Да ли вам се завртело у глави када вам је лекар рекао да имате дијабетес типа 2? Много тога треба научити одједном, зар не? Шта јести, које лекове узимати, како вежбати, како проверавати ниво шећера у крви... Можда вам се чини да није лако све ово сами носити са собом. Али не брините. Не морате сами да пролазите кроз ово путовање. Најбоље решење је да имате добар „здравствени тим“ који вам може помоћи. Хајде да видимо како то тачно да урадите.
Зашто нам је потребан такозвани „здравствени тим“?
Једноставно речено, дијабетес није само болест која се опоравља за неколико дана попут прехладе. То је доживотно стање које треба правилно лечити. Није довољно фокусирати се само на један аспект.
Размислите о томе, дијабетес је као крикет утакмица. Један играч сам не може победити у утакмици, зар не? Добар капитен, куглачи, ударачи, играчи у пољу... сви они могу победити само када се удруже. Управљање дијабетесом је исто. Лекар, медицинске сестре, дијететичари и најважнија особа, то сте ви , сви они морају да раде заједно. То је оно што називамо „здравственим тимом“.
Важност проналажења лекара који вас разуме
Најважнија особа у вашем тиму је ваш лекар. Али не било који лекар, већ неко ко вас може добро разумети, а ви можете разумети шта он или она говори . Веома је важно пронаћи некога таквог.
Шта значи „разумем те“?
- Јасна комуникација: Он објашњава болест, лекове и шта треба да се уради на једноставном синхалском језику који можете разумети, без употребе великих речи.
- Слуша вас: Пажљиво слуша шта имате да кажете, ваша питања и ваше страхове. Требало би да се осећате слободно да питате било шта без размишљања: „Ово је глупо питање.“
- Поштовање вашег начина живота: Наше прехрамбене навике, начин живота и наша уверења су различити. Добар лекар ће разумети ваш начин живота и саветовати вас у складу са тим. На пример, лекар који зна да је пиринач наша основна храна неће вам рећи да потпуно престанете да једете пиринач, али ће вам саветовати како да га контролишете.
Можете причати о било чему без страха, а проналажење лекара који вам верује је као да сте освојили пола битке за контролу дијабетеса.
Ко би требало да буде у овом тиму?
У реду, сада да видимо ко су неопходни чланови које би требало да додате свом тиму за негу дијабетеса и какву вам помоћ могу пружити.
| Члан тима | Која је њихова улога? (Која је њихова улога?) |
|---|---|
| Ваш лекар опште праксе (изабрани лекар) | Он/она је обично тај/та која прва дијагностикује дијабетес. Он/она је тај/та која првенствено објашњава годишње прегледе, анализе крви, прописивање лекова и планове лечења. |
| Ендокринолог (лекар специјализован за хормоне и дијабетес) | Лекар специјализован за дијабетес и болести повезане са хормонским системом. Ваш лекар вас може упутити код лекара ако имате потешкоћа са контролом шећера у крви или ако имате друге компликације. |
| Регистрована медицинска сестра | Они су веома вредан извор информација за вас. Могу вам давати свакодневне савете о томе како да дајете лекове, како да убризгавате инсулин, како да проверавате шећер у крви, како да негујете стопала. Можете их чак питати и ствари које не бисте могли да питате лекара. |
| Нутрициониста | Контрола исхране је веома важна код дијабетеса. Нутрициониста вам може помоћи да направите план оброка који је прави за ваше тело, укључујући шта је добро јести, шта је лоше јести и колико јести. |
| Физиотерапеут | Вежбање је још један кључ за управљање дијабетесом. Физиотерапеут вас може научити које су вежбе праве за вас и како да их правилно радите. |
Ваш породични лекар (Ваш општи лекар)
Ово је најважнији члан вашег тима. Када се осећате болесно, идете код њега на годишњи преглед. У случају дијабетеса, он је тај који редовно проверава ниво шећера у крви, холестерола и функцију бубрега и у складу са тим формулише план лечења. Требало би да посетите свог лекара најмање једном годишње ради комплетног прегледа за дијабетес.
Лекар специјалиста (ендокринолог)
Ако ваш лекар опште праксе сматра да је ваш дијабетес тешко контролисати, упутиће вас код специјалисте, ендокринолога. Ови специјалисти имају детаљно знање о дијабетесу и његовим компликацијама. Стога могу помоћи код сложенијих случајева.
Медицинска сестра и остало
Медицинске сестре су подједнако важне као и лекари. Понекад немате довољно времена да разговарате са лекаром. У том тренутку можете поставити медицинској сестри практична питања, као што је како се користи инсулинска оловка или како се користи кућни апарат за мерење шећера у крви.
Такође, ако је потребно, ваш лекар вас може упутити код офталмолога на преглед очију или код подијатра за савет о нези стопала. Сви су то чланови вашег здравственог тима.
Како добро сарађујете са овим тимом?
Није довољно само имати добар тим. Такође је потребно добро сарађивати са тим тимом.
- Не бојте се да постављате питања: Пре него што одете код лекара, запишите своја питања у свеску. На тај начин нећете ништа заборавити.
- Реците истину: Реците лекару истину о томе да ли правилно узимате лекове, да ли се здраво храните и да ли вежбате. Ако лажете, можете добити погрешан третман.
- Водите евиденцију: Водите евиденцију о нивоу шећера у крви, крвном притиску итд. Ово ће помоћи вашем лекару да разуме ваше стање.
- Укључите своју породицу: Реците својој породици о овоме и затражите њихову помоћ. Они су ваша највећа снага.
Порука за понети кући
- Лечење дијабетеса типа 2 није нешто што радите сами, то је тимски рад .
- Можете говорити без страха, бићете разумени.Избор лекара је веома важан.
- Поред вашег лекара, ваш здравствени тим може укључивати разне специјалисте, као што су медицинске сестре и дијететичари.
- Никада не оклевајте да постављате питања о свом лечењу, болести или бригама.
- Никада не заборавите да сте најважнији и најважнији члан целог овог тима. Ваше здравље је у вашим рукама.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар