Na o na le bohloko ba mpa bo ka tlase khafetsa? Na o na le takatso e matla ea ho ea ntloaneng khafetsa? Sena se mabapi le Interstitial Cystitis (IC/BPS).

Na o boetse o hloka ho ya ntloaneng ka makgetlo a mangata ka letsatsi? Na o ntsha metsi hanyane feela? Na o na le boima bo sa tlwaelehang kapa bohloko mpeng ya hao e ka tlase? Mohlomong o nahana hore ena ke tshwaetso ya moroto (UTI), empa esita le ho nwa meriana ho ke ke ha thusa? Jwale boemo bona boo re buang ka bona kajeno, Interstitial Cystitis, le bona bo ka o ama. Sena se rarahane hanyane, mme ke taba eo batho ba bangata ba sa e tsebeng ka botlalo. Kahoo ha re bueng ka yona habonolo, ka tsela eo o ka e utlwisisang.

Hantle-ntle Interstitial Cystitis (IC/BPS) ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ena ke bohloko bo sa feleng kapa ho se phutholohe senya sa hao . Jwale dingaka di bitsa sena Blodder Pain Syndrome (BPS). A re hlahlobisiseng moelelo wa lebitso lena hanyane.

• Interstitial e bolela "sebakeng se pakeng tsa dinama tse nyane."
• Cystitis e bolela "ho ruruha ha senya," ho bolelang hore ke boemo bo bakang ho ruruha.

Ke hore, ke ho ruruha le bohloko ba nako e telele bo hlahang pakeng tsa dinama tsa senya. Motho ya nang le boemo bona o hloka ho ntsha metsi hangata ho feta tlwaelo. Mme ha a utlwa a hloka ho ntsha metsi, ho thata haholo ho a tshwara, mme o hloka ho ya ntloaneng kapele. Re bitsa sena kgafetsa (ho ntsha metsi khafetsa) le ho potlaka (tlhoko e potlakileng) .

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea boemo bona.

E, ha e ame bohle ka tsela e tšoanang. E ka aroloa ka mefuta e 'meli e meholo. Mefuta ena e 'meli e khetholloa ka teko (Cystoscopy) moo ngaka e kenyang khamera ka har'a senya sa hau ho e sheba.

Mokhahlelo oa 4 oa IC/BPS ke eng?

Mohlomong u kile ua utloa ka mekhahlelo ea lefu lena. Mokhahlelo oa 4 ke mohato o boima ka ho fetisisa, moo matšoao a bileng teng ka lilemo tse fetang tse peli. Nakong ena, lisele tsa senya li se li teteaneng haholo ebile li tiile. Ka lebaka leo, senya ha se khone ho boloka moroto o mongata joalo ka pele. Boemo bona bo atile haholo ho batho ba nang le liso tsa Hunner.

Matšoao a IC/BPS ke afe?

Matšoao a ka fapana ho ea ka motho. Ho ba bang, a ka ba bobebe, ha ho ba bang, a ka ba bohloko bo boholo. Ho ba bang, matšoao aa lula a le teng, ha ho ba bang, aa tla 'me aa feta.

Likarolo tse ka sehloohong ke tsena:

• Bohloko, kgatello, kapa ho se phutholohe ka mpeng e ka tlase (moo senya se leng teng). Bohloko bona bo ka eketseha ha senya se ntse se tlala.
• Tlhoko ea ho ntša metsi khafetsa. E ka ba makhetlo a 15, 20, kapa esita le a 40-50 ka letsatsi.
• Ha o utlwa o hloka ho ntsha metsi, o ikutlwa o potlakile hoo o ke keng wa kgona ho o thibela.
• Moroto o monyenyane haholo o ntšoa ka nako e le 'ngoe.
• Ho basali, matšoao a ka mpefala nakong ea ho ilela khoeli.

Ke hobane'ng ha ho etsahala ntho e kang ena?

Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Ha e le hantle, esita le lingaka li ntse li sa khone ho bolela ka kholiseho ea 100% hore na ke eng e bakang IC/BPS. Empa ho na le lintho tse 'maloa tse belaelloang hore li tlatsetsa ho eona:

• Bofokoli lera la senya: Senya sa rona se na le lera le sireletsang kahare. Sena ke sona se sireletsang lera la senya linthong tse kotsi ka har'a moroto. Ha lera lena le senyehile, lintho tseo tse kotsi li ka dutla lerakong la senya 'me tsa baka bohloko le ho ruruha.
• Mathata a sesole sa 'mele (Mafu a Autoimmune):Sistimi ea tšireletso ea 'mele e ka 'na ea hlasela lisele tsa eona tsa senya ka phoso.
• Ho kula ha mmele: Ho boetse ho belaelloa hore mosebetsi oa lisele tse itseng (lisele tsa mast) 'meleng o bakang ho kula ha mmele o amana le sena.
• Mafu a sa tsejoeng: Ka linako tse ling tšoaetso ea pele e sa kang ea phekoloa hantle e ka senya methapo ea senya, ea baka bohloko ba nako e telele.
• Ho se tloaelehe ha moroto: Mohlala, maemo a phahameng a protheine ka morotong (proteinuria).

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le see?

• Basali ba kotsing e kholo ho feta banna.
• E atile haholo ho batho ba lilemo tse fetang 30 .
• Batho ba nang le maemo a mang a bohloko bo sa foleng, a kang fibromyalgia le irritable bowel syndrome (IBS), le bona ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke IC/BPS.

Ngaka, u fumana sena joang?

Ha ho na teko e le 'ngoe e ka tiisang IC/BPS. Ngaka ea hau e tla qhelela ka thoko maemo a mang a ka bakang matšoao a hau. Sena se ka hloka liteko tse 'maloa. Se tšoenyehe, ha re boneng hore na ke life.

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ntlha ea pele, ha ho na pheko ea IC/BPS hajoale. Empa u se ke ua tšoenyeha. Ho na le mekhoa e mengata ea phekolo e sebetsang e ka u thusang ho laola matšoao a hau le ho phela bophelo bo tloaelehileng.

Ngaka ea hau e tla qala ka phekolo e le 'ngoe, e bone hore na e ea u sebeletsa, ebe e etsa qeto ea hore na ba hloka ho fetohela ho mekhoa e meng ea phekolo kapa ho kopanya mekhoa e 'maloa ea phekolo. Ena ke ts'ebetso ea ho leka le ho fosa. Ho ka nka nako ho fumana phekolo e nepahetseng bakeng sa hau.

1. Liphetoho lijong

Batho ba bangata ba fumana hore lijo le lino tse itseng li mpefatsa matšoao a bona. Re li bitsa 'lintho tse bakang'. U ka ngola bukana ea letsatsi le letsatsi 'me ua ngola seo u se jang le seo u se noang le hore na matšoao a hao a mpefala neng. Ha nako e ntse e ea, u tla ithuta hore na ke lijo life tse bakang matšoao a hao.

Lijo tse mpefatsang matšoao ho batho ba bangata:

• Joala
• Caffeine (tee, kofi, tsokolate)
• Lino tse nang le khabone
• Tamati
• Litholoana tsa citrus (lilamunu, lemons)
• Lijo tse sebetsitsoeng
• Lijo tse monate

2. Boikoetliso ba 'Mele le Kalafo ea 'Mele

• Boikoetliso: Boikoetliso bo bonolo bo kang ho tsamaea ka maoto le ho palama baesekele bo ka thusa ho fokotsa bohloko.
• Kalafo ea 'Mele ea Pelvic Floor: Sena se bohlokoa haholo. Mesifa e ka mpeng e ka tlase (mesifa ea fatše ea pelvic) ke eona e tšoarang litho tse kang senya sebakeng sa tsona. Ho tiea ha mesifa ena ho ka boela ha eketsa bohloko. Setsebi sa 'mele se ikhethang se ka u ruta boikoetliso bo nepahetseng ba ho phomola le ho matlafatsa mesifa ena (boikoetliso ba Kegel).

3. Ho Fokotsa Khatello ea Kelello

Kgatelelo ya maikutlo ke ntlha e kgolo e eketsang matshwao a IC/BPS. Ho ithuta ditsela tsa ho laola kgatelelo ya maikutlo ho ka fana ka phomolo e kgolo. Dintho tse kang boikoetliso ba ho hema ka botebo, ho thuisa le yoga di ka thusa. O ka boela wa batla thuso ya moeletsi wa bophelo bo botle ba kelello haeba ho hlokahala.

4. Koetliso ea Senyepa Bocha

Ka lebaka la bohloko, o tloaela ho ea ntloaneng ha senya sa hao se tletse hanyane. Sena se lumella senya sa hao ho tloaela butle-butle ho tšoara moroto o monyenyane. Ho koetlisa senya hape ho kenyelletsa ho eketsa ka boomo nako pakeng tsa ho etela ntloana. U qala ka metsotso e 5-10 ebe butle-butle u eketsa nako ho fihlela lihora tse 2-3.

5. Meriana ea Molomo

• Meriana e thibelang ho tepella maikutlo: Meriana e meng e thibelang ho tepella maikutlo, joalo ka amitriptyline, ha e fanoa ka tekanyo e tlase haholo, e ka thusa ho fokotsa bohloko ba senya le tlhoko ea ho ntša metsi khafetsa.
• Antihistamine: Meriana e kang Hydroxyzine e ka laola allergy le ho fokotsa bohloko.
• Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): Ena ke moriana o nooang feela o amohetsoeng ka ho khetheha bakeng sa IC/BPS. Ho lumeloa hore o thusa ho tsosolosa lera le sireletsang la senya le senyehileng.

6. Ho Kenngwa ha Senyepa

Ho sena, ngaka e kenya tube e tšesaane haholo (catheter) ka har'a urethra ea hau ebe e kenya motsoako oa meriana ka har'a senya sa hau. Moriana o tloaelehileng o sebelisoang ke dimethyl sulfoxide (DMSO). Moriana ona o sala ka har'a senya sa hau nakoana ebe o ntšoa ka ho ntša metsi.

7. Mekhoa e meng ea phekolo

Haeba mekhoa ea phekolo e boletsoeng ka holimo e sa atlehe, ngaka ea hau e ka 'na ea nahana ka tse latelang:

• Ho Hlohlelletsa Methapo (Neuromodulation): Mokhoa oa ho laola bohloko ba senya le ho potlaka ha sona ka ho romela matšoao a manyane a motlakase methapong e itseng 'meleng.
• Liente tsa Botox®: Botox e kenngoa ka har'a mesifa ea senya, e fokotsa ts'ebetso ea eona le ho laola bohloko.
• Ho buuoa: Sena se etsoa e le mokhoa oa ho qetela, feela bakeng sa batho ba nang le matšoao a matla haholo ba sa kang ba arabela liphekolong tse ling. Sena se kenyelletsa ho tlosa karolo kapa senya kaofela (cystectomy).

Mokhoa oa ho phela le IC/BPS?

Kaha boemo bona ke ba nako e telele, ho bohlokoa ho ithuta ho bo phela. Malebela ana a tla u thusa ho sebetsana le ho phatloha ha maikutlo.

• Noa metsi a mangata: Ha moroto o qhibilihisoa, ho se phutholohe ha senya hoa fokotseha.
• Ho hatella ho chesang kapa ho batang: Ho beha botlolo ea metsi a chesang kapa sephutheloana sa leqhoa mpeng ea hao e ka tlase ho ka thusa ho imolla bohloko.
• Apara liaparo tse phutholohileng: Qoba borikhoe bo thata le liaparo tsa kahare tse u thibelang mpa.
• Mekhoa ea ho Phomola: Mekhoa ea yoga e kang ea 'lesea le thabileng' e ka thusa ho phomotsa mesifa ea fatše ea pelvic.
• Haeba thobalano e le bohloko: Buisana le ngaka ea hau ka lintho tse kang ho noa meriana e kokobetsang bohloko esale pele le ho sebelisa litlolo.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le matšoao afe kapa afe a boletsoeng sehloohong sena, ruri o lokela ho bona ngaka. O hloka ho fumana hantle hore na ke tšoaetso ea moroto, IC/BPS, kapa ntho e 'ngoe. Hape,

Sena ha se ntho eo u lokelang ho hlajoa ke lihlong ka eona. E ka ba le tšusumetso e kholo boleng ba bophelo ba hau, kahoo ho bohlokoa ho fumana kalafo e nepahetseng.