Na le uena u na le bothata ba matheba? A re buisaneng ka sena!

Na o na le mela e menyenyane letlalong la hao e shebahalang eka ea kobeha? Re bitsa matheba ana matheba. Ha e le hantle ke ntho e etsahalang ka tlhaho 'meleng ea rona ha re ntse re tsofala. Feela joaloka seaparo se sa hlatsuoang, letlalo la rona le boetse le hlahisa matheba ana, kapa mela e menyenyane, kapa likoti tse tebileng. Hangata a bonoa libakeng tse kang sefahleho, molala le matsoho. Empa matheba a ka hlaha kae kapa kae 'meleng.

Ke mang ea tlang bakeng sa liboka tsena? Li qala neng?

Ha e le hantle, motho e mong le e mong o ba le makhopho ka nako e 'ngoe ha a ntse a tsofala. Ke ntho e tloaelehileng. Empa batho ba bang ba ka 'na ba ba le makhopho kapelenyana. Bona hore na lintho tsena le uena lia u ama:

• Haeba letlalo la hao le pepesehetse khanya ea letsatsi e ngata kapa le senyehile ke ho chesoa ke letsatsi.
• Haeba o sebedisa dihlahiswa tsa koae .
• Haeba 'mele oa hau o haelloa ke protheine e bitsoang collagen , collagen ena ke eona e fang letlalo la rona ho tenyetseha ha lona, ​​ke hore, ho tenyetseha ha lona , ​​le matla a lona.

Ka tlwaelo, o ka qala ho bona mela e menyenyane le makukuno letlalong la hao ha o le dilemo di ka bang 25. Batho ba bangata ba qala ho batla kalafo ya makukuno a pakeng tsa dilemo tse 40 le 55. Kamora dilemo tse 65, makukuno a bonahala haholoanyane.

Matheba ana a shebahala joang? A hlaha kae 'meleng?

Haeba o sheba seatla sa hao, o tla bona hore ho na le mela letlalong la hao, akere? Ke kamoo mela e qalang ho thehwa dikarolong tse ding tsa mmele wa hao ha o ntse o tsofala.

Litšobotsi tsa wrinkles ke:

• Se shebahalang joaloka mela, mameno, kapa masoba a tebileng letlalong.
• Letlalo le shebahala le hlephile ebile le thekesela .

Makhopho ana a bonahala esita le ha o eme feela, empa a ka bonahala haholoanyane ha o bososela kapa o sosobanya sefahleho.

Le hoja matheba a ka hlaha kae kapa kae 'meleng, a atisa ho bonoa libakeng tsena:

• Sefahleho
• Matsoho
• Molala
• Letsoho (karolo e ka holimo ea letsoho)
• Maoto

Ke hobane'ng ha letlalo la rona le sosobana ka tsela ena?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, matheba a hlaha ha lebelo leo lisele tsa rona tsa letlalo li ikhutsang ka lona le fokotseha, likarolo tsa letlalo la rona li fokola, 'me protheine e bitsoang collagen e boletsoeng pejana e se e sa lekana.

Nahana ka letlalo la rona e le lebanta la rabara. Haeba re tswela pele ho otlolla le ho koba lebanta leo la rabara, kamora nako le tla hlepha mme le se ke la hlola le kgona ho honyela hape. Ke kamoo ho leng kateng le rona. Ha re ntse re tsofala, disele tse mmeleng wa rona di lahlehelwa ke bokgoni ba tsona ba ho hlahisa diprotheine tse kang "Collagen". Ebe, jwalo ka lebanta leo la rabara, ho ba thata hore letlalo le kgutlele boemong ba lona ba pele. Ke moo makukuno a hlahang teng.

Ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a sena:

Botsofali

Masoso ke e 'ngoe ea liphello tsa botsofali. Ha re ntse re tsofala, sekhahla seo lisele tsa letlalo li arohanang ka sona sea fokotseha. Lera le bohareng la letlalo la rona, e leng dermis, le qala ho fokola . Dermis ena e entsoe ka marang-rang a elastin le likhoele tsa collagen.Marangrang ana ke ona a fang letlalo matla le ho tenyetseha ha lona. Ha nako e ntse e ea, marangrang ana aa phutholoha le ho robeha, e leng se etsang hore matheba a thehe holim'a letlalo. Ha letlalo le tsofala, le lahleheloa ke bokhoni ba lona ba ho boloka mongobo, le ntša oli e fokolang, 'me le nka nako e telele ho fola. Lintho tsena kaofela li tlatsetsa ho thehoeng ha matheba.

Ho honyela ha mesifa ea sefahleho

Mela e phatleng ea rona, pakeng tsa lintši tsa rona (mela e sosobaneng), le mela e atolohang ho tloha likhutlong tsa mahlo a rona (maoto a khokho) e bakoa ke ho honyela ho sa khaotseng ha mesifa e menyenyane sefahlehong sa rona. Mela ena e hlahella haholoanyane ha re etsa lintho tse kang ho bososela, ho sosobana sefahleho, kapa ho thiba mahlo. Ha nako e ntse e ea, ponahalo ena ea sefahleho le matla a khoheli li kenya letsoho ho theheng ha makukuno.

Tšenyo ea letsatsi

Ho pepesehela mahlaseli a UV a mangata haholo a tsoang letsatsing ho ka etsa hore letlalo la rona le tsofale pele ho nako. Sena se boetse se bitsoa photoaging . Ha re pepesehetse mahlaseli a UV, likhoele tsa collagen letlalong la rona lia senyeha 'me elastin e sa tloaelehang e qala ho hlahisoa. Ha mahlaseli a UV a senya lisele tsa letlalo, 'mele oa rona o hlahisa enzyme e bitsoang metalloproteinase . Enzyme ena e haha ​​​​le ho lokisa collagen. Leha ho le joalo, ts'ebetsong ena, likhoele tse ling tsa collagen tse phetseng hantle le tsona lia senyeha. Sena se baka boemo bo bitsoang solar elastosis , e leng ho thehoa ho sa tloaelehang ha likhoele. Ha letlalo le ntse le itokisa khafetsa, le fetoha le sa sebetseng hantle 'me ho hlaha makukuno.

Ho tsuba

Letlalo le phetseng hantle le ntse le intlafatsa kamehla. Collagen ea khale ea senyeha 'me ea tsoa 'meleng, e leng se etsang hore ho be le collagen e ncha. Bafuputsi ba fumane hore ho tsuba ho fokotsa tlhahiso ea collagen e ncha . Ha collagen e fokotseha, ho ka etsahala hore matheba a thehoe.

Mabaka a tikoloho

Litšila tsa moea tikolohong ea rona li ka kena ka masoba a letlalo la rona 'me tsa senya collagen 'meleng ea rona. Litšila tse ka sehloohong tsa tikoloho tse tlatsetsang ho theheng ha makukuno ke:

• Dikaroloana: Tsena ke dikarolwana tse tiileng le tse metsi tse nyane haholo moyeng. Tsena di kenyeletsa dintho tse kang lerōle, ditshila le mosi.
• Mosili: Tsena ke dikarolwana tse nyane haholo, tse tiileng tse nang le khabone. Di bopjwa ha ho e-na le ntho e tjhesang. Di fumaneha dinthong tse kang mosi wa koloi le mosi o tswang difekthering.
• Naetrojene dioxide: Ena ke khase e fumanehang tikolohong. E ngata haufi le likoloi, lifeme, libaka tsa kaho le lisebelisoa tse ling tsa polasi.

Na o qala ho sosobana ha o tlotsa makeup? Ha o nwa kofi?

Haeba o robala o sa tlosa makeup ea hao , e ka koala masoba a hao. Sena se fokotsa bokhoni ba 'mele oa hao ba ho hlahisa collagen. Haeba o sa tlose makeup ea hao, e ka etsa hore letlalo la hao le tsofale pele ho nako 'me le sosobane. Kahoo, ho bohlokoa ho tlosa makeup ea hao ka sesepa qetellong ea letsatsi ho boloka masoba a hao a hloekile.Ho bohlokoa haholo ho thibela makukuno. Ho lokile ho robala ntle le ho tlosa makeup ea hau letsatsi kapa a mabeli, empa ho robala u itloaelitse makeup e le tloaelo ho ka koala masoba a letlalo la hao le ho senya letlalo la hao.

Diphuputso di ntse di etswa mabapi le hore na khafeine, jwalo ka kofi, e ama letlalo la hao jwang. Empa khafeine e na le melemo ya nako e kgutshwane letlalong la hao. Leha ho le jwalo, khafeine e ka fetola ponahalo ya makukuno ka nakoana, empa tshebediso ya nako e telele ya dihlahiswa tse nang le khafeine e ke ke ya ntlafatsa makukuno. Khafeine ke antioxidant . Tsena di ka sireletsa letlalo la hao dinthong tse senyang collagen le ho baka makukuno.

U tseba joang hore u na le matheba? Ke mekhoa efe ea phekolo e fumanehang?

O ka tseba hore na o na le matheba ka ho sheba letlalo la hao. Ha ho hlokahale hore o bone ngaka bakeng sa seo. Empa haeba o sa rate tsela eo matheba ana a shebahalang ka yona, kapa haeba o batla kalafo e a fokotsang, o ka buisana le ngaka ya hao kapa ngaka ya letlalo .

Maqeba ke karolo ea tlhaho ea ts'ebetso ea 'mele ea rona ea botsofali, kahoo ha ho hlokahale hore a phekoloe. Empa haeba u na le thahasello, ho na le mekhoa ea phekolo e kang ena:

• Li-retinoids li fumaneha ka har'a litlolo tsa ho sosobanya letlalo kapa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse rekisoang ka rente. Li ntlafatsa mongobo oa letlalo, sebopeho sa lona, ​​​​'me li thusa' mele ho hlahisa collagen.
• Mekhoa ea ho lokisa letlalo, joalo ka microdermabrasion (ho tlosoa ha likarolo tse ka holimo tsa letlalo ka bonolo), dermabrasion (ho tlosoa ha likarolo tsa letlalo ka ho li hohla), le ho tlosa matheba a lik'hemik'hale ( tšebeliso ea lik'hemik'hale ho qhibilihisa letlalo), ho lokisa letlalo le tsofetseng pele ho nako.
• Ho lokisa letlalo ka laser ke kalafo e fokotsang matheba a sefahleho le mathata a letlalo a bakoang ke tšenyo ea letsatsi kapa makhopho.
• Kalafo ea ente ea chefo ea botulinum mofuta oa A (Botox®) . Ena ke moriana. O thibela matšoao a lik'hemik'hale a etsang hore mesifa e honyele 'me e etse matheba.
• Li-filler tse entsoeng ka hyaluronic acid li sebelisetsoa ho tlatsa kapa ho phahamisa makukuno a tebileng kapa mameno letlalong.
• Ho buoa sefahleho : Sena se tlosa letlalo le mafura a mangata sefahlehong, se tiisa likarolo tsa lisele, 'me se fa letlalo ponahalo e ncha.

Na ho na le litla-morao life kapa life kalafong ena?

Ehlile, kalafo efe kapa efe ea matheba e ka ba le litla-morao kapa mathata. Kahoo buisana le ngaka ea hau ka litla-morao tsena pele u qala kalafo . Hape, bolella ngaka ea hau ka lihlahisoa life kapa life tsa tlhokomelo ea letlalo, meriana le li-supplement tseo u li sebelisang hona joale. Sena se tla thusa ho netefatsa hore phekolo ha e hanyetsane le tsona.

Tse ling tsa litla-morao tse tloaelehileng haholo tsa kalafo ea matheba ke:

• Karabelo ea alejiki ho moriana.
• Ho ruruha.
• Ho ba le maqeba.
• Bohloko.
• Maqeba.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho khetha phekolo e u tšoanelang hantle le ho ba le tsebo e ntle ka eona.

Mekhoa e meng ea phekolo ea matheba e tšoarella ka ho sa feleng, empa e meng e hloka mekhoa e mengata ea phekolo ho boloka liphetho. Ngaka ea hau e ka buisana ka likhetho tse tla u thusa ho finyella lipakane tsa hau le ho u thusa ho khetha phekolo e loketseng letlalo la hau hantle.

Ke lijo le lino life tse thusang ho fokotsa matheba?

Limatlafatsi tse lijong tseo re li jang li thusa ho boloka letlalo la rona le phetse hantle. Ho boloka letlalo la hao le phetse hantle ho boetse ho fokotsa ponahalo ea makukuno. Kenya lintho tsena lijong tsa hao tse leka-lekaneng:

• Metsi (noa metsi a mangata)
• Livithamine A le C (tse fumanehang litholoana le meroho)
• Protheine (khoho, tlhapi, mahe le nama e se nang mafura)

Esita le haeba o ikutlwa o batla ho e ja mme e latsoeha hantle, qoba dijo tse nang le mafura le tsoekere e ngata , kaha di ka senya collagen letlalong la hao.

Na hoa khoneha ho thibela matheba ka botlalo?

Ha e le hantle, makukuno a hlaha ka tlhaho ha re ntse re tsofala. Ho ke ke ha khoneha ho a thibela ka ho feletseng. Empa ho na le lintho tseo re ka li etsang ho fokotsa ponahalo ea makukuno kapele :

• Sebelisa likhalase tsa letsatsi le setlolo se sireletsang letsatsi letsatsi le letsatsi ho thibela tšenyo ea letsatsi.
• U se ke ua sebelisa libethe tsa ho tantša letlalo .
• Tlotsa setlolo se nolofatsang letlalo letsatsi le letsatsi.
• Hlatsoa sefahleho sa hao kapa u sebelise sesepa ho tlosa litlolo.
• U se ke ua tsuba .
• Noa metsi a mangata (ho thibela letlalo la hao hore le se ke la omella).
• Ja lijo tse phetseng hantle le tse leka-lekaneng .

Ke eng hape eo u batlang ho e tseba ka liboka?

Mashohlo ke sesupo sa botsofali bo tloaelehileng. Ha ho hlokahale hore a phekoloe. Empa haeba u sa rate tsela eo a shebahalang ka eona kapa u batla ho fokotsa ponahalo ea mashohlo, u ka fumana phekolo. Le hoja kalafo e ka emisa ponahalo ea mashohlo ka nakoana, ha ho na mokhoa oa ho thibela letlalo la hao ka ho feletseng hore le se ke la tšoaroa ke mashohlo.

Haeba o batla ho qala moralo oa kalafo ea makhopho, bona ngaka ea hau. E ka u thusa ho fihlela lipheo tsa hau le ho fumana kalafo e u tšoanelang le litlhoko tsa letlalo la hau. Haeba u sebelisa kalafo ea makhopho 'me letlalo la hau le sa fole, haeba u tšoaroa ke tšoaetso, kapa haeba u na le bohloko bo boholo, ho ruruha, maqeba, kapa ho se phutholohe, bona ngaka ea hau hang-hang.

Lipotso tseo u lokelang ho li botsa ngaka ea hau

• Na kalafo ea matheba e ka thulana le meriana eo ke e noang hona joale?
• Na nka fumana kalafo ea matheba haeba ke na le makhopho?
• Ho tla nka nako e kae ho fola kamora kalafo ea ka ea matheba?
• Nka fumana kalafo ea matheba hangata hakae?
• Nka eketsa bongata ba "Collagen" 'meleng oa ka joang?

Phapang ke efe pakeng tsa mela e menyenyane le matheba?

Methapo e mesesaane ke mela ea pele e hlahang ha makhopho a qala ho hlaha, joalo ka makhopho a manyenyane letlalong. Tsena li haufi le bokaholimo ba letlalo. Makhopho ke makhopho a kenang ka botebo letlalong. U ka bona mela e mesesaane ho potoloha mahlo le molomo moo u etsang ponahalo e tšoanang ea sefahleho, mohlala, ha u bososela kapa u sosobanya mahlo. Methapo ena e mesesaane, ha nako e ntse e ea, e kopana le matla a khoheli ho fetoha makhopho a tebileng. Makhopho ke makhopho a tebileng kapa mela letlalong, 'me a ka hlaha kae kapa kae' meleng.

Ka kakaretso, hopola sena (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Masoso ke sesupo sa hore 'mele oa hao oa tsofala. Haeba u qala ho ba le masoso qalong ea bophelo, bua le ngaka ea hao ka litsela tsa ho ntlafatsa tsela eo lisele tsa hao li hlahisang collagen ka eona le ho boloka letlalo la hao le shebahala le le lecha ebile le phetse hantle. Ho ka ba ho ferekanyang hanyane ho bona masoso letlalong la hao, empa haeba u sa batle ho fetola ponahalo ea hao, ha ho hlokahale hore u a phekole. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho latela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo le ho hlokomela letlalo la hao. Ebe u ka ithusa ho boloka letlalo la hao le shebahala le le letle ka nako e telele kamoo ho ka khonehang.

Mashoebe , ho sosobana ha letlalo, botsofali, collagen, khanya ea letsatsi, mafu a letlalo, tšireletso ea letlalo