Na u tseba lintho tsena ka lesapo la hao la leoto (Tibia)? A re buisaneng!

Na o kile wa nahana ka bohlokoa ba lesapo lena la leoto leotong la hao, kapa kamoo lingaka li le bitsang, tibia,? Mohlomong ha o a ka wa nahana haholo ka lona, ​​empa ha e le hantle ke karolo ya bohlokwa haholo ya mmele wa rona. Kahoo kajeno, ha re bueng hanyane ka tibia ena, kapa lesapo la hao la leoto.

Tibia ee ke eng? Ha re e beha ka bokhutšoanyane...

Ka mantsoe a bonolo, tibia ke lesapo le lelelele ka hare ho leoto la hao . Le tloha ka tlase ho lengole la hao ho ya leqaqailaneng la hao. O se ke wa makala, lena ke lesapo la bobedi le lelelele ka ho fetisisa mmeleng wa hao! Ke femur feela e telele. Nahana feela, ha o ema, o tsamaya, mme o matha, tibia e thusa ho tshehetsa boima ba mmele wa hao. Hase feela seo, empa mesifa e mengata ya bohlokwa, di-tendon, methapo le di-ligament leotong la hao di hokahane le tibia ena. Ke ka lebaka leo o ka laolang le ho tsamaisa leoto la hao hantle. Tibia ena ke lesapo le matla haholo. Ka hona, ho ka etsahala hore e se robehe ka ho wa ho tlwaelehileng. Leha ho le jwalo, e ka robeha ka kotsi e kgolo jwalo ka kotsi e kgolo kapa ho wa ho tloha bophahamong . Haeba sena se etsahala, hangata ho hlokahala opereishene ho lokisa lesapo, ho latelwe ke kalafo ya mmele ho fumana matla leotong hape. Jwalo ka masapo a mang kaofela, tibia e ka angwa ke maemo a kang osteoporosis .

Tibia e hokae? E hokahana joang le masapo a mang?

Haeba o sheba leoto la hao le ka tlase, ho na le masapo a mabedi moo. Le leng ke tibia, leo re buang ka lona. Le leng ke fibula , e leng lesapo le lesesaane ka ntle ho leoto. Tibia e bohareng ho feta fibula. Jwale, ha re boneng hore na phapang ke efe pakeng tsa tse pedi.

• Tibia: Ena ke lesapo le leholo le le matla ka ho fetisisa leotong le ka tlase. Le jara boholo ba boima ba 'mele oa hau ha u ema le ho tsamaea. Tibia e etsa karolo e ka tlase ea lengole le karolo e ka holimo ea leqaqailana.
• Fibula: Ena e nyane ebile e tshesane ho feta tibia. Mosebetsi wa yona o ka sehloohong ke ho fana ka tshehetso ya sebopeho leotong, ho ena le ho jara boima ba mmele.

Ka mantsoe a bonolo, tibia e tšoana le tšiea e kholo, 'me fibula e tšoana le tšiea e nyenyane e e tšehetsang.

Sebopeho sa tibia ke sefe? Likarolo tsa eona ke life?

Leha tibia e le lesapo le le leng le lelelele, e na le likarolo tse 'maloa tse ka sehloohong. Haholo-holo, karolo e ka holimo, karolo e bohareng le karolo e ka tlase.

• Karolo e haufi: Ena ke lehlakore le hokahanang le lengole. Le bataletse hanyane, le bōpehile joaloka shelofo. Lingaka li hlalosa karolo ena ka mabitso a kang ``(Medial condyle)`` le ``(lateral condyle)``.
• Karolo e bohareng (Sekoti):Ena ke karolo e telele ka ho fetisisa ea lesapo. Ke karolo e fang lehata la hao sebopeho sa lona le ho thusa ho tšehetsa boima ba 'mele oa hao. E bōpehile joaloka prism e nang le khutlotharo.
• Karolo e ka thoko: Mona ke moo lenonyello la leqaqailana le thehwang teng. Mona ke moo tibia e hokahanang le fibula le masapo a mang a leqaqailana. Karolo ena mona, e bitswang "Medial malleolus" ke leqhubu le lekanang kahare ho leqaqailana la hao.

Empa ha ho hlokahale hore o ithute dikarolo tsena. Tsena di bohlokwa hore dingaka di tsebe hantle hore na o hokae haeba o ka lemala kapa wa utlwa bohloko. Haeba tibia ya hao e robeha, ke hore, haeba o na le "tibial robeha," ngaka e tla sebedisa mantswe a kang ana ho hlalosa sebaka seo lesapo le senyehileng ho sona. Ka karolelano, tibia ya motho e moholo e bolelele ba di-inchi tse ka bang 15.

Ke mafu le maemo afe a tloaelehileng a amang tibia?

Jwale ha re shebeng mathata a maholo a ka amang lesapo lena la bohlokwa.

Ho Robeha ha Tibia - Kotsi e tebileng e ka hlahang!

Lesapo le robehileng le bitsoa "ho robeha" ka mantsoe a bongaka. Tibia e matla haholo, kahoo joalo ka ha ke boletse pele, hore le robehe, e lokela ho ba ntho e tebileng , joalo ka kotsi ea koloi, ho oa ho tloha bophahamong, kapa kotsi e kholo ha u ntse u bapala lipapali . Ha lesapo le robeha, u ka 'na ua ba le matšoao a kang:

• Bohloko bo boholo
• Ho ruruha
• Bonolo
• Ho hloleha ho tsamaisa leoto ka tsela e tloaelehileng
• Ho ruruha kapa ho fetoha ha 'mala oa letlalo
• Sebopeho kapa kotola e sa tloaelehang e hlaha sebakeng seo.

Bohlokoa: Haeba o kile oa ba kotsing 'me u e-na le matšoao a kang ana, o lokela ho ea lefapheng la maemo a tšohanyetso la sepetlele hang-hang .

Osteoporosis - Hlokomela masapo a fokolang!

Osteoporosis ke lefu le fokolisang masapo le ho eketsa kotsi ea hore a robehe habonolo . Batho ba bangata ha ba tsebe hore ba na le lefu lena ho fihlela ba robeha lesapo. Lebaka ke hobane hangata ha le bontše matšoao a totobetseng qalong.

• Basali le batho ba lilemo tse fetang 50 ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu lena.
• Ka ho buisana le ngaka ea hau le ho hlahlojoa ka bongata ba masapo , u ka lemoha lefu lena pele lesapo le robeha.

Lefu la Osgood-Schlatter - Kamoo Bohloko ba lengole bo hlahang kateng ho bana ba banyenyane

Hangata sena se etsahala bakeng sa bana ba banyenyane le bacha ba ntseng ba hola.Boemo bo bakang bohloko ka tlase ho lengole, ka holim'a lesapo la mokokotlo. Sena se bakoa ke mesifa e hulang ka holimo ho lesapo la mokokotlo. Ka linako tse ling sena se bitsoa "lengole la jumper". Matšoao a kenyelletsa:

• Ho ruruha
• Ho bohloko ha ho angoa.
• Bohloko bo ka tlase ho lengole

Haeba ngwana wa hao a na le bohloko bo botjha ba lengole, ke mohopolo o motle ho bona ngaka.

Lefu la Paget la Masapo - Phetoho e makatsang masapong

Lefu la Paget la masapo ke lefu la masapo le sa foleng. Tabeng ena, masapo a amehileng a lula a robeha 'me a etsa a macha . Hangata le ama batho ba lilemo tse fetang 50 le ba tsoang Europe Leboea. Matšoao a ka kenyelletsa:

• Bohloko ba masapo kapa manonyeletso
• Ho holisa hlooho
• Maoto a inameng
• Ho kobeha ha lesapo la mokokotlo
• Maqeba a robehileng

Ke liteko life tse etsoang ho hlahloba bophelo ba tibia?

Teko ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho hlahloba bophelo bo botle ba masapo a hao, eseng feela tibia ea hao, ke teko ea ho ba le masapo a mangata . Sena se boetse se bitsoa ``DEXA scan'' kapa ``DXA scan''. Sena se sebelisa X-rays ea boemo bo tlase ho lekanya hore na masapo a hao a matla hakae. Ena ke tsela e ntle ea ho bona hore na masapo a hao aa fokola ha u ntse u tsofala. Haeba u robehile tibia, ngaka ea hao e ka 'na ea hloka ho etsa liteko tsa litšoantšo tse kang tsena:

• Mahlaseli a X
• Setšoantšo sa 'Makenete sa 'Matla ( MRI )
• Sekene sa CT

Mekhoa ea phekolo ea Tibia ke efe?

Ka kakaretso, ntle le haeba o robehile kapa o fumanoa o na le lefu le kang osteoporosis, tibia ha e hloke phekolo e khethehileng.

• Kalafo ea ho robeha ha tibia:

Kalafo e itshetlehile ka mofuta wa ho robeha le sesosa. Ho ka hlokahala polasitiki kapa setlolo ho thibela leoto ho tsamaya. Maemong a mangata, ho ka hlokahala opereishene ho tiisa lesapo le robehileng le ho le matlafatsa ho fihlela le fola.

• Kalafo ea Osteoporosis :

Kalafo e kenyelletsa boikoetliso, li-supplement tsa vithamine le diminerale, le meriana e meng. Maemong a mangata, boikoetliso le li-supplement tsa phepo li lekane ho thibela osteoporosis. Ngaka ea hau e tla hlahisa moralo oa phekolo o loketseng uena le bophelo ba masapo a hau.

Mokhoa oa ho Boloka Tibia ea Hao e Phetse Hantle? Lintlha Tse Ling Tsa Bohlokoa! (Molaetsa oo U ka o Isang Hae)

Lintho tsena li bohlokoa haholo ho boloka bophelo bo botle ba masapo, eseng feela lesapong la hao la letheka, empa le 'meleng oohle oa hao:

• Ja lijo tse leka-lekaneng hantle , haholo-holo lijo tse nang le calcium le vithamine D e ngata.
• Ikoetlise kamehla . Lintho tse kang ho tsamaea, ho matha le ho phahamisa litšepe li matlafatsa masapo.
• Etsa tlhahlobo ea bongaka khafetsa . Bua le ngaka ea hau ka bophelo bo botle ba masapo.
• Haeba u le lilemo tse fetang 50, kapa haeba motho e mong ka lapeng la hao a na le lefu la masapo , botsa ngaka ea hao ka tlhahlobo ea masapo.

Hopola malebela ana a manyane a polokeho ho itšireletsa likotsing:

• Etsa bonnete ba hore o tlama lebanta la pholoso ha o palame koloi.
• Apara lisebelisoa tse loketseng tsa tšireletso ha u bapala lipapali kapa u etsa mesebetsi e meng e kotsi.
• Boloka lehae la hao le sebaka sa mosebetsi se hloekile ka ho tlosa lintho tse ka oang .
• Ha o otlolla letsoho ho fihlela ntho e phahameng, sebedisa disebediswa tse loketseng (mohlala, lere) . O se ke wa hlwella ditulong, ditafoleng kapa dikhaontareng.
• Haeba o na le bothata ba ho tsamaea kapa o kotsing e kholo ea ho oa, sebelisa lere kapa walker .

Mohlomong o nahana ka tibia feela ha o dutse tafoleng ya hao ya kofi. Empa leha ho le jwalo, mohlomong jwale o a utlwisisa hore na lesapo lena, tibia, le bapala karolo ya bohlokwa hakae ha o ema mme o tsamaya letsatsi lohle.

Se lebale ho bua le ngaka ea hau ka kotsi ea hau ea ho tšoaroa ke osteoporosis. Ntho efe kapa efe eo u e etsang ho boloka bophelo bo botle ka kakaretso e tla thusa ho boloka masapo a hau a le matla.

---

Lesapo la letheka, tibia, ho robeha, osteoporosis, bohloko ba leoto, bophelo bo botle ba masapo, Osgood-Schlatter