Да ли вам је лакат изненада искочио? (Ишчашен лакат) - Хајде да о томе детаљно разговарамо!

Да ли сте икада видели некога са ишчашеним лактом? Или, авај, да ли се то десило вама? То је бол који је незамислив. Не можете чак ни померити руку, а понекад чак изгледа као да је лакат ван места. Зато ћемо данас говорити о овом стању које се назива ишчашени лакат, или „(Ишчашени лакат)“.

Шта значи скакање лактом?

Једноставно речено, ишчашени лакат је када се кости у вашем лакатном зглобу померају напред-назад и померају са свог места . Размислите о томе, ваш лакат је веома важан зглоб где се спајају три кости: велика кост у надлактици („(Хумерус)“), дуга кост на унутрашњој страни подлактице („(Улна)“) и кратка кост на спољашњој страни подлактице („(Радиус)“). Ово се дешава када се једна, две или све три ове кости снажно притисну или ударе.

Када се то деси, изазива јак бол и главна ствар је да не можете померити лакат, или то постаје веома тешко.

Важно: Када уврнете лакат, можете оштетити и нежна ткива око зглоба. То значи:

- Ваши мишићи

- Живци

- Тетиве (оне повезују мишиће са костима)

- Лигаменти (то је оно што држи кости заједно)

- Постоји и могућност оштећења крвних судова.

Дакле, ако мислите да имате ишчашен лакат или ако не можете да померите лакат, одмах треба да одете у болницу на хитну помоћ. Никада, никада не покушавајте сами да вратите лакат на место! То ће само погоршати ситуацију.

Да ли постоје различите врсте скокова лактом?

Да, лекари ово класификују према томе колико су се кости помериле из зглоба.

• Потпуна дислокација / луксација: Ово је када су кости у зглобу потпуно раздвојене и ишчупане са свог места. Прецизније, не постоји веза између две кости.
• Сублуксација: Ово је оно што лекари називају „благом дислокацијом “. То је када се зглоб истегне и кости се мало размакну, али не потпуно. И даље постоји извесни контакт између костију, али не у мери у којој би то нормално био случај.

Лекари га такође класификују на основу оштећења лакатног зглоба и околних ткива:

• Једноставна дислокација лакта: Ово подразумева оштећење само лигамената који подржавају зглоб лакта. Нема прелома костију које чине лакат.
• Комплексна дислокација лакта: Ово је стање у којем долази до озбиљног оштећења лигамената и тетива, а може доћи и до прелома костију лакта.
• Тешка дислокација лакта: Ово такође може оштетити живце и крвне судове око лакта. Ово је мало опасније стање.

Колико је чест овај ударац лактом?

У ствари, лакат је један од зглобова који се најчешће угану у години. После рамена и прстију, лакат је следећи зглоб који се најчешће угану.

Који су симптоми уганућа лакта?

Постоје неки уобичајени симптоми уганућа лакта. Проверите да ли вам звуче познато:

• Модрице: Плаве/љубичасте модрице могу се појавити око лакта.
• Промене у изгледу лакта: Лакат може изгледати као да није на свом месту и може имати чудан облик.
• Јак бол: Ово је главна ствар. Бол може бити неподношљив.
• Оток: Лакат изгледа отечен и увећан.
• Немогућност померања лакта: Веома је тешко, понекад немогуће, савити или исправити руку.
• Осећај нестабилности у лакту: Осећај је као да је лакат слаб и лабав.

Шта узрокује да овај лакат скочи?

Једноставно речено, све што врши довољно силе да помери ваш лакатни зглоб са места може то изазвати. Најчешћи узроци су:

• Падови: Посебно када покушавате да зауставите пад испружањем обе руке или када вам рука смета паду. Замислите то као када играте крикет и скачете да бисте ухватили лопту и паднете.
• Саобраћајне незгоде: Ово се може десити и код ствари попут саобраћајних незгода.
• Спортске незгоде: Могу се догодити током контактних спортова попут рагбија и фудбала или током спортова попут гимнастике.

Постоји могућност да лакат детета, посебно малог детета, пукне. То се дешава када се дете подигне за руку или брзо повуче . Ово се понекад назива „лакат дадиље“. Ово је делимично пуцање. Стога морате бити веома опрезни када се играте са малом децом и када их подижете.

Ко је највише изложен ризику од дислокације лакта?

Иако свако може да угане скочни зглоб, неки људи су у нешто већем ризику:

• Играчи који се баве спортовима са високим интензитетом (нпр. рагби, бокс).
• Особе старије од 65 година: Зато што кости и зглобови слабе како старимо.
• Деца млађа од 16 година: Зато што им кости и лигаменти још нису у потпуности развијени.
• Људи са здравственим стањима која ослабљују зглобове: На пример, стања попут „(Елерс-Данлосовог синдрома)“ или „(синдрома хипермобилности зглобова)“. У овим случајевима, зглобови постају лабавији него што је нормално.
• Људи који прекомерно користе лактове: Посебно они који стално изводе исте покрете на послу или они који стално бацају лопту у спортске сврхе.

Које су могуће компликације уганућа лакта?

Главне компликације које могу настати након уганућа лакта су оштећење костију и ткива око лакта. То укључује:

• Преломи костију
• Уганућа/кидања лигамената и тетива
• Оштећење нерава
• Оштећени крвни судови
• Истегнућа мишића

Како лекари дијагностикују ишчашени лакат?

Лекар ће утврдити да ли имате угануће лакта обавивши физички преглед . Пажљиво ће прегледати ваш лакат и целу руку. Мораћете да обавестите лекара о вашим симптомима и шта сте радили пре него што се повреда догодила.

Који се тестови раде?

Да би се тачно утврдило која је штета настала у вашем телу, лекар ће можда морати да уради и неке „сликовне тестове“, као што су:

• Рендген: Да се ​​провери да ли има оштећења или прелома костију.
• МРИ (магнетна резонанца - МРИ): Да би се видело оштећење осетљивих ткива као што су лигаменти и тетиве.
• ЦТ скенирање (компјутеризована томографија - ЦТ скенирање): За проверу сложених прелома костију.
• Ултразвук: Ово се понекад користи за тражење оштећења ткива.

Који су третмани за дислокацију лакта?

Најважнији третман за ишчашени лакат је враћање зглоба у првобитни положај . Ваш лекар може ово назвати „манипулацијом“ или „затвореном репозицијом“. Ако мислите да имате ишчашени лакат , одмах идите у хитну помоћ .

Поново, никада не покушавајте сами да наместите зглоб. Никада не дозволите никоме да додирује или помера ваш повређени лакат осим обученог стручњака (као што је лекар). Држите лакат што је могуће мирније и не покушавајте да га силом намештате.

Ако покушате сами да вратите лакат на место, могли бисте погоршати повреду и оштетити околно ткиво.

Након што лекар врати ваш зглоб на место, можда ће вам бити потребни и други третмани, као што су:

• Имобилизација: Можда ћете морати да носите удлагу (као завој) или појас (каиш који држи руку на месту) како бисте спречили померање лакта док се не зацели.
• Лекови: Ваш лекар ће вам преписати лекове који ће помоћи у смањењу бола и отока. Не узимајте лекове против болова дуже од 10 дана без савета лекара.
• Одмор: Требало би да избегавате било какву физичку активност која врши притисак на ваш лакат или користи ваш лакат. Питајте свог лекара које активности треба да избегавате док се не опоравите.

Да ли ми је потребна операција због ишчашеног лакта?

Већини људи није потребна операција након ишчашења лакта. Међутим, операција вам може бити потребна у следећим случајевима:

• Ако имате друге озбиљне повреде у телу (нпр. велики прелом костију, оштећење крвних судова) када сте уганули скочни зглоб.
• Ако лекар покуша, али не може да врати лакат на место, „(затворена репозиција не функционише)“, онда је потребна операција да би се зглоб вратио на место.
• Ако имате сложено или тешко угануће лакта.

Колико је времена потребно за опоравак од уганућа лакта?

Једноставно ишчашење лакта обично траје неколико недеља да зарасте . Бићете имобилисани недељу или две. Када се ваш лакат довољно зацели да бисте га могли користити, мораћете да радите неколико недеља физикалне терапије. Ваш физиотерапеут ће вам помоћи да повратите опсег покрета.

Сложеним и тешким уганућима лакта потребно је дуже време да зарастају. Ваш лекар ће вам ово детаљно објаснити.

Важно: Питајте свог лекара колико тачно треба да чекате пре него што поново почнете да се бавите спортом или обављате тежак посао. Ако радите ове ствари пре него што вам се лакат потпуно зацели, постоји већи ризик од поновне повреде – и чак бисте могли поново да уганете лакат.

Постоје ли начини да се спречи пуцање лактова?

Није увек могуће спречити угануће лакта. Већином је то резултат несреће или изненадног ударца. Међутим, постоје неке ствари које можете учинити да бисте смањили ризик.

Приликом бављења спортом или обављања других физичких активности:

• Носите одговарајућу заштитну опрему (нпр. штитнике за лактове).
• Ако вас лакат боли током или након играња спорта, „не играјте кроз бол“.
• Дајте свом телу времена да се одмори и опорави након напорних активности.
• Пре него што се бавите спортом или вежбате , загрејте се и истегните .
• Након завршетка активности, охладите се и истегните.

Пратите ове опште савете безбедности како бисте смањили ризик од повреда:

• Одржавајте свој дом и радно место уредним и без непотребних предмета . Ово ће смањити шансе да се ви или други спотакнете.
• Када подижете нешто одозго , увек користите одговарајућу опрему . Никада се не пењите на столице, столове или пултове.
• Ако имате потешкоћа са ходањем или постоји висок ризик од пада, користите штап или ходаљку .

Како је ситуација након повреде лакта?

У већини случајева, угануће лакта ће потпуно зацелити . Почећете да се осећате боље чим вам се зглоб врати на место. Можда нећете моћи потпуно да испружите лакат као раније, али то неће утицати на вашу способност да обављате свакодневне активности.

Да ли ћу моћи да идем на посао или у школу ако уганем лакат?

Осим ако ваш посао или школски задатак не оптерећују додатно ваш лакат, не би требало да будете у немогућности да идете на посао или у школу. Међутим, не би требало да возите док носите ортозу или удлагу . Питајте свог лекара када поново можете да почнете да се бавите спортом, обављате кућне послове или дижете тегове.

Када треба да одем у хитну помоћ?

Ако имате трауму или мислите да сте уганули лакат, одмах идите у хитну помоћ .

Никада, никада не покушавајте сами да вратите ишчашени лакат на место. Никада не дозволите да неко други покуша да врати зглоб на место без помоћи лекара.

Која питања треба да поставим лекару?

Када идете код лекара, добра је идеја да поставите питања попут ових:

• Коју врсту дислокације имам?
• Који третмани ће ми бити потребни?
• Каква врста имобилизације ми је потребна? (као што је удлага или појас)
• Да ли ће ми бити потребна операција?
• Колико ће ми времена требати да се опоравим?
• Када могу да се вратим бављењу спортом или физичким активностима?

Хоће ли се угануће лакта само зацелити?

Не, никада. Угануће лакта неће само од себе зацелити. И, осим ако лекар не постави правилну дијагнозу и не лечи зглоб, неће се правилно зацелити. Зато, ако имате симптоме уганућа лакта након пада, спортске несреће или друге несреће, одмах идите у хитну помоћ .

Колико је озбиљно угануће лакта?

Било која врста уганућа лакта је озбиљна повреда која захтева хитно лечење. Иако се већина људи опорави у року од неколико недеља, угануће лакта је хитно стање и треба га лечити. Ако мислите да сте уганули лакат, одмах идите у болницу. Не покушавајте да користите лакат док вас лекар не прегледа и не лечи.

Ишчашење лакта је када делови зглоба лакта искоче из својих нормалних положаја. Ово може бити заиста застрашујућа повреда, посебно зато што нећете моћи да користите руку.

На крају, желео бих да вас поново подсетим: никада не покушавајте сами да вратите зглоб на место. Не дозволите никоме ко није обучен да то ради.Чак и ако тренер или ваш пријатељ покуша да вам помогне са добрим намерама, ако покушају да поново пришијете зглоб, ситуација се може погоршати или могу доћи до других компликација.

Ако мислите да сте уганули лакат , одмах идите у хитну помоћ .

Запамтите најважнију ствар! (Порука за понети)

Добро, доста смо причали о ишчашеним лактовима, зар не? На крају, ево најважнијих ствари које треба да запамтите:

• Угануће лакта је озбиљна повреда . Не схватајте то олако.
• Ако сумњате да вам се нешто слично догодило, одмах идите на одељење хитне помоћи у болници .
• Никада, баш никада, не покушавајте да вратите лакат на место, било сами или са неким без медицинске обуке. То ће само проузроковати већу штету.
• Тачно се придржавајте терапије коју вам је прописао лекар . Ако правилно предузимате мере попут одмора, лекова и физикалне терапије, можете се брзо опоравити.
• Немојте превише оптерећивати лакат док се потпуно не зацели.

Дакле, надам се да ће вам ове информације бити корисне. Увек будите опрезни!

Угануће лакта , поремећаји лакта, угануће зглоба, бол у лакту, лечење лакта, опоравак лакта, хитна помоћ