Да ли ћете ићи код лекара са својим осмогодишњаком? (Посета за добробит детета) Хајде да сазнамо ове ствари!

Када ваше дете напуни 8 година, важно је да га одведете код лекара на комплетан преглед. Ово се често назива „посета за добро здравље детета“. У овом узрасту, тело и ум детета се много развијају и оно учи нове ствари. Зато ћемо данас детаљније говорити о томе шта се дешава на овом лекарском прегледу, шта ми као родитељи треба да очекујемо и шта ће лекар тражити. Спремни?

Шта се дешава током овог лекарског прегледа?

У реду, када ви и ваше дете одете код лекара, ово су ствари које се обично дешавају. Нема разлога за бригу, све су то ствари које се раде у најбољем интересу детета.

1. Израчунајте БМИ на основу тежине и висине

Прво, лекар или медицинска сестра ће измерити тежину и висину вашег детета. Затим ће користити та мерења да израчунају вредност која се зове „ИТМ (индекс телесне масе)“ . Ово ће им помоћи да утврде да ли дете има здраву тежину за своју висину. Све ово ће забележити на посебној табели раста коју имају. Ово ће им помоћи да утврде да ли дете правилно расте.

2. Провера крвног притиска, вида и слуха

Затим, проверавају дететов крвни притисак . Користе уобичајену опрему коју имају. Поред тога, проверавају дететов вид и слух . То су такође веома једноставни тестови. Понекад их замоле да прочитају слова или их питају да ли чују одређене звукове.

3. Поставља вам питања, одговара на ваша питања

Ово је најважнији део. Лекар ће вам поставити неколико питања о вашој беби. Ово је такође најбоље време да поставите било каква питања или недоумице које имате. Обично се о томе разговара:

• О храни: Три главна оброка дневно и једна или две хранљиве ужине између. Важно је обезбедити уравнотежену исхрану . То укључује немасне протеине, интегралне житарице, воће, поврће и млечне производе са ниским садржајем масти. Детету овог узраста може се давати 2 ½ шоље (око 600 мл) млека са ниским садржајем масти дневно. Или можете давати друге млечне производе са ниским садржајем масти или обогаћено сојино млеко. Храну богату шећером, сољу и мастима треба што више ограничити. Не давати више од 4-6 унци (120-180 мл) 100% воћног сока дневно.

• Што се тиче тоалетних навика: Нека деца, посебно дечаци и деца која добро спавају, могу имати ноћно мокрење у кревету у овом узрасту. У већини случајева, ово ће само од себе престати. Међутим, ако ово и даље буде проблем, разговарајте са својим лекаром.

• О сну: Детету овог узраста је потребно око 9-12 сати сна по ноћи.Дефинитивно је неопходно. Ако не спавате довољно, може бити тешко да се фокусирате на школске обавезе. Због тога, шаљите дете у кревет у регуларно време како би добро спавало. Подстакните дете да ради нешто опуштајуће пре спавања (опуштајућа рутина пред спавање). Не држите дигиталне уређаје попут телевизора, телефона и таблета у соби вашег детета.

• О физичкој активности: Деца овог узраста треба да се баве најмање 60 минута физичке активности дневно. Ограничите време проведено испред екрана (гледање телевизије, играње видео игара, коришћење телефона, таблета и рачунара).

• О расту и развоју: До 8. године, већина деце показује ове карактеристике:
• Почињу да раде мало самосталније од родитеља и породице.
• Обично људи формирају групу пријатеља истог пола.
• Узмите некога као узор, попут омиљеног спортисте, глумца или суперхероја.
• Разуме разлику између добра и зла .
• Волим да читам књиге.
• Можете направити једноставне прорачуне.
• Моћи ћете да се дуже фокусирате на нешто (дужи распон пажње) и више сарађујете са другима.
• Када се појави проблем, покушавам да га решим на организованији и логичнији начин .
• Можете обављати сложеније, координисане задатке, попут стављања лопте у кош.

4. Физички преглед (испит)

Затим ће лекар прегледати дете. У овом тренутку, биће слушани срце и плућа детета, зуби ће бити проверени на каријес и дете ће бити праћено да ли хода. Нека деца могу показивати знаке пубертета већ са 7 година, па ће лекар тражити и њих. Важно је да мајка, отац или старатељ буду присутни током овог прегледа.

5. Ажурирање о вакцинама

Вакцине су веома важне за заштиту деце од озбиљних болести. Стога је неопходно вакцинисати дете на време. Могу постојати мале разлике у распореду вакцинације у сваком медицинском центру. Стога, разговарајте са својим лекаром и будите свесни тога.

6. Наручивање тестова ако је потребно

Понекад лекар може да наложи тестове како би проверио да ли ваше дете има стања попут анемије, високог холестерола или туберкулозе. Они се раде само ако је потребно, зато се не бојте.

Имајте ове ствари на уму до следећег прегледа.

У реду, сада је завршен преглед вашег осмогодишњака. Следећи преглед је са 9 година. До тада, постоји још неколико ствари на које ми као родитељи морамо обратити пажњу.

### О школским задацима

Школа је велики део живота детета, зато будите опрезни са овим стварима током овог периода:

• Укључите своје дете у разне активности . То значи да га подстакнете да учествује у стварима у којима ужива, као што су музика, уметност, спорт и ваннаставне активности.
• Ако дете нешто добро уради, похвалите га. Такође, ако дете има проблема са нечим, помозите му и подржите га.
• Понекад дете може имати потешкоћа са школским задацима. То може бити због тешкоћа у учењу, проблема са пажњом или малтретирања у школи. Ако се тако осећате, обавезно разговарајте са наставником. Тада ваше дете може добити помоћ која му је потребна и бити успешно у учењу.

### О личним стварима детета (Ја)

Како дете одраста, веома је важно да га научимо о његовом телу и осећањима.

• Објасните свом детету да се његово тело мења мало по мало и да је то нормално . Научите га правилним називима делова тела и објасните му њихове функције једноставним речима.
• Научите своје дете да никада није у реду да вам било која одрасла особа каже да чувате тајне . Објасните да нико не сме да гледа или додирује интимне делове вашег детета и да нико нема право да га тражи да гледа или додирује своје интимне делове.
• Побрините се да ваше дете пере зубе два пута дневно, користи конац за зубе једном дневно и посећује стоматолога сваких 6 месеци.
• Ако ваше дете направи грешку, користите праведне и доследне дисциплинске мере (последице). Не ударајте и не шљапите своје дете.
• Дајте детету једноставне кућне послове како би се осећало одговорним . На пример, намештање кревета или постављање стола.

### О безбедности

Морамо бити веома забринути за безбедност деце у овом узрасту. Иако су мало старији, и даље им је потребно наше вођство.

• Када путујете аутомобилом, држите дете на задњем седишту. Користите ауто-седиште са појасом за везивање док не достигне висину од око 150 центиметара, што је обично узраст од 8 до 12 година.
• Уверите се да ваше дете носи кацигу када вози бицикл, скејтборд или тротинет. Замолите их да користе заштитну опрему попут штитника за зубе и јастучића када се баве спортом.
• Научите дете да само прелази улицу (гледајући у оба смера и ослушкујући саобраћај). Али док не напуни око 10 година, помозите му да пређе улицу са вама.
• Научите своје дете шта да ради у хитним случајевима и како и када да позове 119 (или одговарајући број за хитне случајеве) .
• Научите своје дете да пливаАли не дозволите детету да плива само осим ако га одрасла особа не посматра.
• Нанесите крему за сунчање са SPF-ом од 30 или више око 15 минута пре него што ваше дете изађе напоље да се игра. Поново наносите свака два сата.
• Заштитите своје дете од пасивног пушења.
• Објасните свом детету зашто никада није добра идеја користити цигарете или друге дуванске производе, електронске цигарете, дроге или алкохол.
• Будите свесни како ваше дете користи интернет . Држите рачунар који сви у породици користе надохват руке. Подесите безбедносне филтере, проверите историју прегледања да бисте видели које веб странице ваше дете посећује. Научите своје дете да не дели личне податке на мрежи .
• Не држите ватрено оружје код куће. Ако га држите, држите га празним, закључаним и ван домашаја деце. Муницију држите закључану одвојено. Уверите се да су кључеви ван домашаја деце. Иако ово није баш релевантно за нашу земљу, добро је знати.
• Ако имате било каквих недоумица у вези са својом животном ситуацијом (на пример, да ли немате довољно бриге о деци, довољно хране, безбедан дом или здравствено осигурање), разговарајте о томе са својим лекаром. Он или она ће вас можда моћи упутити на ресурсе заједнице или организовати састанак са социјалним радником.

Најважније је да отворено разговарате са лекаром. Не устручавајте се да питате за било коју ситницу која вам је на уму. Јер здравље и срећа детета су важнији од свега!

На крају, неколико ствари које треба запамтити

Дакле, овај лекарски преглед за ваше осмогодишње дете је још једна важна прекретница у његовом развоју. У овом тренутку је веома важно да следите упутства лекара и да саслушате и решите сва питања која имате.

Запамтите, свако дете је другачије . Зато, не брините ако се ваше дете мало разликује од друге деце. Најважније је да ваше дете одрасте срећно, здраво и вољено. Ако имате било каквих питања, никада се не плашите да питате лекара. Он/она је ту да вам помогне.

Желим вашем детету здраву и срећну будућност!

Здравље деце , преглед након 8 година, раст и развој, савети за родитеље, здравље у школи, безбедност деце, исхрана