне промене, као што је селидба или губитак вољене особе. У неким породицама, може се чак и јављати у породицама.
Једноставно речено, ево неких фактора који повећавају ризик од депресије.
| Узрок/фактор | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Бити прогоњен | Доживљавање физичког, сексуалног или емоционалног злостављања током детињства или касније у животу повећава ризик од развоја депресије у будућности. |
| Узраст | Старије особе имају већи ризик од развоја депресије, посебно због фактора као што су живот у самоћи и недостатак друштвених веза. |
| Неки лекови | Неки лекови, као што су изотретиноин , лек против акни, интерферон-алфа, антивирусни лек, и кортикостероиди, могу изазвати депресију. |
| Чести сукоби | Честе свађе и сукоби са породицом или пријатељима такође могу биолошки предиспонирати тело на депресију. |
| Смрт или раздвајање вољене особе | Иако је туга природна када неко близак умре, она такође повећава ризик од депресије. |
| Женственост/мужевност | Жене имају око два пута већу вероватноћу да развију депресију него мушкарци. Тачан узрок је непознат, али се сматра да је повезан са хормонским променама које се јављају у различитим периодима живота жене. |
| Наследност (гени) | Ако је неко у породици имао депресију, други су у нешто већем ризику. Ово није један ген, већ комбинација неколико гена. |
| Велики догађаји у животу | Чак и добре ствари попут започињања новог посла, стицања дипломе или венчања понекад могу довести до депресије. Такође могу и губитак посла, развод или пензионисање. |
| Дроге и алкохол | Око 30% људи који су зависни од дрога или алкохола такође пате од депресије. Иако ово може пружити привремено олакшање, на крају погоршава депресију. |
Веза између депресије и функције нашег мозга
Ово је веома важна ствар. Истраживачи су открили да мозак особе са депресијом функционише мало другачије од мозга особе без тог стања.
На пример, постоји мали део мозга који се зове хипокампус и који је веома важан за чување наших сећања. Утврђено је да је овај хипокампус мањи код неких људи са депресијом него код опште популације.
Како се хипокампус смањује, смањује се и количина серотонина коју садржи.Број рецептора за хемијски серотонин такође се смањује. Серотонин је хемијски гласник који преноси поруке између можданих ћелија. Прецизније, то је неуротрансмитер који помаже у комуникацији кроз кола која контролишу наше емоције.
Научници још увек не знају тачно зашто се хипокампус смањује. Међутим, нека истраживања сугеришу да људи са депресијом производе превише хормона стреса кортизола . Овај хормон кортизола негативно утиче на хипокампус, узрокујући његово „смањење“.
Али не бојте се. Добра вест је да је откривено да третмани за депресију, посебно лекови, хране нервне ћелије мозга, јачајући их и помажући им да издрже стрес.
Веза између хроничне болести и депресије
Код неких људи, депресија се може јавити уз дуготрајну болест. Јер свакодневна патња од болести и узимање лекова за њу представља велики стрес у животу. Депресија се често јавља код болести попут дијабетеса, срчаних обољења и рака.
У наставку су наведена нека дугорочна стања која могу бити повезана са депресијом.
| Стања која могу бити повезана са депресијом | |
|---|---|
| - Дијабетес | - Болест срца |
| - Артритис | - Болест бубрега |
| - ХИВ и СИДА | - Аутоимуне болести као што су лупус и реуматоидни артритис |
| - Рак | - Мождани удар |
| - Паркинсонова болест | - Смањена функција штитне жлезде (хипотиреоза) |
Најбоље од свега је то што када се депресија правилно лечи, она такође увелико помаже у управљању другим коморбидитетима.
Не мешајте тугу и депресију.
Ово је нешто што многи људи мешају. Туга је сасвим нормална и природна реакција на губитак вољене особе, губитак посла или развод. Али то није депресија. Постоје јасне разлике између то двоје.
- Туга: Иако се можете осећати тужно, можете се сећати и лепих успомена на особу коју сте изгубили. Туга долази и одлази у таласима. Ваше самопоштовање обично није погођено.
- Депресија: Ваше расположење је увек негативно . Срећне успомене вам не падају на памет. Јављају се осећања попут „безвредан/на сам“ и мржња према себи.
Међутим, догађај попут губитка вољене особе може изазвати депресивну епизоду. Ово је посебно тачно ако имате историју менталних проблема.
Најважније је, ако имате ове симптоме, да их не игноришете, мислећи: „Ово је само туга.“ Не патите сами. Ово се може десити било коме. Постоје веома ефикасни третмани за ово. Најбоље што можете учинити јесте да о томе разговарате са својим лекаром коме верујете.
Порука за понети кући
- Депресија није слабост или симптом. То је стварно, лечиво медицинско стање повезано са хемијским променама у мозгу.
- Не постоји један узрок за ово. Депресију изазива комбинација многих фактора, укључујући гене, биолошке факторе, животне догађаје и околину .
- Одређени лекови, дуготрајне болести и хронични бол могу довести до депресије.
- Туга и депресија су две различите ствари. Али неподношљива туга може се претворити у депресију.
- Ако ви или неко кога познајете има симптоме депресије, молимо вас да не патите сами. Важно је да посетите лекара и добијете савет . Уз правилан третман, можете поново живети добрим животом.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар