Na o kile wa ikutlwa eka o ntse o fola ka mora sefuba, mme ka tshohanyetso nko ya hao ya thibana, mahlo a hao a opa, marama a hao a opa, mme hlooho ya hao e boima? Hangata, re nahana hore sena se bakwa ke mucus e ngata, empa ha e le hantle, ke tshwaetso ka hara disinase. Re bitsa sena `(Acute Sinusitis)`. Kajeno, re tla bua ka ntho e nngwe le e nngwe ka bonolo.
Ha re bua ka bokhutšoanyane, bothata bona ba sinus (Acute Sinusitis) ke bofe?
`Acute Sinusitis` ke tšoaetso ea sinus ea nako e khuts'oane. Ak'u nahane, ka hare ho sefahleho sa rona, ho potoloha nko ea rona, mahlo le phatla, re na le libaka tse se nang letho. Re bitsa li-sinus tsena. Ha re hema, moea o feta libakeng tsena pele o kena matšoafong a rona.
Masoba ana a sinus a koahetsoe ke lera le lesesaane le hlahisang ntho e bitsoang mucus. Mosebetsi o ka sehloohong oa mucus ona ke ho boloka ka hare ho nko ea rona e le mongobo le ho tšoasa le ho ntša lintho tse kang likokoana-hloko le lerōle tse kenang ha re hema.
Leha ho le jwalo, ha ho hlaha tshwaetso ya vaerase e kang sefuba, lera le ka hare ho dikoti tsena tsa sinus le a ruruha. Ebe dikoti di emisa ho phalla mme di qala ho bokellana ka hare ho dikoti tsena. Dibaktheria kapa dikokwana-hloko di hola ka hare ho dikoti tsena tse bokellaneng mme di baka tshwaetso. Re bitsa boemo bona `Acute Sinusitis`.
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore boemo bona hangata bo fela ka hare ho beke kapa matsatsi a leshome, ntle le kalafo e kholo ea bongaka. Hangata bo ka laoloa ka litlhare tsa lapeng.
U tseba matšoao a see ka nepo joang?
Haeba o belaela hore o na le `Acute Sinusitis`, hlahloba ho bona hore na o na le matšoao afe kapa afe a ka tlase. O ka nna wa ba le le leng kapa a mangata a ona mmoho.
| Letšoao | Tsela eo e ikutloang ka eona |
|---|---|
| Nko e phallang | Nko e ntšang lero e sa tšoane le mamina a tloaelehileng, empa e teteaneng, e mosehla, kapa e tala. |
| Ho thibana ha nko | Nko ea ka e ikutloa e thibane ka ho feletseng. Ho thata ho hema. Ke utloa phapang leha ke bua. |
| Bohloko ba sefahleho le khatello | U ka 'na ua utloa khatello e matla kapa bohloko bo potolohileng mahlo, marameng, kapa phatleng. Bohloko bona bo ka mpefala ha u inama pele. |
| Ho lahleheloa ke monko le tatso | Tatso le monko oa lijo lia lahleha. |
| Likarolo tse ling | Matšoao a kang monko o mobe oa lehano, mokhathala, hlooho e opang, bohloko ba tsebe, bohloko ba leino le feberu le 'ona a ka hlaha. |
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le see?
Batho ba bang ba ka ’na ba ba le mathata a sinus khafetsa ho feta ba bang. Ho na le mabaka a ’maloa a sena.
- Batho ba nang le alejiki: Batho ba nang le alejiki linthong tse kang lerōle le peo e phofshoana ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke tšoaetso ea sinus hobane linko tsa bona li lula li thibane.
- Mathata a sebopeho nkong: Batho ba bang ba ka ba le septum e khelohileng, e bitsoang septum e khelohileng. Batho ba nang le li-polyps nkong le bona ba ka ba le tšoaetso ea sinus habonolo, e ka thibelang mekhoa ea ho hema.
- Batho ba atisang ho pepesehela tšoaetso: Mohlala, batho ba sebetsang likolong tsa bana ba banyenyane le litsing tsa tlhokomelo ea bana ba atisa ho pepesehela likokoana-hloko tse fapaneng, kahoo le bona ba kotsing e kholo.
Litsela tse ling tsa ho fokotsa ho se phutholohe hona lapeng ke life?
Maemong a mangata, lithibela-mafu ha li hlokehe bakeng sa sinusitis e matla. Ho na le lintho tse 'maloa tse bonolo tseo u ka li etsang lapeng ho thusa ho fokotsa ho se phutholohe.
- Hlatsoa nko ea hao ka metsi a letsoai: Haeba u tsoha hoseng nko e thibane, sebelisa spray ea saline nasal, eo u ka e rekang k'hemistri. Sena se tla thusa ho lokolla mucus e teteaneng ka hare ho nko ea hao le ho e thusa ho ntša metsi.
- Ho hema ka mouoane: Ena ke e 'ngoe ea mekhoa e metle ka ho fetisisa ea phekolo. Tšela metsi a chesang ka sekotlolong, koahela hlooho ea hao ka thaole, 'me u hema mouoane. Ho etsa sena habeli kapa hararo ka letsatsi ho tla fokotsa ho thibana ha nko haholo.
- Ho hlapa ka metsi a chesang: Ho hema mouoane o bokellanang ka kamoreng ea ho hlapela ha u hlapa ka metsi a chesang ho boetse ho fokotsa ho tiea ha masoba a sinus.
- Ho hatella ka ho chesa: Hlakola lesela le kolobisitsoeng ka metsing a chesang ebe o le tšoara holim'a libaka tse bohloko tsa sefahleho (phatla, marameng) ka nakoana.
- Sebelisa sefuthumatsi: Haeba moea o ka kamoreng ea hao ea ho robala o omme, o ka etsa hore nko ea hao e thibane haholoanyane. Haeba ho khoneha, sebelisa sefuthumatsi ho boloka boemo ba mongobo ka kamoreng.
- Noa metsi le lino tse chesang: Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Hape, ho noa lintho tse chesang tse kang tee ea ginger le metsi a chesang a nang le lemone ho ka thusa ho lokolla mamina.
- Phomola ka ho lekaneng: Kaha 'mele oa hao o loantša tšoaetso nakong ena, ho bohlokoa ho feta leha e le neng pele ho phomola ka ho lekaneng.
Li-spray tse ling tsa nko (Meriana e Fokotsang ho Kotsi) ha li khothalletsoe hore li sebelisoe khafetsa. Ka hona, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ofe kapa ofe.
U lokela ho bona ngaka neng ka sebele?
Mekhoa ea lapeng e lokela ho fana ka phomolo matsatsing a 'maloa, empa maemong a boima, ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka.
| Monyetla | Tlhaloso |
|---|---|
| Matšoao a ntse a tsoela pele | Haeba matšoao a hao a tsoela pele ka matsatsi a fetang 10, sena e ka ba sesupo sa tšoaetso ea baktheria. |
| Ho khutla ha matšoao | Haeba matšoao a kokobela ka matsatsi a 'maloa, joale ka tšohanyetso lintho tse kang feberu le bohloko ba sefahleho lia eketseha hape. |
| Hlooho e bohloko haholo | Haeba o na le hlooho e bohloko e sa fokotseng bohloko bo tloaelehileng. |
| Haeba ho se na thuso | Haeba o entse sohle se matleng a hao ho thusa, empa o ntse o sokola, ntle le thuso. |
Phapang ke efe pakeng tsa Sinusitis e matla le e sa foleng?
Phapang e kholo pakeng tsa tse peli ke nako ea matšoao.
- Sinusitis e matla: Matšoao hangata a nka beke e le 'ngoe ho isa ho tse 'ne.
- Sinusitis e sa Feleng: Matšoao a nka nako e fetang libeke tse 12. Ena ke boemo bo rarahaneng hanyane.
Boemo bona bo ka thibeloa joang hore bo se ke ba etsahala?
Haeba o na le mathata a sinus khafetsa, ho bohlokoa haholo ho kenyelletsa mekhoa ena bophelong ba hau.
- Qoba ho tsuba: Ho tsuba le mosi o sebelisoang ke batho ba bang ho senya lera le bonolo la nko le mamina. Haeba u tsuba, buisana le ngaka ea hao hore e u thuse ho khaotsa.
- Laola ho kula ha mmele: Qoba lintho tseo u nang le alejiki ho tsona (lerōle, dander ea liphoofolo, peo e phofshoana) ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba ho hlokahala, bona ngaka 'me u fumane meriana e loketseng ea ho kula ha mmele.
- Itšireletse likokoana-hlokong: Qoba hole le batho ba kulang ke sefuba le ntaramane. Hlatsoa matsoho khafetsa ka sesepa le metsi, haholo-holo pele u ja le ka mor'a ho sebelisa ntloana.
- Matlafatsa sesole sa hau sa 'mele: Ja lijo tse leka-lekaneng tse kenyeletsang meroho le litholoana tse ngata. Noa metsi a mangata letsatsi lohle. Lintho tsena li tla matlafatsa sesole sa 'mele oa hau sa 'mele.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- `Acute Sinusitis` ke boemo bo tloaelehileng bo hlahang kamora tšoaetso, joalo ka sefuba. Hase lefu le kotsi.
- Ho thibana ha nko, mamina a teteaneng a mosehla/tala, bohloko ba sefahleho le kgatello ke matshwao a ka sehloohong.
- Maemong a mangata, boemo bona bo ka phekoloa ka mekhoa ea lapeng (ho hema mouoane, ho noa metsi le ho phomola).
- Haeba matšoao a tsoela pele ka matsatsi a fetang 10, fokotseha ebe o eketseha hape, kapa haeba o na le hlooho e bohloko, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.
- Ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka pele u sebelisa moriana ofe kapa ofe, haholo-holo li-spray tsa nko.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment