Нежељени ефекти радиотерапије: Не бојте се, будимо свесни овога!

Да ли вам је заказана и радиотерапија за рак? Нормално је да се осећате помало уплашено и неодлучно када то чујете. Питања попут „Шта ће се десити са овим? Хоће ли ми бити тешко? Хоће ли ми коса опадати?“ вероватно вам сто хиљада пута пролазе кроз главу. То је разумљиво. Али не бојте се. Морамо се суочити са било чиме са пуном свешћу. Зато данас, хајде да разговарамо о томе које се нуспојаве могу јавити код радиотерапије, зашто се дешавају и како се можемо носити са њима.

Зашто ови радиотерапијски третмани изазивају нежељене ефекте?

Једноставно речено, радиотерапија је метода уништавања ћелија рака употребом високоенергетских зрака (често X-зрака). Радиотерапијски онколози који планирају овај третман улажу све напоре да усмере ове зраке само на ћелије рака, без оштећења здравих ћелија.

Замислите да прскамо хербицид по месту са коровом. Наш главни циљ је да уништимо коров, али понекад то може имати мали ефекат на добре, здраве биљке у близини, зар не? То се овде дешава. Неке здраве ћелије у близини рака такође могу бити погођене овим зрачењем.

Али најбоље од свега је то што, за разлику од ћелија рака, наше здраве ћелије могу да се опораве од ове штете. Управо током тог опоравка доживљавамо ове нежељене ефекте.

Који су уобичајени нежељени ефекти који се обично јављају?

Главни нежељени ефекат који многи људи који се подвргавају радиотерапији доживљавају је екстремни умор. То није само осећај умора од целодневног рада. То је осећај екстремног умора који се јавља без обзира на то колико спавате или се одмарате.

Поред тога, постоји неколико других уобичајених нежељених ефеката:

• Промене на кожи: Кожа може постати црвена и изгорела од сунца на месту третмана, а код неких људи може доћи до потамњења коже, појаве пликова, љуштења или свраба. Лекари ово стање називају „радијацијским дерматитисом“.
• Губитак косе: Ово је нешто чега се многи људи плаше када чују за то. Али запамтите, губитак косе се јавља само у подручју које је изложено зрачењу. На пример, особа која се подвргава лечењу главе због рака мозга може изгубити косу на глави. Особа која се подвргава лечењу рака грудног коша неће изгубити косу на глави.
• Смањен број крвних зрнаца: Број црвених крвних зрнаца, белих крвних зрнаца и тромбоцита у нашој крви може се благо смањити.

Већина ових нежељених ефеката је привремена и постепено ће се вратити у нормалу након завршетка лечења.

Нежељени ефекти зависе од дела тела који се третира.

Као што смо раније поменули, нежељени ефекти су специфични за место примене. То значи да нежељени ефекти које искусите могу да варирају у зависности од дела тела који се третира. Хајде да погледамо шта се може десити приликом третирања главних подручја.

Када се ови нежељени ефекти јављају? Колико дуго ће трајати?

Нежељени ефекти обично почињу у првих неколико недеља лечења. Понекад можете приметити мање промене на кожи у првих неколико дана. Ови нежељени ефекти могу постати озбиљнији како лечење наставља.

Код већине људи, ови нежељени ефекти почињу да се смањују у року од неколико недеља након завршетка лечења. На пример, умор обично нестаје у року од неколико месеци. Ако је коса изгубљена, биће потребно око два до три месеца да поново порасте.

Међутим, понекад, посебно код терапије високим дозама зрачења, неки нежељени ефекти могу бити дуготрајни или трајни. Зато је важно да отворено разговарате са својим лекаром о дугорочним ризицима вашег плана лечења.

У реду, како се носите са овим нежељеним ефектима?

Суочавање са овим нежељеним ефектима може бити изазов, али постоји много ствари које можемо учинити да бисмо их контролисали.

• Дајте свом телу довољно одмора: Немојте се форсирати мислећи: „Ионако ћу ово урадити.“ Направите паузу када се осећате уморно. Урадите лагане вежбе и домаће задатке када се осећате освежено.
• Посебно водите рачуна о својој кожи: Нежно оперите третирано подручје млаком водом и благим сапуном без мириса. Нежно осушите тапкањем без трљања. Ако излазите напоље, обавезно користите крему за сунчање са заштитним фактором од 30 или више. Не наносите никакве креме или лосионе на третирано подручје без консултације са лекаром.
• Водите рачуна о исхрани: Уместо три велика оброка, једите неколико малих оброка дневно. Уместо зачињене, масне хране, бирајте лагану, кувану храну на пари. Ако имате мучнину, нешто попут чаја од ђумбира може помоћи. Веома је важно да потражите помоћ дијететичара током овог периода.
• Размислите о свом менталном здрављу: Нормално је да се осећате под стресом током овог периода. Довољно спавајте. Покушајте са смирујућим активностима попут медитације. Може бити корисно разговарати са психологом о изазовима живота са раком.
• Узимајте лекове ако је потребно: Ваш лекар ће вам преписати лекове за контролу нежељених ефеката попут мучнине, бола и дијареје. Користите их према упутству.
• Потражите помоћ од специјалиста: Такође можете добити помоћ од нутрициониста, психолога и специјалиста за палијативну негу који могу помоћи у смањењу нелагодности узроковане симптомима и нежељеним ефектима.

Нормално је да се осећате преоптерећено када планирате радиотерапију. Али запамтите, данашња технологија је много напреднија него раније. Сада је могуће циљати само ћелије рака са великом прецизношћу, уз минимизирање оштећења околних здравих ћелија. То значи да има мање нежељених ефеката него раније. Разговарајте о свим својим питањима и страховима са својим лекаром. Тада ћете имати велику снагу да прођете кроз ово путовање.