Na o na le dipotso ka cortisol? A re ithuteng ka botlalo ka 'hormone ena ya kgatello ya maikutlo'!

Mohlomong o kile wa utlwa lentswe " cortisol , " haholoholo ha ho buuwa ka " kgatello ya maikutlo ." Empa cortisol ha se "hormone ya kgatello ya maikutlo" feela. Ha e le hantle, ke hormone ya bohlokwa e bapalang karolo ya bohlokwa haholo mmeleng ya rona. Kahoo, kajeno, ha re bueng ka cortisol ka tsela e bonolo eo o ka e utlwisisang.

Cortisol ke eng? Na ehlile ke 'hormone ea khatello ea maikutlo' feela?

Ka bokhutšoanyane, cortisol ke hormone e hlahisoang le ho ntšoa ke litšoelesa tsa rona tsa adrenal - litšoelesa tse peli tse nyane tse fumanehang ka holim'a liphio. Ke mofuta oa hormone ea steroid e bitsoang glucocorticoid .

E, joalo ka ha o ka lebella, cortisol e amana haufi-ufi le khatello ea maikutlo. Hore na re na le khatello ea maikutlo e matla , khatello ea maikutlo e sa foleng , kapa khatello ea maikutlo e bohloko, 'mele ea rona e ntša cortisol. Ke ka lebaka leo e boetseng e bitsoang "hormone ea khatello ea maikutlo."

Phello ea cortisol ke efe 'meleng ea rona?

Cortisol ke hormone e amang hoo e ka bang setho se seng le se seng 'meleng oa rona 'me e laola mesebetsi e mengata ea bohlokoa. A re shebeng hore na ke eng.

Ho laola tsela eo u arabelang khatellong ea maikutlo ka eona

Ha o utlwa kotsi kapa tshabo, mmele wa hao o kena boemong ba "ntwa kapa ho baleha," na ha ho jwalo? Ka nako eo, dihormone tse kang adrenaline di a lokollwa. Ebe, ho o boloka o falimehile, cortisol e qala ho lokollwa. Hape, cortisol e thusa ho lokolla glucose , kapa tswekere, sebeteng sa rona ho fana ka matla a hlokahalang nakong ena.

Metabolism le maemo a tsoekere maling

Metabolism ke mokhoa oo 'mele ea rona e sebelisang matla ho phela, ho sebetsa le ho sebetsa ka oona. Cortisol e thusa ka sena ka ho laola tsela eo 'mele ea rona e sebelisang glucose ka eona bakeng sa matla.

Ka mohlala:

• E ama manyeme a rona, e fokotsa tlhahiso ea insulin le ho eketsa tlhahiso ea glucagon. Leha insulin e fokotsa tsoekere maling, glucagon e eketsa maemo a tsoekere.
• E boetse e ama lisele tsa mafura, sebete le mesifa 'meleng ea rona, e laola mokhoa oo re sebelisang glucose ka oona.

Ho thibela ho ruruha

Ka nako e kgutshwane, cortisol e ka matlafatsa sesole sa rona sa mmele ka ho fokotsa ho ruruha , e leng ho ruruha le bofubelu mmeleng. Leha ho le jwalo, haeba maemo a cortisol a le hodimo ka ho tswela pele, mmele wa rona o ka a tlwaela. Ebe ho etsahala se fapaneng. Ho ruruha ho ka eketseha mme sesole sa mmele se ka fokola.

Ho laola khatello ea mali

Ha ho so utloisisoe ka botlalo hore na cortisol e laola khatello ea mali joang. Leha ho le joalo, ho fumanoe hore maemo a holimo a cortisol a ka lebisa khatellong e phahameng ea mali, 'me maemo a tlase ka mokhoa o sa tloaelehang a ka lebisa khatellong e tlase ea mali.

E thusa ho laola potoloho ea boroko le ho tsoha

Ka tlwaelo, maemo a cortisol a tlase ha re robala bosiu. A fihla sehlohlolong pele re tsoha hoseng. Sena se bontsha hore cortisol e na le tshusumetso e kgolo morethethong wa rona wa circadian , kapa potolohong ya boroko le ho tsoha.

'Mele ea rona e laola maemo a cortisol joang?

'Mele oa rona o na le tsamaiso e rarahaneng haholo ea ho laola maemo a cortisol. Mesebetsi e meholo ho sena e bapaloa ke hypothalamus le pituitary gland bokong ba rona. Tsena tse peli li laola tlhahiso ea cortisol ke litšoelesa tsa adrenal.

Ke kamoo ho etsahalang kateng:

1. Ha maemo a cortisol maling a hao a theoha, hypothalamus e ntša hormone e bitsoang CRH (corticotropin-releasing hormone) .
2. Hormone ena ea CRH e bontša tšoelesa ea pituitary hore e hlahise hormone e bitsoang ACTH (adrenocorticotropic hormone) .
3. Hormone ena ea ACTH e ntan'o susumetsa litšoelesa tsa adrenal ho hlahisa cortisol le ho e lokolla maling.

Kahoo, ho boloka maemo a phetseng hantle a cortisol, litho tsena tse tharo kaofela—hypothalamus, pituitary gland, le adrenal glands—li tlameha ho sebetsa hantle.

Ho etsahala'ng haeba maemo a cortisol a eketseha?

Ha maemo a cortisol a phahame ka nako e telele, re bitsa boemo boo hypercortisolism . Hangata sena se etsahala ka boemo bo bitsoang Cushing's syndrome .

Lisosa tsa keketseho ea cortisol ke life?

• Tšebeliso ea nako e telele ea meriana ea corticosteroid (mohlala, prednisone, prednisolone, dexamethasone) ka tekanyo e phahameng.
• Lihlahala tse hlahisang ACTH – Tsena hangata li hlaha ka har'a tšoelesa ea pituitary.
• Li-cyst tse thehoang litšoeleseng tsa adrenal 'me li hlahisa cortisol e ngata.

Matšoao a cortisol e phahameng

Ha maemo a cortisol a phahame, kapa ha o na le Cushing's syndrome, o ka nna wa ba le matshwao a kang:

• Ho eketsa boima ba 'mele , haholo-holo sefahlehong le mpeng.
• Mafura a lula mokokotlong pakeng tsa mahetla (lerumo le tšoanang le lerumo la nare).
• Ponahalo ea matheba a ho otlolla a sephara, a pherese mpeng.
• Bofokoli ba mesifa matsohong le liropeng tse ka holimo.
• Keketseho ea maemo a tsoekere maling , e leng se ka lebisang ho lefu la tsoekere la Mofuta oa 2.
• Khatello e phahameng ea mali .
• Ho hola ha moriri ho sa batleheng ho basali – boemo bo bitsoang hirsutism .
• Ho fokola ha masapo – Osteoporosis le ho robeha ha masapo ho ka etsahala.

Ho etsahala'ng haeba maemo a cortisol a fokotseha?

Ha maemo a cortisol a le tlase ho feta a tloaelehileng, lingaka li e bitsa hypocortisolism , kapa ho se sebetse hantle ha adrenal . Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea sena.

Lisosa tsa cortisol e tlase ke life?

• Ho se sebetse hantle ha adrenal ea mantlha: Hangata sena se bakoa ke hore sesole sa rona sa 'mele se hlasela litšoelesa tsa adrenal. Sena se boetse se bitsoa lefu la Addison .
• Ho se sebetse hantle ha adrenal adrenal ea bobeli: Sena se etsahala haeba tšoelesa ea pituitary e sa sebetse hantle ( hypopituitarism ) kapa haeba ho na le hlahala ea pituitary.

Matšoao a cortisol e tlase

Ha maemo a cortisol a le tlase, o ka ba le matšoao a kang:

• Ho ikutloa o khathetse haholo (mokhathala).
• Ho theola boima ba 'mele ntle le morero.
• Ho lahleheloa ke takatso ea lijo .
• Khatello e tlase ea mali .

Nka etsa eng ho fokotsa maemo a cortisol?

Haeba o na le boemo bo kang Cushing's syndrome, o ka hloka kalafo ea bongaka ho theola maemo a hau a cortisol. Hangata sena se kenyelletsa meriana le/kapa opereishene. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho thusa ho laola maemo a rona a cortisol:

• Robala hantle: Mathata a kang ho hloka boroko le ho sebetsa bosiu a ka eketsa maemo a cortisol.
• Boikoetliso: Ho ikoetlisa kamehla ho ntlafatsa boleng ba boroko le ho fokotsa khatello ea maikutlo.
• Itloaetse ho hema ka botebo: Ho hema ka tsela e laolehileng ho hlasimolla tsamaiso ea rona ea methapo ea parasympathetic - tsamaiso e khutsisang 'mele ea rona le ho laola "phomolo le tšilo ea lijo".
• Thaba 'me u bososele: Ha u bososela, lihormone tse bitsoang li-endorphin lia lokolloa 'me maemo a cortisol aa fokotseha.
• Boloka likamano tse ntle tsa batho: Likamano tse nang le mathata le tse tsitsipano tse sa feleng li ka lebisa khatellong e sa feleng.