Да ли и ти имаш жуљеве? (Pes Cavus) Хајде да причамо о овоме!

Да ли сте икада погледали табане? Неки људи имају благо подигнуто, закривљено стопало. Али неки људи имају веома висок свод. Када се то деси, кажемо да особа има „стопала са високим сводом“ или, медицинским језиком, стање које се назива „Pes Cavus“. Ово можда није проблем за неке људе. Али за друге може изазвати много непријатности. Хајде да данас детаљније разговарамо о овоме.

Шта је Пес Кавус?

Једноставно речено, „Pes Cavus“ значи да је свод вашег стопала виши него што је нормално. То је флексибилни део вашег стопала, између пете и јагодице стопала. Када стојимо, благо је савијен нагоре, а када ходамо, савија се напред-назад.

Међутим, код неких људи овај лук је виши него што се очекивало. Чак и ако стоје са тежином на стопалима, овај лук се не спушта и не додирује тло. Ако стојите на влажном тлу и гледате своје кораке, можда нећете моћи да видите средину табана.

Ова врста петног трна може бити урођена или може бити узрокована другим медицинским стањем. Ако није озбиљна, можда неће изазвати никакве проблеме. Међутим, код неких људи може изазвати проблеме, а стање може бити прогресивно.

Замислите, када је свод вашег стопала подигнут, он врши већи притисак на остале делове стопала док ходате. То може изазвати нелагодност, а понекад чак и повреду. Код неких људи, ходање са овако подигнутим стопалима може чак изазвати промене у костима и мишићима.

Који су симптоми овог стања „(Pes Cavus)“?

Ако имате симптоме због ураслих ноктију на ногама, прво можете приметити следеће:

• Бол у табану: Овај бол се најчешће осећа у јагодици стопала или пети.
• Бол и оток у скочном зглобу: Ваши скочни зглобови такође могу бити болни и отечени.
• Бол у своду стопала: Бол се може јавити и у своду стопала.

Временом се могу појавити још неке ствари. Погледајте:

• Курје очи или жуљеви могу се развити на табанима где постоји прекомерни притисак.
• Зглоб скочног зглоба може постати мало нестабилан. То значи да се може осећати као да се скочни зглоб стално окреће, па чак може доћи и до уганућа.
• Прсти могу бити савијени ка унутра, попут канџе. Ми их називамо „канџасти прсти“ или „чекићисти прсти“ .

Неки људи могу искусити дуготрајан бол због повреда од понављајућих напрезања. На пример:

• `(Метатарзалгија)`:То значи упалу која се јавља на дну стопала где почињу ваши прсти.
• Плантарни фасциитис: Упала лигамента у пети.
• Перонеални тендинитис: Упала тетиве на спољашњој страни скочног зглоба.

Како Пес Кавус утиче на ходање?

Када ходате са подигнутим стопалима, доживљавате нешто што се назива „супинација“. То значи да ходате више по спољној ивици стопала. Ово врши већи притисак на мање флексибилне делове стопала, као што су јагодица стопала, пета и спољни прсти.

Када неко са нормалним стопалом корача, спољашња ивица стопала се увија ка унутра (пронира). Ово помаже у апсорпцији удара и прилагођавању различитим површинама. Међутим, када је стопало на узбрдици, ово увијање се не дешава правилно. Тако ваше стопало остаје на спољашњој ивици.

Како Пес Кавус утиче на ваша стопала?

Како стање „(pes cavus)“ напредује и дешавају се друге промене у костима и мишићима потколенице, ове промене се јављају у два главна облика. Лекари их називају „(pes cavovarus)“ и „(pes calcaneocovus)“.

• Пес Кавоварус: Ово је најчешћи облик Пес Кавуса. Код овог стања, свод стопала је подигнут (кавус), а пета је окренута ка унутра (варус). Палац је савијен надоле (плантарна флексија), што узрокује да се цело стопало савије у лук. Ово се назива и шупље стопало или канџасто стопало.

• Калканеокавус стопала: Ово је ређе стање. Код овог стања, пета (калканеус) је дорзифлексирана, док је предњи део стопала савијен надоле. Због тога је свод стопала истакнутији у задњем делу. Ово се понекад назива задњи кавус пес.

Које су компликације инверзије?

Деформитет вашег стопала може постепено да се повећава због подигнутих табана. Због тога ходање може бити све болније и несигурније. Поред сталног утицаја на саме табане, могу се јавити и други секундарни проблеми. То укључује:

• Бол у колену
• Бол у леђима
• Артритис стопала и скочног зглоба

Који су узроци „(Pes Cavus)“?

Многи људи се рађају са клупским стопалом. То значи да дефинитивно постоји генетски утицај. Међутим, у другим случајевима, клупско стопало може бити симптом другог медицинског стања. На пример, стања попут спине бифиде или мишићне дистрофије.

Неравнотежа мишића у доњем делу тела такође може изазвати структурне промене које узрокују испупчење ваших табана. Када неки мишићи постану абнормално слаби, други постају абнормално затегнути, мењајући облик ваших табана.

Главни узрок ових мишићних дисбаланса су неуромускуларни поремећаји . Ови поремећаји утичу на начин на који ваши живци комуницирају са вашим мишићима. Често неки мишићи постају неактивни.

Многи од њих су генетски поремећаји са којима се деца рађају. Али се развијају веома споро. Стога се можда неће брзо дијагностиковати. Табани дечјих стопала могу бити један од првих знакова таквог поремећаја.

Примери наследних узрока:

• Шарко-Мари-Тут болест
• Мишићна дистрофија
• Скривена спина бифида

Неуромускуларни поремећаји могу се јавити током целог живота. Могу бити узроковани:

• Неуропатија повезана са дијабетесом
• Тумори кичме
• Мождани удар

Повреде и мишићне контрактуре такође могу изазвати кавус стопала. На пример, мишићни дисбаланс може настати због неправилног положаја костију. Ако се не крећете правилно након повреде, ваша ткива могу постати затегнута и контрахована.

Понекад се бебе рађају са грчевима мишића. То није због неуролошког поремећаја или повреде, већ зато што се дешава у материци. Клубо стопало је такође конгенитални грч који може изазвати Пес Кавус.

Како препознајеш ону која се појавила на табанима?

Ортопед може дијагностиковати кавус стопала једноставним физичким прегледом. Он или она ће посматрати како стојите и ходате. Такође вас може замолити да померате стопало на различите начине како би видео где је ваше стопало флексибилно, а где укочено.

Да би сазнао више о вашем стању, може затражити тестове снимања. На пример, рендгенски снимак ноге или магнетну резонанцу. Ако се сумња на неуромускуларни поремећај, може препоручити ЕМГ тест или студију нервне проводљивости.

Како лекари лече „(Pes Cavus)“?

Лечење зависи од тога колико је ваше стање тешко и да ли је вероватно да ће се погоршати. Ако ваше стање и симптоми нису превише тешки, лечење ће се првенствено фокусирати на физикалну терапију и ублажавање бола.

Постоји неколико могућих третмана:

• Специјалне ципеле или ортопедски улошци:Можете користити специјално дизајниране ципеле или улошке за ципеле како бисте стопала држали у бољем положају приликом ходања. Ове ортопедске улошке можете купити у апотеци или их можете наручити да вам их направи ортотичар по мери.

• Ортозе, удлаге или гипс: Ношење ортозе, удлаге или гипса на нози може помоћи у постепеном истезању затегнутог ткива. Неки људи га носе само ноћу, док га други носе континуирано неколико недеља.

• Физикална терапија: Физиотерапеут вам може прописати вежбе које можете радити код куће или уз његову помоћ. Ово може помоћи у побољшању снаге и флексибилности погођених мишића.

• Лекови против болова: Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) могу се купити у апотеци како би се смањио бол и оток након ходања. Примена леда такође може помоћи.

Да ли се Пес Кавус може потпуно излечити?

Ако су вам стопала озбиљно деформисана или ако ваш лекар сматра да ће се стање погоршати, можда ће вам бити потребна операција. Циљ операције је да помогне вашим стопалима да поднесу већу тежину и смањи бол.

Операције за Пес Кавус могу укључивати:

• Остеотомија: Преобликовање и промена облика костију.
• Ослобађање меког ткива: Прављење малих резова у меким ткивима ради смањења крутости.
• Трансфер тетиве: Замена нефункционалне тетиве функционалном тетивом.
• Спајање зглоба: Спајање две кости у зглобу.

Да ли ће се урасли нокти на ногама погоршати ако се не лече?

Генерално, буниони повезани са неуромускуларним поремећајима имају тенденцију да се временом погоршавају. Ако имате стање попут „Pes Cavus“-а, можда ће вам бити потребно лечење пре него касније. Такође, рано лечење може бити боље.

Ако имате наследно стање које се зове кавус стопала, а немате породичну историју овог стања, вероватно се неће погоршати. Кавус стопала узрокован повредом је обично трајан. Ваш подолог вам може рећи шта да очекујете на основу вашег специфичног стања.

Шта можете очекивати након третмана пес кавуса?

Ако имате стање које ће се вероватно погоршати током времена, рано лечење је најбољи начин да се постигну резултати. Ово посебно важи за децу, јер се њихова тела још увек развијају и флексибилна су.

Благовремена операција може помоћи у спречавању погоршања деформитета изазваних „Pes Cavus“-ом и укочености табана. Када стање постане озбиљно, потребна је велика операција да би се исправило, а чак ни то не решава све у потпуности.

Рехабилитација након операције је кључна за дугорочни успех. То значи да пратите упутства лекара о томе када и како да почнете да користите ногу и да наставите са физикалном терапијом.

У зависности од вашег стања, можда ћете морати да наставите физикалну терапију или кућне вежбе на неодређено време. Особама са прогресивним инвалидитетом може бити потребно више лечења у будућности.

Да ли се ризик од ураслих ноктију може смањити?

Пошто жуљеви могу бити генетски или узроковани основним медицинским стањем, не постоји начин да се спречи појава овог стања. Међутим, уз правилно праћење и лечење, бол изазван жуљевима може се успешно контролисати.

Високи сводови стопала не изазивају увек проблеме. Али ако изазивају, требало би да се обратите квалификованом лекару. Високи сводови стопала који изазивају симптоме често су знак неког другог медицинског стања.

Деца која показују абнормалности у ходању и постепене промене у стопалима могу имати недијагностиковани неуромускуларни поремећај. Рани третман је најбољи начин за постизање најбољих резултата.

Ствари које треба да запамтите (Порука за понети кући)

У реду, надам се да сада боље разумете „Pes Cavus“ или горњи део стопала о коме смо причали.

• Високи лукови нису проблем за свакога: за неке је то само питање позиционирања.
• Будите опрезни ако имате симптоме: Ако имате бол, потешкоће са ходањем или уганућа скочног зглоба, обавезно потражите лекарски савет.
• Може постојати основни узрок: Ако видите ово стање, посебно код деце, то би могао бити знак другог неуромускуларног поремећаја.
• Рани третман је важан: Рани третман може смањити компликације, посебно ако се стање погорша.
• Постоји много различитих опција лечења: од физикалне терапије до операције. Ваш лекар ће одлучити шта је најбоље за вас.

Дакле, ако ви или неко кога познајете доживљава ову нелагодност, не оклевајте да посетите лекара и потражите савет. Тада ћете и ви моћи удобно и без болова да ходате!

` Pes Cavus, висок свод стопала, пронација, бол у нози, бол у скочном зглобу, физикална терапија, болести костију