Ngaka, ha o fuoa moriana o mocha bakeng sa khatello e phahameng ea mali, kapa joalo ka ha re tseba kaofela, "bakeng sa khatello," ka linako tse ling o ikutloa o tšohile hanyane ha o bona litaelo tse tsamaeang le oona, na ha ho joalo? Ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile hanyane ha u bona mantsoe a ho oona le lintlha tse mabapi le litla-morao. Empa u se ke ua tšoenyeha. Kajeno re bua ka motsoako oa meriana e 'meli e bitsoang Amlodipine le Valsartan, eo u ka 'nang ua e fuoa, kapa motho e mong oa lelapa la hau a ka 'nang a e sebelisa. A re utloisiseng sena ka mokhoa o bonolo le o hlakileng.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ka mantsoe a bonolo feela, ena ke motsoako oa mefuta e 'meli ea meriana.
1. Amlodipine: Ena ke ya sehlopha se bitswang 'Calcium Channel Blocker'. Sena se sebetsa ka ho phomotsa mabota a methapo ya rona ya madi (methapo ya madi). Jwalo ka ha phaephe ya metsi e atoloswa, kgatello ya metsi e a fokotseha, ha methapo ya madi e phomotseha, kgatello ya madi, ke hore, kgatello, e a fokotseha.
2. Valsartan: Ena ke moriana o leng sehlopheng sa meriana e bitsoang Angiotensin II Receptor Blockers (ARBs). Ho na le k'hemik'hale 'meleng ea rona e thibelang le ho fokotsa methapo ea mali. Moriana ona o sebetsa ka ho thibela tšebetso ea k'hemik'hale eo.
Kahoo, meriana ena e 'meli e sebetsa 'moho ho thusa ho laola khatello ea mali ka litsela tse peli. Ke ka lebaka leo lingaka li laelang moriana ona e le kalafo ea khatello e phahameng ea mali.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala meriana
Ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e tsebe boemo ba hau ba bophelo bo botle ka botlalo pele e u fa moriana ona. Ka hona, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau haeba u na le e 'ngoe ea maemo a latelang:
- Lefu la pelo: Haeba o kile oa ba le tlhaselo ea pelo, ho hloleha ha pelo, kapa maemo a mang a pelo.
- Lefu la liphio: Haeba o na le lefu lefe kapa lefe la liphio, hobane liphio li bohlokoa haholo ho ntšeng meriana 'meleng.
- Lefu la sebete: Haeba o na le lefu la sebete.
- Ho kula ha mmele: O lokela ho bolella ngaka ya hao haeba o na le ho kula ha mmele ho moriana ona (Amlodipine, Valsartan), meriana e meng, dijo, kapa di-preservative.
- Boimana: Sena se bohlokoa haholo haeba u imme, u leka ho ima, kapa u belaella hore u ka 'na ua imme . Moriana ona o ka lematsa lesea le e-so tsoaloe hampe.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: Hape bolella ngaka haeba u 'm'e ea anyesang.
Ho bolella ngaka ea hao tlhahisoleseling ena ntle le ho e pata ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hao hammoho le katleho ea phekolo ea hao.
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Mokhoa oa ho sebelisa moriana ona o bonolo haholo, empa ho bohlokoa haholo ho latela litaelo.
- Ena ke pilisi eo u e noang ka molomo. Etsa bonnete ba hore u e noa ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi , hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. Hoseng, e noe hoseng ho hong le ho hong, 'me mantsiboea, e noe mantsiboea a mang le a mang. Sena se tla thusa ho boloka tekanyo e tsitsitseng ea moriana 'meleng oa hao.
- O ka e nka ka dijo kapa ntle le dijo. Leha ho le jwalo, haeba o utlwa bohloko ba mpa, ho molemo ho e nka ka dijo tse ding.
- Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hao ntle le ho buisana le ngaka ea hao. Haeba u khaotsa ho noa meriana ea hao u le mong, u nahana hore khatello ea mali ea hao e theohile, khatello ea mali ea hao e ka ’na ea eketseha ka tšohanyetso, e leng se ka bang kotsi.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang (mohlala, ka hare ho dihora tse mmalwa), tlola tekanyo e fositsweng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. O se ke wa nka tekanyo e habeli ka lebaka lefe kapa lefe.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo ka phoso, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi. O se ke wa nka sena habobebe.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona
Meriana e meng, livithamine, kapa lihlahisoa tsa litlama tseo u ka 'nang ua li noa li ka 'na tsa sebelisana le moriana ona. Kahoo bolella ngaka ea hao ka sohle seo u se noang. Ela hloko haholo-holo tse latelang:
- Meriana e meng ea khatello ea mali: Meriana e meng ea khatello ea mali e kang li-ACE inhibitors (mohlala, Captopril, Enalapril).
- Li-painkiller: Li-NSAID tse kokobetsang bohloko tse kang Ibuprofen le Naproxen.
- Potassium: Litlatsetso tse nang le potassium kapa lintho tse nkelang letsoai sebaka.
- Diuretics: Meriana e meng e tlosang metsi 'meleng.
- Ho phaella moo, meriana e kang Aliskiren, Cyclosporine, Lithium, Rifampin, Ritonavir, Sildenafil, le Simvastatin le yona e ka ama sena.
Kahoo ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bontša ngaka lethathamo la moriana o mong le o mong le livithamine tseo u li noang.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u noa meriana
- Ho hlahloba khafetsa:Eya tleliniking ka matsatsi a behiloeng kaha ngaka ea hao e u bolella hore u hlahlobe tsoelo-pele ea hao. Haeba u hlahloba khatello ea mali ea hao lapeng, bua le ngaka ea hao ka seo hape, ho fumana hore na khatello ea mali ea hao e lokela ho ba efe le hore na u lokela ho letsetsa ngaka ea hao neng.
- Ho tsekela: Moriana ona o ka baka boroko le ho tsekela ho batho ba bang. Ka hona, qoba mesebetsi e hlokang ho falimeha, joalo ka ho khanna kapa ho sebelisa mechini, ho fihlela u tseba hore na moriana ona o u ama joang.
- O se ke wa tsoha ka tshohanyetso: Haholo-holo haeba o le motho ya tsofetseng, o se ke wa tsoha ka tshohanyetso o dutse kapa o robetse. Ho etsa jwalo ho ka baka moferefere mme wa ka wa wa. Ema butle.
- Joala: Ho noa joala ho ka sitisa katleho ea moriana ona. Ho ka boela ha eketsa ho tsekela. Ka hona, ho molemo ho qoba joala.
- Ho buuoa: Haeba o etsoa opereishene efe kapa efe, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka e buoang le ngaka e robatsang hore o noa moriana ona.
Litla-morao tse ka bang teng
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka ba le litla-morao. Leha ho le joalo, ha se bohle ba li fumanang. Litafole tse peli tse ka tlase li tla u thusa ho utloisisa sena ka ho hlaka haholoanyane.
| Litla-morao tse tebileng tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme. |
| Ho thatafalloa ke ho hema | Ho thatafalloa ke ho hema, ho tiea ha sefuba. |
| Bohloko ba Sefuba | Bohloko ba sefuba bo sa lebelloang. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho ikutloa eka pelo ea hao e otla ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang. |
| Ho tsekela ho matla kapa ho ba le hlooho e bobebe | Ha a ikutloa a tsekela ebile a akheha, oa oa. |
| Ho ruruha ha 'mele | Ho ruruha ha matsoho, maoto le maqaqailana. |
| Liphetoho tsa ho ntša metsi | Bothata ba ho ntša metsi kapa ho fokotseha/ho fetola tlhahiso ea moroto. |
| Hangata ha se taba e tebileng (empa bolella ngaka ea hau haeba e tsoela pele) | |
|---|---|
| Hlooho e opang | Khohlela |
| Bohloko ba mpa, ho ruruha | Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa |
| Ho hlatswa | Ho ikutloa o fokola, o khathetse |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Nka moriana ona hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. U se ke ua khaotsa ho o noa u le mong ka lebaka lefe kapa lefe.
- Bolella ngaka ea hao ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona (haholo-holo lefu la pelo, la liphio, kapa la sebete) le meriana e meng eo u e noang.
- Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona.
- Batla thuso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le ho tsekela ho matla, bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba, kapa matšoao a allergy ha u ntse u noa moriana.
- Boloka lipilisi ka mokhoa o sireletsehileng sebakeng se pholileng, se omileng moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng ba ke keng ba li fihlela.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau