Na ngaka ea hau e kile ea u bolella hore u "laole lijo tsa hau"? Mohlomong ke bakeng sa lefu la tsoekere, k'holeseterole, khatello ea mali, kapa lefu le leng. Ha e le hantle, "taolo ea lijo" ena ha se feela taba ea ho fokotsa raese kapa ho khaotsa ho ja lipompong. Ke mokhoa oa kalafo o tebileng haholo, o thehiloeng saenseng. Ke seo re se bitsang Kalafo ea Phepo ea Bongaka , kapa (MNT) ka bokhutšoanyane. Ho tšoana le moralo oa lijo o entsoeng ka ho khetheha o thusang ho laola matšoao ha o ntse o fa 'mele oa hau phepo eo o e hlokang, ka tsela e lumellanang le lefu la hau.
Ka bokhutšoanyane, Kalafo ea Phepo ea Bongaka (MNT) ke eng?
Ak'u nahane, feela joalokaha ngaka e u ngolla moriana bakeng sa bokuli ba hao, sena ke sona se etsahalang ha e fetola mekhoa ea hao ea ho ja ho u thusa ho hlaphoheloa bokuling boo. Ena ha se lijo feela tseo u li fumanang inthaneteng. Sena se etsoa ke Setsebi sa Lijo se Ngolisitsoeng se fumaneng koetliso e khethehileng 'me se tšoaneleha lefapheng lena.
O tla sebetsa le uena le sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo, ho kenyeletsoa le ngaka ea hau e u alafang, ho qala ka ho fumana litlhoko tsa hau tsa bophelo bo botle le lipakane tsa hau tsa botho. Ebe, ba tla u etsetsa moralo oa phepo o ikhethileng. Sepheo sa morero ona ke ho ntlafatsa bophelo ba hau ka ho fa 'mele oa hau maemo a holimo a limatlafatsi tse nyane le limatlafatsi tse kholo tseo o li hlokang. O tla boela a u thuse ho kenya tšebetsong morero oo.
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa phekolo ea MNT ho thusa ho laola maemo a sa foleng a kang lefu la tsoekere le lefu la liphio. E ka tlatsana le meriana ea hau e seng e ntse e le teng. Maemong a mang, e ka u thusa le ho qoba ho noa meriana. E boetse e bohlokoa bakeng sa batho ba nang le boemo ba bongaka bo ba thibelang ho metsa kapa ho sila lijo hantle.
Ho latela litlhoko tsa hau, kalafo ea MNT e ka shebahala tjena:
- Ho emisa kapa ho fokotsa lijo tse itseng. (Mohlala, ho bolella mokuli oa liphio hore a fokotse lijo tse nang le potassium e ngata joalo ka libanana le lilamunu.)
- Ho netefatsa hore lijo le limatlafatsi tse itseng li jeoa ka bongata bo lekaneng . (Mohlala, ho bolella motho ea nang le khaello ea mali hore a je meroho, nama le tlhapi tse nang le tšepe e ngata.)
- Ho nka li-supplement tsa phepo e nepahetseng .
- Ho fepa ka letsoai (Parenteral Nutrition) kapa ho fepa ka tube (Enteral Nutrition) .
Sehlopha sa hao sa bongaka se tla o hlalosetsa sena ka botlalo.
Ke mafu a mofuta ofe ao MNT e thusang ka ona?
Kalafo ea phepo e nepahetseng ea bongaka e ka thusa ho laola mafu a mangata. Tafole e ka tlase e tla u fa leseli le letle ka eona.
| Sehlopha sa mafu | Mehlala |
|---|---|
| Lefu la liphio | Lefu la Liphio le sa Foleng (CKD) |
| Mafu a tsamaiso ea phefumoloho | Lefu la Mafuba le sa Foleng le Thibelang ho Buoa (COPD) |
| Mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo | Lefu la Celiac, Lefu la Crohn, Lefu la Mala le Halefisang (IBS), Lefu la Ulcerative Colitis |
| Lefu la tsoekere le maemo a amanang le lona | Lefu la tsoekere (Mofuta oa 1, Mofuta oa 2 le lefu la tsoekere la boimana), Prediabetes |
| Lefu la pelo | Ho Hloleha ha Pelo |
| Khatello ea mali le k'holeseterole | Khatello e Phahameng ea Mali, K'holeseterole e Phahameng, Triglycerides e Phahameng |
| Khaello ea phepo e nepahetseng le boima ba 'mele | Phepo e mpe - haholo-holo ho bakuli ba kankere, ba nonneng le ba nonneng haholo |
Ke mang ea fanang ka kalafo ena?
Potso ena ke ea bohlokoa haholo. Kalafo ea phepo e nepahetseng ea bongaka e fanoa ke Lingaka tsa Lijo tse Ngolisitsoeng (RDs) . Ke litsebi tsa bongaka tse nang le tsebo le koetliso e khethehileng lefapheng lena. Ka hona, ba ka u fa tataiso e tšepahalang le e sireletsehileng.
Ka linako tse ling batho ba ipitsang "litsebi tsa phepo e nepahetseng" ba kanna ba se be le mofuta ona oa koetliso e tebileng, kahoo ho bohlokoa ho sebetsa le RD ho netefatsa hore o fumana likeletso tse nepahetseng le tse tšehetsoeng ke bongaka.
Setsebi sa phepo e nepahetseng se tla sebetsa le bafani ba bang ba tlhokomelo ea bophelo, joalo ka ngaka ea hau le baoki, ho theha moralo oa hau oa phepo. Ba tla boela ba be teng ho u thusa mohato o mong le o mong oa tsela.
Mokhoa ona oa kalafo o etsahala joang?
Hangata ho na le mehato e 'maloa eo litsebi tsa phepo e nepahetseng li e latelang ha li fana ka kalafo ena. Sena se ka fapana ho ea ka motho ka mong. Mohlala, haeba u le sepetlele u tšoeroe ke lefu le tebileng, u kanna ua se khone ho kenya letsoho ka mafolofolo ts'ebetsong ena qalong. Haeba ngoana oa hau a hloka MNT, ke uena ea tla khona ho bua le setsebi sa phepo e nepahetseng le ho hokahanya mosebetsi.
Mehato eo ke ena:
1. Tlhahlobo ea Phepo e Nepahetseng
Ena ke kgato ya pele. Mona ke moo setsebi sa hao sa phepo se ithutang ka wena le ditlhoko tsa hao tsa phepo. Ba sheba dintho tse kang direkoto tsa hao tsa bongaka, ditlaleho tsa laboratori, jj. Empa leo ke lehlakore le le leng feela la pale. Seo o se buang le sona se bohlokwa haholo.
Setsebi sa hao sa phepo e nepahetseng se tla bua le wena mme se leke ho ithuta haholwanyane ka ditlhoko tsa hao, dipakane tsa hao le dikgetho tsa hao. Ba ka nna ba botsa dipotso tse kang:
- Hangata o ja eng ka letsatsi?
- Na o na le alejiki efe kapa efe ea lijo?
- Mokhoa oa hau oa bophelo le setso sa hau li ama seo u se jang le seo u se noang joang ?
- Ke mathata afe ao u tobanang le 'ona ha u lokisa le ho fumana lijo? (mohlala, khaello ea nako, mathata a lichelete)
- Ke lijo life tse fumanehang habonolo le tse sa fumaneheng habonolo sebakeng sa heno?
2. Tlhahlobo ea Phepo e Nepahetseng
Sena ha se tšoane le tlhahlobo ea hau ea bongaka (mohlala, lefu la tsoekere). Sena se fapane. Mona, setsebi sa phepo se shebane le bothata bo amanang le phepo ea hau.
Mohlala, o kanna wa ja limatlafatsi tse ngata haholo, tse kang lik'habohaedreite, kapa ha lia lekana. Setsebi sa phepo se tla fumana sesosa sa bothata bona, hammoho le matšoao le litšupiso tseo u li utloang litlalehong tsa laboratori.
3. Ketso ea Phepo e Nepahetseng
Jwale, ho latela tlhahlobo le tlhahlobo e entsweng ka hodimo, setsebi sa phepo e nepahetseng se tla etsa moralo wa ho rarolla bothata. Se tla o hlalosetsa seo o hlokang ho se etsa ho kenya tshebetsong morero. Mohlala, se tla o bolella ka diphetoho tseo o hlokang ho di etsa bophelong ba hao ba letsatsi le letsatsi. Se tla boela se o bolelle hore na o hloka ho bona setsebi sa phepo e nepahetseng hangata hakae, mohlomong le ka diboka tsa sehlopha.
4. Tlhokomelo le Tlhahlobo ea Phepo e Nepahetseng
Hang ha o qala morero, setsebi sa phepo e nepahetseng se tla ikopanya le wena kgafetsa ho netefatsa hore ntho e nngwe le e nngwe e tsamaya hantle. Se tla hlahloba ditlaleho tsa hao tsa laboratori, se o botse hore na o ntse o phela jwang, mme se bue le dingaka tse ding tsa hao.
Haeba o ikutlwa eka ho na le ho hong ho sa tsamayeng hantle, kapa haeba o na le dipotso, etsa bonnete ba hore o bolella setsebi sa phepo e nepahetseng. Se tla araba dipotso tsa hao mme se fetole moralo haeba ho hlokahala.
Melemo ea MNT ke efe?
Ho na le melemo e mengata eo u ka e fumanang kalafong ea phepo e nepahetseng ea bongaka. Hase feela lijo, ke letsete la bohlokoa leetong la hau la bophelo bo botle.
| Molemo | Tlhaloso |
|---|---|
| Taolo ea matšoao | O ka fumana phepo eo o e hlokang ho fokotsa matšoao kapa ditlamorao tsa boemo ba hao. |
| Ho qoba khaello ea phepo e nepahetseng | O ka fumana limatlafatsi tseo o ke keng wa di fumana dijong tse tlwaelehileng feela. |
| Ho ntlafatsa maemo a bongaka | Ka ho tlisa lintho tse kang k'holeseterole le tsoekere maemong a phetseng hantle, o ka qoba tšebeliso ea meriana kapa oa eketsa katleho ea meriana. |
| Ho fa 'mele matla | O ka fepa mmele wa hao esita le ha tsamaiso ya hao ya tšilo ya dijo e sa sebetse hantle. |
| Phetoho ea mokhoa oa bophelo | O ka ithuta ho hlola litšitiso tsa lijo tse nang le phepo. O ka ithuta litsela tsa ho kenyelletsa boikoetliso bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. |
| Ngoliso e sebetsang | Hape o na le monyetla oa ho kenya letsoho ka mafolofolo ts'ebetsong ea ho sireletsa bophelo ba hau. |
Na ho na le likotsi tsa phekolo ena?
Likotsi li itšetlehile ka tsela eo u fepuoang ka eona.
- Phepo e Nepahetseng: Ho na le kotsi ea tšoaetso ea mali.
- Ho Fepa ka Tube: Ho na le kotsi ea tšoaetso sebakeng seo ho kenngoeng tube ho sona, kapa mathata a tšilo ea lijo a kang ho pipitleloa, ho nyekeloa ke pelo, kapa letšollo.
- Liphetoho lijong: Ena ke ntho e sireletsehileng haholo le e kotsi e tlase ho e etsa haeba u etsa sena tlas'a tataiso ea setsebi sa phepo e nepahetseng. Ba tla u tsebisa esale pele ka liphetoho tseo u tla li utloa ha u fetola lijo tsa hau.
Sehlopha sa hao sa bongaka se tla o hlalosetsa ka ho eketsehileng ka dikotsi tse jwalo le kamoo o ka di laolang.
Lintho tseo u ka li etsang ho nolofatsa leeto lena
Setsebi sa hao sa phepo e nepahetseng se tla o thusa ho etsa hore kalafo ena e laolehe bakeng sa hao. Ba tla leka ho utlwisisa dikgetho tsa hao. Ba tla boela ba batle ho tseba hore na ho na le ditshitiso dife kapa dife ho fihlella dipakane tsa hao.
Mohlala, mohlomong ha ho na lijo tse phetseng hantle sebakeng sa heno. Kapa mohlomong u khathetse haholo hoo u sa khoneng ho pheha ha u fihla hae u tsoa mosebetsing oa morao. Ho buisana le setsebi sa phepo e nepahetseng ka mathata afe kapa afe ao u tobanang le 'ona ho ka le thusa ho fumana litharollo hammoho.
Ho ka boela ha thusa ho ngola bukana ya seo o se jang le seo o se nwang letsatsi le letsatsi le hore na o se ja neng. Hape, ngola seo o se ratang le seo o sa se rateng ka mekgwa ya hao ya hona jwale ya ho ja.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kalafo ea Phepo ea Bongaka (MNT) ha se lijo feela, empa ke phekolo ea bongaka e thehiloeng saenseng e sebelisetsoang ho laola mafu.
- Kalafo ena e etselitsoe uena ka ho khetheha . E tla fapana ho latela boemo ba hau, mokhoa oa bophelo le lipakane tsa hau.
- Kalafo ena e lokela ho fumanoa feela ho Setsebi sa Lijo se Ngolisitsoeng se fumaneng koetliso e khethehileng sebakeng sena.
- MNT ke tsela e sebetsang haholo ea ho laola mafu a mangata a sa foleng a kang lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali, lefu la liphio le k'holeseterole.
- Haeba o na le dipotso kapa matshwenyeho mabapi le moralo wa hao wa phepo, bua le ngaka ya hao kapa setsebi sa phepo ka hona phatlalatsa.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau