Na u motho ea sebetsang ka maoto, ea mathang, ea tlolang, kapa ea tantšang haholo? Joale mohlomong u tloaelane le bohloko bo sa thabiseng boo u bo utloang maotong a hao, haholo-holo tlas'a monoana oa hao o moholo oa leoto. Empa ho thoe'ng haeba bohloko bona bo eketseha butle-butle 'me qetellong bo ba boima hoo u sa khoneng le ho tsamaea? Sesosa e ka ba boemo bo bitsoang sesamoiditis, bo bakoang ke khatello e feteletseng maotong a hao. A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.
Sesamoiditis ke eng?
Ka bokhutšoanyane, boholo ba masapo 'meleng ea rona a hokahane. Empa ho na le mofuta o ikhethang oa lesapo o bitsoang "sesamoid", o sa hokahaneng le masapo a mang. Ho e-na le hoo, a khomaretsoe li-tendon kapa a kentsoe mesifa. U ka bona masapo ana a sesamoid matsohong a rona, mangoleng le maotong.
Sesamoiditis ha e le hantle ke mofuta oa tendonitis. Tendonitis ke ha tendon e ruruha, e tsoa kotsi, 'me e ba bohloko. Sesamoiditis e hlaha ha tendon e potileng masapo a mabeli a sesamoid a ka tlase ho maoto a rona, tlas'a monoana o moholo oa leoto, e ruruha. Boemo bona ke bona bo bakang bohloko.
Ke hobane'ng ha boemo bona bo etsahala?
Sesamoiditis ha se boemo ba tšohanyetso. Hangata e hlaha ka lebaka la ho sebelisoa ho feta tekano ha mesifa e ka tlas'a leoto ka nako e telele. Ke ka lebaka leo boemo bona bo atileng har'a batšoantšisi, limathi le baatlelete ba bang. Lebaka ke hobane mesebetsi ena e beha khatello e sa khaotseng holim'a leoto le sebaka se ka tlas'a monoana o moholo oa leoto.
Ho phaella moo, maemo le mekhoa e itseng ea 'mele e ka eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke lefu lena.
- Ho ba le maoto a bataletseng: Kaha ha ho na sekhutlo leotong, khatello e utluoa ka ho toba bohatong ba leoto.
- Ho ba le li-arches tse phahameng: Sena se boetse se beha khatello e eketsehileng masapong a sesamoid.
- Leoto le retelehelang ka hare ha le tsamaea.
- Ho roala lieta tse telele khafetsa: Sena se beha boima ba 'mele ka ho toba ka pele ho seeta.
- Maemo a ramatiki a kang Gout: Gout ke mofuta oa ramatiki o bakoang ke ho bokellana ha likristale tsa uric acid manonyellong ka lebaka la tlhahiso e feteletseng ea 'mele ea uric acid. Sena hangata se ama manonyello a menoana e meholo ea maoto, 'me e ka boela ea e-ba phello e mpe ea sesamoiditis.
Matšoao a see ke afe?
Letšoao le ka sehloohong le le totobetseng haholo ke bohloko bo ka tlas'a leoto, haholo-holo tlas'a monoana o moholo oa leoto.Bohloko bona bo ka ’na ba eketseha butle-butle ’me qetellong ba e-ba matla hoo ho se khoneheng ho tsamaea. Leha ho le joalo, haeba ho ruruha hona ha tendon ho tsamaea le ho robeha ha khatello ea lesapo la sesamoid, bohloko bo ka ’na ba hlaha ka tšohanyetso.
Bohloko bona hangata bo utluoa ha motho a tsamaea, a matha, kapa a inama. Bohloko bo ka fela ha motho a phomotse.
Matšoao a mang a tloaelehileng a thathamisitsoe tafoleng e ka tlase.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho ruruha le Bofubelu | Sebaka sa bohloko se ka ruruha mme mohlomong se kgubedu. |
| Ho ruruha | Ka nako e 'ngoe, maqeba a boputsoa bo botšo a ka bonoa sebakeng seo. |
| Ho thatafalloa ho koba monoana o moholo oa leoto | Bohloko le ho ruruha li ka etsa hore ho be thata ho koba monoana o moholo oa leoto holimo le tlase. |
| Bothata ba ho beha boima bo boima maotong a leoto | Ha o tsamaya, o ka utlwa bohloko bo boholo hoo o sa kgoneng ho beha boima karolong e ka pele ya leoto la hao. |
U fumana see joang, Ngaka?
Ha o ya ho ya bona ngaka e nang le matshwao ana, ntho ya pele eo a tla e etsa ke ho hlahloba leoto la hao. O tla hlahloba bohloko, ho ruruha, le dintho tse ding. A ka nna a sisinya lenonyello la monoana wa hao o moholo ho bona hore na bohloko bo a eketseha.
Kaha ho na le maemo a mang a ka bakang matšoao ana a tšoanang (mohlala, menoana ea leoto kapa mefuta e itseng ea ramatiki), ngaka ea hau e ka 'na ea laela liteko tse ling ho thusa ho li khetholla. Liteko tsena li ka boela tsa thusa ho fumana hore na ho na le ho robeha masapong a sesamoid.
| Teko | U bona eng ho seo? |
|---|---|
| X-ray | Hlahloba hore na masapo a sesamoid a robehile kapa che. |
| Sekene sa CT | Esita le ho robeha ho sa bonahaleng ho bonahalang mahlaseling a X ho ka bonoa. |
| Sekene sa MRI | Sena se o dumella ho bona ka ho hlaka ho ruruha le dikotsi eseng feela masapong, empa hape le ka hara di-tendon le dinama tse ding tse bonolo. |
| Sekena sa Ultrasound | Sena se thusa ho bona kamoo tendon le lenonyeletso di sebetsang kateng ha lenonyeletso le ntse le tsamaya. |
| Sekena sa Masapo | E sebelisetsoa ho lemoha mafu a masapo a sa bonahaleng haholo kapa tšoaetso e ke keng ea bonoa ka X-ray. U se ke ua tšaba lebitso leo, bongata ba mahlaseli ao 'mele o a fumanang bo ka tlase ho feta CT scan. |
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Mokhoa oa phekolo o itšetlehile ka sesosa sa boemo ba hau, boima ba bona, le hore na u na le maemo a mang, a kang ho robeha.
- Phomolo: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ho sa tsotelehe hore na sesosa ke sefe, ngaka ea hau mohlomong e tla u joetsa hore u phomole leoto la hao le lemetseng ka nakoana, ntle le ho le hatella. Haeba u ntse u etsa ho hong ho kang ho tantša kapa ho matha ho bakileng boemo bona, u ka 'na ua hloka ho nka khefu e telele mosebetsing oo.
- Li-anti-painkiller (li-NSAID):Ho fokotsa bohloko le ho ruruha, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs) joalo ka ibuprofen.
- Leqhoa le Bophahamo: Ho phahamisa leoto la hao le ho sebelisa leqhoa ho ka thusa ho fokotsa ho ruruha. Empa hopola, le ka mohla u se ke ua beha leqhoa ka ho toba letlalong. Sebelisa pakete ea leqhoa kapa u e phuthele ka thaole.
- Thibelo ea ho sisinyeha: Ho fokotsa ho sisinyeha ha monoana o moholo oa leoto le ho fa mesifa phomolo, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa ho theipitsa monoana o moholo oa leoto. Haeba boemo bo le bobe, u ka 'na ua hloka ho roala setšehetso se sekhutšoanyane sa ho robeha leoto ka libeke tse 4-6.
- Liente tsa steroid: Maemong a boima, ngaka ea hau e ka u fa ente ea steroid ka ho toba liseleng tse lemetseng ho fokotsa bohloko le ho ruruha kapele.
- Kalafo ea 'mele: Nakong ea pholiso, phekolo ea 'mele ea ho tsosolosa motsamao leotong le phekolo ea lisele tse bonolo ho tsosolosa ts'ebetso ea lisele tse bonolo e ka khothaletsoa.
- Ho buuoa: Ho buuoa ho etsoa feela maemong a sa foleng haholo moo ho seng phekolo e 'ngoe e thusitseng. Sena se kenyelletsa ho tlosa lesapo le leng la masapo a mabeli a sesamoid ka tlas'a leoto ho imolla bohloko.
Ho nka nako e kae ho fola?
Nako eo sena se etsahalang ka yona e fapana haholo ho ya ka motho ka mong. Ho itshetlehile ka mabaka a kang boima ba boemo, sesosa, jj. Le hoja boemo bo bonyenyane bo ka fela ka matsatsi a mmalwa, boemo bo boima bo ka nka dikgwedi tse mmalwa ho rarollwa.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fa leoto la hao phomolo e nepahetseng. Ho etsa joalo hangata ho tla le thusa ho fola kapele.
Empa hopola, haeba o qala mesebetsi ea hau ea khale kapele haholo pele o fola ka botlalo, o ka qetella o lemetse ka ho sa feleng. Kahoo mamela ngaka ea hau, mamela 'mele oa hau,' me u iphe nako eo u e hlokang ho fola ka botlalo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sesamoiditis ke ho ruruha ha mesifa e potileng masapo a sesamoid bohatong ba leoto, tlas'a monoana o moholo oa leoto.
- Boemo bona bo atile haholo ho baatlelete, ba tantši, le batho ba nang le maoto a bataletseng kapa ba roalang lieta tse telele khafetsa.
- Letšoao le ka sehloohong ke bohloko bo ntseng bo eketseha butle-butle bohatong ba leoto, tlas'a monoana o moholo oa leoto.
- Phomolo e bohlokoa nakong ea kalafo. Qoba ho potlakela ho khutlela mosebetsing.
- Haeba o na le matšoao ana, o se ke wa iketsetsa diqeto, empa o tla bona ngaka e tshwanelehang bakeng sa tlhahlobo le kalafo e nepahetseng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau