Ha ngaka ea hao e u bolella hore u na le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 2, ho tloaelehile hore lipotso li tle kelellong. 'Ke lokela ho etsa'ng joale?', 'Na moriana ona o ntoketse?', 'Ho tla etsahala'ng ka mor'a moo?' Lintho tse kang tsena li ka 'na tsa tla kelellong. Kahoo, le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho botsa ngaka ea hao lipotso leha e le life tseo u nang le tsona mabapi le phekolo ea hao, meriana, kapa mokhoa oa bophelo. Ho hlakisa matšoenyeho a hao ke karolo ea bohlokoa haholo ea phekolo. Kajeno, re tla bua ka lipotso tse tloaelehileng tseo batho ba bangata ba nang le tsona mabapi le lefu la tsoekere le likarabo tse bonolo ho tsona.
Na lefu lena le ka phekoloa ka botlalo?
Karabo ea sena ke 'che' e otlolohileng. Empa u se ke ua tšoenyeha. Le hoja lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ke ke la phekoloa ka botlalo, le ka laoloa, kapa la tlisoa 'phomolong'. Ka mantsoe a bonolo feela, ka ho khutlisetsa maemo a tsoekere maling a hao boemong bo tloaelehileng, u ka thibela mathata a mangata a lefu la tsoekere. Ngaka ea hao e ka 'na ea khona ho fokotsa meriana ea hao kapa ea e emisa ka nakoana.
Ntho ea bohlokoa bakeng sa sena ke liphetoho tsa mokhoa oa bophelo.
- Lijo tse phetseng hantle: Bakeng sa sena, o ka buisana le ngaka ea hau kapa setsebi sa phepo e nepahetseng 'me oa etsa moralo oa lijo o u tšoanelang.
- Boikoetliso: Ikemisetse ho ikoetlisa ka bonyane metsotso e 30 ka matsatsi a mangata. Haeba o sa kgone ho etsa hona jwale, qala hanyane.
- Ho theola boima ba 'mele: Haeba u nonne haholo, ho bohlokoa haholo ho theola boima ba 'mele.
Ehlile, meriana eo ngaka ea hao e u fang eona ke karolo e kholo ea phekolo ea hao. Empa ho phela bophelo bo botle, ho ja hantle le ho ikoetlisa e lokela ho ba ntho ea bohlokoa lethathamong la hao. Hape, ho robala ka ho lekaneng hoa bohlokoa. Haeba u robala lihora tse ka tlase ho tse 7 ka letsatsi, maemo a tsoekere maling a hao a ka fetoha a sa leka-lekanang.
Ngaka e sheba eng ha o ya tleliniking?
Ha o ya tleliniking ya lefu la tsoekere, ngaka ya hao e tla etsa diteko tse mmalwa ho lekola boemo ba hao. Diteko tsena di tla hlahloba hore na lefu la hao la tsoekere le laolwa hantle le hore na ho na le mathata a mang a hlahileng.
| Ho lekoa eng/ho shejoa eng? | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Teko ea A1c | Ena ke tsela eo u ka tsebang hantle hore na maemo a tsoekere maling a hao a laoloa joang likhoeling tse 2-3 tse fetileng. |
| Khatello ea Mali | Ho ba le khatello e phahameng ea mali hammoho le lefu la tsoekere ho eketsa kotsi ea mafu a tebileng joalo ka lefu la pelo le stroke. Ka hona, ho bohlokoa ho laola boleng bona. |
| Boemo ba k'holeseterole | Ho laola khatello ea mali le maemo a k'holeseterole ho thusa ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo. |
| Tlhahlobo ea mahlo | Lefu la tsoekere le ka senya mahlo. Boemo bona bo bitsoa retinopathy . Haeba bo fumanoa kapele, tahlehelo ea pono e ka thibeloa. |
| Tlhahlobo ea leoto | Lefu la tsoekere le ka senya methapo ea kutlo maotong le ho fokotsa kutlo. Ka lebaka leo, esita le maqeba a manyane a ka ’na a se ke a bonoa, e leng se lebisang lisong tsa maoto tse sa foleng, tšoaetsong, ’me ka linako tse ling esita le ho khaoloa ha litho. |
Na le 'na ke tla tlameha ho nka insulin?
Batho ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 ba hloka ho nka insulin, empa ha se bohle ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 2 ba hlokang insulin.
Hangata ngaka ea hau e tla leka pele ho laola maemo a tsoekere maling a hau ka ho ja lijo tse nepahetseng, boikoetliso le ho laola boima ba 'mele. Haeba seo se sa sebetse, meriana e nooang e tla qalisoa. Hangata, moriana oa pele o qalang ke moriana o bitsoang metformin . Sena se thusa 'mele oa hau ho sebelisa insulin eo o nang le eona ka katleho e kholo. Haeba meriana ena e sa laole maemo a tsoekere maling a hau, ngaka ea hau e ka 'na ea etsa qeto ea ho u qala ka meriana e meng kapa insulin.
Hopola hore lefu la tsoekere ke lefu le ntseng le tsoela pele. Sena se bolela hore leha o sa hloke insulin kajeno, o kanna oa e hloka nakong e tlang. Ke mofuta oa lefu lena.
Nka hlahloba boemo ba tsoekere ea ka joang lapeng?
Mokhoa o tloaelehileng haholo oa ho etsa sena ke ho sebelisa sesebelisoa sa ho lekanya tsoekere maling. Seo u lokelang ho se etsa feela ke ho phunya monoana oa hao ka nale e nyenyane, ho beha lerotholi la mali holim'a moqolo oa teko, ebe u le kenya ka har'a sesebelisoa sa ho lekanya tsoekere maling a hao. Sena se tla u bolella hore na tsoekere e maling a hao ke bokae.
Haeba o nka insulin mme o le kotsing ya ho ba le tsoekere e tlase mading, haholoholo bosiu, ngaka ya hao e ka nna ya o kgothaletsa hore o sebedise sesebediswa sa CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Sena se kenyeletsa ho hokela sensor letlalong la hao. E lekanya le ho tlaleha maemo a tsoekere maling a hao metsotso e meng le e meng e mmalwa letsatsi lohle.
Haeba ke qala ho nka insulin, na ke tla tlameha ho e nka bophelo bohle ba ka?
Hase kamehla. Ka linako tse ling insulin e fanoa e le tharollo ea nakoana. Mohlala, haeba u imme kapa u le sepetlele ka lebaka la tšohanyetso e 'ngoe, ngaka ea hau e ka 'na ea u qalisa ka insulin ka nakoana. Ho ea ka likhakanyo tse ling, hoo e ka bang 67% ea batho ba nkang insulin bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba ke ke ba hlola ba hloka ho e nka hape.
Na liphio tsa ka li tla senyeha ka lebaka la lefu la tsoekere 'me ke tla tlameha ho etsoa dialysis?
Ena ke tšabo e kholo ho batho ba bangata. Ke 'nete hore lefu la tsoekere ke sesosa se seholo sa kotsi bakeng sa lefu la liphio. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho itšireletsa.
Ho nwa meriana ya hao hantle le ho laola tsoekere ya madi le kgatello ya madi ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa. Esita le haeba o na le lefu la liphio la mohato wa pele, haeba o laola tsoekere ya madi le kgatello ya madi hantle, o ka fokotsa tshenyo e eketsehileng liphiong tsa hao ka halofo. Kahoo, o se ke wa tshoha, mme o laole lefu la hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le ke ke la phekoloa ka botlalo, le ka laoloa hantle haholo ka ho fetola mokhoa oa bophelo (lijo, boikoetliso) 'me tlhoko ea meriana e ka fokotseha.
- Ho bohlokoa ho bona ngaka ea hau ka nako e behiloeng le ho hlahlojoa A1c ea hau, khatello ea mali, maemo a k'holeseterole le mahlo le maoto.
- Hase bohle ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ba hlokang insulin ho tloha qalong. Hangata, batho ba qala ka lipilisi.
- Ka ho boloka maemo a tsoekere maling a hao le khatello ea mali li laoloa hantle, u ka thibela tšenyo lithong tse kang liphio, pelo le mahlo.
- Buisana ka bolokolohi le ngaka ea hao ka lipotso kapa matšoenyeho afe kapa afe ao u nang le 'ona mabapi le phekolo ea hao kapa meriana.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau