Cortisol ke eng? E ama mmele wa hao jwang?

Mohlomong o kile wa utlwa lentswe 'cortisol', haholoholo ha ho buuwa ka 'kgatello ya maikutlo'. Empa na o ne o tseba, ha se feela 'hormone ya kgatello ya maikutlo'? Cortisol ke hormone ya bohlokwa haholo mmeleng wa rona. Ha e le hantle, e ama hoo e ka bang setho se seng le se seng le dinama tse mmeleng wa rona.

Hantle-ntle cortisol ke eng?

Ka bokhutšoanyane, cortisol ke hormone e entsoeng le ho ntšoa ke litšoelesa tsa adrenal - litšoelesa tse peli tse nyane tse fumanehang kaholimo ho liphio tsa hau. Ke ea sehlopha sa lihormone tse bitsoang glucocorticoids , e leng lihormone tsa steroid.

U ka 'na ua nahana hore sena ke sa bohlokoa feela bakeng sa khatello ea maikutlo. Empa ha ho joalo. Cortisol e na le mesebetsi e meng e mengata ea bohlokoa eo e lokelang ho e etsa. Mohlala:

• E laola tsela eo 'mele ea rona e sebelisang tsoekere, kapa glucose , bakeng sa matla.
• E fokotsa ho ruruha ' meleng.
• E laola khatello ea mali.
• E thusa ho boloka potoloho ea rona ea boroko le ho tsoha.

'Mele oa rona o lula o shebile boemo bona ba cortisol, o bo boloka boemong bo tsitsitseng, ke hore, boemong ba homeostasis . Hobane hore na maemo a cortisol a phahame kapa a tlase, ha a molemo bakeng sa bophelo ba rona.

Kahoo na cortisol ehlile ke 'hormone ea khatello ea maikutlo'?

E, cortisol e phetha karolo ea bohlokoa karabelong ea 'mele ea rona khatellong ea maikutlo. Cortisol e lokolloa ha u e-na le mofuta ofe kapa ofe oa khatello ea maikutlo, joalo ka:

• Kgatelelo e matla ya maikutlo – Nahana jwalo ka ho lelekisa ntja ka tshohanyetso.
• Khatello ea maikutlo e sa feleng - mohlala, mathata a tsoelang pele mosebetsing kapa mathata a lelapa.
• Kgatelelo ya maikutlo e bakwang ke ho otsela – jwalo ka ho ba le ketsahalo e sa nahaneheng.

Empa, joalo ka ha ke boletse pele, cortisol e na le ho hongata hoo e ka ho etsang ho feta feela ho thusa ka khatello ea maikutlo.

Cortisol e ama 'mele oa ka joang?

Cortisol e ama hoo e batlang e le tsamaiso e 'ngoe le e 'ngoe ea litho 'meleng oa rona, 'me e boetse e thusa ho laola mesebetsi e 'maloa ea bohlokoa.

Ho laola tsela eo 'mele ea rona e arabelang ka eona khatellong ea maikutlo

Ha re imetsoe kelellong, 'mele ea rona e qala ka ho ntša lihormone tse amanang le karabelo ea 'ntoa kapa ho fofa' , joalo ka adrenaline . Ebe cortisol ea lokolloa. Na ua tseba hore na hobaneng? Ho re boloka re falimehile. Cortisol e boetse e thusa sebete sa rona ho ntša tsoekere , e leng tsoekere. Sena ke sona se re fang matla a potlakileng linakong tsa khatello ea maikutlo.

Metabolism le taolo ea tsoekere maling

MetabolismKa bokhutšoanyane, ke lits'ebetso tsohle tsa lik'hemik'hale tse re thusang ho phela le ho sebetsa ka hare ho 'mele ea rona. Liketekete tsa lits'ebetso tsena li etsahala 'meleng ea rona ka linako tsohle.

Cortisol e ama metabolism ena ka ho laola tsela eo 'mele ea rona e sebelisang tsoekere bakeng sa matla ka eona. E etsa sena ka litsela tse 'maloa. Mohlala, cortisol e bolella manyeme a rona ho fokotsa tlhahiso ea insulin le ho eketsa tlhahiso ea glucagon . Insulin e theola tsoekere maling, 'me glucagon e eketsa tsoekere maling. Ua e utloisisa?

Hase feela seo, cortisol e boetse e ama lisele tse ling tse 'maloa' meleng oa rona 'me e laola tšebeliso ea tsoekere.

• Lisele tsa mafura – ke hore, mafura a 'mele.
• Sebete
• Mesifa

Ho thibela ho ruruha

Ka nako e kgutshwane, cortisol e ka fokotsa ho ruruha , e leng ho ruruha le bofubelu mmeleng, mme ya matlafatsa sesole sa rona sa mmele. Leha ho le jwalo, haeba mmele wa hao o na le maemo a hodimo a cortisol ka nako e telele, mmele wa hao o a ikamahanya le yona. Se ka etsahalang ke hore ho ruruha ho a eketseha mme sesole sa hao sa mmele se a fokola.

Ho laola khatello ea mali

Ha ho so hlake hantle hore na cortisol e laola khatello ea mali joang bathong. Leha ho le joalo, haeba maemo a cortisol a phahame haholo, a ka lebisa khatellong e phahameng ea mali. Ka ho tšoanang, haeba maemo a cortisol a le tlase haholo, a ka lebisa khatellong e tlase ea mali.

Ho thusa ho laola potoloho ea boroko le ho tsoha

Batho ba bangata ba na le maemo a tlase a cortisol ha ba robala bosiu. Maemo a cortisol a fihla sehlohlolong pele ba tsoha hoseng. Sena se bontsha hore cortisol e amana haufi-ufi le morethetho wa rona wa circadian , e leng tsela eo mmele wa rona o sebetsang ka yona le kamoo re tsohang kateng ho latela nako ya letsatsi.

'Mele oa ka o laola maemo a cortisol joang?

'Mele ea rona e na le tsamaiso e rarahaneng haholo ea ho laola maemo a cortisol. Hypothalamus ea hau - karolo ea boko ba hau - le tšoelesa ea hau ea pituitary - tšoelesa e nyane e fumanehang botlaaseng ba boko ba hau - li sebetsa 'moho ho laola tlhahiso ea cortisol ke litšoelesa tsa hau tsa adrenal. Ena ke tsela eo e sebetsang ka eona:

• Ha maemo a cortisol maling a hao a theoha, hypothalamus e ntša hormone e bitsoang corticotropin-releasing hormone (CRH) .
• Sena se bolella tšoelesa ea pituitary ea hao ho etsa hormone ea adrenocorticotropic (ACTH) .
• Ebe ACTH e ya bolella ditšoelesa tsa hao tsa adrenal hore di etse le ho lokolla cortisol.

Kahoo, ho boloka maemo a cortisol a phetseng hantle, hypothalamus ea hau, tšoelesa ea pituitary, le litšoelesa tsa adrenal kaofela li hloka ho sebetsa hantle.

Ke eng e bakang maemo a phahameng a cortisol?

Haeba o na le maemo a phahameng a cortisol 'meleng oa hau ka nako e telele ( hypercortisolism ), hangata e bitsoa Cushing's syndrome . Lintho tse ka bakang maemo a phahameng a cortisol le Cushing's syndrome li kenyelletsa:

• Ho nka meriana e mengata ea corticosteroid , joalo ka prednisone , prednisolone , le dexamethasone .
• Lihlahala tse hlahisang ACTH – Tsena hangata li hlaha ka har'a tšoelesa ea pituitary ea hau.
• Lihlahala tse hlahang litšoeleseng tsa adrenal 'me li hlahisa cortisol e ngata.

Matšoao a maemo a holimo a cortisol ke afe?

Ha maemo a cortisol a phahame, e leng Cushing's syndrome, matšoao a kang:

• Ho eketsa boima ba 'mele, haholo-holo sefahlehong le mpeng.
• Mafura a lula mokokotlong pakeng tsa mahetla (joalo ka poho).
• Ponahalo ea matheba a ho otlolla a sephara, a 'mala o pherese mpeng.
• Bofokoli ba mesifa matsohong le liropeng tse ka holimo.
• Ho eketseha ha maemo a tsoekere maling hangata ho lebisa ho Mofuta oa 2 oa Lefu la Tsoekere .
• Khatello e phahameng ea mali.
• Ho basali, ho mela ha moriri o sa batleheng 'meleng ( hirsutism ).
• Ho fokola ha masapo ( osteoporosis ) le ho robeha ha masapo ho ka etsahala.

Sheba, o se ke wa tshoha hobane feela o na le letshwao le le leng kapa a mabedi a tsena. Empa haeba o ikutlwa eka o na le tse mmalwa tsa dintho tsena, ho molemo ho bona ngaka.

Ke eng e bakang maemo a tlase a cortisol?

Lingaka li bitsa ho se sebetse hantle ha adrenal, e leng se etsahalang ha maemo a cortisol a le tlase ho feta a tloaelehileng ( hypocortisolism ). Ho na le mefuta e 'meli ea sena: ea mantlha le ea bobeli.

Ho hloka matla ha adrenal ho ka sehloohong hangata ho hlaha ha sesole sa hau sa 'mele se hlasela litšoelesa tsa hau tsa adrenal. Sena se boetse se bitsoa lefu la Addison . Cortisol e ka boela ea fokotseha haeba lisele tsa litšoelesa tsa adrenal li tšoaetsoa kapa haeba phallo ea mali ho tsona e koetsoe.

Ho se sebetse hantle ha adrenal cortex ho hlaha ha pituitary gland ya hao e sa sebetse hantle ( hypopituitarism).) E, haeba o na le hlahala ea pituitary. Maemo ana a fokotsa tlhahiso ea ACTH , e leng se fokotsang tlhahiso ea cortisol. Hape, haeba u sebelisa meriana ea corticosteroid ebe u emisa ka tšohanyetso, maemo a hau a cortisol a ka theoha.

Matšoao a maemo a tlase a cortisol ke afe?

Ha maemo a cortisol a le tlase, e leng ho se sebetse hantle ha adrenal , matšoao a kang:

• Ho ikutloa u khathetse ebile u khathetse kamehla (Mokhathala).
• Ho theola boima ba 'mele ntle le morero.
• Ho lahleheloa ke takatso ea lijo.
• Khatello e tlase ea mali.

Ke lokela ho bona ngaka neng mabapi le maemo a ka a cortisol?

Haeba o na le matšoao a bontšang hore o na le Cushing's syndrome kapa adrenal insufficiency , etsa bonnete ba hore o bona ngaka ea hau. U se ke ua lieha.

Hape, haeba o na le bothata ba khatello ea maikutlo ea letsatsi le letsatsi, buisana le ngaka ea hau ka litsela tsa ho e laola. U ka 'na ua fumana thuso.

Nka fokotsa maemo a ka a cortisol joang?

Haeba o na le boemo bo kang Cushing's syndrome , o tla hloka kalafo ea bongaka ho theola maemo a hau a cortisol. Hangata sena se kenyelletsa meriana kapa opereishene.

Leha ho le jwalo, ho na le ditsela tse mmalwa tsa ho thusa ho laola maemo a rona a cortisol ka kakaretso, haholoholo ha maemo a cortisol a eketseha ka lebaka la kgatello ya maikutlo:

• Robala hantle, o khatholohile bosiu. Mathata a kang ho hloka boroko le ho sebetsa bosiu a ka eketsa maemo a cortisol. Leka ho robala bonyane lihora tse 7-8 ka letsatsi.
• Ho sisinya 'mele oa hao le ho ikoetlisa. Boikoetliso ba 'mele bo ntlafatsa boroko le ho fokotsa khatello ea maikutlo. Ho tsamaea bonyane metsotso e 30 ka letsatsi le hona ho molemo.
• Etsa boikoetliso ba ho hema ka botebo. Boikoetliso ba ho hema bo laolang ho hema ha hao bo hlasimolla tsamaiso ea rona ea methapo ea parasympathetic - tsamaiso ea rona ea 'ho phomola le ho sila'. Sena se thusa ho fokotsa maemo a cortisol.
• Thaba, tšeha. Ha u tšeha, li-endorphin , e leng lihormone tsa thabo, lia lokolloa, 'me maemo a cortisol aa fokotseha. Ho nka karolo mesebetsing e monate ho boetse ho ntlafatsa boiketlo ba kelello.
• Boloka likamano tse ntle le tse phetseng hantle. Likamano tse nang le mathata le tse bakang khatello ea maikutlo hangata li ka lebisa khatellong ea maikutlo. Ka hona, ho bohlokoa ho boloka likamano tse ntle le metsoalle le ba lelapa.

Qetellong, molaetsa oo u lokelang ho o isa hae:

Ha batho ba utloa lentsoe cortisol, ba nahana hore ke ntho e mpe. Empa ha e le hantle ke hormone ea bohlokoa e amang likarolo tse ngata tsa 'mele ea rona.Ho na le litsela tse ngata tsa ho thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho laola maemo a rona a cortisol. Leha ho le joalo, ka linako tse ling maemo a cortisol a ka ba holimo kapa a tlaase ka mokhoa o sa tloaelehang, e leng se ka re sitisang ho laola.

Haeba o na le matšoao a maemo a holimo kapa a tlase a cortisol, ho bohlokoa ho bona ngaka. Ba ka etsa liteko tse 'maloa tse bonolo ho fumana hore na litšoelesa tsa hau tsa adrenal kapa tšoelesa ea pituitary li ikarabella bakeng sa matšoao ana. Hopola hore ha u a tšoara kapele, ho bonolo ho a phekola.

Kahoo, hlokomela 'mele oa hao, 'me u se ke ua tšaba ho batla keletso ea bongaka haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang kapa e fapaneng. Lula u phetse hantle!

Cortisol , khatello ea maikutlo, lihormone, litšoelesa tsa adrenal, lefu la Cushing, lefu la Addison