Mohlomong o kile wa utlwa ka " Cortisol " ( Cortisol ), haholoholo ha ho buuwa ka " kgatello ya maikutlo ." Leha ho le jwalo, cortisol ha se feela "hormone ya kgatello ya maikutlo." Ha e le hantle, ke hormone ya bohlokwa e bapalang karolo ya bohlokwa mesebetsing ya bohlokwa ya mmele wa hao. Ho Nirogi Lanka, ha re hlaloseng hantle hore na cortisol ke eng le hore na e sebetsa jwang ho wena.
Cortisol ke eng? Na ehlile ke 'hormone ea khatello ea maikutlo' feela?
Ka bokhutšoanyane, cortisol ke hormone e hlahisoang ke litšoelesa tsa adrenal ( litšoelesa tsa adrenal )—litšoelesa tse nyane tse fumanehang holim'a liphio ka 'ngoe. Ke mofuta oa glucocorticoid , o oelang tlas'a sehlopha sa lihormone tsa steroid .
E, joalo ka ha o ka belaela, cortisol e amana haufi-ufi le khatello ea maikutlo. Hore na o tobane le khatello ea maikutlo e matla ka tšohanyetso, khatello ea maikutlo e sa foleng e tsoelang pele, kapa khatello ea maikutlo kamora ketsahalo e bohloko , 'mele oa hau o ntša cortisol. Ke ka lebaka leo e tsejoang haholo e le "hormone ea khatello ea maikutlo."
Leha ho le jwalo, ka kopo hopola: Mosebetsi wa Cortisol ha o felle feela kgatellong ya maikutlo. Hormone ena e phetha mesebetsi e meng e mengata ya bohlokwa mmeleng wa hao.
Cortisol e ama 'mele oa hau joang?
Cortisol e susumetsa hoo e ka bang setho se seng le se seng 'meleng oa hau, e laola mesebetsi e 'maloa ea bohlokoa. A re shebeng hore na ke efe.
Ho laola karabelo ea hau ea khatello ea maikutlo
Ha o ikutlwa o tshohile kapa o tshohile, mmele wa hao o kena boemong ba "ho lwantsha kapa ho baleha". Dihormone tse kang adrenaline di lokollwa pele, di latelwa ke cortisol ho o boloka o falimehile. Ho feta moo, cortisol e thusa sebete sa hao ho ntsha glucose, e leng se o fang matla a potlakileng ao o a hlokang.
Metabolism le maemo a tsoekere maling
Metabolism ke mokhoa oo 'mele oa hao o o sebelisang ho hlahisa matla bakeng sa bophelo ba letsatsi le letsatsi. Cortisol e laola sena ka ho laola tsela eo 'mele oa hao o sebelisang tsoekere ka eona.
Ka mohlala:
- E sebelisana le manyeme a hao ho fokotsa tlhahiso ea insulin le ho eketsa tlhahiso ea glucagon. Leha insulin e theola tsoekere maling, glucagon e sebetsa ho e eketsa.
- E boetse e laola tsela eo tsoekere e sebelisoang ka eona ke lisele tsa mafura, sebete le mesifa.
Ho thibela ho ruruha
Ka nako e khuts'oane, cortisol e ka eketsa tlhahiso ea hau ea mali.tšireletso ea 'mele ka ho fokotsa ho ruruha (ho ruruha kapa bofubelu). Leha ho le joalo, haeba maemo a hau a cortisol a lula a phahame nako e telele haholo, 'mele oa hau o ka a tloaela, e leng se ka lebisang phellong e fapaneng: ho ruruha ho eketsehileng le sesole sa 'mele se fokolang.
Ho laola khatello ea mali
Leha mokhoa o nepahetseng o rarahane, dipatlisiso di bontsha hore maemo a phahameng a cortisol a ka baka kgatello e phahameng ya madi, athe maemo a tlase ka tsela e sa tlwaelehang a ka baka kgatello e tlase ya madi.
Ho thusa ho laola potoloho ea boroko le ho tsoha
Ka tlwaelo, maemo a hao a cortisol a tlase bosiu mme a fihla sehlohlolong sa ona hang feela ha o tsoha. Sena se bontsha hore cortisol e bapala karolo ya bohlokwa morethethong wa hao wa circadian , kapa potolohong ya hao ya tlhaho ya boroko le ho tsoha.
'Mele oa hau o laola maemo a cortisol joang?
'Mele oa hau o na le sistimi e rarahaneng ea ho laola maemo a cortisol, haholo-holo e laoloang ke hypothalamus le tšoelesa ea pituitary bokong ba hau. Likarolo tsena tse peli li laola tlhahiso ea cortisol ke litšoelesa tsa hau tsa adrenal.
Mokhoa ona o sebetsa tjena:
- Ha maemo a cortisol maling a hao a theoha, hypothalamus ea hao e ntša CRH (corticotropin-releasing hormone) .
- CRH ena e bontsha hore pituitary gland ya hao e hlahisa ACTH (adrenocorticotropic hormone) .
- Ebe ACTH e hlasimolla litšoelesa tsa adrenal ho hlahisa cortisol le ho e lokolla maling a hao.
Ho boloka maemo a cortisol a phetseng hantle, hypothalamus ea hau, tšoelesa ea pituitary, le litšoelesa tsa adrenal kaofela li lokela ho sebetsa ka kutloano. Haeba u e-na le matšoao a tebileng, ka kopo ikopanye le lits'ebeletso tsa tšohanyetso kapa sepetlele se haufi le uena hang-hang.
Ho etsahala'ng haeba maemo a hau a cortisol a phahame haholo?
Ha 'mele oa hao o boloka maemo a holimo a cortisol ka nako e telele, ho lebisa boemong bo bitsoang hypercortisolism . Sena se atisa ho amahanngoa le boemo ba bongaka bo tsejoang e le Cushing's syndrome .
Ke eng e bakang maemo a phahameng a cortisol?
- Meriana ea corticosteroid: Tšebeliso ea nako e telele ea litekanyetso tse phahameng (mohlala, prednisone, prednisolone, dexamethasone).
- Lihlahala tse ntšang ACTH: Tsena li hlaha hangata ka har'a tšoelesa ea pituitary.
- Lihlahala tsa adrenal: Limela tse melang litšoeleseng tsa adrenal tse hlahisang cortisol e ngata haholo.
Matšoao a cortisol e phahameng
Haeba o na le cortisol e phahameng kapa Cushing's syndrome, o ka 'na oa hlokomela matšoao a latelang:
- Ho eketsa boima ba 'mele: Haholo-holo ho potoloha sefahleho sa hao le bohareng ba mpa.
- Mafura a mangata: A hlaha pakeng tsa mahetla a hao, ao hangata a bitsoang "buffalo hump."
- Liphetoho tsa letlalo:Matshwao a ho otlolla a sephara, a pherese ho pholletsa le mpa ya hao.
- Bofokodi ba mesifa: Haholo-holo matsohong le liropeng tsa hao tse ka holimo (bo amahanngoa le ho fokola ha mesifa ).
- Tsoekere e phahameng maling: Hangata e fetela ho lefu la tsoekere la Mofuta oa 2.
- Kgatelelo e phahameng ya madi: Kgatelelo e phahameng ya madi.
- Hirsutism: Ho hola ha moriri o feteletseng mmeleng ho basadi.
- Ho lahleheloa ke masapo: Osteoporosis, e leng se eketsang kotsi ea ho robeha masapo haholo.
Ho etsahala'ng haeba maemo a hau a cortisol a le tlase haholo?
Ha maemo a cortisol a theoha ka tlase ho tekanyo e tloaelehileng, lingaka li bitsa sena hypocortisolism kapa ho se sebetse hantle ha adrenal . Ho na le mefuta e 'meli e meholo.
Ke eng e bakang cortisol e tlase?
- Ho se sebetse hantle ha adrenal: Hangata ho etsahala ha sesole sa hau sa 'mele se hlasela litšoelesa tsa hau tsa adrenal; sena se tsejoa e le lefu la Addison .
- Ho se sebetse hantle ha adrenal cortex ea bobeli: Ho hlaha ka lebaka la ho se sebetse hantle ha pituitary (hypopituitarism) kapa hlahala ea pituitary.
Matšoao a cortisol e tlase
Haeba maemo a hao a cortisol a le tlase, o ka nna wa ba le:
- Mokhathala o sa feleng: Ho ikutloa o kgathetse nako le nako.
- Ho theola boima ba 'mele ho sa hlaloseheng.
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo.
- Khatello e tlase ea mali (hypotension).
U ka laola maemo a hau a cortisol joang?
Haeba o na le boemo ba bongaka bo kang Cushing's syndrome, o tla hloka kalafo ea bongaka ea litsebi, e ka kenyeletsang meriana kapa opereishene. Leha ho le joalo, o ka tšehetsa 'mele oa hau ho laola cortisol ka mekhoa ena e phetseng hantle:
- Etelletsa pele boroko ba boleng: Ho hloka boroko kapa kemiso e sa tsitsang, joalo ka mesebetsi ea bosiu, ho ka eketsa cortisol.
- Boikoetliso ba kamehla: Boikoetliso ba 'mele bo tsoelang pele bo ntlafatsa boleng ba boroko 'me bo fokotsa khatello ea maikutlo ka katleho.
- Boikoetliso ba ho hema ka botebo: Ho hema ka taolo ho hlasimolla tsamaiso ea hau ea methapo ea parasympathetic — tsamaiso ea "ho phomola le ho sila" e thusang ho khutsisa 'mele oa hau.
- Tsepamisa maikutlo thabong le litšehong: Ho tšeha ho ntša li-endorphin, tse thusang ka tlhaho ho theola maemo a cortisol.
- Hlaolela likamano tse ntle: Khatello e sa feleng likamanong tsa botho e ka lebisa khatellong e sa feleng.
Ntlha ea ho qetela: Seo u hlokang ho se hopola
Leha cortisol hangata e nkoa e le mpe, ke hormone ea bohlokoa e hlokahalang bakeng sa mesebetsi e mengata ea 'mele. Ho laola khatello ea maikutlo ke sesebelisoa se matla sa ho boloka cortisol e leka-lekane. Leha ho le joalo, ka linako tse ling maemo a sa tloaelehang a ka nģ'ane ho taolo ea hau 'me a bontša bothata bo ka sehloohong ba bophelo bo botle.
Haeba o na le matšoao a cortisol e phahameng kapa e tlase, ho bohlokoa hore o buisane le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo. Ka liteko tse bonolo tsa tlhahlobo, ba ka fumana hore na matšoao a hau a amana le litšoelesa tsa hau tsa adrenal kapa tsa pituitary mme ba fana ka tlhokomelo e loketseng.
