Ho na le matsatsi a mang, na ha ho jwalo, ao o robalang mme o sa kgone ho robala? Hlooho ya hao e a dikologa, o a thellisa mme o a retoloha, empa o sitwa le ho robala. Doxylamine ke moriana oo batho ba bang ba o sebedisang ho phekola ho hloka boroko ka dinako tse ding. Moriana ona o fumaneha hape Sri Lanka tlasa lebitso la Unisom. Kahoo, kajeno re tla bua ka botlalo ka moriana ona, katleho ya wona, ditlamorao, le dintho tseo o lokelang ho di ela hloko ha o o sebedisa.
Moriana ona o bitsoang Doxylamine ke ofe?
Ka bokhutšoanyane, ena ke ea sehlopha sa meriana e bitsoang li-antihistamine . Ha u nahana ka li-antihistamine, u nahana hang-hang ka meriana ea sefuba, ho hlohlona, le li-allergy tse fapaneng, na ha ho joalo? E, ho joalo. Empa tse ling tsa mefuta ena ea meriana li boetse li na le bokhoni bo eketsehileng ba ho ama boko ba rona le ho re etsa hore re robale. Doxylamine ke mofuta o mong oa antihistamine, o sebelisoang haholo e le thuso ea boroko.
Ntho ea bohlokoa ke hore ena ha se moriana o khothaletsoang ho sebelisoa khafetsa letsatsi le letsatsi. E reretsoe feela e le tharollo ea nakoana bakeng sa ho hloka boroko ka linako tse ling.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u noa meriana
Pele o sebedisa Doxylamine, ho bohlokwa haholo ho bua le ngaka ya hao haeba o na le mathata afe kapa afe a bophelo bo botle, kaha moriana ona o ka nna wa ama maemo a itseng a bongaka.
| Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau | |
|---|---|
| Mafu |
|
| Lintlha tse ling |
|
Ho latela tlhahisoleseding ena, ngaka ea hau e ka etsa qeto ea hore na moriana ona o u loketse kapa che.
Nka sebelisa moriana ona joang?
Mokhoa oa ho sebelisa sena o bonolo haholo.
- Metsa pilisi ena ka khalase ea metsi.
- Hangata ho eletsoa ho nka sena metsotso e ka bang 30 pele o robala .
- Nka tekanyo hantle feela joalokaha ho laetsoe sephutheloana sa meriana kapa litaelong tse fanoeng ke ngaka ea hao. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e fetang e laetsoeng.
- Haeba moriana ona o fuoa bana ba ka tlase ho lilemo tse 12 , o lokela ho fuoa feela ka keletso ea ngaka.
- Batho ba fetang lilemo tse 65 ba ka 'na ba arabela ka matla haholo meriana ena, kahoo hangata ba fuoa tekanyo e tlase.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o na le pelaelo ea hore o nkile moriana ona o mongata haholo, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang . Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo . Nka sena e le tšohanyetso.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. O se ke wa nka tekanyo e mmedi ka nako e le nngwe ka lebaka lefe kapa lefe.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le Doxylamine
Moriana ona o ka ’na oa sebelisana le lintho tse ling, kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle, livithamine le meriana ea litlama eo u e noang.
| Lintho tse ka bang le mathata | Tlhaloso |
|---|---|
| Joala | Ho nwa moriana ona le jwala ho ka baka boroko bo matla le ho tsekela. Ka hona, qoba jwala ka ho feletseng. |
| Meriana ea MAOI | Tsena ke mofuta oa meriana e sebelisetsoang ho phekola maemo a kang khatello ea maikutlo. (Mohlala: Carbex, Marplan, Nardil). Doxylamine e ka sebelisana le tsena. |
| Lipilisi tse ling tsa boroko | Meriana e meng ea sefuba, khohlela le allergy, hammoho le meriana e kokobetsang bohloko le e khathollang mesifa, e ka baka boroko. Ho e nka ka doxylamine ho ka eketsa boroko. |
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u sebelisa moriana
- Tšebeliso ea nako e telele: Haeba u hloka ho sebelisa moriana ona ka nako e fetang libeke tse peli, ho bolelang hore u tsoela pele ho ba le bothata ba ho hlobaela, etsa bonnete ba hore u bona ngaka, kaha sesosa e ka ba boemo bo bong ba bongaka.
- Molomo o omileng: Setlamorao se tloaelehileng sa moriana ona ke molomo o omileng. Sena se ka laoloa ka ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere, ho monya lipompong tse se nang tsoekere, le ho noa metsi a mangata letsatsi lohle.
- Mahlo a omileng le pono e lerootho: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le mahlo a omileng le pono e lerootho hanyane. Haeba u roala lilense tsa mahlo, u ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha. U ka 'na ua fumana phomolo ka ho sebelisa marotholi a tlotsang.
- Ho otsela le ho tsekela: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. U se ke ua khanna kapa ua sebelisa mechine ho fihlela u tseba hore na moriana ona o u ama joang. U ka 'na ua ikutloa u tsekela kapa ua oa ha u ema ka tšohanyetso, haholo-holo haeba u motho ea hōlileng. Kahoo fetola maemo butle-butle.
Ke litla-morao life tseo nka bang le tsona?
Joalo ka meriana efe kapa efe, ena e ka ba le litla-morao, tseo tse ling tsa tsona u lokelang ho li ela hloko hang-hang.
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Mathata a mahlo | Bohloko ba mahlo ka tshohanyetso, pono e lerootho, ho bona dibopeho tse potolohileng mabone, le ho lahlehelwa ke pono. |
| Mathata a moroto | Bothata ba ho ntša metsi. |
| Bolella ngaka ea hao haeba e tsoela pele kapa e tšoenya. | |
| Litla-morao tse tloaelehileng |
|
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Doxylamine ke tharollo ea nakoana bakeng sa ho hloka boroko ka linako tse ling, eseng moriana o lokelang ho sebelisoa khafetsa.
- Pele o nka moriana ona, bolella ngaka ea hau ka mafu afe kapa afe ao u nang le 'ona le meriana efe kapa efe eo u e nkang.
- Qoba ho noa joala ka ho feletseng ha u ntse u nka doxylamine.
- Qoba ho kganna le ho etsa mesebetsi e hlokang tlhokomelo ka lebaka la ho otsela ho ka bang teng kamora ho nwa moriana.
- Haeba ho hlaha phello e mpe kapa haeba bothata ba ho hloka boroko bo tsoela pele ka nako e fetang libeke tse 2, ikopanye le ngaka ea hau hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau