Исправан начин мерења температуре кроз уста (орална температура) - Хајде да разговарамо детаљно!

Да ли се вашем малишану мало загреје? Или вам је лекар рекао да му проверите температуру? Понекад, чак и ако је благо прехлађен или се не осећа добро, прво што проверавамо јесте да ли има температуру. Дакле, ако имате мали проблем са тим како да му проверите температуру, посебно мерењем температуре у устима, и на шта треба обратити пажњу, овај чланак ће вам бити веома важан. Хајде да о овоме разговарамо једноставно и на начин који можете разумети.

Шта је грозница? Зашто треба да проверавамо грозницу?

Једноставно речено, грозница није болест, већ симптом болести . Када инфекција, попут клице, уђе у наше тело, наш имуни систем почиње да се бори против ње. Тада температура тела порасте изнад нормале. Тада се развија грозница. Дакле, посматрањем грознице можемо добити назнаку да ли нешто није у реду са нашим телом.

Просечна телесна температура здраве особе је између 36,5 и 37,5 степени Целзијуса (36,5°C - 37,5°C). Међутим, ово може мало да варира у зависности од доба дана и онога што радите. На пример, ваша телесна температура може бити мало виша увече него ујутру. То је нормално.

Важно: Грозница је телесна температура изнад 38 степени Целзијуса (38°C) или 100,4 степена Фаренхајта (100,4°F). То је оно што лекари обично сматрају грозницом.

Дакле, када се дете не осећа добро, провером температуре можемо разумети да ли му је потребан лекарски савет или се може опоравити једноставним кућним третманима.

Такође би требало да размислите о овим стварима пре него што проверите температуру кроз уста.

Мерење температуре у устима је обично нешто што може да уради дете старије од 4-5 година, које мало разуме и може да слуша шта говоримо. Јер је тешко натерати мало дете да разуме ствари попут тога како да држи термометар у устима, а да притом не прича.

Пре него што проверите да ли има температуре у устима, урадите следеће:

• Након јела или пића: Ако је дете завршило са јелом или пићем, најбоље је сачекати најмање 20-30 минута пре мерења температуре . Ако је дете попило нешто вруће, топлота може изазвати пораст температуре у устима. Слично томе, ако је дете појело нешто хладно, попут сладоледа, температура у устима може пасти. У том случају, не можемо тачно измерити температуру.
• Проверите да ли имате нешто у устима: Није добра идеја проверавати температуру док имате нешто у устима, попут жвакаће гуме или карамеле. Извадите то, оставите то у устима неко време, а затим проверите температуру.
• Смирите дете: Мерење температуре када је дете узнемирено или плаче можда неће дати тачан резултат. Смирите дете колико год је то могуће и објасните му ситуацију на начин који може да разуме. Можете рећи нешто попут: „Сине/ћерко, можемо ли да измеримо температуру? Све што треба да урадите је да ово држите у устима неко време.“

Коју врсту термометра треба да користимо?

Ово је веома важна тачка. Уређај који користимо за проверу температуре, односно термометар, мора бити тачан.

Дигитални термометри - ови су најбољи!

Најбоља и најбезбеднија метода која је тренутно доступна је употреба дигиталног термометра . Они имају неколико предности:

• Безбедно: Не садрже стакло, тако да нема разлога за бригу о ломљењу. И не садрже штетне материје попут живе.
• Лако за читање: Температура се приказује једноцифреним бројевима на екрану, што олакшава читање свима.
• Брзо: Температура се мери за неколико секунди. Неки од њих чак и звучно сигнализирају да нас обавесте када је температура измерена.
• Тачност: Оне су генерално веома тачне.

Стаклени термометри - Зашто их више не користимо?

Можда се сећате да су у прошлости постојали стаклени термометри напуњени живом. Они се такође називају живини термометри . Али сада лекари не саветују њихову употребу. Главни разлог за то су безбедносне забринутости које представљају.

• Може се разбити: Пошто је реч о стаклу, ако се случајно разбије, крхотине стакла могу бити опасне.
• Жива је токсична: Најважније је да је метал жива унутар ових бамбусових ражњића веома токсичан. Ако се бамбусов ражњић поломи и жива изађе, може бити штетна по ваше здравље, било да дође у контакт са вашом кожом или ако удишете испарења. Зато се ови ражњићи сада не препоручују.

Ако још увек имате стари стаклени бамбусов ражњић у свом дому, добра је идеја да га безбедно одложите. Паметно је уместо тога користити дигитални бамбусов ражњић.

Добро, хајде да проверимо температуру устима? Ево како то правилно урадити!

Сада долазимо до најважнијег дела. Ово је најтачнији начин мерења температуре кроз уста, коришћењем дигиталног термометра.

1. Прво оперите руке: Пре него што проверите температуру, темељно оперите руке сапуном или користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола.

2. Очистите цуцлу: Оперите врх цуцле (део који иде у бебина уста) млаком водом са сапуном, исперите чистом водом и обришите је да се осуши. Или је можете обрисати ватом натопљеном алкохолом. Веома је важно да је чистите на овај начин пре и после сваке употребе.

3. Укључите грејач: Притисните дугме за укључивање/искључивање на грејачу да бисте га укључили.

4. Ставите врх термометра испод језика: Поставите сребрни врх термометра (где се налази сензор) испод дететовог језика, благо ка унутра са једне стране уста. Најбоље је ако га можете поставити директно испод језика, у један од малих џепова са обе стране.

5. Реците детету да чврсто затвори усне око бамбусовог ражња.Важно: Не жваћите зубима. Бамбусов ражњић треба да вам буде само у устима.

6. Реците детету да дише кроз нос: Немогуће је дисати кроз уста док држи плић у устима. Зато му реците да дише мирно и кроз нос .

7. Реците им да не причају: Ако покушате да причате док држите термометар у устима, термометар се може померати и можда нећете добити тачно очитавање. Зато им реците да не причају неко време.

8. Сачекајте звучни сигнал: Већина дигиталних термометара производи звук „бип...бип...“ када заврше мерење температуре. Потребно је да сачекате тај звучни сигнал. Обично је потребно око 30 секунди.

9. Очитајте температуру: Након звучног сигнала, пажљиво извадите термометар из уста и очитајте температуру приказану на екрану. Најбоље је да је негде запишете, заједно са временом.

10. Поново очистите и чувајте бамбусов ражњић: Након што завршите са посматрањем бамбуса, очистите бамбусов ражњић као и пре и чувајте га у заштитној футроли.

Замислите, ваша ћерка Сандамали долази кући из школе и каже: „Мама, јако ми је лоше и боли ме глава.“ Када јој додирнете чело, осећа се мало вруће. Онда можете да проверите њену температуру дигиталним термометром попут овог. Када јој објасните разлог, она ће вам помоћи.

Шта радите након мерења температуре? Ако је температура висока?

Морамо да одлучимо шта даље да радимо на основу вредности коју добијемо након мерења температуре.

• Забележите температуру: Запишите температуру коју измерите, заједно са временом када сте је измерили. Ове информације ће бити веома важне ако одете код лекара.
• Нормална температура: Ако је температура испод 37,5°C (99,5°F), обично се не сматра грозницом. Међутим, ако се ваше дете и даље не осећа добро, пратите га.
• Ако имате грозницу (38°C / 100,4°F или вишу):
• Обезбедите беби удобност: Обуците бебу у лагану одећу. Немојте је превише облачити. Одржавајте собну температуру пријатном.
• Пијте течност: Често пијте течности попут воде, воћног сока и каше. Када имате грозницу, ваше тело може изгубити много течности.
• Нека се одмори: Нека се дете добро одмори.
• Медицински савет: Ако имате следеће симптоме уз повишену температуру, обавезно се обратите лекару:
• Ако је дете млађе од 3 месеца и има температуру од 38°C (100,4°F) или више.
• Ако је температура веома висока (нпр. преко 39°C / 102,2°F).
• Ако грозница траје дуже од два или три дана.
• Ако је дете веома летаргично и поспано.
• Ако имате потешкоћа са дисањем.
• Ако имате осип.
• Ако одбијају да једу или пију, или ако повраћају.
• Ако се јави стање слично нападу.
• Ако осећате велику сумњу или страх у вези са дететом.

Запамтите:Лекове за снижавање температуре (нпр. парацетамол) треба давати само према упутству лекара. Важно је знати тачну дозу, посебно када се даје малој деци.

Како можете олакшати детету да провери температуру?

Нека деца могу бити помало невољна да држе бубрицу у устима. То може бити зато што је то за њих ново искуство.

• Објасните ситуацију једноставно: Реците нешто попут: „Хајде да се играмо једне мале игре. Када ово држите у устима, после неког времена ће се огласити писком. Немојмо разговарати до тада, важи?“
• Покажи ми како да то урадим (са твојом грозницом): Ако имаш сопствену грозницу, можеш ми прво показати како да то урадим (без да заправо видим грозницу).
• Одвуците пажњу детету: Док има температуру, покажите му цртани филм који воли или му испричајте кратку причу.
• Не форсирајте: Ако је ваше дете веома невољно или плаче, не покушавајте да га натерате да измери температуру. Сачекајте мало и покушајте поново. Ако то не успе, питајте свог лекара о другој методи.

Шта ако је малишанима тешко да провере температуру кроз уста?

Као што смо већ говорили, постоје и друге методе за млађу децу млађу од 4-5 година или за оне који не желе да мере температуру устима. На пример:

• Аксиларна температура: Ово је често коришћена метода, али може бити мање тачна од оралне температуре.
• Ректална температура: Ово је најтачнији начин за проверу температуре бебе. Међутим, то обично ради лекар или обучена медицинска сестра. Ако то радите код куће, потребно је да знате тачну методу.
• Тимпанична температура: Потребан је посебан термометар.
• Температура чела: Ово такође има посебне термометре.

Међутим, ако је дете мало старије и спремно је на сарадњу, мерење температуре у устима је много лакша, бржа и прецизнија метода.

## Још неколико важних ствари које треба запамтити

• Тачност термометра: Приликом куповине новог термометра, пажљиво прочитајте упутство за употребу које долази уз њега. Понекад, чак и ако је батерија слаба, термометар можда неће дати тачно очитавање.
• Не проверавајте температуру детета одмах након доласка из вруће средине: Ако проверите температуру детета одмах након што се играло и знојило, након што је било добро умотано и тек се пробудило или након што се купало у врућој купки, његова телесна температура може бити благо повишена. Сачекајте мало пре него што проверите његову температуру на нормалној собној температури.
• Ако цела породица користи исти бамбусов ражњић: Важно га је темељно очистити пре и после сваке употребе.

## На крају, ствари које треба да запамтите (Порука за понети)

Дакле, мерење температуре из уста није тако тешко, зар не? Ако се уради правилно, можемо добити важан траг о здрављу детета.

Запамтите:

* Дигитални термометарТо је најбезбедније и најлакше.

* Сачекајте 20-30 минута након што дете заврши са јелом и пићем пре него што проверите температуру.

* Ставите врх бамбусовог ражњића директно испод језика , затворите усне и реците им да дишу кроз нос.

* Ако је температура 38°C (100,4°F) или виша, а дете има и друге симптоме, одмах потражите лекарски савет .

* Уколико сте у недоумици, увек се не бојте да потражите савет од свог лекара опште праксе или педијатра.

Желим вашем детету брз опоравак! Надам се да су вам ове информације биле од помоћи.

Орална температура, дигитални термометар, дечја грозница, мерење грознице, симптоми грознице, лечење грознице