Вагинални пролапс | Не стидите се овога, хајде да причамо о томе!

Уобичајено је да многе жене, посебно након порођаја или како старе, осећају нелагодност и тежину у доњем делу стомака. Понекад се осећа као да је „нешто попут лопте пало“ или „осећам се као да седим на лопти“. Иако је многима непријатно да говоре о таквој нелагодности, ово је стање које се може медицински објаснити. Данас говоримо о овом стању које се назива вагинални пролапс.

Једноставно речено, шта је вагинални пролапс?

Замислите, у доњем делу нашег стомака, односно у карличном подручју, налазе се многи важни органи. Ствари попут материце, вагине, бешике, ректума. Све ове органе држи на својим местима јака мрежа мишића и ткива. То називамо карличним дном. То је као када нешто подижете испод кишобрана, овај мишићни систем држи наше органе на месту.

Временом, посебно због фактора попут рађања деце, старења и дизања тегова, ови мишићи карличног дна могу постепено ослабити. Тада, снага која држи органе на месту постаје недовољна, и органи почињу да се опуштају и спуштају. То називамо „пролапсом“ или „спуштањем“.

Вагинални пролапс је када горњи део вагине ослаби и спусти се из свог нормалног положаја у вагину. Понекад то може бити само благи пролапс. У тешким случајевима, вагинално ткиво може бити толико пролабирано да је видљиво.

Да ли се ове деградације могу десити једна за другом?

Да, постоје различите врсте пролапса у зависности од тога где се јавља и који орган се спушта. Јер када је карлично дно слабо, то може утицати не само на један орган, већ на неколико органа.

Који су симптоми овог стања?

Понекад, ако имате мали пролапс, можда нећете приметити никакве симптоме. Може се открити тек када вас прегледа лекар. Међутим, многи људи могу искусити један или више следећих симптома.

• Осећај тежине, пуноће или бола у доњем делу стомака. Ова нелагодност може се повећати како дан одмиче, након дужег стајања, подизања тешких предмета или кашљања.
• Бол у леђима .
• Осећај као да постоји нешто попут квржице или лоптице унутар вагине.
• Осећај као да „нешто излази из вагине“.
• Уринарна инконтиненција је невољно губљење урина приликом кашљања, смејања или кијања.
• Честе инфекције уринарног тракта .
• Тешкоће са дефекацијом .
• Бол или нелагодност током сексуалног односа.
• Тешкоће при уметању предмета као што су тампони у вагину.

Зашто се ово дешава? Који су главни разлози?

Постоји неколико разлога зашто мишићи карличног дна о којима смо раније говорили могу ослабити.

• Имање деце:Главни узрок је вагинални порођај, посебно. Више деце, дуг порођај или беба тежине више од 4 килограма повећавају ризик.
• Менопауза: Са менопаузом, производња хормона естрогена у телу се смањује. Овај хормон естроген је веома важан за одржавање јаких мишића карличног дна. Стога, када се ниво естрогена смањи, ови мишићи могу ослабити.
• Хирургија: Жене које су имале хистеректомију имају повећан ризик од вагиналног пролапса.
• Старење: Како мишићи природно слабе са годинама, ризик од овог стања се повећава.
• Често дизање тешких терета: Често дизање тешких предмета (као што су канте воде, боце са гасом) може вршити континуирани притисак на карлично дно и ослабити мишиће.
• Други узроци: Гојазност, често напрезање због затвора и хронични кашаљ узрокован болестима попут астме такође могу вршити притисак на карлично дно и довести до овог стања.

Који су третмани за ово?

Лечење овога зависи од многих фактора, укључујући ваше године, тежину стања, ваше опште здравствено стање и да ли планирате да имате децу или да будете сексуално активни у будућности. Зато је важно да о томе отворено разговарате са својим лекаром.

Лечење се може поделити на два главна дела.

1. Нехируршки третмани

Ово су обично први третмани који се користе када стање није превише тешко.

• Кегелове вежбе: Ово су најважније и најлакше. Јачају мишиће карличног дна. Затегните мишиће око вагине и ануса као да заустављате ток урина , задржите неколико секунди, а затим полако опустите. Ово можете радити неколико пута дневно, око 10 пута одједном. Ову вежбу можете радити било где, било када.
• Вагинални песар: Ово је мали, прстенасти уређај направљен од гуме или пластике. Лекар ће одабрати одговарајућу величину за вас и уметнути га у вашу вагину. Он пружа потпору вашим доњим гениталијама и држи их подигнутим. Треба га редовно чистити и уклањати пре сексуалног односа.

2. Хируршки третмани

Ако је стање тешко или други третмани нису успешни, ваш лекар може препоручити операцију.

• Суспензија вагиналног свода: Ова операција подразумева причвршћивање спуштене вагине за јаке лигаменте унутар карлице, а затим њено подизање назад.
• Сакроколпопексија:Ово подразумева подизање вагине помоћу вештачке мрежице и њено причвршћивање за најнижу кост у кичми. Ово се обично ради лапароскопски кроз неколико малих резова на абдомену.
• Колпоклеиза: Ово подразумева затварање вагине. Ризик од поновног пролапса након ове операције је веома низак. Међутим, не можете имати секс кроз вагину након ове операције . Стога би требало да разговарате са својим лекаром пре него што донесете одлуку о овоме.

Шта можемо учинити да спречимо ову ситуацију?

Иако се то не може потпуно спречити, постоји неколико ствари које можемо учинити да смањимо ризик.

• Редовно радите Кегелове вежбе .
• Одржавање здраве тежине .
• Избегавајте пушење (пушење може изазвати кашаљ и повећати притисак на карлично дно).
• Користите правилно држање приликом дизања тегова . Држите леђа равно и савијте колена када дижете тегове. Немојте се увијати и дизати тегове одједном.
• Једите храну богату влакнима и пијте пуно воде како бисте спречили затвор.