Ho opeloa ke hlooho ho bakoang ke khatello ea maikutlo, ho tlang le maphelo a rona a maphathaphathe, ho atile haholo. Hangata re bitsa sena 'hlooho e opeloang ke khatello ea maikutlo'. Hobane re hloka phomolo e potlakileng linakong tse kang tsena, ka linako tse ling lingaka li fana ka meriana e khethehileng. Moriana o mong o joalo ke moriana ona o metsi o entsoeng ka ho kopanya lintho tsena tse tharo hammoho: butylbital, acetaminophen le caffeine. Kajeno, re tla bua ka moriana ona, lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u ntse u o sebelisa, le likotsi tse ka bang teng.
Moriana ona ke ofe? Ha re o hlalosa hantle...
Ka bokhutšoanyane, ena ke motsoako oa mefuta e meraro ea meriana, eo e 'ngoe le e 'ngoe ea eona e etsang mesebetsi e fapaneng.
- Butalbital: Ena ke ea sehlopha sa lithethefatsi tse bitsoang li-barbiturate . E sebetsa ka ho phomotsa kelello le 'mele oa hau. E phomotsa mesifa hloohong le molaleng oa hau e tsitsitseng ka lebaka la khatello ea maikutlo, e u fa phomolo.
- Acetaminophen: Ena ke ntho eo mohlomong u e tsebang hantle. Ena ke paracetamol eo re e sebelisang hangata. E sebetsa haholo-holo e le moriana o kokobetsang bohloko.
- Khafeine: Ena ke khafeine e tšoanang e fumanoang kofing le teeng. Seo khafeine e se etsang mona ke ho thusa 'mele ho monya acetaminophen e bolaeang bohloko ka potlako le ka boqhetseke. Ka hona, phomolo ea bohloko e fanoa kapele.
Ho bohlokoa ho hopola hore moriana ona o sebelisoa feela ho phekola hlooho e opang e seng e ntse e le teng. Ha oa rereloa ho thibela hlooho e opang kapa ho phekola mefuta e meng ea hlooho e opang, joalo ka migraine.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele ngaka ea hao e u fa moriana ona, e tla hloka ho ba le setšoantšo se feletseng sa bophelo ba hao. Ka hona, haeba u na le e 'ngoe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hao.
| Boemo ba bophelo bo botle kapa tloaelo | Ke hobane'ng ha u lokela ho bolella ngaka ? |
|---|---|
| Haeba o nwa jwala kgafetsa | Motsoako oa joala le acetaminophen tse fumanehang morianeng ona li ka baka tšenyo e kholo ea sebete. |
| Haeba o na le lefu la sebete kapa la liphio | Ka lebaka la hore setho sena se ameha ts'ebetsong ea ho ntša meriana 'meleng, nakong ea bokuli, meriana e ka bokellana 'meleng' me ea eketsa litla-morao. |
| Lefu la pelo kapa mathata a tsamaiso ea potoloho ea mali | Khafeine e ka har'a moriana ona e ka ba kotsi ho bakuli ba bang ba pelo. |
| Asma kapa mafu a mang a ho hema | Butylbarbital e ka fokotsa ho hema hanyane, kahoo e ka ba kotsi ho batho ba seng ba ntse ba e-na le mathata a ho hema. |
| Nalane ea bokhoba ba lithethefatsi kapa meriana pele | Kaha butylbital e fumanehang morianang ona e na le monyetla oa ho lemalla, lingaka li ba hlokolosi haholo ha li e fa batho ba nang le nalane e joalo. |
| Haeba u imme kapa u leka ho ima | Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau mabapi le ho sebelisa moriana ona nakong ea boimana. |
| Haeba u 'm'e ea anyesang | Kaha metsoako e ka har'a moriana e ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele, ho bohlokoa ho batla keletso ho ngaka. |
Nka sebelisa moriana joang?
Kaha ena ke moriana o metsi, ho bohlokoa haholo ho lekanya tekanyo e nepahetseng ka nepo.
- Sebelisa sesebelisoa se nepahetseng sa ho lekanya: Sebelisa feela khaba, kopi, kapa setlolo se khethehileng se tlang le moriana. Le ka mohla u se ke ua lekanya moriana ona ka likhabapo kapa likhabapo tsa lapeng. Ho etsa joalo ho ka fella ka tekanyo e fosahetseng.
- Haeba o tshwarwa ke mpa e bohloko: Batho ba bang ba ka tshwarwa ke mpa e bohloko ka mora ho nwa moriana ona. Haeba ho le jwalo, nwa moriana ka dijo kapa khalase ya lebese.
- O se ke wa feta tekanyo e beilweng: Le ka mohla o se ke wa nka ho feta tekanyo e beilweng ke ngaka ya hao.
Ho thoe'ng haeba ka tšohanyetso u noa ho feta tekano? (Ho feta tekano)
Ak'u nahane u noele ho feta tekano. Sena e ka ba boemo bo kotsi haholo, haholo-holo bakeng sa sebete. Kahoo haeba seo se etsahala, u se ke ua lieha.
Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi. Ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka leha o se na matshwao ka nako eo.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona
Moriana ona o ka ’na oa sebelisana le meriana e meng eo u e noang. Ka hona, ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (e laetsoeng ke lingaka tse ling, e rekiloeng likhemising, livithamine, lihlahisoa tsa litlama). Moriana ona o ka ’na oa sebelisana le tse latelang, haholo-holo:
- Joala: Ha hoa lokela ho hang.
- Lipilisi tse kokobetsang le tsa ho robala: Mohlala, meriana e kang diazepam le alprazolam.
- Meriana e meng ea ho tepella maikutlong.
- Meriana e meng ea lefu la sethoathoa (ho teneha).
- Lithethefatsi tse ling tse kokobetsang bohloko, haholo-holo tse sehlopheng sa opioid.
- Antihistamine, e leng meriana e fuoang bakeng sa allergy le e bakang boroko.
- Li-relaxative tsa mesifa.
Lethathamo lena ha lea fella. Kahoo bolella ngaka ea hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e nkang. Hape, mo bolelle haeba u tsuba kapa u noa joala.
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u noa meriana
- Ho otsela le ho tsekela: Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela le ho tsekela, haholo-holo matsatsing a 'maloa a pele. Ka hona, u se ke ua khanna kapa ua sebelisa mechine ho fihlela u tseba hantle hore na moriana ona o u ama joang.
- Mamello: Kamora ho nka moriana ona ka nakoana, o ka 'na oa ikutloa eka bohloko ha bo fele ka nako eo o neng o e-na le eona pele. Sena se bolela hore 'mele oa hau o se o tloaetse moriana hanyane (mamello). Sena se tloaelehile. Hona ha se bokhoba. Bokhoba ke ho sebelisa moriana bakeng sa merero e meng ntle le tšebeliso ea oona ea bongaka e reriloeng. Ho na le lebaka la bongaka la ho nka moriana hobane o utloa bohloko.
- U se ke ua khaotsa ho noa moriana ka tšohanyetso:O se ke wa emisa ho nwa moriana ka tshohanyetso ntle le keletso ya ngaka ya hao. Ho etsa jwalo ho ka baka ho se phutholohe mmeleng wa hao. Haeba o hloka ho emisa ho nwa moriana, ngaka ya hao e tla o bolella hore na o ka fokotsa tekanyo jwang butle-butle.
- Ela hloko ka acetaminophen: Sena se bohlokoa haholo. Moriana ona o na le paracetamol. Ka hona, ha o nka moriana ona, o se ke wa nka meriana e meng e kokobetsang bohloko e nang le paracetamol (mohlala, Panadol, Calpol). Ho nka paracetamol e ngata haholo o sa tsebe ho ka baka tshenyo e kgolo ya sebete .
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, sena se ka baka litla-morao ho batho ba bang.
| Haeba o bona matšoao ana, bolella ngaka ea hao hang-hang kapa u ee sepetlele. | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona ho matla, ho ruruha ha molomo/leleme/sefahleho/mmetso. |
| Matšoao a kotsi ea sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho, ho ba mosehla ha mahlo kapa letlalo, mokhathala o sa tloaelehang. |
| Ho tepella maikutlo ha tsamaiso ea methapo e bohareng (CNS depression) | Ho hema butle kapa hanyane, ho hema ka thata, ho tsekela ho feteletseng, ho ba le hlooho e bobebe, ho thatafalloa ho lula u falimehile. |
| Likarabelo tse tebileng tsa letlalo | Bofubelu ba letlalo, ho phatloha ha matheba, ho taboha (esita le ka hare ho molomo). |
| Lintho tseo hangata e seng tsa bohlokoa, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho tsekela | Ho tsekela |
| Ho otsela | Ho otsela |
| Ho nyekeloa ke pelo/bohloko ba mpa/ho hlatsa | Ho nyekeloa ke pelo / Bohloko ba mpa / Ho hlatsa |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona o sebelisoa feela ho phekola hlooho e opang ka lebaka la khatello ea maikutlo. Ha o sebelisoe ho thibela hlooho e opang kapa migraine.
- Nka tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao feela, u sebelisa sesebelisoa se nepahetseng sa ho lekanya se fanoeng hammoho le moriana.
- Qoba ho noa joala ka ho feletseng ha o ntse o nka moriana ona. Hape, o se ke wa nka moriana o mong o nang le paracetamol (Acetaminophen).
- Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle, livithamine le lihlahisoa tsa litlama tseo u li noang.
- Haeba o sebelisa lithethefatsi ho feta tekano, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo kapa u ee ho ETU hang-hang, leha ho se na matšoao.
- Qoba mesebetsi e kotsi joalo ka ho khanna, kaha ho ka ba le boroko.
- Qoba ho emisa meriana ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau