Haeba o na le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 2, mohlomong o se o ntse o phela bophelo bo botle, bo kenyeletsang ho ja lijo tse phetseng hantle le ho ikoetlisa kamehla. Mohlomong o boetse o noa meriana ea hau joalo ka ha ngaka ea hau e laetse. Batho ba bangata ba ka laola maemo a bona a tsoekere maling hantle ka tsela ena. Leha ho le joalo, ho batho ba bang, leha ba sebelisa mokhoa ona, maemo a bona a tsoekere maling ha a laoloe hantle joalo ka ha a lokela ho laoloa. Haeba ho joalo ho uena, ngaka ea hau e ka khothaletsa ho eketsa ente morerong oa hau oa kalafo. Kahoo, ha re shebeng seo u hlokang ho se tseba ka sena.
Phapang ke efe pakeng tsa Insulin le ente e seng ea insulin?
Haeba 'mele oa hau o ntse o hlahisa insulin, ngaka ea hau e ka 'na ea leka ente e seng ea insulin pele. Ho na le mefuta e 'meli. Liente tsena li thusa haholo-holo ho boloka lijo ka mpeng nako e telele le ho thusa manyeme ho ntša insulin ha re ja. Ka mantsoe a bonolo, li fa 'mele oa hau thuso e nyane ka ts'ebetso ea ona ea tlhaho. Liente tse ling li ka boela tsa u thusa ho theola boima ba' mele. Uena le ngaka ea hau le ka khetha ente e molemohali bakeng sa hau, ho latela lintlha tse kang maemo a tsoekere maling a hau, mokhoa oa hau oa bophelo le litšenyehelo tsa meriana.
U hloka eng bakeng sa see?
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tsa ho sebelisa liente tsa lefu la tsoekere. A re shebeng hore na ke life.
| Sesebelisoa | Tlhaloso le melemo/mefokolo |
|---|---|
| Seringe | Sena se tšoana le phaephe e nyane e nang le nale e hoketsoeng ho eona. U hula moriana oo u o hlokang ho tsoa ka har'a vial ebe u kenya nale letlalong. Sena se nka nako e nyane ho se tloaela. |
| Pene | Sena ke sesebelisoa se shebahalang joaloka pene. Empa ho e-na le enke, se na le meriana ea lefu la tsoekere. Lipene tse ngata li tla li tlatsitsoe ka meriana esale pele. Seo u lokelang ho se etsa feela ke ho hokela nale, ho kenya tekanyo e hlokahalang, le ho enta. Tsena li bonolo ho li sebelisa ho feta li-syringe, 'me ho na le monyetla o monyenyane oa ho etsa liphoso. Linale le tsona li nyane haholo. Empa ho na le bothata. Lipene tsena hangata li bitsa chelete e ngata ho feta li-syringe le libotlolo tsa meriana. |
Mokhoa ofe kapa ofe oo u o sebelisang, kamehla u lokela ho ba le lipene kapa lisirinji tse lekaneng, linalete le li-wipe tsa joala.
Bohlokwa haholo: Le ka mohla o se ke wa lahlela dinalete tse sebedisitsweng ka hara matlakala. Sebedisa setshelo se ikgethang ('setshelo se bohale') bakeng sa morero ona. Ha se tletse, se ise ofising ya ngaka ya hao, sepetlele, kapa sebakeng sa pokello ya matlakala sa lehae.
U kenyelletsa see joang kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi?
Ho qala ntho e ncha ho ka ba boima hanyane. Esita le ho eketsa moriana o le mong o mocha ho ka sitisa kemiso ea rona ea letsatsi le letsatsi. Empa u se ke ua tšoha, leka sena.
- Liente tse seng tsa insulin: Tse ling tsa tsena li hloka ho fuoa hanngoe kapa habeli ka letsatsi. Hangata, u tla hloka ho li nka ka nako e le 'ngoe le meriana ea hau ea lefu la tsoekere. Kahoo, beha mongolo o monyane o khomarelang botlolong ea lipilisi o reng "Fumana ente ea hau." Ka tsela eo, u ke ke ua lebala. Liente tse ling li hloka ho fuoa hanngoe feela ka beke. Hang ka beke ho bonolo ho li etsa, empa ho ka etsahala hore u se ke ua li lebala. Kahoo khetha letsatsi leo u ka le hopolang habonolo. Mohlala, Sontaha se seng le se seng ha u shebella tšoantšiso ea TV, kapa ha u ea kerekeng. Ebe u le tšoaea khalendareng ea hau, kapa u behe khopotso fonong ea hau. Ho bohlokoa haholo ho fumana ente ea hau ka letsatsi le le leng beke e 'ngoe le e 'ngoe.
- Insulin: Haeba o nka insulin, hangata o tla hloka ho e nka hanngoe ka letsatsi. Ka linako tse ling o ka 'na oa hloka ho e nka khafetsa. O ka nka insulin e sebetsang ha tsoekere e tsoang lijong tseo u li jang e kena maling a hau. Ngaka ea hau kapa morupeli oa lefu la tsoekere a ka u thusa ho theha kemiso e sebetsang hantle bakeng sa hau.
Ke litla-morao life tseo ke lokelang ho li lebella?
Joalo ka meriana e mengata ea lefu la tsoekere, liente tsena li ka baka litla-morao tse ling, tse kang ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho teneha ka mpeng (letšollo), le tsoekere e tlase maling (hypoglycemia).
Ela hloko ka ho khetheha:Haeba o belaela hore boemo ba tsoekere maling a hao bo tlase, jwalo ka ha o ka qala ho fufuleloa ka tshohanyetso, matsoho le maoto a hao a thothomela, kapa o ikutlwa o kgathetse haholo, hlahloba boemo ba tsoekere maling a hao hang-hang ka glucometer. Haeba e le tlase ho 70 mg/dL, o hloka ho batla kalafo hang-hang. Ja digrama tse ka bang 15 tsa dikhabohaedreite, jwalo ka kgaba e nyane ya tswekere kapa ntho e monate (sekotwana sa pompong kapa lero), mme o hlahlobe hape ka mora metsotso e 15. Botsa ngaka ya hao ka sena.
Liente tse se nang insulin li ka eketsa kotsi ea kankere ea qoqotho le pancreatitis hanyane. Kahoo ela hloko litla-morao tsa meriana e 'ngoe le e 'ngoe eo u e noang le hore na u lokela ho bua le ngaka ea hau neng.
Malebela a mang a ho u thusa ho entoa
Ho nka nako ho itloaetsa ho itlhahloba. Empa ha ho thata joalo ka ha o ka nahana. Kamora nakoana, e tla ba karolo ea kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi joalo ka ho hlatsoa meno. Malebela a 'maloa a tla u thusa ke ana:
- Ithute ho motho ea tsebang: Ngaka ea hau kapa mooki ea nang le lefu la tsoekere o tla u bontša hantle mokhoa oa ho enta. U ka ikoetlisa ka ho enta joaloka popi ea boikoetliso.
- Khetha sebaka se nepahetseng: Ente ea lefu la tsoekere e fanoa ka tlas'a letlalo. Hangata, mpa, lirope, kapa mokokotlo oa matsoho ke libaka tse ntle bakeng sa sena. Ho sebelisa leqhoa sebakeng seo pele ho ente ho ka thusa ho fokotsa bohloko le ho thiba sebaka seo.
- Khutsisa kelello ea hao: Haeba u ikutloa u tšohile kapa u tšohile ka ho entoa, hema ka botebo hanyane. Kapa u mamele pina eo u e ratang.
- Sebelisa thebe ea nale: Haeba u tšaba nale, botsa mooki oa hao ka thebe ea nale. Sena se ka thusa ho fokotsa tšabo ea hao ka ho etsa hore nale e se ke ea bonahala.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tloaelehile ho eketsa ente ha lipilisi feela li sa lekana bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2. U se ke ua tšoha seo.
- Utloisisa phapang pakeng tsa syringe le pene, 'me u bue le ngaka ea hau ho khetha mokhoa o loketseng le o loketseng uena.
- Ho qoba ho lebala ho entoa, theha kemiso e ntle e lumellanang le kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi. Ho beha khopotso fonong ea hau e ka ba thuso e kholo.
- Ela hloko matšoao a tsoekere e tlase maling (hypoglycemia) (ho fufuleloa, ho thothomela). Haeba sena se etsahala, botsa ngaka ea hau hore na u etse eng hang-hang.
- Le ka mohla u se ke ua hlokomoloha litla-morao kapa mathata ao u kopanang le 'ona. Bua le ngaka ea hao hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau